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觀后感日記1300字

時間: 淑燕0 分享

20__年第一周,我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。

該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認的杰出學(xué)者之一。

她經(jīng)常為《紐約客》、《時代周刊》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫文章。

在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長型。

她說,我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

固定型思維模式的人,認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限。

他們害怕冒險,害怕被評價,遇到挑戰(zhàn)就會退縮。擔(dān)心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。

成長型思維模式的人,對任何事情都充滿好奇,他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會越 戰(zhàn)越勇。

他們把學(xué)習(xí)當成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。

書中有一段話描述了成長型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化:

很多人認為,一個人生來要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉——

它會發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實,當你學(xué)習(xí)的時候,大腦會成長,會變得更強壯。

現(xiàn)實生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。

我剛學(xué)習(xí)寫作的時候,身邊朋友經(jīng)常對我說,“在單位,無論你文章寫得有多好,沒有關(guān)系,沒人賞識,也是混不上管理層。

作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂?!?/p>

開始,我還會反駁幾句。后來,次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實是我們之間的思維模式不同。

我總是希望自己,多了解外面的世界,多學(xué)習(xí)一些知識,多掌握一些技能,希望通過學(xué)習(xí),能讓自己變得學(xué)識淵博,更具有競爭力。

盡管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語言組織的能力。

因為寫作,我需要多看書。這樣,使得我無暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。

經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細致了許多。

前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語。

如果是以前,我可能看過之后,隨手一放就算了。

但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來,并把那幾句話認真地抄在了筆記本。心想,沒準兒,下次寫文章,這些文字,或許會派上用場。

自從學(xué)習(xí)寫作,我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當我寫不出文章時,我就知道自己輸入不夠。這時候,我會更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識。

人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程,如果我們過早放棄學(xué)習(xí),那么,大腦反應(yīng)會越來越遲鈍,改變?nèi)松臋C會,更不可能出現(xiàn)。

或許,有人會說,這個和思維模式有什么關(guān)系?

當然有關(guān)系。

德韋克博士認為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動力?;蛟S,它能讓我們?nèi)〉脮簳r的成功,但,無法幫助我們盡可能維持成功。

而這成功,也包括大腦的成長。

成長型的思維模式鼓勵我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進,要不畏挫折,不懼困難,要付出相當多的時間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。

因為越努力,大腦成長機會越多,思考越快速。

越是愛學(xué)習(xí)的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達,思維越清晰活躍,人越年輕有活力。

不知誰說過,人的身體和靈魂,總要有一個在路上。

學(xué)無止境,學(xué)海無涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學(xué)到老。

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