春季兒童保健注意事項(xiàng)
春季兒童保健注意事項(xiàng)(最新)
了解春季兒童保健知識,可以更好的預(yù)防疾病,春季溫差大,有哪些兒童保健知識呢,需要小編為大家介紹一些嗎?這里給大家分享一些關(guān)于春季兒童保健注意事項(xiàng),供大家參考。
春季兒童保健注意事項(xiàng)
一、防感冒和肺炎
春天是感染性疾病好發(fā)的季節(jié),兒童更是傳染病的高發(fā)人群,常見的兒童傳染病包括流行性感冒、水痘、流行性腦膜炎、猩紅熱、甲型傳染性肝炎和流行性腮腺炎等疾病,要少帶孩子去公共場所,按時(shí)接種疫苗。感冒似乎是一種無關(guān)緊要的小病。但對嬰幼兒來說,隨感冒而出現(xiàn)的并發(fā)癥甚至?xí)<吧?。由于機(jī)體防御功能尚未發(fā)育完善,嬰幼兒患感冒后極易合并支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病癥。另外,感染和變態(tài)反應(yīng)還可誘發(fā)風(fēng)濕病、腎炎、心肌炎和肝炎等,因而不可麻痹大意。
二、遠(yuǎn)離哮喘
1.了解氣候特點(diǎn),適應(yīng)氣候變化,預(yù)防哮喘。冬去春來,氣候由寒轉(zhuǎn)暖,春季多風(fēng)沙,晝夜溫差大,時(shí)有寒冷空氣刺激,均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。2. 找出確切的過敏原,回避或控制哮喘的過敏原及其觸發(fā)因素,是防治哮喘的重要手段。3.及時(shí)控制感染因素。春季呼吸道感染明顯增多,病原多為病毒、細(xì)菌、支原體等。這些病原作為過敏原被人吸入后可直接誘發(fā)哮喘,又可以破壞緊密相連的上皮細(xì)胞,使其增寬,外界其他過敏原則乘虛而入。如果反復(fù)感冒,則哮喘發(fā)作接連不斷。4.適當(dāng)限制超量活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。春季室外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)相應(yīng)增多,吸入過敏原的數(shù)量和機(jī)會(huì)也相應(yīng)增加,哮喘就容易發(fā)作。5.情緒因素、藥物(如阿司匹林、某些抗生素、細(xì)菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如魚蝦、糖果、某些飲料等)都可能引起春季哮喘發(fā)作。避免情緒波動(dòng),用藥和進(jìn)食時(shí)多加注意就有可能減少或減輕哮喘發(fā)作次數(shù),即使發(fā)作,程度也會(huì)減輕,如再配合有效的治療,就能長期控制哮喘不發(fā)作。.
三、防治精神-習(xí)慣性抽動(dòng)
春季的氣流、氣壓、氣溫及濕度都會(huì)發(fā)生劇烈的變化,容易擾亂兒童的生理功能,導(dǎo)致機(jī)體平衡失調(diào),加劇心理機(jī)能紊亂,引發(fā)精神-習(xí)慣性抽動(dòng),也叫抽動(dòng)癥。
治療以減少患兒焦慮、緊張的情緒為主,并消除可能有關(guān)的病因,配合轉(zhuǎn)移注意力、心理療法、藥物療法、合理教養(yǎng)等措施。兒童精神-習(xí)慣性抽動(dòng)屬祖國醫(yī)學(xué)“目扎”、“抽搐”范疇,基本病機(jī)為肝心失調(diào),治療初宜疏肝解郁、清肝瀉火,繼而平肝清熱、滋陰熄風(fēng),久則滋養(yǎng)肝腎、條達(dá)肝氣,可辨證選用丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、羚角鉤藤湯、杞菊地黃湯、一貫煎等方藥。
四、防治心肌炎
兒童心肌炎發(fā)病與感染、自身免疫等有關(guān),常見有太息(長出氣)、乏力、蒼白、多汗、心悸、氣短、胸悶、頭暈、心前區(qū)痛、手足發(fā)涼等癥狀,目前多采用中西醫(yī)綜合防治措施,包括對癥治療、抗感染治療、營養(yǎng)心肌和改善心肌代謝、糾正心律失常、調(diào)節(jié)免疫功能等。急性期的休息十分重要,輕癥應(yīng)注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng);一般病情至少應(yīng)休息1個(gè)月或熱退后再休息3~4個(gè)星期;有心功能不全、心臟擴(kuò)大者更應(yīng)強(qiáng)調(diào)臥床休息3~6個(gè)月,待病情好轉(zhuǎn)、心臟明顯縮小時(shí)再開始逐漸活動(dòng)。病情好轉(zhuǎn)后應(yīng)及時(shí)加用免疫調(diào)節(jié)療法,多辨證選用中藥、推拿、敷貼及轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽等。兒童心肌炎預(yù)后大多良好,部分患兒可留有頑固性心律失常。癥狀消失后可以適量活動(dòng)和鍛煉,但應(yīng)循序漸進(jìn),從小量開始,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),避免過度疲勞。應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查和隨診,若再有感冒或胃腸炎時(shí),一定要及時(shí)治療和注意休息,以防復(fù)發(fā)。
春季兒童保健常識要注意以下四個(gè)方面
衣:春季氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意兒童衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜內(nèi)三層、外三層,穿的密不透風(fēng)。因?yàn)檫@樣做限制了孩子運(yùn)動(dòng),而且不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼。
食:注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病,同時(shí)也有利于長高。春季萬物萌動(dòng),陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品以及時(shí)令蔬菜瓜果。要注意鈣質(zhì)的攝入,對于有佝僂病或手足抽搐癥的孩子來說,春天里還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
住:要讓孩子有充足的睡眠,要注意早睡早起,因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間,以彌補(bǔ)睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時(shí)光,空氣中的負(fù)離子和紫外線對孩子的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸、消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
增強(qiáng)幼兒抵抗能力的保健方法
一、鹽的妙用
家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用
姜水可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵抗能力。