2025廣州中考體育考試內(nèi)容及滿分標準表
廣州中考滿分為810分其中中考體育就占了70分!那具體考試內(nèi)容和成績?nèi)绾蝿澏?如果想拿滿分的話有多難?下面是關于廣州中考體育考試內(nèi)容及滿分標準表的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助！
2025廣州中考體育考試內(nèi)容及滿分標準表
廣州體育考試由統(tǒng)一考試和體育素質(zhì)綜合評價兩個部分組成。
體育考試總分為70分，其中統(tǒng)一考試50分，體育素質(zhì)綜合評價20分，計入考生學業(yè)考試總成績。計算過程保留2位小數(shù)，最終得分四舍五入取整數(shù)。
新增：
①引體向上(男)、平行梯懸垂攀移(女)為新體育中考改革二類考試項目新增選考項目。
②乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球為三類考試項目新增選考項目。
2025廣州中考體育評分標準
2025廣州中考體育評考試對象
2024至2026年我市初中應屆畢業(yè)生(2021至2023年秋季入學的七年級學生)和報考我市高中階段學校的返穗生、往屆生，即為24屆至26屆中考的學生。
2025廣州中考體育注意事項
(一)立定跳遠
1、選擇有波浪且有彈性的鞋子，可以增加鞋子和地面的摩擦力。
2、在輪到自己之前，可以在邊上進行試跳，熟悉技術動作;
3、跳遠落地后，如重心不穩(wěn)時應向前或者向兩邊摔倒;
4、完成跳遠之后，應向前走出測試場地。
(二)引體向上
1、在考試前，一定要做好充分的準備活動。
2、不論有無需要，手上應抹防滑粉，不但能提高抓杠能力，還能防止滑落受傷。
3、等待考試時，穿上外套，保持身體熱度。
4、考試后充分拉伸放松，穿上外套準備下一項考試。
5、受試者應雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
6、引體向上時身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作的撐起。
7、兩次引體向上的間隔超過十秒，會終止測試。
(三)一分鐘跳繩
1.找到考試位置站好，調(diào)整好繩子長短，并試跳幾下。
2.調(diào)整呼吸，注意力集中，聽從考官指揮。
3.不要一味追求快，而是要保持一個良好的節(jié)奏，堅持到底就是勝利。
4.測試過程中如發(fā)現(xiàn)繩子絆腳，自動儀器自動減去無效次數(shù)應繼續(xù)進行，繩子斷和壞可以補測。
5.測試結束后將手柄和跳繩輕輕放到指定位置，不要自行碰觸手柄上的按鍵，以防數(shù)據(jù)傳輸出錯。
(四)擲實心球
1、投擲前可以做適量俯臥撐激活手臂力量。
2、檢查用球是否存在漏氣、漏沙、變形等情況，如遇用球濕滑可以向考官申請用布擦干。
3、合理控制前腳位置，不得踩線，投擲完成后也不得將腳踏入。
(五)仰臥起坐
當兩手觸及或超過雙膝，感應器應發(fā)出一聲“滴”提示音，仰臥時觸墊儀器又發(fā)出一聲“滴”提示音，前后兩次提示音計數(shù)值增加1，一分鐘時間到，儀器發(fā)出兩秒長鳴結束提示音，自動終止計數(shù)并顯示和記錄儲存成績，一仰一坐動作必須連貫且均有提示音，儀器才自動計數(shù)1，若連貫一仰一座動作不到位、無提示音則不計數(shù)。
1、先躺下，再挪位，大腿根部抵海綿。
2、大腿小腿90°，雙肘打開于腦后。
3、腰腹用力帶上體，雙肘觸膝回到原位。
(六)足球
1、考生需依次以“S”型繞過標志桿。
2、出現(xiàn)搶跑、手球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出規(guī)定測試區(qū)域、未按要求完成全程路線等違規(guī)行為，成績無效。
(七)籃球
1、運球過程中籃球脫手后，受試者可自行撿回并在脫手處繼續(xù)運球，計時不停表。
2、測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，成績無效：
①出發(fā)時搶跑;
②運球過程中雙手同時觸球;
③膝蓋以下身體部位觸球;
④繞漏標志桿;
⑤碰倒標志桿;
(八)排球
1、考前要自墊幾次，考時要站在3x3米的.范圍中心點上。
2、第一次考時要墊起任何球，不要怕踩線扣分就不敢救球，自己可以數(shù)個數(shù)，但要等裁判說停時才可以停下來。
3、考前事先安排同組的一個同伴，用“往前、往后、往右、往左”等提示方位的提示用語用平和的聲音告知。
(九)800米/1000米
1、由于800/1000米是最后一項測試，考生之前基本已經(jīng)完成熱身且有了一定運動量，因此可在等待測試的過程中在考官允許的情況下根據(jù)實際條件進行3次左右的30-50米的加速跑，也可在原地進行一些輕微的牽拉。
2、如果天氣較冷，在上跑道前務必穿上足夠的衣服以保暖，避免跑步時身體僵硬影響發(fā)揮。
3、注意跑步節(jié)奏，用嘴巴輔助呼吸，一般兩至三步呼吸一次。
4、跑800/1000米會有一個極限(極點)，那時候人感覺特別難受，呼吸困難，腿邁不動，這時候你要不斷暗示自己不能停下來，并盡量把步幅拉大，擺臂的幅度也加大，挺過極限。最后沖刺階段，切勿突然加速和提早沖刺，最理想的狀態(tài)是最后200米時在調(diào)整好呼吸和步伐節(jié)奏的狀態(tài)下逐漸加速(均勻的加速，直至個人的最高速度)。
5、跑完后不要立即停下來，應該在沖過終點后慢慢減速，盡量多走動恢復體力，適當補充水分。