2020愛眼護(hù)眼預(yù)防近視手抄報內(nèi)容資料
不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。以下是小編給大家整理的愛眼護(hù)眼預(yù)防近視手抄報內(nèi)容資料，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
愛眼護(hù)眼預(yù)防近視手抄報內(nèi)容資料
愛護(hù)眼睛預(yù)防近視作文
眼睛，對于每個人來說是多么的重要。如果近視了，要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點不重要，重要的是自己的眼睛已經(jīng)不再那么完美了。為了預(yù)防近視，一定要愛護(hù)眼睛。
相信大家都會充滿疑問，要怎么要愛護(hù)眼睛呢?在學(xué)校，每天我們都會有五分鐘的眼保健操，但是有許多同學(xué)都認(rèn)為沒有什么，都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續(xù)加深，如果不是近視眼，還能預(yù)防近視。同時我們要注意用眼衛(wèi)生，千萬不能用臟手來揉眼睛，會讓細(xì)菌感染到眼睛里面。也要保持充足的睡眠時間，注意營養(yǎng)，加強鍛煉和注意營養(yǎng)?？磿?、看報時眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛?？措娨晻r最少距離3米，不要長時間看著手機與電腦。大家可一定要記住哦!
隨著社會的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來越為廣泛，每個家庭都離不開它們，雖然這些電子產(chǎn)品給大家?guī)Я肆嗽S多方便，但也是導(dǎo)致我們近視的最大原因。在我們國家小學(xué)生近視率占全國的25%，小學(xué)生近視的主要原因有以下幾點 ： 看電視距離太近 、 看電視的時間太長 、 所看電視的畫面濃度太深 、寫作業(yè)時的姿勢不正確 、在光線太強的陽光下看書、 在光線太弱的光下看書 ，長時間的在電腦前，不合理飲食等等。
眼睛一旦近視，將會給我們平添許多煩惱。同學(xué)們，“前事不忘，后事之師”千萬不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材，我們可一定不要像他們一樣呀。我們要珍惜自己的眼睛，愛護(hù)自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛護(hù)眼睛，讓明亮的眼睛伴隨我們的一生!
愛眼護(hù)眼標(biāo)語
1、青光眼可致盲，早期防治極重要
2、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥
3、關(guān)愛青少年眼健康
4、明亮眼睛迎奧運
5、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明
6、保護(hù)兒童和青少年視力
7、主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量
8、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利
9、主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界
10、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康
11、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡
12、不合格眼鏡已成公害
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