2020愛眼護(hù)眼預(yù)防近視手抄報(bào)內(nèi)容資料

時(shí)間：2020-10-30 15:19:48 自暢0由分享

愛眼護(hù)眼預(yù)防近視手抄報(bào)內(nèi)容資料

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視作文

眼睛，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要。如果近視了，要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點(diǎn)不重要，重要的是自己的眼睛已經(jīng)不再那么完美了。為了預(yù)防近視，一定要愛護(hù)眼睛。

相信大家都會(huì)充滿疑問(wèn)，要怎么要愛護(hù)眼睛呢?在學(xué)校，每天我們都會(huì)有五分鐘的眼保健操，但是有許多同學(xué)都認(rèn)為沒有什么，都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續(xù)加深，如果不是近視眼，還能預(yù)防近視。同時(shí)我們要注意用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不能用臟手來(lái)揉眼睛，會(huì)讓細(xì)菌感染到眼睛里面。也要保持充足的睡眠時(shí)間，注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)?？磿?、看報(bào)時(shí)眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛。看電視時(shí)最少距離3米，不要長(zhǎng)時(shí)間看著手機(jī)與電腦。大家可一定要記住哦!

隨著社會(huì)的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來(lái)越為廣泛，每個(gè)家庭都離不開它們，雖然這些電子產(chǎn)品給大家?guī)Я肆嗽S多方便，但也是導(dǎo)致我們近視的最大原因。在我們國(guó)家小學(xué)生近視率占全國(guó)的25%，小學(xué)生近視的主要原因有以下幾點(diǎn) ：看電視距離太近、看電視的時(shí)間太長(zhǎng) 、所看電視的畫面濃度太深、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書、在光線太弱的光下看書，長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前，不合理飲食等等。

眼睛一旦近視，將會(huì)給我們平添許多煩惱。同學(xué)們，“前事不忘，后事之師”千萬(wàn)不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材，我們可一定不要像他們一樣呀。我們要珍惜自己的眼睛，愛護(hù)自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛護(hù)眼睛，讓明亮的眼睛伴隨我們的一生!

愛眼護(hù)眼標(biāo)語(yǔ)

1、青光眼可致盲，早期防治極重要

2、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥

3、關(guān)愛青少年眼健康

4、明亮眼睛迎奧運(yùn)

5、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明

6、保護(hù)兒童和青少年視力

7、主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量

8、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利

9、主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界

10、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康

11、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡