2020光明的未來近視防控大講堂觀后感精選5篇
眼睛是一個極其精細(xì)的器官，如果一旦遭到損害，就很難修復(fù)，甚至根本無法修復(fù)。所以我們應(yīng)該很好地保護(hù)自己的眼睛。今天小編就給大家整理了光明的未來近視防控大講堂觀后感，希望對大家的工作和學(xué)習(xí)有所幫助，歡迎閱讀!
光明的未來近視防控大講堂觀后感1
為了避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息的時候聽聽音樂，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢。采取一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少?？床欢脑?，拜托同事拿一個繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長度，排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬不要搶你爺爺?shù)目恳?，那是不孝孫的表現(xiàn)。
如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，恭喜你要向美麗善良又沒天理的護(hù)士姐姐報告了。
光明的未來近視防控大講堂觀后感2
小時候，我有一雙明亮的眼睛，它為我?guī)砹斯饷?、快樂。隨著年齡的增長，由于沒注意保護(hù)好視力，我?guī)狭私曆坨R，度數(shù)也越來越深。
這天，我依舊躺在床上看書。忽然，在半空中出現(xiàn)了一個黑洞，黑洞的上方有“眼睛王國”四個字。我一頭霧水，不知怎么會出現(xiàn)一個這樣的東西?嗯?一雙滴著血的眼睛映入我的眼簾。它由遠(yuǎn)而近，移動的速度非常慢，身后拖著一串長長的血跡。不!這不可能!我毛骨悚然，一邊想一邊往后退，全身的血往上涌，說不出一名話來。我靠著墻，隨手抄起一個舊水龍頭，準(zhǔn)備自衛(wèi)。
“眼睛”離我越來越近，我漸漸地看清了它的“容貌”：原本長長的睫毛已經(jīng)倒下，厚厚地蓋在眼睛上，而滴血的地方正上眼球旁的血管。
它終于停下了，和我整整對視了幾分鐘。最終還是它打破了沉默，說：“你能聽我說說嗎?”平常能言善辯的我，在這時卻無言以對，只茫然地說了一句：“行!”它聽到我這句話，就開始了滔滔不絕的宏篇大論：“俗話說眼睛是心靈的窗戶，這句話在‘眼睛王國’里所有人都深信不疑?？删驮谀愦魃涎坨R的那一天，我對這句話猶豫了。你也知道這句話，你也了解這句話，你也……”。它的話雜亂無序，我聽了半天也沒聽出個道道。只知道它很傷心，傷心我對它的不愛護(hù);只知道它認(rèn)為我不公平，不公平我對其他東西那么愛護(hù)。它的話越說越慢，不久，它哽咽了，血和淚混在一起，滴在地上?？伤廊徊豢贤Ｏ?，繼續(xù)說著：“你想當(dāng)歷史學(xué)家，就不斷地翻看歷史書;你想當(dāng)醫(yī)生，就翻看醫(yī)學(xué)書。你全然不顧我們的疲勞、痛苦;我們每天在夜晚哭泣，你完全不聞不問，所以你才會戴上500度的近視眼鏡”。它怒吼著，我不知所措，只能聽著?！拔彝憬徽劦臅r間還有一會兒，不過，你必須住進(jìn)‘眼睛醫(yī)院’治療，要抓緊時間矯正視力，否則，你可別說我們沒提醒你”。它說完，消失在那黑色的圈里。
我被彈回到現(xiàn)實(shí)中。我決定要摘掉這副討厭的眼鏡。這時，我仿佛已經(jīng)聽到了“眼睛王國”為我視力恢復(fù)正常而摘掉眼鏡的歡呼聲和報喜聲。
同學(xué)們，聽我一句話：眼睛是心靈的窗戶，沒有它，你就會失去光明，失去快樂。好好珍惜它吧。
光明的未來近視防控大講堂觀后感3
一個人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實(shí)。可現(xiàn)在我奇跡般地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每人都有額外的一張嘴，那就是心靈之窗——眼睛。
每天下了第二節(jié)課的時候都要做眼保健操，這個大家都知道吧!老師說：“做眼保健操，位置要做正確，并且中間不能睜開眼睛?？墒?，我也有淘氣的時候。上次語文課做眼保健操時，全班像炸開了鍋，只有兩三個同學(xué)不理會周圍的吵鬧，在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個想法又在我的腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵，加上我一個也沒什么關(guān)系。于是，我就大膽地說起話來。不料，衛(wèi)生老師來了，我們立刻安靜下來，認(rèn)真地做眼操。但還有幾個“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的面講話，這結(jié)果嘛……你懂的!
與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫字、看書的姿勢了，現(xiàn)在就讓我這個事后諸葛亮來告訴你們這些吧!在寫字時，我們要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”在看書時，我們要注意：1、不能在直射的陽光下看書;2、不在躺在床上看書;3、不要在走路和行進(jìn)中看書……令我吃驚的是，一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運(yùn)動不僅僅對身體有好處，對視力也有幫助呢!還有一點(diǎn)，在連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻，只有這樣才能保護(hù)我們的視力。
現(xiàn)在，我感受到近視的腳步在悄悄接近我，我的視力在漸漸地，在未來的世界中要受近視的主宰嗎?難道我們真的要下降，寫作業(yè)時常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴眼鏡生存嗎?
答案當(dāng)然是否定的。俗話說：“身體發(fā)膚，受之父母?！备改纲n予了我們一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)好好珍惜，愛護(hù)它：在學(xué)校里，我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機(jī)會，認(rèn)真做好每一節(jié);平時看書，看電視，做作業(yè)和玩電腦時注意姿勢，距離……
眼睛，能從不言不語中感受到你對視力的了解;眼睛，能從不言不語中感受到你對學(xué)習(xí)的態(tài)度;眼睛，能從不言不語中感受到你對事物的追求……所以請愛護(hù)我們的第二張嘴，這張無聲的嘴巴——眼睛!
光明的未來近視防控大講堂觀后感4
眼，是我們最忠實(shí)的伙伴。它一直默默地為我們奉獻(xiàn)，直到我們一生的最后一秒。它的工作是那么復(fù)雜，需要經(jīng)過一系列傳播物像，使我們產(chǎn)生視覺。但現(xiàn)在的我們，國家經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，我們父母的年平均收入日益增長：“中國的發(fā)展不是以前那么落后，而是一條奔騰向上的龍?！?/p>
長時間看電視和玩電腦游戲使那些孩子眼睛大大受損，于是就成為了擁有“四只眼”的人。國家人民政府意識到這一威脅，會給我國的迅速發(fā)展帶來障礙。為了祖國的未來，為了正個中華民族的利益……人民政府頒發(fā)：“九年免費(fèi)義務(wù)教育”，還明確指出像我們這樣的孩子，必須接受義務(wù)教育。這為中等家庭減輕壓力，我們的學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)壓力得到前所未有的改善。但又給父母帶來新的壓力，我們在學(xué)習(xí)養(yǎng)成了一個非常不好的行為習(xí)慣。那就是：我們學(xué)習(xí)喜歡扒著寫作業(yè)和看書等都把我們這雙寶貴的眼睛靠桌面或書本很進(jìn)，于是又擁有“四只眼”……
朋友：我們應(yīng)該為祖國未來的美好而努力學(xué)習(xí)!但是，我們應(yīng)該保護(hù)永遠(yuǎn)屬于我們的眼睛!假如：“你的眼睛不好，你對得起賜于你肉體的父母嗎?不要說肉體，就連精神你對得起她嗎?”
光明的未來近視防控大講堂觀后感5
一：幕起之章
“媽媽，我的眼睛有點(diǎn)刺痛，怎么回事嘛?好難受啊?！?/p>
正在寫作業(yè)的陽陽大聲的叫道?！霸趺戳耍趺戳?，媽媽看看”聽到陽陽的呼聲媽媽一路小跑了過來，扒開陽陽的眼皮，輕輕吹了幾下，“沒事吧，坐好了，再趴著寫作業(yè)就該近視了?！薄敖?那如果近視了是不是要帶眼鏡啊?”“當(dāng)然了，很難受的，你一定要注意用眼哦!”“恩，好了，媽媽你出去吧，我要寫作業(yè)了?！薄白税 ！薄岸??！?/p>
班里好幾個同學(xué)都戴眼鏡了，沒看出來他們有多痛苦啊。陽陽心里嘀咕著，他又想自己也許有一點(diǎn)近視，最近眼總是有點(diǎn)別扭……
二：訴苦之章
我是陽陽的眼睛，最近我生病了，經(jīng)過我自己的初步診斷，將有一場大病降臨到我身上，那就是在我們眼睛界中視為癌癥的、最可怕的、得了就沒有什么幾率能治好的：近視!一旦患上近視眼就要戴上眼鏡，而且度數(shù)還會不斷飆升。
只要貪上一個不注意用眼衛(wèi)生的主人，那這種病是在所難免的。都怪那個臭陽陽，天天趴著寫字，總是長時間的看電視、玩電腦游戲。嚴(yán)重破壞了我的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。我可不想為自己拉上一層窗簾啊!
他媽媽說讓他注意一點(diǎn)，但他卻不以為然，還是死性不改，讓我每天生活在痛苦之中，我的命運(yùn)難道注定要這么悲慘嗎?
三：配鏡之章
今天學(xué)校體檢，結(jié)果出來，陽陽迫不及待地拿起體檢單看了起來。終于，陽陽發(fā)現(xiàn)，自己不光超重，而且近視了!難怪最近看見的東西總是有點(diǎn)模糊呢。
到了家里，陽陽把體檢單給了媽媽，媽媽看了之后火冒三丈，大聲呵斥陽陽：“我說了無數(shù)遍讓你注意用眼衛(wèi)生，你就是不聽我的話，現(xiàn)在好了，已經(jīng)將近二百度了，你不是一直想要眼鏡嗎!好，走，咱們配眼鏡去，走!”
媽媽一邊大聲呵斥，一邊將陽陽拽出了家門，拉著他上了車，帶著陽陽直奔配鏡中心。媽媽邊開車邊生氣的說：“自作孽不可活!你自己要找苦頭吃，以后可別怨我沒提醒你!”
到了配鏡中心，媽媽把陽陽拖下車，又是測眼又是配鏡。折騰了半天，一副藍(lán)色長方形的眼睛耀武揚(yáng)威、趾高氣昂地站在了陽陽的鼻子上。陽陽再看任何東西都變得很清晰了，他心里高興極了，但他實(shí)在不明白，媽媽為什么要那么在意呢。不過是近視了而已。陽陽很喜歡眼鏡，把它擦得干干靜靜的，把它當(dāng)做自己的大功臣。
四：后悔之章
自打戴上眼鏡之后，陽陽總感覺有點(diǎn)別扭，雖然能看清東西了，但是眼睛總是很痛，有的時候還會感覺眼里面癢癢的，但是想撓又撓不了，很別扭。
他開始漸漸地后悔了，他也漸漸相信媽媽說的話，戴上眼鏡真的是太痛苦了!他想回到以前沒有近視眼時的日子，但那只是個遙遠(yuǎn)的夢，遙遠(yuǎn)的觸不可及，遙遠(yuǎn)的只有去懷念。
真的是自作孽不可活，陽陽沒有一天不再想，如果上天能再給自己一次機(jī)會，我一定保護(hù)好眼鏡，不讓它受一點(diǎn)傷害。絕對不再患上近視眼。但是想又有什么用，后悔又有什么用…
五落幕之章
眼睛是心靈的窗戶，我們只有靠它才能看見這個五彩斑斕的世界。
如果說盲人是個悲劇，那么，已經(jīng)看到了這個世界的美麗，還剩很多美景沒有欣賞卻由于沒有保護(hù)好眼睛而戴上了眼鏡，摘下眼鏡后什么都看不清得人更是比悲劇還可悲啊。
保護(hù)好眼睛吧，不要給眼睛拉上一層窗簾!
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