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溫州寒假放假2025年放假時(shí)間表

時(shí)間: 思恩0 分享

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溫州寒假放假2025年放假時(shí)間表

溫州寒假放假2025年放假時(shí)間表

幼兒園、小學(xué)、初中、中職(技工):1月21日(農(nóng)歷十二月二十二)

普通高中:1月22日(農(nóng)歷十二月二十三)寒假開(kāi)始。

如何制定寒假計(jì)劃

1.每天都列出計(jì)劃。

確定每天的目標(biāo),養(yǎng)成把每天要做的工作排列出來(lái)的習(xí)慣。每天上午頭一件事是考慮第一項(xiàng)工作,先做起來(lái),直至完畢。再做第二項(xiàng),如此下去,如果沒(méi)有全部做完,不要惶恐不安,因?yàn)檎沾宿k法做不完,那么,用其他辦法也是做不完的。

2.最充分地利用你最有效率的時(shí)間。如果你把最重要的任務(wù)安排在一天里你干事最有效率的時(shí)間去做,你就能花較少的力氣,做完較多的工作。那么,一天的什么事情做事最有效率呢?各人不同,需要自己去摸索和總結(jié)。

3.運(yùn)用科學(xué)的做事方法。如果你不知道記憶的規(guī)律和方法,你將事倍功半,而如果你了解記憶的奧秘,你就能事半功倍;如果你不知道知識(shí)并非總是越多越好,而去拼命掌握那無(wú)用的或者用處不大的“死知識(shí)”,就會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間與精力……諸如此種,都表明一個(gè)道理:倘若你做事缺乏科學(xué)正確的方法,那你一定會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間。

4.集中精力,全力以赴地完成最重要的任務(wù)。重要的不是你做一件事花多少時(shí)間,而是你有多少不受干擾的時(shí)間。全力猛攻,任何困難都可迎刃而解,零打碎敲,往往解決不了問(wèn)題。一次只能考慮一件事,一次只能做一件事。

5.不要做完人。除非是一些特殊的工作,否則,不要強(qiáng)求自己把什么事都做得完美無(wú)缺。人世間,真正的完美是不存在的,苛求完美只會(huì)離完美越來(lái)越遠(yuǎn),不要太苛求自己,讓自己活得輕松點(diǎn),讓工作更高效點(diǎn)。

6.學(xué)會(huì)一石雙鳥(niǎo)。復(fù)雜型觀念或同時(shí)處理問(wèn)題的能力,是現(xiàn)代人不可缺少的素質(zhì),雖然有人主張“一心不可二用”,但不可否認(rèn)的是,同時(shí)能做幾件事的人,他們的腦筋的確轉(zhuǎn)動(dòng)得很快,辦事效率也更高,無(wú)形中節(jié)約了大量的時(shí)間。

7.區(qū)別緊迫性和重要性。緊迫的事情不一定重要,重要的事情也不一定緊迫。當(dāng)你面前擺著一堆問(wèn)題時(shí),應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,哪一些真正重要的,把它們作為最優(yōu)先處理的問(wèn)題。如果你聽(tīng)任自己被緊迫的事情所左右,你的生活中就會(huì)充滿危機(jī)。

高中學(xué)霸的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃有哪些

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當(dāng)午休。

4、利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7小時(shí)至8小時(shí)。

9、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

10、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

高中生寒假上補(bǔ)課班好還是自學(xué)好

高三一模結(jié)束,高一、高二的期末考試也隨之而來(lái),很多高中學(xué)生都以為緊張完這幾天考試到了寒假就可以安心過(guò)寒假了。但是龍門教育高中寒假補(bǔ)習(xí)班老師們說(shuō)因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)直接關(guān)系到高三的高考情況,所以大部分學(xué)生還是不敢懈怠,在這段時(shí)間已經(jīng)有很多學(xué)生來(lái)報(bào)寒假補(bǔ)習(xí)班了,希望自己沒(méi)有掌握牢固的上學(xué)期知識(shí)能夠利用寒假黃金提分期再掌握牢固。

也有很多學(xué)生和家長(zhǎng)疑問(wèn)學(xué)生們有必要報(bào)寒假班嗎?龍門輔導(dǎo)學(xué)校的教務(wù)處馮主任指出,現(xiàn)在鄭州的學(xué)生們寒暑假報(bào)班已經(jīng)成為一種主流趨勢(shì),據(jù)媒體調(diào)查顯示近8成家長(zhǎng)都會(huì)在孩子們過(guò)寒暑假時(shí)報(bào)班補(bǔ)習(xí)。一是因?yàn)楝F(xiàn)在孩子們自制力比較差,如果不上輔導(dǎo)班孩子們很可能不知道學(xué)習(xí)只住著玩耍、偷懶、玩游戲,到了新學(xué)期卻不能適應(yīng)跟上老師講課進(jìn)度,從一考試就落后。而是因?yàn)楝F(xiàn)在報(bào)輔導(dǎo)班的學(xué)生們太多,如果自家的孩子不利用寒暑假進(jìn)行補(bǔ)習(xí)的話,那么短短1,2個(gè)月時(shí)間就與其他孩子們的差距越拉越大。

所以家長(zhǎng)們大多數(shù)還是會(huì)選擇給孩子們?cè)诩倨趫?bào)班學(xué)習(xí),希望孩子們能夠勞逸結(jié)合,充分利用好每一個(gè)時(shí)間段。而對(duì)于將要面臨小升初、中高招的學(xué)生們?cè)诤傺a(bǔ)習(xí)報(bào)班就更有必要了,趁不到一個(gè)月的寒假黃金補(bǔ)習(xí)時(shí)間還可以對(duì)上學(xué)期的沒(méi)有掌握牢固的知識(shí)點(diǎn)徹底消化,在進(jìn)入到全面的復(fù)習(xí)階段,這樣在開(kāi)學(xué)的話就會(huì)更游刃有余,不會(huì)被動(dòng)復(fù)習(xí),也不會(huì)出現(xiàn)離考試越近越來(lái)越?jīng)]自信這種嚴(yán)重的情況。

寒假安全教育知識(shí)

居家安全

居家牢記用火、用電、用氣安全,家長(zhǎng)教導(dǎo)孩子正確地使用方法,請(qǐng)告知遠(yuǎn)離這些設(shè)備。居家使用煤炭爐具,請(qǐng)開(kāi)窗通風(fēng),謹(jǐn)防一氧化碳中毒。居家使用電暖器取暖,請(qǐng)遠(yuǎn)離易燃可燃物,禁止將衣物直接覆蓋在上面烘烤。做好家庭陽(yáng)臺(tái)、飄窗、樓頂平臺(tái)等區(qū)域的安全防范,不將頭或身體伸出窗外,也不向外亂扔物品。獨(dú)自居家時(shí),不給陌生人開(kāi)門。

食品安全

在寒假春節(jié)期間,孩子們有了長(zhǎng)輩們給的壓歲錢,面對(duì)好吃的零食,難免會(huì)控制不住自己的嘴巴,大吃大喝,根本停不下來(lái)。要注意自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生;購(gòu)買有包裝的食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用;生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒;不暴飲暴食,防止消化不良。

交通安全

寒假假期即將來(lái)臨,孩子們外出的機(jī)會(huì)大大增加,孩子必須嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,外出時(shí)要嚴(yán)格遵守交通法規(guī),不闖紅燈,不翻越隔離欄,過(guò)馬路要走斑馬線,行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要邊走邊玩手機(jī)或做其他事情,不在馬路邊或者車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧等。教育孩子未滿12周歲不能騎自行車上路,未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車、電動(dòng)摩托車上路。騎乘電動(dòng)車,要戴好安全頭盔。不要騎車逆行、不扶肩并行、不攀扶其他車輛。

食消防安全

冬季是用火、用電、燃放煙花的高峰期,增加了發(fā)生火災(zāi)的風(fēng)險(xiǎn)。要做到:遠(yuǎn)離易燃易爆物品,不玩火,不攜帶火種;發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火,要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警;在家中安全用電,不超負(fù)荷用電;不長(zhǎng)時(shí)間使用電器,以免發(fā)熱產(chǎn)生短路;電器設(shè)備不用時(shí),要及時(shí)切斷電源;家中可準(zhǔn)備滅火器、滅火毯、燃?xì)鈭?bào)警器、逃生繩等消防用品;學(xué)會(huì)正確的火災(zāi)逃生、報(bào)警及滅火知識(shí);如燃放煙花要有成人監(jiān)督并在安全地點(diǎn)燃放,不在井蓋、燃?xì)夤艿?、車輛旁和人多的地方放炮。

外出安全

外出旅行,請(qǐng)?zhí)崆傲私饽康牡靥鞖馇闆r,做好游玩攻略,錯(cuò)峰出行。外出就餐選擇正規(guī),有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的餐廳,不買街頭無(wú)證照商販出售的食品。排隊(duì)參加景點(diǎn)游玩項(xiàng)目時(shí),請(qǐng)嚴(yán)格遵守景點(diǎn)規(guī)定,聽(tīng)從工作人員的指揮安排。提醒孩子不要到野外的結(jié)冰水域玩耍、滑冰,外出需告知父母,去哪里、和誰(shuí)去、干什么、何時(shí)歸,嚴(yán)禁私自相邀外出玩耍,嚴(yán)禁組織和參加同學(xué)生日宴等集會(huì)活動(dòng)。外出增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),不與陌生人接觸;遇到危險(xiǎn)可大聲呼救,尋求周圍人的幫助。

網(wǎng)絡(luò)安全

假期間,電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案件多發(fā)易發(fā),請(qǐng)各位家長(zhǎng)提醒孩子注意網(wǎng)絡(luò)安全,上網(wǎng)牢記未知鏈接不點(diǎn)擊,陌生來(lái)電不輕信,個(gè)人信息不透露,轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。拒絕網(wǎng)絡(luò)交友,教育孩子不隨意加陌生人的聯(lián)系方式,更不與網(wǎng)友私下見(jiàn)面。提醒孩子上網(wǎng)不攻擊、侮辱、誹謗他人,不制造和傳播虛假信息;若遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌,應(yīng)及時(shí)尋求父母幫助。

防范欺凌

未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人,不得讓不滿16周歲的未成年人脫離監(jiān)護(hù)單獨(dú)居住。家長(zhǎng)要監(jiān)管好子女,子女外出時(shí)建議有家長(zhǎng)陪同。學(xué)生欺凌和暴力事件不單是在校內(nèi)或放學(xué)后發(fā)生,通過(guò)案例來(lái)看,有的發(fā)生在假期。寒假期間,孩子不得邀約與同學(xué)或社會(huì)人員集中打架或?qū)嵤┢哿?。教育子女他人約見(jiàn)自己要實(shí)施欺凌和暴力時(shí),拒絕前去,并向大人報(bào)告,預(yù)見(jiàn)可能遭受欺凌和暴力時(shí),不跟隨他人到隱蔽場(chǎng)所去,自己或同學(xué)遭受欺凌和暴力時(shí),設(shè)法報(bào)警。

心理健康

家長(zhǎng)要對(duì)青春期孩子適時(shí)進(jìn)行健康教育,讓孩子正確對(duì)待生理變化,克服煩躁情緒;家長(zhǎng)要以身作則,做孩子的榜樣,努力營(yíng)造一個(gè)關(guān)愛(ài)孩子、鄰里和睦、家庭溫馨的環(huán)境以利于孩子健康、快樂(lè)成長(zhǎng);若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理、行為異常要及時(shí)帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢、疏導(dǎo),較為嚴(yán)重的轉(zhuǎn)介醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)給予治療,正確應(yīng)對(duì),防止意外發(fā)生。

傳染病防控

冬季流感等傳染病多發(fā),人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多,請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子做好傳染病預(yù)防工作。

1.家長(zhǎng)要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:餐前便后要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋;用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2.注意室內(nèi)通風(fēng),盡量避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所,必要時(shí)戴好口罩。

3.要注意均衡飲食,攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物,增強(qiáng)身體免疫能力。監(jiān)督孩子合理作息,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉。

防溺水

冬季滑冰溺水事故時(shí)有發(fā)生,要引起孩子的重視。

1.告誡孩子不要私自或結(jié)伴到結(jié)冰的河面溜冰、玩耍,不要在結(jié)冰的場(chǎng)地上推搡追逐、嬉戲打鬧,防止溺水事故的發(fā)生。

2.若不慎發(fā)生溺水事故,要及時(shí)向附近的成年人大聲呼救,同行的未成年學(xué)生、同伴不得自行貿(mào)然施救,避免因盲目施救造成更大傷亡。

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