2022北京高考報(bào)名時(shí)間指南
北京(Beijing)，簡(jiǎn)稱“京”，古稱燕京、北平，是中華人民共和國(guó)的首都、直轄市、國(guó)家中心城市、超大城市，下面就是小編給大家?guī)淼?022北京高考報(bào)名時(shí)間指南，希望能幫助到大家!
2022北京高考報(bào)名指南
1報(bào)名時(shí)間和方式
報(bào)名包括網(wǎng)上提交報(bào)名申請(qǐng)、網(wǎng)上填報(bào)個(gè)人信息并繳費(fèi)和報(bào)名資格現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)三個(gè)階段。
第一階段：網(wǎng)上提交報(bào)名申請(qǐng)
時(shí)間：2021年11月1日8時(shí)至4日17時(shí)(進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女申請(qǐng)時(shí)間為10月12日8時(shí)至13日17時(shí))
網(wǎng)址：_
本階段考生須提交姓名、證件號(hào)碼等個(gè)人基本信息，同時(shí)需選擇報(bào)名單位?？忌罄m(xù)報(bào)名資格確認(rèn)、體檢等相關(guān)事宜均由報(bào)名單位組織實(shí)施，本市學(xué)籍應(yīng)屆考生報(bào)名單位原則上為學(xué)籍所在學(xué)校，往屆考生和京外就讀應(yīng)屆考生報(bào)名單位為戶籍所在區(qū)高招辦或戶籍所在街道(具體由各區(qū)高招辦確定)。
第二階段：網(wǎng)上填報(bào)個(gè)人信息并繳費(fèi)
時(shí)間：2021年11月8日8時(shí)至11日17時(shí)
網(wǎng)址：_
本階段為通過報(bào)名資格初審的考生選報(bào)考試科目(項(xiàng)目)、填寫個(gè)人簡(jiǎn)歷等具體信息并繳費(fèi)。繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)及網(wǎng)上繳費(fèi)支付方式見附件1。
第三階段：報(bào)名資格現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)
報(bào)名資格現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)工作由報(bào)名單位負(fù)責(zé)，主要是核驗(yàn)考生身份和網(wǎng)上提交的報(bào)名信息，同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)采集考生電子照片。該項(xiàng)工作截止時(shí)間為2021年11月20日，具體時(shí)間和地點(diǎn)由報(bào)名單位確定。
確認(rèn)要求：完成網(wǎng)上個(gè)人信息填報(bào)并繳費(fèi)的考生本人持居民戶口簿、身份證件原件(往屆考生還需持高中畢業(yè)證明，京外就讀應(yīng)屆考生須持就讀學(xué)校開具的證明及思想品德考核意見，在職職工還須持單位介紹信)在規(guī)定時(shí)間和地點(diǎn)辦理報(bào)名資格確認(rèn)手續(xù)。
考生完成上述三個(gè)階段且通過報(bào)名資格現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)后，方可參加北京市2022年普通高等學(xué)校招生考試。
考生報(bào)名信息是考生電子檔案的重要組成部分，將用于高校招生錄取及錄取后學(xué)籍注冊(cè)，考生須確保本人高考報(bào)名信息準(zhǔn)確無誤。高考報(bào)名信息在報(bào)名資格確認(rèn)后不得更改。
高考數(shù)學(xué)有哪些偷分技巧
1.帶個(gè)量角器進(jìn)考場(chǎng)，遇見解析幾何馬上可以知道是多少度，小題求角基本馬上解了，要是求別的也可以代換，關(guān)系。大題角度是個(gè)很重要的結(jié)論，然后你可以亂吹些上去，最后寫出結(jié)論。分?jǐn)?shù)get!
2.圓錐曲線中最后題往往聯(lián)立起來很復(fù)雜導(dǎo)致k算不出，這時(shí)你可以取特殊值法強(qiáng)行算出k過程就是先聯(lián)立，后算代爾塔，用下偉達(dá)定理，列出題目要求解的表達(dá)式，get!
3.空間幾何證明過程中有一步實(shí)在想不出把沒用過的條件直接寫上然后得出想不出的那個(gè)結(jié)論即可。如果第一題真心不會(huì)做直接寫結(jié)論成立則第二題可以直接用!用常規(guī)法的同學(xué)建議先隨便建立個(gè)空間坐標(biāo)系，做錯(cuò)了還有2分可以得!
4.立體幾何中，求二面角B-OA-C的新方法。利用三面角余弦定理。設(shè)二面角B-OA-C是∠OA，∠AOB是α，∠BOC是β，∠AOC是γ，這個(gè)定理就是：cos∠OA=(cosβ-cosαcosγ)/sinαsinγ。知道這個(gè)定理，如果考試中遇到立體幾何求二面角的題，套一下公式就出來了，還來得及，試試?
5.數(shù)學(xué)(理)線性規(guī)劃題，不用畫圖直接解方程更快
6.數(shù)學(xué)最后一大題第三問往往用第一問的結(jié)論
7.數(shù)學(xué)(理)選擇填空?qǐng)D形題，按比例畫圖有尺子量，零基礎(chǔ)直接秒，所以尺子真有用唉
8.數(shù)學(xué)選擇不會(huì)時(shí)去除最大值與最小值再二選一,老師告訴我們的!高考題百分之八十是這樣的
9.超越函數(shù)的導(dǎo)數(shù)選擇題，可以用滿足條件常函數(shù)代替，不行用一次函數(shù)。如果條件過多，用圖像法秒殺～不等式也是特值法圖像法～
高考心理調(diào)節(jié)十大技巧
1、強(qiáng)化自信
不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。
不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。在現(xiàn)實(shí)中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。很多成績(jī)優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利，他們不是輸在知識(shí)能力上，而是敗在信心上。
2、正確發(fā)泄
高考前很多學(xué)生的心理壓力是非常大的，很容易造成心態(tài)平衡。最常見兩種學(xué)生是：存在消極心理的學(xué)生和不自信的學(xué)生。這類學(xué)生可以先整理自己近段的學(xué)習(xí)情況，多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科以便增加自己的自信心。除此之外學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)來發(fā)泄心理壓力，一定要保持心情輕松快樂。
3、自我減壓
臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。
4、食療法
備戰(zhàn)高考是一件非常辛苦的事情，尤其是大腦使用比平時(shí)要多很多。所以這個(gè)階段學(xué)生身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是非常高的，家長(zhǎng)可以在確保孩子營(yíng)養(yǎng)充足情況下，?？梢越o孩子多吃些緩解壓力的食物;例如白菜、洋蔥可以緩解緊張的情緒;牛奶可以安定孩子的情緒，番茄和柑橘可以調(diào)節(jié)心理壓力。
5、積極暗示
積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣?！拔倚校乙欢ㄐ小??！拔覞摿Υ蟆?。“我進(jìn)步大”。“我喜歡挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費(fèi)力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長(zhǎng)補(bǔ)短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。
6、自我暗示法
積極的心理暗示也是成功的一半，備戰(zhàn)的考生每天要給自己積極的心理暗示。例如每天可以對(duì)自己說：雖然壓力非常大，但是每一天都是新的一天，每一天都會(huì)有新的改變。這些積極的心理暗示可以消除壓力和焦慮，增加考生自己的信心。
7、保持規(guī)律的生活起居
每個(gè)考生都要養(yǎng)成起居有時(shí)、勞逸結(jié)合的好習(xí)慣，這樣做有利于大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，使生物鐘正常地運(yùn)轉(zhuǎn)，到入睡時(shí)便能睡意襲來，安然入睡。即使在考前晚上真的沒睡好，清晨起來，你只要洗洗臉，提提神，活動(dòng)活動(dòng)身子，吃好早餐，帶著微笑走上考場(chǎng)，照樣會(huì)考出好成績(jī)。莫因一夜沒睡好而憂心忡忡。不少考生認(rèn)為睡不好腦子會(huì)變笨，記憶力下降，學(xué)的東西容易忘掉，甚至認(rèn)為身體都會(huì)因此垮掉。其實(shí)，這是杞人憂天。
所謂“真的睡不好”多是自己主觀臆造出來的，即心理學(xué)中說的主觀失眠。心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)睡眠進(jìn)行剝奪實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，即使真的一夜沒睡，對(duì)第二天人的身心活動(dòng)也基本沒有什么影響。因此，不要過分夸大主觀失眠的害處，自己嚇唬自己。
8、學(xué)會(huì)放松
當(dāng)感到過分緊張、焦慮、煩惱、害怕時(shí)，可采用深呼吸的方法，使自己的身心放松?；蛘叽舐暫?quot;阿"。有一種聲音是宇宙的聲音，那就是"阿"。我們知道閩南話有"阿公"、"阿婆"、"阿爸"、"阿媽"等稱呼;耶酥教講"阿門";佛教講"阿彌陀佛";我們從高處掉下來，會(huì)"阿"的一聲，這是人的本能。當(dāng)我們很困惑時(shí)，就要大聲喊"阿"。這種方式簡(jiǎn)單易行，效果也相當(dāng)不錯(cuò)。
9、過渡減壓法
通常學(xué)校與家庭都讓考生在考前進(jìn)行一周以上時(shí)間的休息與調(diào)整，以讓考生以充沛的精力應(yīng)試。但許多老師、家長(zhǎng)以及考生都不了解科學(xué)的調(diào)整方法，例如大多數(shù)考生在考前往往是甩手大休息，有關(guān)學(xué)習(xí)的活動(dòng)一概不進(jìn)行，事實(shí)上這種休息與調(diào)整是不科學(xué)的。
心理學(xué)研究表明，人們?nèi)绻幱诟叨染o張的工作壓力下，長(zhǎng)期下來作為一種應(yīng)急機(jī)制，人的大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起高度緊張的思維和運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)高緊張度、大壓力的生活、工作方式，如果突然停下來無事可干，使原來那種適應(yīng)高度緊張的心理模式，因突然失去對(duì)象物，面對(duì)寬松無事的環(huán)境，反倒不適應(yīng)。所以許多考生停止學(xué)習(xí)后，往往會(huì)產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。
對(duì)此考生與家長(zhǎng)都以為是因過度緊張的學(xué)習(xí)造成的，而不知道是急剎車惹的禍。所以考生在考前一個(gè)月前就應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度和減少學(xué)習(xí)時(shí)間，采取過渡調(diào)節(jié)方式。再?gòu)膽?yīng)試角度來說，如果考生在考前一周完全停止學(xué)習(xí)活動(dòng)，也不利于考試時(shí)迅速建立應(yīng)急機(jī)制。
10、保持平常心
無論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績(jī)理想，那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語(yǔ)詞匯等，爭(zhēng)取在大學(xué)校園里做個(gè)佼佼者;而對(duì)于沒有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來，分析整個(gè)高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，以備來年再戰(zhàn)。
總之，保持一顆平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。
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