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2022陜西高考查分時(shí)間是什么時(shí)候

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考試結(jié)束后,陜西省高考工作轉(zhuǎn)入評(píng)卷階段。同學(xué)們都在焦急地等待著成績的公布,那一起來了解下2021陜西高考查分時(shí)間是啥時(shí)候吧!下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)2022陜西高考查分時(shí)間是什么時(shí)候_2022陜西高考成績總分?jǐn)?shù)公布,希望大家喜歡。

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高考后如何調(diào)節(jié)心理

高考成績查詢注意事項(xiàng)


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2022陜西高考查分時(shí)間是6月24日0點(diǎn)

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高考后如何調(diào)節(jié)心理

1、客觀看待高考成績

考試雖然結(jié)束了,但隨之而來的對(duì)成績的預(yù)測(cè)和獲知,以及由此帶來的考生種種心態(tài)變化和行為表現(xiàn),尤其需要家長、學(xué)校和社會(huì)密切關(guān)注。

考試結(jié)束后,考生和家長的視線轉(zhuǎn)移也會(huì)使情緒心理出現(xiàn)新變化,比較集中體現(xiàn)在對(duì)考試分?jǐn)?shù)和能報(bào)考什么樣的大學(xué)等方面的擔(dān)憂。

建議考生應(yīng)積極面對(duì)高考,懂得高考并不是人生的出路,高考只是人生中的一段旅程,要將其當(dāng)作人生中的一個(gè)節(jié)點(diǎn),是高中生活的結(jié)束,也是未來新生活的開始??忌环晾眠@段時(shí)間,好好規(guī)劃一下自己的未來,比如考慮怎么選大學(xué)專業(yè),或者要不要復(fù)讀。每個(gè)人都可以有夢(mèng)想,并為之去努力。同時(shí)家長也要保持平常心態(tài),充分發(fā)揮好家庭“避風(fēng)港”的作用,給孩子更多關(guān)心和呵護(hù)。

2、主動(dòng)調(diào)整心理狀態(tài)

考生考后常見的心理問題,主要表現(xiàn)為過度放縱、抑郁自責(zé)、焦慮不安、強(qiáng)迫思維、失眠多夢(mèng)、軀體不適等。如果考生出現(xiàn)連續(xù)失眠、茶飯不思、無誘因腹疼腹瀉、無故發(fā)火、易發(fā)脾氣等情況,家長要注意考生可能存在的不良情緒,需引起關(guān)注并及時(shí)和積極引導(dǎo)、干預(yù)。

曾干指出,考生完成考試后,應(yīng)保持平和的心態(tài),正確調(diào)節(jié)自己的生活和心境,尤其要避免兩種極端現(xiàn)象:一是過分放松、娛樂無度。不少考生認(rèn)為反正考完了,要么一天到晚睡覺,要么長時(shí)間玩電腦、打游戲或與同學(xué)狂歡,結(jié)果反而招致身心疲憊;二是過度焦慮、自我封閉??己蟪霈F(xiàn)適當(dāng)?shù)木o張、擔(dān)憂是一種正常的心理狀態(tài),但是過度擔(dān)心就不正常了,有些考生甚至足不出戶,覺得自己考砸了,將自己封閉在家里,這些都是不可取的做法。

3、適當(dāng)充實(shí)假期生活

建議考生在高考結(jié)束后,應(yīng)遵循正常的生活和作息規(guī)律,并充分利用這段時(shí)間對(duì)自己中學(xué)時(shí)代的生活進(jìn)行一個(gè)總結(jié),對(duì)未來的大學(xué)生涯進(jìn)行一些“設(shè)想”,讓自己能夠平穩(wěn)度過高考后的這段時(shí)光。

另外,高考后的暑假,考生還可根據(jù)各自不同的興趣愛好,在注意人身安全和做好防疫的前提下,利用假期去參加有益身心健康的活動(dòng),學(xué)習(xí)課堂之外的知識(shí),比如體育運(yùn)動(dòng)、考駕照、短途旅游等,也可從事志愿服務(wù)等社會(huì)實(shí)踐,增加社會(huì)閱歷,從不同渠道去緩解高考成績和填報(bào)志愿帶來的壓力。

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高考成績查詢注意事項(xiàng)

高考后,最讓家長和考生著急的就是查分了,而這種心態(tài)也最容易被騙子盯上,他們往往會(huì)通過短信發(fā)送虛假查分網(wǎng)址,讓考生輸入身份證號(hào)、姓名等信息后再根據(jù)這些信息進(jìn)行精準(zhǔn)詐騙?;蛘呤峭ㄟ^這種類似的鏈接,向考生和家長發(fā)送木馬病毒,只要點(diǎn)進(jìn)去之后,木馬程序便植入手機(jī),獲取關(guān)聯(lián)銀行卡等信息,通過攔截獲取支付驗(yàn)證碼,再網(wǎng)購消費(fèi)變現(xiàn)或者通過第三方支付平臺(tái)提現(xiàn)。

每年招生期間,有些騙子住在招生現(xiàn)場(chǎng)附近的賓館,利用家長和考生提供的報(bào)名號(hào)或準(zhǔn)考證,冒充考生家長或親戚,在招生錄取現(xiàn)場(chǎng)咨詢點(diǎn)查詢考生投檔軌跡,鉆家長和考生對(duì)錄取信息不了解的空子,本屬于正常投檔和錄取的,卻向考生家長“報(bào)功”:是由于他找了朋友,花錢疏通 關(guān)系,考生才被投檔或錄取,并借機(jī)向家長收取錢財(cái)。

騙子向考生寄送偽造的錄取通知書,讓考生將學(xué)雜費(fèi)事先打入銀行賬戶內(nèi),騙取考生家長錢財(cái)??忌玫戒浫⊥ㄖ獣?,到學(xué)校報(bào)到繳費(fèi),不存在提前給學(xué)校的銀行賬戶打?qū)W雜費(fèi)一說。高考后,考生和家長應(yīng)弄清招考流程,對(duì)于不清楚的入學(xué)事宜應(yīng)向所報(bào)考學(xué)校咨詢,切勿聽信騙子一面之詞。

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