2023年貴州暑假放假時間一覽
2023年貴州暑假放假時間最新一覽
2023年貴州暑假放假時間一覽?對于學生們最開心的事情就是放假了,尤其是寒暑假,這也是因為寒暑假的時間比較長,學生們能夠有更多的時間去做自己的想做的事情。下面小編給大家?guī)砹?023年貴州暑假放假時間一覽,供大家參考。
2023年貴州暑假放假時間一覽
貴州省小學1-6年級的暑假放假時間是2023年7月15日
初一初二暑假放假時間是2023年7月15日
初三暑假放假時間是中考結束
高一高二暑假放假時間是2023年7月15日
高三暑假放假時間是高考結束。
注:具體放假時間請以教育局、學校的官方實施安排為準!
暑假如何制定學習計劃
一、制定暑期生活計劃表
自己制定一個暑期生活安排計劃表,把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。
二、安排好暑期學習活動
暑假期間,學校會要求我們完成暑期作業(yè),有的學校是要求按章節(jié)復習課本知識,有的學校是要求預習新教材,這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去。比如我們每天要保證用兩個小時完成學校安排的學習內容。有的學生把學校布置的作業(yè)用一個星期,不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種很不科學的學習安排。暑假期間,確定學習目標時,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲,一定不要貪多喲!“適宜重點,攻克薄弱”永遠是學習獲勝的法寶。
三、做一些想做的事情
每個同學都有自己的愛好和興趣,還有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活,感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
暑假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現(xiàn)吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習慣,科學安排好每一天。
五、分擔家務勞動
假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔一些家務,這樣不但能減輕父母的勞累,而且對于培養(yǎng)自我的勞動技能、自理能力都有好處,所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。
六、保持和同學交流
暑假里,請不要忘記我們的同學和好朋友哦!大家可以通過網(wǎng)絡、電話多交流多溝通。如果方便,有些活動我們可以和同學、朋友們一起來完成,這樣有利于大家之間相互學習,取長補短,共同提高!
暑假預防溺水知識點
(一)珍愛生命遠離溺水
每年6-8月和10月為溺水事故高發(fā)期;
82%溺亡事件發(fā)生在離家不遠的水域;
在溺亡的孩童中,65%都是會游泳的;
79%溺亡的兒童,都沒有做好安全措施;
發(fā)生溺水事故時99%的家長都不在身邊;
溺水是我國兒童的第一位致死原因(中國疾病預防控制中心)。
(二)遠離危險水域
一般發(fā)生溺水的地點在:水庫、水坑、河流、溪邊,非正規(guī)的游泳池……
(三)堅決做到“六個不”
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳;
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
(四)警惕:游泳池成為“隱形殺手”
近年來,游泳池溺水事故呈現(xiàn)上升趨勢。一定要選擇正規(guī)游泳池,做好安全防護和監(jiān)管,切不可麻痹大意、掉以輕心!
因為在周邊人看來,處于溺水狀態(tài)的孩子,并沒有什么異常。他們會站立,頭微微仰著,雙手在水里劃動,就像在潛水玩一樣……
(五)游泳注意事項
選擇正規(guī)、安全的游泳場所。
必須在成人的陪同下游泳。
做好準備活動,下水前應先做熱身運動。
不要貿然跳水和潛泳,不要在水下憋氣。
(六)不慎落水如何自救
1、如果你不習水性,應迅速把頭向后仰,口向上,盡量使口鼻露出水面,不能將手上舉或掙扎,以免使身體下沉。
2、及時甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因為它會產生一定的浮力,對你有很大幫助。
3、假如周圍有木板,應抓住,借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。
4、如果有人跳水相救,千萬不可死死抱住救助者不放,而應盡量放松,配合救助者把你帶到岸邊。
(七)同伴落水怎么辦
1、正確施救
特別注意
未成年人不具備直接救人的能力,嚴禁下水或手拉手救援。即使指揮救援,也一定要以保障自身安全為前提。
大聲呼救
碰到有人溺水,不要慌亂,第一時間大聲呼叫,找大人幫忙,同時撥打110報警,如果有多個同伴在一起,要派出一人去尋求大人幫助。
尋找漂浮物
尋找身邊的漂浮物拋向溺水者,如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物,也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。
尋找竹竿或樹枝
尋找竹竿、樹枝等遞給落水者,也可以把衣服打成繩結拋給落水者,救人時要趴在地上降低重心,以免被拉入水中。
2、錯誤施救
不能直接下水施救
不能直接跳下水施救,未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者,千萬不能下水救人,以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
不能手拉手施救
不能手拉手施救。落水者力大無比,稍有不留神就會被落水者拉下水,造成多人連環(huán)溺水的悲劇。
(八)防溺水口訣
水深切勿急下水,水淺同樣有危險。
兒童溺水在瞬間,大意往往釀隱患。
溺水未必喊救命,掙扎異動快發(fā)現(xiàn)。
靜靜漂浮最可怕,迅速反應早識別。
盲目救人常喪命,岸邊拉手更不行。
首先投擲漂浮物,竹竿衣服或繩索。
專業(yè)救援是首選,立即呼叫120。
沒有反應沒呼吸,盡快復蘇莫遲疑。
開放氣道再通氣,胸外按壓要持續(xù)。
保暖送醫(yī)很重要,正確施救搶時間。
(九)溺水自救常識
1、鎮(zhèn)定第一
落水后應保持鎮(zhèn)定,胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。
2、仰泳露鼻
可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面進行呼吸。
3、深吸淺呼
吸氣要深,呼氣要淺。
4、緩解“抽筋”
若肌肉痙攣(“抽筋”),用手握住痙攣肢體的遠端,做反復屈伸運動。
5、保存體力
會游泳者在落水自救的過程中,應注意防止“抽筋”,并保存體力。