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上海市中小學(xué)秋季開學(xué)校歷

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上海市中小學(xué)秋季開學(xué)校歷

2024上海市中小學(xué)秋季開學(xué)校歷(必看)

第一學(xué)期

本市中小學(xué)統(tǒng)一于2024年9月2日開學(xué),2025年1月17日結(jié)束,全學(xué)期共20周。寒假從2025年1月20日開始,2月14日結(jié)束。

第二學(xué)期

本市中小學(xué)統(tǒng)一于2025年2月17日開學(xué),6月30日結(jié)束,全學(xué)期共20周。暑假從7月1日開始,8月31日結(jié)束。

新學(xué)期開學(xué)文具類用品

足夠的筆和替芯(黑筆、紅筆、彩色筆、熒光筆、涂卡筆)

本子(適量的小作業(yè)本A5、記事本、軟抄本、活頁本-各科可能都需要準(zhǔn)備、演算本或者草稿紙,最好訂在一起的,有虛線能扯下來的那種)

文具袋和筆筒(文具袋最好買透明的,考試會用到,筆筒平時(shí)使用會很方便)

各種尺子、圓規(guī)、剪刀、膠棒、便利貼、訂書機(jī)、訂書針、燕尾夾、回形針、文件夾、風(fēng)琴包、夾板、透明膠。

新學(xué)期開學(xué)提升幸福感的小物

日歷(可以用來做計(jì)劃)。

坐墊、零食(正是長身體的階段,學(xué)習(xí)的同時(shí)別忘了補(bǔ)充哦能量哦!)

水果(每周回家適量準(zhǔn)備)

茶(醒腦提神類的,有助于恢復(fù)精力)

薄荷糖、日記本

新學(xué)期開學(xué)積極接受新環(huán)境

用一個(gè)開放、積極、樂觀的心態(tài)去迎接新環(huán)境。大學(xué)是一個(gè)全新的開始,你將遇到來自五湖四海的新同學(xué)和新老師,也要面對來自地區(qū)不同的地域文化。在大學(xué),幾乎每一個(gè)人都需要告別原來的自己,前往一個(gè)全新、未知的環(huán)境去認(rèn)識全新的伙伴,這種多樣性是大學(xué)生活的一部分,要學(xué)著嘗試、欣賞以及融入其中。

參加迎新活動,主動與周圍的同學(xué)交流,了解他們的背景和興趣。加入校園導(dǎo)覽團(tuán),親自走遍校園的每一個(gè)角落,感受校園的文化氛圍。

小貼士:保持微笑,用友善的態(tài)度對待每一個(gè)人,這有助于打破陌生感,建立初步的聯(lián)系。

新學(xué)期開學(xué)設(shè)定現(xiàn)實(shí)目標(biāo)

給自己設(shè)定一個(gè)短期、簡單、容易達(dá)到的小目標(biāo),特別是在學(xué)習(xí)或社交方面的。通過完成小目標(biāo),讓自己獲得成就感與新鮮感,從而調(diào)整新開學(xué)、新環(huán)境給自己帶來的緊張感,并且也可以培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

可以在開學(xué)初,根據(jù)自身情況,在課余生活方面先制定一些簡單的小目標(biāo),例如:讀一本課內(nèi)讀物、參加某個(gè)社團(tuán)、結(jié)交一位朋友、一周不重樣品嘗食堂菜品。同時(shí),在學(xué)業(yè)方面也可以與導(dǎo)師或輔導(dǎo)員討論自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃或職業(yè)目標(biāo),將大目標(biāo)拆解為小目標(biāo),并設(shè)定具體的完成時(shí)間和步驟。

小貼士:可以使用日歷或待辦事項(xiàng)應(yīng)用來記錄你的進(jìn)度,并適時(shí)調(diào)整你的計(jì)劃以適應(yīng)實(shí)際情況。


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