8月30日，西安市教育局等十五部門發(fā)布《全面加強和改進(jìn)新時代西安市中小學(xué)生心理健康工作專項行動計劃》的通知。

心理健康教育列入小學(xué)初中課程

8月30日，西安市教育局、西安市人民檢察院等15部門聯(lián)合發(fā)布《全面加強和改進(jìn)新時代西安市中小學(xué)生心理健康工作專項行動計劃》。明確堅持全面發(fā)展、健康第一，提升能力和系統(tǒng)治理工作原則，完善統(tǒng)籌全市中小學(xué)心理健康師資隊伍、專業(yè)資源及社會力量，建立市、區(qū)、校心理健康分級管理及工作協(xié)調(diào)機制，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

1000人以上的學(xué)校至少要配備1名專職心理教師

行動計劃明確，全市中小學(xué)校(含中等職業(yè)學(xué)校，下同)心理健康專(兼)職教師配備達(dá)到100%，其中高中和中等職業(yè)學(xué)校的專職心理健康教育教師配備不少于90%，義務(wù)教育學(xué)校專職心理健康教育教師配備不少于50%。200人以上寄宿制學(xué)校和1000人以上的學(xué)校至少要配備1名專職心理健康教育教師。全市80%的二級以上精神?？漆t(yī)院設(shè)立學(xué)生心理門診;50%的兒童?？漆t(yī)院、二級及以上綜合醫(yī)院和婦幼保健院開設(shè)精神(心理)門診。

五育并舉促進(jìn)心理健康建設(shè)

行動計劃明確了心理健康行動重點任務(wù)：在五育并舉促進(jìn)心理健康方面，實現(xiàn)以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心。將學(xué)生心理健康教育貫穿德育工作全過程，融入教育教學(xué)、管理服務(wù)和學(xué)生成長各環(huán)節(jié)，圍繞學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生、服務(wù)學(xué)生，聚焦學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、情感、生涯規(guī)劃等思想困惑和現(xiàn)實需求，有針對性給予學(xué)生關(guān)心指導(dǎo)和教育引領(lǐng)，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

開足開齊上好體育課和健康課，保證學(xué)生每天在校內(nèi)外各鍛煉1小時以上，加強學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測，要有針對性地開展身體機能和運動技能教學(xué)，做到“教會、勤練、常賽”，幫助學(xué)生熟練掌握1-2項運動，每學(xué)期舉辦1次運動會，推動學(xué)生積極參與常規(guī)課余訓(xùn)練和體育競賽。

開足開齊上好美育課，每學(xué)年至少舉辦1次藝術(shù)節(jié)、藝術(shù)展演等特色活動，著力提升學(xué)生藝術(shù)學(xué)科核心素養(yǎng)。上好勞動教育課，用好各級勞動教育實踐基地，每學(xué)年至少舉辦1次勞動周，推動勞動教育實踐活動深入開展，形成校際勞動教育特色，讓學(xué)生在動手實踐、出力流汗的過程中，養(yǎng)成勞動習(xí)慣，珍惜勞動成果，切實培育學(xué)生珍視生命、熱愛生活的心理品質(zhì)。

小學(xué)初中將心理健康教育列入課程計劃

在心理健康教育方面，義務(wù)教育階段學(xué)校將心理健康教育列入課程計劃，每班每兩周至少1個課時，每學(xué)期至少開展1次心理健康教育為主題的班會或1次心理健康教育和生命教育專題活動。高中要將心理健康教育課作為校本課程，為學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃、生涯規(guī)劃、志愿填報等工作提供專業(yè)支持，原則上每學(xué)年1學(xué)分計入學(xué)生課程修習(xí)總學(xué)分。中等職業(yè)學(xué)校按規(guī)定開足36課時思想政治課“心理健康與職業(yè)生涯”基礎(chǔ)模塊。

對有隱性心理問題學(xué)生進(jìn)行識別與干預(yù)

優(yōu)化學(xué)校心理健康服務(wù)，定期開展健康測評，每學(xué)年第一學(xué)期學(xué)校自主開展或依托第三方專業(yè)機構(gòu)開展一次面向小學(xué)高年級、初中、高中和中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康篩查評估工作。第二學(xué)期學(xué)校可結(jié)合實際分批次有針對性開展篩查評估。加大對有隱性心理問題學(xué)生的識別與干預(yù)，探索在心理健康測評中引入人格特質(zhì)測評，提高工作針對性和有效性。中小學(xué)校按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》要求配備心理輔導(dǎo)室，保障基本軟硬件設(shè)施，滿足學(xué)生的咨詢需求。

全市中學(xué)每班設(shè)置2名健康委員

健全預(yù)警干預(yù)機制，學(xué)校與家庭、精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、婦幼保健機構(gòu)、社區(qū)等建立健全協(xié)同機制，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生嚴(yán)重心理問題，線上線下監(jiān)測預(yù)警學(xué)生自傷或傷人等危險行為。各中小學(xué)校搭建學(xué)?！昙墶嗉墶獋€人四級預(yù)警防控網(wǎng)格，制定學(xué)生心理健康預(yù)警與危機處理預(yù)案。對重點學(xué)生實施“專人分包聯(lián)系制”，建立以心理教師、班主任為核心，全體教師共同參與的心理預(yù)警體系，定期動態(tài)跟蹤評估。全市中學(xué)每班設(shè)置2名健康委員，每學(xué)期開展不少于2次培訓(xùn)。

行動計劃還就提升心理健康教師隊伍建設(shè)，構(gòu)建心理健康教育互助共建體系，持續(xù)深化家校共育，完善社會心理服務(wù)體系等提出了明確要求。

心理健康教育的目的有哪些?

1、提高個體的心理素質(zhì)

心理健康教育通過培養(yǎng)個體的心理素質(zhì)，使其具備良好的心理適應(yīng)能力、抗壓能力和心理調(diào)適能力。這有助于個體在面對生活中的壓力、挑戰(zhàn)和困難時，能夠保持良好的心理狀態(tài)，更好地應(yīng)對各種問題。

2、促進(jìn)心理健康發(fā)展

心理健康教育關(guān)注個體心理健康的發(fā)展，幫助個體認(rèn)識自己的心理特點，了解自己的優(yōu)點和不足，從而更好地發(fā)揮自己的潛能。同時，通過心理健康教育，個體可以學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)，使自己的心理更加健康、積極和穩(wěn)定。

3、預(yù)防和減少心理問題

心理健康教育通過對心理健康知識的普及和心理技能的培養(yǎng)，使個體具備預(yù)防和減輕心理問題的能力。這有助于降低心理疾病的發(fā)生率，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)社會的和諧穩(wěn)定。

4、提高社會適應(yīng)能力

心理健康教育關(guān)注個體在社會環(huán)境中的心理適應(yīng)能力，使個體能夠更好地融入社會，建立良好的人際關(guān)系，提高工作和生活效率。這對于提高整個社會的生產(chǎn)力和發(fā)展水平具有重要意義。

5、促進(jìn)人的全面發(fā)展

心理健康教育強調(diào)個體的心理、生理、社會等多方面的和諧發(fā)展，使個體能夠在各個方面取得全面進(jìn)步。這有助于實現(xiàn)人的全面發(fā)展，提高個體的生活滿意度和幸福感。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括哪些方面?

1、有正常的智力水平。智力是人的觀察力、注意力、想象力、記憶力、思維力的綜合。正常的智力是人一切活動的最根本的心理前提。

2、能夠了解并接受自己。對自有適當(dāng)?shù)牧私夂颓‘?dāng)?shù)脑u價，并且能夠很好地接納個人現(xiàn)狀，知道個人長處和短處，愿意揚長避短開發(fā)潛能，不苛求自己，自信樂觀，而不是過于自卑或過于自負(fù)。

3、能與他人建立和諧的關(guān)系。人際關(guān)系狀況最能體現(xiàn)和反映個人的心理健康水平。

4、善于調(diào)節(jié)與控制情緒。心理健康的人能經(jīng)常保持愉快、開朗樂觀、滿足的心境，對生活和未來充滿希望。

5、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境的能力和正確處理個人與環(huán)境關(guān)系的能力。

心理健康教育的注意事項

1、樹立正確的人生觀和價值觀

人生觀和價值觀是影響個體心理健康的重要因素。一個人應(yīng)該樹立積極向上的人生觀，追求有意義的目標(biāo)，關(guān)注自己的成長和發(fā)展。同時，要樹立正確的價值觀，認(rèn)識到金錢、地位等物質(zhì)條件并非幸福生活的全部，而是內(nèi)心平和、與人為善、家庭和諧等方面才是真正的幸福。

2、建立良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系是影響個體心理健康的重要因素。一個人應(yīng)該學(xué)會與他人溝通、交流，建立良好的人際關(guān)系。在人際交往中，要尊重他人，關(guān)心他人，樂于助人，這樣才能贏得他人的信任和友誼，從而提高自己的心理素質(zhì)。

3、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒

情緒是影響個體心理健康的重要因素。一個人應(yīng)該學(xué)會正確地表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，避免過度的情緒波動。在遇到挫折和困難時，要保持樂觀的心態(tài)，相信自己有能力克服困難;在取得成就和成功時，要保持謙虛的態(tài)度，不斷努力提高自己。

4、增強心理承受能力

心理承受能力是影響個體心理健康的重要因素。一個人應(yīng)該學(xué)會面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)，增強自己的心理承受能力。在遇到困難和挫折時，要保持冷靜的頭腦，分析問題的原因，尋求解決問題的方法;在取得成就和成功時，要保持謙虛的態(tài)度，不驕不躁，繼續(xù)努力。