2021高考考場(chǎng)須知注意事項(xiàng)
高考是我們十多年的學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)非常重要的里程碑，它是我們十多年學(xué)習(xí)的一個(gè)重要的檢驗(yàn)。那我們知道高考注意事項(xiàng)有哪些嗎?下面是小編整理的2021高考考場(chǎng)須知十項(xiàng)注意事項(xiàng)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高考考場(chǎng)須知十項(xiàng)注意事項(xiàng)
意外一：忘帶準(zhǔn)考證
解決方案：立刻與監(jiān)考老師聯(lián)系。監(jiān)考老師將先驗(yàn)證考生相貌，若與準(zhǔn)考證存根上所貼照片相符，可安排考生進(jìn)考場(chǎng)應(yīng)考，同時(shí)經(jīng)流動(dòng)監(jiān)考員通知考生領(lǐng)隊(duì)，要求在本科考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送到考場(chǎng)，將情況報(bào)告考點(diǎn)主考。如果確認(rèn)考生將準(zhǔn)考證丟失，則由縣市招生辦辦理補(bǔ)發(fā)。
意外二：忘帶2B鉛筆、黑色簽字筆
解決方案：若考生忘記帶2B鉛筆、黑色簽字筆、塑料橡皮，或所帶的筆寫不出，數(shù)學(xué)科考試忘記帶圓規(guī)和三角板等，要及時(shí)告知監(jiān)考老師。監(jiān)考老師會(huì)通過流動(dòng)監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考，主考可指示考務(wù)組提供，不夠的情況下由本考場(chǎng)內(nèi)監(jiān)考員調(diào)劑。
意外三：考生發(fā)生暈場(chǎng)、疾病等情況
解決方案：監(jiān)考員將通過流動(dòng)監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考。經(jīng)簡(jiǎn)易治療能繼續(xù)考試的，鼓勵(lì)考生堅(jiān)持應(yīng)試;難以堅(jiān)持者，勸考生退場(chǎng)治療?？键c(diǎn)主考會(huì)指揮和監(jiān)督醫(yī)療組予以就地治療或送至就近醫(yī)院治療。如果距離考試結(jié)束超過30分鐘，則實(shí)行隔離治療。
意外四：考試中途想如廁或喝水
解決方案：考生報(bào)告監(jiān)考員后，監(jiān)考員速與流動(dòng)監(jiān)考員聯(lián)系及時(shí)報(bào)告考點(diǎn)主考。主考了解掌握情況，如屬特殊病因，可指派兩名同性場(chǎng)外流動(dòng)監(jiān)考員隨其前往，但應(yīng)寸步不離?？忌粼诳荚囍型咎岢鲆乳_水，監(jiān)考老師會(huì)通過流動(dòng)監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考。由流動(dòng)監(jiān)考員提供開水給場(chǎng)內(nèi)監(jiān)考員，由監(jiān)考員提供給考生。在考場(chǎng)上，考生如果發(fā)現(xiàn)拿到的試題或者答題卡有問題，不要緊張，更不必慌張。為此應(yīng)對(duì)相關(guān)突發(fā)事件的發(fā)生，市教育招生考試中心和廣大考務(wù)人員會(huì)嚴(yán)格按照省招院制定的有關(guān)處理程序應(yīng)對(duì)，考生發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)與監(jiān)考老師取得聯(lián)系，尋求幫助。
意外五：考試過程中發(fā)現(xiàn)試卷漏印
解決方案：考試一段時(shí)間后，考生若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印現(xiàn)象或中途發(fā)現(xiàn)少了試卷或答題卡，監(jiān)考老師將通過流動(dòng)監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考，征得考生同意后，申請(qǐng)啟用備用試卷?？键c(diǎn)主考會(huì)請(qǐng)示考區(qū)主任，核實(shí)后補(bǔ)發(fā)備用試卷或答題卡，將情況登記在冊(cè)，并報(bào)告上一級(jí)招生考試機(jī)構(gòu)。但應(yīng)告知考生不補(bǔ)足由此而耽誤的考試時(shí)間。
意外六：無意弄臟或損壞試卷、答題卡
解決方案：考生不必悔恨或擔(dān)心，要立刻告訴監(jiān)考老師。監(jiān)考老師將向主考申請(qǐng)備用試卷或答題卡，并做好記錄?？键c(diǎn)主考在核實(shí)情況后，會(huì)為考生動(dòng)用備用試卷、答題卡。需要提醒考生的是，因此而耽誤的考試時(shí)間不予彌補(bǔ)，因此考生還是要細(xì)心一些。
意外七：聽力不清楚
解決方案：對(duì)于聽力考試，省招院特別出臺(tái)了聽力考試偶發(fā)事件處理原則，因此考生在考場(chǎng)上若出現(xiàn)意外，不必過于擔(dān)心。聽力考試開始時(shí)，聽力無聲或不清楚，監(jiān)考老師會(huì)記錄下出現(xiàn)問題時(shí)的題目，并及時(shí)請(qǐng)示考點(diǎn)主考啟用備用聽力設(shè)施，并由主考及時(shí)報(bào)告省教育招生考試院批準(zhǔn)順延考試結(jié)束時(shí)間。
意外八：遇難題解不出
解決方案：很多考生都會(huì)在考場(chǎng)上遇到感到怪異或者偏難的問題，這個(gè)不必驚慌。郭老師提醒考生，要相信自己覺得難，別的同學(xué)可能也會(huì)覺得難，不必太介意。這個(gè)時(shí)候要沉著地繼續(xù)往下答題，先把卷面上會(huì)做的題目全部做好，確保不要失掉有把握得的分?jǐn)?shù)。然后在回過頭專攻難題，嘗試著換個(gè)角度分析，或者多列幾組與之相關(guān)的公式、原理、知識(shí)點(diǎn)，來尋找解題思路。
在考場(chǎng)上，考生切記不要在一個(gè)難題上浪費(fèi)時(shí)間。尤其是對(duì)于成績(jī)不錯(cuò)的考生來說，可能覺得自己花點(diǎn)時(shí)間就能夠把難題做出來，但即使要細(xì)鉆研，也要在其他題目都做好的前提下再回過頭研究。最后考生要知道，高考是選拔性考試，盡管考題注重基礎(chǔ)知識(shí)，但題目分布也有一個(gè)難易的分布梯度?？季砩铣霈F(xiàn)稍有難度的試題很正常，因此不要慌，要冷靜地調(diào)動(dòng)儲(chǔ)備的知識(shí)來解決它。
意外九：腦子突然出現(xiàn)空白
解決方案：“有的考生在拿到試卷后，會(huì)感覺腦子一片空白，什么都不會(huì)。尤其是看到別的同學(xué)都在答題，會(huì)更加慌張?！币υ普绽蠋熣f，這個(gè)時(shí)候，考生可以先把試卷疊好攤在面前，閉上眼睛，什么都不要去想。要在心里暗示自己“冷靜”，或者“我沒問題”，“我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備”。這樣幾分鐘后，情緒一般會(huì)比較穩(wěn)定，再依次答題。答題時(shí)不要東張西望看別人在干什么，更不要覺得別人比自己做得快做得好就灰心喪氣。要相信人在大考面前出現(xiàn)這種緊張情況非常正常，只要稍加調(diào)整，集中精力答題，就一定能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
意外十：答題時(shí)突然犯困
解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會(huì)在答卷中途覺得困倦，特別是在完成某一項(xiàng)或某一題，覺得“松了口氣”的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。兩位老師表示，這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會(huì)過去。
為了保證考場(chǎng)上有一個(gè)良好的狀態(tài)，建議考生最好從現(xiàn)在起逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息，將高考進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段，考試的時(shí)候應(yīng)該是自己的最佳精神狀態(tài)。
高考考場(chǎng)上你需要注意細(xì)節(jié)
1、等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?
提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強(qiáng)“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細(xì)心”。
2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯(cuò)誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會(huì)宣讀更正錯(cuò)誤試題)。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。
最后整體認(rèn)讀試卷，看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對(duì)全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案;對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。
另外這樣做在心理上也有積極作用，因?yàn)橐话銇碚f考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時(shí)，自己的情緒就初步穩(wěn)定下來了。反之，舍不得花這段時(shí)間，一開始就埋頭對(duì)具體題目作思考、解答，正式開 始答題后難免會(huì)出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯(cuò)、顧此失彼的現(xiàn)象。
對(duì)全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題 難題上，否則會(huì)越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好考卷的心情就沒有了。
3、答題的一般流程是什么?
考試的心理活動(dòng)過程可分為四個(gè)步驟：(1)審題，理解題目條件和要求;(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識(shí);(3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu);(4)表達(dá)解題過程，呈現(xiàn)題目答案。
答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。注意力還要高度集中，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對(duì)不容易理解的或 關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。
要做到：(1)認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;(2)對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑兇素，防止麻痹輕敵;(3)對(duì)難 題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。
審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之問的關(guān)系;三是善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及 到的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來，挖掘出若干個(gè)潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長(zhǎng)的題，最后再集中精力去做難題。
要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起， 誤了時(shí)間;二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其他題目。要做到會(huì)多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考 生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。
最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。
4、拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事?
有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。
我們都有這樣的體會(huì)，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來，可事后不加思索，正確答案也會(huì)“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn) 象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。
考試時(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫?；貞?，轉(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過強(qiáng)烈的心理暗示 來有效地抑制緊張隋緒。
暗示語要具體、簡(jiǎn)短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天?！薄拔蚁矚g考試，喜歡同別人比個(gè)高低?！薄拔医裉炀窈芎?，頭腦清 醒，思維敏捷，一定會(huì)考出好成績(jī)。面對(duì)這些問題不需要緊張?！薄拔矣X得我有能力去解答這些問題?！薄翱荚囀窃跈z驗(yàn)我學(xué)會(huì)了多少，重要的是‘學(xué)會(huì)它’而不是 ‘得幾分’?！薄斑@道題不會(huì)沒關(guān)系，先做會(huì)的?！薄拔乙呀?jīng)準(zhǔn)備很充分，一定可以好好地表現(xiàn)一番?！薄拔揖椭?，我一定可以做得很好?！薄半m然題目難了一 點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我?！蓖ㄟ^這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。
高考期間心理輔導(dǎo)
考生篇
保持平常心不要開夜車
昨日高考微課堂活動(dòng)中，不少考生和家長(zhǎng)反映，臨考的緊張情緒最讓他們困擾。李艷月表示，考生容易出現(xiàn)的情緒問題，包括焦慮、抑郁等等。首先考生應(yīng)該保持平常心，這個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，特別是檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況。如老師明確指定和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容，自己最薄弱的、經(jīng)常出錯(cuò)的地方。
其次要注重身體和心態(tài)的調(diào)整，“考生要注意用腦衛(wèi)生，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，不開夜車。同時(shí)結(jié)合高考的時(shí)間安排作息?！彼嵝?，兩周的時(shí)間能夠調(diào)整一個(gè)人的生物鐘，所以從現(xiàn)在開始，還可以調(diào)整作息時(shí)間。
李艷月還表示，考生要及時(shí)進(jìn)入考場(chǎng)狀態(tài)，但不要自我加壓?！翱忌w驗(yàn)各種考試的不同情景，把每次模擬考試當(dāng)成高考來對(duì)待。建議考生每天適量的做一些卷子，達(dá)到練手、熱熱身的效果，不要做新的難的卷子挫傷自己的信心?！?/p>
家長(zhǎng)篇
陪孩子運(yùn)動(dòng)但不陪復(fù)習(xí)
李艷月特別提到，一個(gè)普遍現(xiàn)象，考生家長(zhǎng)臨考前往往沒有處理好自己的情緒，把緊張的情緒傳染給孩子。對(duì)于家長(zhǎng)來說，李艷月希望家長(zhǎng)可以做到三個(gè)“三”。一是“三尊重”：尊重孩子的生理規(guī)律，防止主觀干涉;尊重孩子的應(yīng)考習(xí)慣，防止強(qiáng)行指導(dǎo);尊重孩子的性格特點(diǎn)，防止偏激教誨。二是“三陪同”：家長(zhǎng)可以陪同孩子用餐但不陪同睡眠;陪同孩子運(yùn)動(dòng)但不陪同復(fù)習(xí);陪同孩子聊天但不陪同趕考。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)該同時(shí)保持“三適度”，即適度期望、適度關(guān)懷和適度照顧。
至于應(yīng)否為孩子送考，李艷月認(rèn)為，家長(zhǎng)盡量不要對(duì)平時(shí)習(xí)慣做太多改變，“盡量不要為考生送餐、送考，這會(huì)讓孩子太緊張?！彼ㄗh，家長(zhǎng)應(yīng)征求孩子的意見，“若孩子持默認(rèn)的態(tài)度，或說需要，家長(zhǎng)可默默陪伴孩子，給他說一些鼓勁的話?！?/p>
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