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新生開學和軍訓必備物品清單

時間: 徐球0 分享

2024新生開學和軍訓必備物品清單已經(jīng)發(fā)布,新學期開始時不少物品也要準備起來,下面給大家分享一些關于2024新生開學和軍訓必備物品清單(最新),希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

新生開學和軍訓必備物品清單

2024新生開學和軍訓必備物品清單(最新)

1.大容量水杯炎炎夏日,站著不動都會出汗,何況軍訓的運動量和溫度,幾圈跑下來勢必大汗淋漓,這個時候水分的補充就格外重要。建議選擇大容量水杯,甚至超大容量水杯,補充身體流失的水分。

2.腳后跟貼軍訓的時候,大部分學校會統(tǒng)一發(fā)鞋子,但新鞋最讓人頭疼的就是磨腳,可以想象本就炎熱的天氣加上超強度的訓練,還要面對鞋子的折磨得多么痛苦。建議提前備好腳后跟帖,先讓腳舒服起來,軍訓才能輕松起來。

3.衛(wèi)生巾鞋墊軍訓導致腳底長泡,大都與太硬了有關。加上每個人的腳寬與腳型不同,合適的吸汗鞋墊很難找到。建議腳上汗腺發(fā)達的同學也可以用衛(wèi)生巾鞋墊,超級超級吸汗。

4.防曬霜軍訓正是一年中太陽最毒的時候,每個人的膚質不同,對紫外線的敏感程度也不一樣,所以和愛美無關,建議每個人都備上防曬霜,防止“黑化”。

5.防蚊液訓練了一天,剛想睡個好覺,無奈蚊蟲騷擾,不僅沒休息好,還撓了一身包,既不舒服也不美觀。建議自備驅蚊花露水。(切記不要買防蚊手環(huán)、防蚊貼啥的,小心被嚴格的教練沒收。)

6.常用藥常用藥可以根據(jù)自身情況購買。比如感冒、腹瀉等藥物,也可以帶點藿香正氣水以防中暑。

開學軍訓洗漱衛(wèi)生類用品

1.牙膏 (建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯

2.洗發(fā)露、沐浴露 (建議攜帶迷你方便裝或二合一裝)

3.護膚品、洗面奶 (建議攜帶小支,平時不太用的同學可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓期間曝曬較多)

4.洗衣液 (可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌,可攜帶小包裝)

開學軍訓醫(yī)藥用品

1.內(nèi)用藥:藿香正氣水、感冒藥、腸胃藥、西瓜霜、潤喉糖等

2.外用藥:風油精、驅蚊水、云南白藥、創(chuàng)可貼等

(備藥的重點是防治中暑,治感冒,促排便,夏季夜晚蚊蟲較多,備好驅蚊用品,一定程度上可以減少蚊蟲叮咬,同時有基礎病的同學也需要把相應的藥物提前備好)

開學軍訓早餐用量

用餐篇早餐不要喝很多粥,牛奶,豆?jié){,盡量把早餐換成其他清淡的食物,饅頭、紅薯、玉米等粗糧非常推薦。

午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼。平時經(jīng)常低血糖的同學,可以在口袋里備幾塊糖,補充糖分。

大部分學校的軍訓內(nèi)容

1、列隊操練

基礎的隊列動作包括:立正,稍息,敬禮,蹲下,坐下,齊步走,正步走,跑步走,站軍姿,這是軍訓的主要內(nèi)容。

2、內(nèi)務整理

對于軍隊來說,出門看隊列,進門看內(nèi)務,可見內(nèi)務的重要性。內(nèi)務整理主要包括搞衛(wèi)生、疊被子(疊成豆腐塊),室內(nèi)的各種物品的擺放等。軍訓重視內(nèi)務,還有一個目的,就是鍛煉人的作風。軍人要有雷厲風行的作風,就從整理內(nèi)務鍛煉起來。

3、軍旅歌曲

列隊操練軍訓中,教官會教大家唱軍旅歌曲。可以說,唱軍歌貫穿軍訓的整個過程,特別是到晚上,各個班之間舉行拉歌比賽,比賽哪個班的歌聲最響亮,這是最放松的時刻。

4、國防思想教育

有些學校的軍訓會組織學習軍隊優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風,學習解放軍先進事跡等。一般這類型的課堂教學以報告會、看視頻、軍事題材的影片等形式舉行。

5、會操表演

會操表演也就是檢閱,是對整個軍訓訓練效果的檢驗。通過組織進行隊列訓練,進一步提高學生素質,采取隊列(立正稍息、停止間轉法、敬禮、行進與停止)會操競賽的形式,檢驗軍訓成果。通常在表演結束后,軍訓標兵、優(yōu)秀團體等獎項也會頒發(fā)。


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