2022年上海理工大學開學時間安排
上海理工大學是一所以工學為主，工學、理學、經(jīng)濟學、管理學、文學、法學、藝術學等多學科協(xié)調發(fā)展的上海市屬重點應用研究型大學。下面是小編整理的2022年上海理工大學開學時間安排_上海理工大學最新開學時間，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
上海理工大學暑假放假時間是7月11日，開學時間是8月21日
學校的辦學文脈可追溯到1906年創(chuàng)辦的滬江大學和1907年創(chuàng)辦的德文醫(yī)工學堂。1906年，美國南北浸會在上海浦江之濱創(chuàng)建滬江大學。1928年，劉湛恩擔任滬江大學首任華人校長，學校全面納入中國國民教育體系。新中國成立后，滬江大學相關系科調整至華東各大學校，同時在滬江大學校址創(chuàng)辦上海工業(yè)學校，后更名為上海機械?？茖W校(1959年)、上海機械學院(1960—1994年)、華東工業(yè)大學(1994—1996年)。1907年，德國醫(yī)生寶隆博士開設德文醫(yī)學堂，1912年增設工學堂。1922年，中法政府在德文醫(yī)工學堂的原址上合辦中法國立工學院?？箲?zhàn)勝利后，與由重慶遷滬的國立高級機器職業(yè)學校合并，成立國立上海高級機械職業(yè)學校。新中國成立后改制為上海高級機械職業(yè)學校，后更名為上海機械高等?？茖W校(1983—1996年)。1996年，華東工業(yè)大學和上海機械高等?？茖W校合并組建上海理工大學。1998年，學校由國家機械工業(yè)部劃歸上海市管理。2003年，上海醫(yī)療器械高等?？茖W校(2015年劃出組建上海健康醫(yī)學院)和上海出版印刷高等專科學校劃歸上海理工大學管理。巍巍學府，滄桑百年，薪火相傳，弦歌不輟，孕育了一大批愛國青年和志士仁人，滋養(yǎng)了一大批學術精英、工程專家和社會翹楚，為國家和社會培養(yǎng)了十余萬優(yōu)秀專業(yè)人才，享有中國“制造業(yè)黃埔軍?！钡拿雷u。學校在融合傳承創(chuàng)新中凝練形成“信義勤愛，思學志遠”的校訓精神，激勵新時代的上理人守正出新，砥礪奮進。
學?，F(xiàn)有軍工路校區(qū)和復興路校區(qū)兩個校區(qū)，占地面積近千畝。下設17個學院(部)，全日制在校生27000余人，其中本科生18000余人，研究生9000余人。在校教職工2900余人，其中中國科學院、中國工程院院士9人(含雙聘)，國家級人才75人次，省部級人才189人次人，高級職稱教師859人，博士生導師260人。
學校長期依托、服務和引領行業(yè)產業(yè)發(fā)展，是裝備制造、醫(yī)療器械、出版印刷行業(yè)骨干高校。動力工程及工程熱物理、光學工程、管理科學與工程等學科長期居于國內領先地位，在醫(yī)療器械和出版印刷兩大領域具有深厚的行業(yè)基礎。近年來，學校學科布局不斷優(yōu)化，現(xiàn)有60個本科專業(yè)，8個一級學科博士學位授權點，6個博士后科研工作流動站，27個一級學科碩士學位授權點，18個碩士專業(yè)學位類別。擁有19個國家級教學平臺和51個省部級平臺，7個國家級科研平臺和34個省部級平臺。工程學、材料科學和化學三個學科穩(wěn)居ESI全球前1%行列。學校主動對接國家和上海戰(zhàn)略需要，以未來光學、智能制造、醫(yī)療器械與康復工程3大國際實驗室和系統(tǒng)管理1個特色平臺為載體，建設光學工程、系統(tǒng)科學、動力工程及工程熱物理、機械工程、生物醫(yī)學工程5大一流學科和管理科學高原學科，并持續(xù)支持各支撐學科發(fā)展，加快推進高水平大學建設。
學校始終堅持立德樹人根本任務，發(fā)揚依托行業(yè)、產學研相結合的辦學傳統(tǒng)，培養(yǎng)“工程型、創(chuàng)新性、國際化”高素質人才。學校持續(xù)貫徹“對接行業(yè)，改造專業(yè)，引導就業(yè)”的理念，本科教育強調“厚基礎、寬口徑、強實踐”，研究生教育注重“跨學科、重創(chuàng)新、貼行業(yè)”。學校是教育部“卓越工程師教育培養(yǎng)計劃高校”“國家級大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃實施高?！薄皣壹壢瞬排囵B(yǎng)模式創(chuàng)新實驗區(qū)”“國家創(chuàng)新人才培養(yǎng)示范基地”“全國深化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革示范高校”“全國創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)典型經(jīng)驗高?！薄?/p>
學校是國內最早開辦國際合作辦學的高校之一，在校留學生近千人，與美國、英國、德國、加拿大、日本、澳大利亞、愛爾蘭等30多個國家和地區(qū)的170余所高等院校建立了合作關系，建有中英國際學院和中德國際學院2個中外合作辦學機構。
學校始終堅持協(xié)同發(fā)展的辦學戰(zhàn)略。與南京工業(yè)大學、浙江工業(yè)大學、江蘇大學、安徽工業(yè)大學共建“長三角高等工程教育聯(lián)盟”;與上海公共外交協(xié)會共建上海公共外交研究院;與上海交通大學醫(yī)學院共建“醫(yī)工交叉創(chuàng)新研究院”和“醫(yī)工交叉研究生院”;與上海工業(yè)自動化儀表研究院、上海發(fā)電設備成套設計研究院、上海電器科學研究院、上海電纜研究所、上海材料研究所、上海電動工具研究所、上海工業(yè)鍋爐研究所、上海電氣集團中央研究院等共建“機械工業(yè)共性技術上海研究院”和“機械工業(yè)上海研究生院”;與商飛、華為、上海電氣、光明食品(集團)、中國銀行上海市分行、中科院上海分院、核八所等企事業(yè)單位開展全面合作。依托上海理工大學建設國家大學科技園和分布在長三角區(qū)域的近30個科技轉移工作站，積極開展科技成果轉化和產業(yè)孵化，與楊浦區(qū)合作推進環(huán)上理創(chuàng)新街區(qū)發(fā)展。
在新的起點上，學校將緊扣時代脈搏，全面貫徹落實校第八次黨代會確定的目標任務，改革創(chuàng)新，銳意進取，力爭早日把學校建設成為引領產業(yè)技術進步的創(chuàng)新型大學，進而建設成為特色顯著的一流理工科大學。
第一點注意問題
當然無論什么時候，防盜都是大學生們的一大“要務”，不過每年新生報到時，是學校最熱鬧的時候，人多事雜，學校管理不免會出現(xiàn)小漏洞，不法分子往往利用這些空隙溜進公寓發(fā)“橫財”。因為每棟樓的角落都幾乎有監(jiān)視器，因此小偷們一般不會撬門入室，他們往往是趁人不在寢室的時候光臨貴寢，最常見的手法是利用人去水房或者上廁所的間隙作案。我隔壁寢就遇到過這樣的情況，早上起來，大家都去水房洗漱，像往常一樣隨手把門一帶就出去了，正好被小偷瞄上了，幸虧被寢室同學回來拿洗發(fā)水時碰了正著，才避免“慘劇”的發(fā)生。我有一名老鄉(xiāng)他們寢也遇到這種情況，不過他們就沒那么幸運了，寢室3個人的錢包和手機都遭殃了，在寢室找了半天沒找到，還以為寢室人在開玩笑，等發(fā)現(xiàn)是小偷的“杰作”時，才追悔莫及。一方面是由于公寓里每層樓的水房和廁所都是共用，客觀上為犯罪分子提供條件，另一方面在公寓這樣的環(huán)境，都是熟人，因此大家主觀上防盜的意識相對淡薄。而新生公寓，人來人往，都不熟悉，更為小偷們發(fā)“橫財”創(chuàng)造了的條件。
策略：方便固然好，但安全價更高。一句話,老生常談，提高意識,最起碼別把你手機，錢包等貴重物品放在床頭，桌子等一眼就能發(fā)現(xiàn)的地方，小偷是不會感激你的。
第二點注意事項
每年開學，都會有一大堆人打著勤工儉學或者“虧本甩賣”的旗號往新生寢室推銷東西。大到電腦小到牙刷，還有推薦你訂閱各種雜志等，五花八門，幾乎能搬得起來的東西都有人來推銷。不敢說所有推銷都是忽悠人，里面也不乏些利民的買賣，不過我敢斷定有百分之五十的推銷都是騙人的。這些人利用新生剛到，心眼少，對環(huán)境都不熟悉等情況，一頓“忽悠”。典型的表現(xiàn)有：一是利用他們的三寸不爛之舌，給你介紹他的產品怎么好，和市場比有多便宜，甚至打出“黑貨”的招牌，把你說得慢慢心動然后不知不覺行動;另一種表現(xiàn)是換取“同情”，一來就和你套近乎，哥們、兄弟、老鄉(xiāng)都派上用場，或者是說自己是某個學校的，在做勤工儉學，家里怎樣困難，讓你都不好意思不買他的東西。等你買了他們的產品，仔細想想自己買了些都是沒有用的“垃圾”時才大呼上當。我大一的時候就干過幾筆這樣的“丑事”，聽別人一“忽悠”，就忘乎所以，買了一大堆沒有用的東西，被寢室人當笑料笑到現(xiàn)在。
另外還有件比較容易受“忽悠”的就是找兼職，別看校園布告欄里貼滿了招大學兼職的小廣告，那里有多少是真實的信息，真不好說，反正我身邊的同學基本沒幾個人是靠那些廣告找到的活。因此兼職受騙的例子網(wǎng)上很多，最常見的就是黑中介，就不在此列舉，總之自己“醒目”點，別傻乎乎啥不知道就被人忽悠了。
策略：看準自己的錢袋子，保持清醒的頭腦。大學剛來，不用著急買東西，或者訂閱雜志之類，到助學超市把日用品買好就行了，以后慢慢熟悉環(huán)境再去購物都不遲。如果非要著急買的，到你們學院迎新處找個學長學姐問下，相信他們會很樂意幫你。
至于兼職，如果不是窮得吃不上飯，還是把時間花在專業(yè)上，畢竟你來學校主要是學習，體驗社會，以后日子還常呢，別本末倒置。另外學校每年都會提供些勤工儉學的崗位或者聯(lián)系外單位來我們學校招兼職人員，可以留意這方面的信息。當然，有能力的同學想自己出去闖，亦無妨，處處留心就好。
開學了發(fā)朋友圈的句子
1. 雄赳赳，氣昂昂，開心上學堂;樂呵呵，笑嘻嘻，見面點頭忙;興沖沖，神爽爽，開啟新旅航!
2. 假如說假期是為了放松調整，那么新學期的劈頭就是拼搏斗爭。敬愛的同伙，愿你“新”裝上陣，“心”欣茂發(fā)!
3. 高興假期，康樂輕松;新的學期，加油斗爭。開學伊始，獻上我美好的祝福：祝你學業(yè)提高更上一層，生涯高興更進一步!
4. 想得好是聰明，計劃得好更聰明，做得好是最聰明又最好。
5. 金秋送爽，旭日東升。新學期如清爽的秋風般撲面而至，愿我的朋友新學期新氣象新面貌新計劃，有一個新的輝煌，加油!
6. 面對機遇，不猶豫;面對抉擇，不彷徨;面對決戰(zhàn)，不懼怕!
7. 知識是海洋，學校是航船，教師是船長，我們揚帆航;夢想是藍天，學校是飛機，教師是機長，我們要翱翔。開學日到了，讓我們共同努力，為了完美的未來，加油!
8. 你懂得珍惜時間，因此會擁有不盡的財富;你懂得珍愛生命，也會擁有人生無限的春光!
9. 你聰明懂事，口語表達能力很強，交往能力也比以前強多了，真不錯。如果在以后的學習生活中能養(yǎng)成良好的行為習慣，那就更棒了!
10. 向假期揮揮手，說聲再見。風景也游過了，好東西也吃過了，覺也睡夠了。打起精神，迎接全新的學習生活。祝：開學歡樂，新學期有新收獲!
01
生理調試法
提前在家按照學校的作息時間進入狀態(tài)，良好狀態(tài)的調整是減少開學焦慮的第一步。心理學具身研究表明，遵循生理規(guī)律有助于心理狀態(tài)的恢復和調整。
02
閱讀調節(jié)法
讀書不僅能增長知識，還能提高我們的注意力，振奮精神，安定情緒，從而沖淡開學的焦慮心情，保持良好的身心狀態(tài)。
03
飲食調節(jié)法
碳水化合物具有鎮(zhèn)定的作用，這是因為碳水化合物可以刺激大腦產生一種具有鎮(zhèn)定、遲緩作用的神經(jīng)介質。因此，當你情緒緊張焦慮或煩躁不安時，可以適當食用玉米、馬鈴薯、面粉等，食物的香味也可沁人心脾，調神益智。
04
運動調節(jié)法
動起來才能讓心靜下來。運動有助于身體健康，還可以調節(jié)情緒，讓你心情舒暢，研究表明每天適當?shù)倪\動有助于提高記憶力，快點邀請你的小伙伴一起打卡動起來吧!
05
設定計劃法
明確新一學期的目標和計劃，有助于我們拉緊學習的弦，目標和計劃的制定，使自身具有新學期的方向感和意義感，將焦慮不安和迷茫困惑有效轉化為期待和動力。
06
接納情緒法
首先我們要敏銳覺察情緒變化，然后了解情緒發(fā)生的規(guī)律，情緒都有發(fā)生、發(fā)展、高漲、下降、結束的過程，情緒遵循“快樂不對稱定律”，即在我們的感受中，強烈的正性情緒不會長時間存在，它總會逐漸消失。但是，負性情緒卻總是纏著我們，揮之不去。我們同時也要清楚認識情緒價值，焦慮有助于提高效率;恐懼有助于規(guī)避危險;嫉妒有助于發(fā)現(xiàn)內心渴望;憤怒有助于看到自己的力量和自尊;無聊有助于促使尋找生活意義;痛苦有助于促使改變;愧疚有助于反省;自卑有助于超越。
07
合理表達法
我們需要適時并且適度的表達情緒，同時可以通過寫日記、寫微博、自我對話、傾訴、旅行、運動等方式升華為更高層次的需要。
08
放松調控法
通過腹式呼吸、漸進放松、冥想放松、聽音樂等方式調控情緒。所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然后屏住氣息 4 秒，此時身體會感到緊張，接著利用 8 秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。做完幾次前述方式后，不但不會覺得難過，反而會有一種舒暢的快感。
09
理性情緒法
美國著名心理學家艾利斯(Elis) 認為，人的情緒主要源于自己的信念以及他對生活情境的評價。誘發(fā)事件，透過當事人對該事件的評價與解釋，以及對該事件的信念這個橋梁，最終才決定產生什么樣的結果。去掉非理性的、不合理的信念，建立正確的信念就能改變不良的情緒。非理性信念的特點是要求絕對化、過分概括化。要認識自己常有的不良情緒，并善于發(fā)現(xiàn)自己這些不合理的認知方式，經(jīng)常反問一下自己"-定就是這樣的嗎"。如果一時想不清楚，可以先把事情放一邊，將自己的思考過程寫下來，就會發(fā)現(xiàn)其實這里面包含了各種不合理的信念。經(jīng)常這樣問問自己，培養(yǎng)一種良好的自省習慣，情緒困擾自然也會減少。
10
積極暗示法
自我暗示是運用內部語言或書面語言的形式進行自我調適的方法之一。我們不妨給自己內心一個暗示，如：我終于要開學啦!又可以享受快樂充實的學校生活啦!又可以和伙伴們見面啦!積極的自我暗示增強我們的愉悅感，從而精力充沛的步入校園生活。
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