有關(guān)兒童的安全知識(shí)
孩子的好奇心很重,很多時(shí)候不知道危險(xiǎn)。為了保證孩子的身心健康和安全,使孩子順利成長(zhǎng),做為家長(zhǎng)應(yīng)積極配合幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行安全教育,這里給大家分享一些有關(guān)兒童的安全知識(shí),供大家參考。
有關(guān)兒童的安全知識(shí)
1.教育孩子不要玩火玩電,讓孩子了解玩火玩電是很危險(xiǎn)的。
2.教育孩子不要爬到樓房的窗臺(tái)陽(yáng)臺(tái)上,讓孩子知道會(huì)容易跌下去的。當(dāng)孩子在電
3.教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進(jìn)耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管,造成窒息。
4.廚房對(duì)孩子來說是不安全的場(chǎng)所,火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險(xiǎn)的。應(yīng)教育孩子不能在廚房里玩。
5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會(huì)引起窒息。因孩子在情急的情況下,不會(huì)從頭上取下塑料袋,若是將袋口拉緊則更加危險(xiǎn)。
6.教育孩子不要在馬路邊玩或追逐,有意識(shí)地幫助孩子學(xué)點(diǎn)交通知識(shí)。
7.不可獨(dú)自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動(dòng)。
8.不要把家里的地址、電話號(hào)碼告訴陌生人。
9.不要讓別人撫摸自己的身體。身體部分如胸、臀、下身、大腿等。除了父母、醫(yī)務(wù)人員在必要的情況下,如檢查疾病、擦藥、洗澡、擦身等可以觸摸之外,任何人都不可以隨便觸摸。
10.陌生人強(qiáng)迫帶你走時(shí)大喊救命并趕快逃走。
兒童食品安全常識(shí)
常識(shí)一:白開水是兒童的最佳飲品
白開水不光能滿足兒童對(duì)水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料還是營(yíng)養(yǎng)保健型飲料,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。有喝飲料習(xí)慣的孩子,常常會(huì)食欲不振、多動(dòng)、脾氣乖張,身高體重不足。
常識(shí)二:過量吃冷飲有損健康
一到夏季,許多小孩子都愛吃雪糕,3-6歲左右的孩子一般都不會(huì)控制自己的食欲,想吃就吃。一次讓孩子吃4、5個(gè)雪糕,或喝掉2、3瓶汽水,這對(duì)兒童健康非常不利。首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。過食冷飲會(huì)引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。另外,冷飲市場(chǎng)有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,過食冷飲會(huì)增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。
常識(shí)三:易拉罐飲料對(duì)兒童有危害
倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會(huì)導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導(dǎo)致兒童智力下降、行為異常,不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。
常識(shí)四:長(zhǎng)期飲用礦泉水會(huì)染疾病
礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高,對(duì)特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對(duì)性,缺什么補(bǔ)什么最好。如果礦物質(zhì)和微量元素長(zhǎng)期過多地沉積在人體,可能會(huì)引發(fā)某種疾病,最常見的就是腎結(jié)石。
常識(shí)五:彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體無益,多用還對(duì)健康有害。那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精會(huì)給孩子帶來潛在傷害,過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)兒童的發(fā)育有害而無利,建議也不要食用。
常識(shí)六:膨化食品盡量少吃或不吃
油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒,這些都是孩子們最喜歡的膨化食品。檢測(cè)顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。長(zhǎng)期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若運(yùn)動(dòng)不足,會(huì)造成人體脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。兒童經(jīng)常食用膨化食品,會(huì)影響正常飲食,導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
常識(shí)七:營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品千萬(wàn)不能隨意吃
家長(zhǎng)們認(rèn)為,給孩子吃補(bǔ)品會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,更希望通過它提高孩子的智力,因此會(huì)選購(gòu)各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)劑,如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草,花粉等營(yíng)養(yǎng)品。孰不知這些補(bǔ)品對(duì)成人可能有益而無大礙,但對(duì)兒童卻經(jīng)常會(huì)引發(fā)很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。
常識(shí)八:常吃果凍會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收
市場(chǎng)上銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過多會(huì)影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,尤其是會(huì)使鐵、鋅等無機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機(jī)體對(duì)這些微量元素的吸收和利用。
常識(shí)九:可樂、咖啡兒童不宜多喝
大量研究發(fā)現(xiàn),常飲咖啡和含咖啡因的飲料,對(duì)兒童身體健康不利。咖啡因?qū)嶋H上是一種興奮劑,它主要對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,會(huì)刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肌肉震顫,寫字時(shí)手發(fā)抖。咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛,長(zhǎng)期過量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張,兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí),咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1,引起維生素B1缺乏癥。
常識(shí)十:洋快餐營(yíng)養(yǎng)單一不可多吃
即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,但是在營(yíng)養(yǎng)配比上仍存在很大的問題:高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以,倘若經(jīng)常光顧,對(duì)兒童身體帶來的危害是不容忽視的。
兒童心理異常的典型表現(xiàn)
(1)情緒表現(xiàn):
恐懼,焦慮,不愿上學(xué),容易生氣,想輕生(認(rèn)為活著沒有意思,有度日如年的感覺,興趣減少或多變、情緒低落)等。
(2)行為表現(xiàn):
離群獨(dú)處,不與同年齡小朋友一起玩,沉默少語(yǔ),少動(dòng),精神不集中,有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。
(3)生理表現(xiàn):
頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適,而軀體檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查又沒有軀體疾病。
培養(yǎng)孩子健康心理的“9禁忌”
1、不要過分關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。
2、不要_孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
3、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來,_他們做力所不能及的事情,只會(huì)打擊他們的自信心。
4、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或?qū)е路纯?、_、說謊離家出走等異常行為。
5、不要欺騙和無謂的恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的性。
6、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。這樣會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理,損害孩子的自尊心。
7、不要過分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī),略表贊許即可,過分夸贊會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
8、不要對(duì)孩子喜怒無常。這樣會(huì)使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。
9、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子同同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。