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2020預(yù)防近視手抄報簡單又漂亮

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預(yù)防近視手抄報簡單又漂亮

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視作文

我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因為沒有好好愛護(hù),天天戴著一副眼鏡。

讀四年級的時候,我的視力有所下降,媽媽發(fā)現(xiàn)后,連忙帶我去醫(yī)院配了眼鏡。那個時候的我,并不知道視力下降會怎樣,以為配了一副眼鏡就萬事大吉了。戴上眼鏡后,才發(fā)現(xiàn)很不方便。如:吃飯時,米飯的熱氣沖到我鏡片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳時,都必須把眼睛摘下來;上體育課、課間十分鐘時,也要特別小心,生怕別人沖撞到自己,把眼鏡碰壞了;平時還多了一件事,要經(jīng)常清洗眼鏡……

但我的寫字姿勢仍然不端正,還經(jīng)常躺在床上看書,一看就是好多時間,用眼習(xí)慣還是不夠好,這樣,我的視力快速減弱,媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問題,又帶我去檢查。一檢查,原先200的度數(shù)變成了400多度,我也意識到了自己的錯誤,后悔不已,真希望時光能倒流啊,但是現(xiàn)實就是現(xiàn)實,你是改變不了的。

經(jīng)醫(yī)生推薦,媽媽想幫我買隱形眼鏡,這種眼鏡晚上戴,白天就可以恢復(fù)到正常視力,兩年就要換,而且價格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。

一走出店門,媽媽就對我千叮嚀萬囑咐:

1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。

2、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影妨礙視線。

3、看書的時間不要過長,每40~50分鐘,應(yīng)休息10~15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望,或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。

4、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩,而是認(rèn)認(rèn)真真地聽。

眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣,好好愛護(hù)自己的眼睛。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視標(biāo)語

愛眼護(hù)眼始于心,科學(xué)用眼踐于行。

給你陽光,你還要一扇明亮的窗,你才能燦爛。

視界之美,你我之魅。

會笑的眼睛,鎖住你的心。

秀出好視力,瞳為心靈窗。

防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平。

關(guān)愛眼睛,生活開心。

萬里江山眼底收,大千世界目中明。

給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。

愛眼護(hù)眼,預(yù)防近視。

動員起來,讓白內(nèi)障盲人重見光明。

為明日之星,打開心靈的窗口。

推開心靈之窗,世界就在你眼前。

保護(hù)視力,從兒童開始。

愛護(hù)眼睛,擁抱光明。

關(guān)愛視力,關(guān)注健康。

擦亮你的窗戶,讓陽光深入你心。

亮麗的眼睛,亮麗的人生。

孩子美好未來,從健康視力開始。

清晰視力,展現(xiàn)童真。

保護(hù)視力,從小做起。

愛護(hù)眼睛,享受光明。

給孩子的眼睛找個保鏢。

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