中考體育滿分為30分,其中統(tǒng)一考試分?jǐn)?shù)為15分，日?？己朔?jǐn)?shù)為15分。中考體育成績(jī)?nèi)客ㄟ^(guò)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試方式評(píng)定。下面是小編整理的中考體育考試項(xiàng)目分?jǐn)?shù)介紹，希望能夠幫助到大家。

中考體育考試項(xiàng)目分?jǐn)?shù)介紹

一、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

中考體育考試成績(jī)由平時(shí)成績(jī)(滿分18分)和體育統(tǒng)一測(cè)試成績(jī)(滿分12分)構(gòu)成：平時(shí)成績(jī)由體育課成績(jī)(滿分7.5分)、每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)成績(jī)(滿分2.5分)、學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)成績(jī)(滿分8分)三部分構(gòu)成。

二、體育中考項(xiàng)目

男生必測(cè)項(xiàng)目為1000米跑，女生必測(cè)項(xiàng)目為800米跑，此項(xiàng)滿分均為4分。限選項(xiàng)目共兩項(xiàng)，男生、女生第一限選項(xiàng)目相同，即50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)三選一，此項(xiàng)滿分為4分。

男生第二限選項(xiàng)目為擲實(shí)心球、引體向上二選一，滿分為4分;女生第二限選項(xiàng)目為擲實(shí)心球、一分鐘仰臥起坐二選一，此項(xiàng)滿分為4分。

二、體育中考項(xiàng)目

男生必測(cè)項(xiàng)目為1000米跑，女生必測(cè)項(xiàng)目為800米跑，此項(xiàng)滿分均為4分。限選項(xiàng)目共兩項(xiàng)，男生、女生第一限選項(xiàng)目相同，即50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)三選一，此項(xiàng)滿分為4分。

男生第二限選項(xiàng)目為擲實(shí)心球、引體向上二選一，滿分為4分;女生第二限選項(xiàng)目為擲實(shí)心球、一分鐘仰臥起坐二選一，此項(xiàng)滿分為4分。

中考體育各階段訓(xùn)練時(shí)間表

中考體育訓(xùn)練第一階段

9月到10月：本階段約2個(gè)月，主要進(jìn)行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)練，為形成較全面的身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)。在訓(xùn)練中應(yīng)采用各種訓(xùn)練方法和手段，努力提高身體各器官的運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平。在全面發(fā)展素質(zhì)的同時(shí)，一般應(yīng)以發(fā)展速度、彈跳為重點(diǎn)，應(yīng)以中等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量為主。

中考體育訓(xùn)練第二階段

11月到1月：此階段應(yīng)在第一階段的基礎(chǔ)上，注重發(fā)展和提高力量素質(zhì)，特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并結(jié)合跑、跳、投等考試項(xiàng)目，采用各種行之有效的手段，如杠鈴、沙包、健身器等，發(fā)展各個(gè)項(xiàng)目必須具備的專項(xiàng)素質(zhì)，盡快提高掌握各項(xiàng)技術(shù)的速度。

本階段運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練為主。由于在該階段的一月份，也是學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，面臨緊張期末復(fù)習(xí)考試時(shí)期，訓(xùn)練應(yīng)予調(diào)整，不要與文化復(fù)習(xí)考試爭(zhēng)時(shí)間，但我們可爭(zhēng)取每個(gè)星期天給自己安排一定的訓(xùn)練內(nèi)容。這樣既不間斷訓(xùn)練，又不影響文化學(xué)習(xí)。在期末考試之后，利用寒假的充裕時(shí)間，進(jìn)行較大負(fù)荷的訓(xùn)練或布置較大負(fù)荷的家庭訓(xùn)練任務(wù)。

中考體育訓(xùn)練第三階段

2月到3月：該階段時(shí)間約2個(gè)月。

要在第二階段大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并逐步以提高和鞏固運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康?。在?xùn)練中，堅(jiān)持一般身體素質(zhì)與專項(xiàng)身體素質(zhì)相結(jié)合，為適應(yīng)考試做好充分準(zhǔn)備，當(dāng)然，此階段的訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)偏大。

中考體育訓(xùn)練第四階段

考試前的最后一個(gè)階段。

考生應(yīng)在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平的基礎(chǔ)上，進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。

多花些精力去練習(xí)弱項(xiàng)，而不必在已經(jīng)達(dá)滿分的項(xiàng)目上多下功夫了;而對(duì)于一些體育成績(jī)相對(duì)較差、素質(zhì)相對(duì)較弱的同學(xué)來(lái)說(shuō)，則應(yīng)以充分掌握好技術(shù)動(dòng)作的前提下，結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，穩(wěn)打穩(wěn)抓。

考試前，學(xué)校會(huì)舉行一些模擬考試訓(xùn)練等，從運(yùn)動(dòng)技能、技巧及心理承受能力上為學(xué)生適應(yīng)考試做好充分準(zhǔn)備。

中招體育考試

一、為什么這兩年一直在搞中招體育考試改革?

一是貫徹黨中央國(guó)務(wù)院決策部署的重要措施。2020年10月中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》(中辦發(fā)〔2020〕36號(hào))，明確提出“改進(jìn)中考體育測(cè)試內(nèi)容、方式和計(jì)分辦法，科學(xué)確定并逐步提高分值”。

二是全省基礎(chǔ)教育改革的重要環(huán)節(jié)?！逗幽鲜　笆奈濉睍r(shí)期深化教育綜合改革指導(dǎo)意見(jiàn)》中明確指出“穩(wěn)步推進(jìn)基礎(chǔ)教育考試招生制度改革。深化中招體育考試改革,改進(jìn)結(jié)果評(píng)價(jià)，強(qiáng)化過(guò)程評(píng)價(jià)，探索增值評(píng)價(jià)，健全綜合評(píng)價(jià)。改進(jìn)中考體育測(cè)試內(nèi)容、方式和計(jì)分辦法，結(jié)合我省中招體育考試工作實(shí)際，科學(xué)確定并逐步提高分值，形成激勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的有效機(jī)制”。

三是能夠更好發(fā)揮體育考試導(dǎo)向作用。我省1995年將體育以滿分30分計(jì)入學(xué)生中招升學(xué)總分，2013年增加到50分，2016年再增加到70分。體育分值權(quán)重的增加極大提高了學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)乃至全社會(huì)對(duì)青少年體質(zhì)健康的關(guān)注和對(duì)學(xué)校體育工作的重視程度，激發(fā)了中小學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，有效提升了我省中小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

二、中招體育考試改革的核心內(nèi)容是什么?

一是提高體育考試分值。將中招體育考試總分值由目前的70分提高到100分。分值的提高，目的是進(jìn)一步提高學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)體育教育教學(xué)和身體素質(zhì)鍛煉的重視程度，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平全面提升。

二是改革體育考試模式。實(shí)行“過(guò)程性評(píng)價(jià)+終結(jié)性評(píng)價(jià)”模式，增加了過(guò)程性評(píng)價(jià)的內(nèi)容。全省統(tǒng)一過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)分值標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)程性評(píng)價(jià)滿分30分，終結(jié)性評(píng)價(jià)滿分70分。過(guò)程性評(píng)價(jià)在七、八兩個(gè)年級(jí)進(jìn)行，每學(xué)年各15分，主要考察學(xué)生七、八年級(jí)體育健康課程和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)，有利于引導(dǎo)學(xué)生注重日常體育鍛煉。

三是全省統(tǒng)一終結(jié)性評(píng)價(jià)項(xiàng)目設(shè)置。由省級(jí)層面統(tǒng)一，明確中招體育考試的終結(jié)性評(píng)價(jià)，在原來(lái)必考、選考的基礎(chǔ)上，增加抽考項(xiàng)目，必須由必考、選考和抽考三部分構(gòu)成。既避免了考生只練某一項(xiàng)體育項(xiàng)目，又與體育課程改革相銜接，促進(jìn)“教會(huì)、勤練、常賽”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，幫助學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。

三、如何避免考什么練什么的應(yīng)試體育問(wèn)題?

一是增加過(guò)程性評(píng)價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生參加經(jīng)常性的體育鍛煉，認(rèn)真組織國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健 康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，把平時(shí)上體育課的情況和期中、期末體育課考試量化成分值計(jì)入過(guò)程性評(píng)價(jià)總分。

二是科學(xué)設(shè)置終結(jié)性評(píng)價(jià)內(nèi)容。我省中招體育考試的終結(jié)性評(píng)價(jià)由必考、抽考、選考三部分構(gòu)成。各省轄市、直管縣結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際制定具體實(shí)施方案，要分別設(shè)立素質(zhì)類、技能類項(xiàng)目庫(kù)。

必考：男生1000米、女生800米，全省統(tǒng)一要求;

抽考：由各省轄市、直管縣教育行政部門(mén)在考前三個(gè)月左右從素質(zhì)類項(xiàng)目庫(kù)中隨機(jī)抽取2項(xiàng)，作為當(dāng)年的抽考項(xiàng)目;

選考：由考生本人根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)從技能類項(xiàng)目庫(kù)中選取1項(xiàng)，作為個(gè)人的選考項(xiàng)目。

抽考，是教育行政部門(mén)在考前臨時(shí)從項(xiàng)目庫(kù)中隨機(jī)抽取，很好地避免了考生考什么練什么的問(wèn)題。選考與《體育與健康》課程有很好的銜接，與課程目標(biāo)---教會(huì)學(xué)生掌握1—2項(xiàng)體育技能特長(zhǎng)。

四、我省中招體育考試100分是怎么構(gòu)成的?

這100分由過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)兩部分構(gòu)成。

其中過(guò)程性評(píng)價(jià)在中招體育考試中占30分，終結(jié)性評(píng)價(jià)占70分。

過(guò)程性評(píng)價(jià)在七、八兩個(gè)年級(jí)進(jìn)行，各占15分;

終結(jié)性評(píng)價(jià)在九年級(jí)第二學(xué)期進(jìn)行。

五、過(guò)程性評(píng)價(jià)由那些內(nèi)容構(gòu)成?

過(guò)程性評(píng)價(jià)由《體育與健康》課程成績(jī)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)等構(gòu)成?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)占比不低于50%。

各學(xué)校需在每學(xué)年結(jié)束前，將學(xué)生過(guò)程性評(píng)價(jià)成績(jī)上報(bào)到當(dāng)?shù)亟逃姓块T(mén)，由當(dāng)?shù)亟逃姓块T(mén)計(jì)入中招體育考試總成績(jī)。

六、終結(jié)性評(píng)價(jià)將采取什么模式進(jìn)行?

終結(jié)性評(píng)價(jià)由必考、抽考和選考等組成，項(xiàng)目設(shè)置從《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《體育與健康》課程內(nèi)容中選取，主要測(cè)試學(xué)生的耐力、速度、力量、技能等。

必考項(xiàng)目全程統(tǒng)一設(shè)置，為男生1000米、女生800米;

抽考和選考項(xiàng)目由各省轄市、直管縣(市)教育行政部門(mén)根據(jù)實(shí)際確定組考方案。

抽考項(xiàng)目一般應(yīng)在考前3個(gè)月左右從素質(zhì)類項(xiàng)目庫(kù)中隨機(jī)抽取確定2項(xiàng);選考項(xiàng)目由考生根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)從技能類項(xiàng)目庫(kù)中選取1項(xiàng)。各地中招體育考試方案要報(bào)省教育廳備案，有超出此方案的重大改革事項(xiàng)的地市，方案要報(bào)省教育廳審批。

七、如何確保中招體育考試尤其是過(guò)程性評(píng)價(jià)的公平公正?

一是考前必須對(duì)考評(píng)員隊(duì)伍進(jìn)行崗前培訓(xùn)，堅(jiān)持持證上崗制度;

二是要加強(qiáng)對(duì)體育考點(diǎn)、尤其是農(nóng)村地區(qū)考點(diǎn)的管理，規(guī)范操作程序，堅(jiān)決杜絕弄虛作假、徇私舞弊等人為因素的干擾;

三是所有考點(diǎn)均須使用智能化測(cè)試設(shè)備;

四是要認(rèn)真做好考試期間安全管理工作，確保中招體育考試安全。

過(guò)程性評(píng)價(jià)是社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)

首先要加大宣傳，把過(guò)程性評(píng)價(jià)的構(gòu)成向社會(huì)公布，各級(jí)教育行政部門(mén)都要加強(qiáng)宣傳工作，讓學(xué)生家長(zhǎng)和考生都了解過(guò)程性評(píng)價(jià)的構(gòu)成。

二是嚴(yán)密組織。各省轄市、直管縣(市)要制定具體的實(shí)施方案并報(bào)省教育廳備案。各學(xué)校要成立由校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育老師、學(xué)生家長(zhǎng)和紀(jì)檢監(jiān)察人員組成的考試組織機(jī)構(gòu)。將每名的學(xué)生的成績(jī)準(zhǔn)確計(jì)入，做到有據(jù)可依，有據(jù)可查;三是建立公示制度，過(guò)程性評(píng)價(jià)的成績(jī)要在學(xué)校公示，公布監(jiān)督舉報(bào)電話，發(fā)揮全體學(xué)生和家長(zhǎng)的監(jiān)督作用。各級(jí)教育行政部門(mén)要對(duì)各學(xué)校實(shí)施過(guò)程性評(píng)價(jià)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督檢查。

八、殘疾和傷病的考生如何處理?

設(shè)定殘免、病(傷)免事項(xiàng)。

殘免考生成績(jī)按所在地市當(dāng)年中招體育考試平均成績(jī)計(jì)入總分。

病(傷)免考生成績(jī)按終結(jié)性評(píng)價(jià)分值的60%+過(guò)程性評(píng)價(jià)得分之和計(jì)入總分。

各省轄市、省直管縣(市)教育行政部門(mén)要做好手續(xù)驗(yàn)證工作并予以公示。