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2022北京高考報(bào)名時(shí)間指南

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北京(Beijing),簡稱“京”,古稱燕京、北平,是中華人民共和國的首都、直轄市、國家中心城市、超大城市,下面就是小編給大家?guī)淼?022北京高考報(bào)名時(shí)間指南,希望能幫助到大家!

2022北京高考報(bào)名指南

1報(bào)名時(shí)間和方式

報(bào)名包括網(wǎng)上提交報(bào)名申請、網(wǎng)上填報(bào)個(gè)人信息并繳費(fèi)和報(bào)名資格現(xiàn)場確認(rèn)三個(gè)階段。

第一階段:網(wǎng)上提交報(bào)名申請

時(shí)間:2021年11月1日8時(shí)至4日17時(shí)(進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女申請時(shí)間為10月12日8時(shí)至13日17時(shí))

網(wǎng)址:_

本階段考生須提交姓名、證件號碼等個(gè)人基本信息,同時(shí)需選擇報(bào)名單位。考生后續(xù)報(bào)名資格確認(rèn)、體檢等相關(guān)事宜均由報(bào)名單位組織實(shí)施,本市學(xué)籍應(yīng)屆考生報(bào)名單位原則上為學(xué)籍所在學(xué)校,往屆考生和京外就讀應(yīng)屆考生報(bào)名單位為戶籍所在區(qū)高招辦或戶籍所在街道(具體由各區(qū)高招辦確定)。

第二階段:網(wǎng)上填報(bào)個(gè)人信息并繳費(fèi)

時(shí)間:2021年11月8日8時(shí)至11日17時(shí)

網(wǎng)址:_

本階段為通過報(bào)名資格初審的考生選報(bào)考試科目(項(xiàng)目)、填寫個(gè)人簡歷等具體信息并繳費(fèi)。繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)及網(wǎng)上繳費(fèi)支付方式見附件1。

第三階段:報(bào)名資格現(xiàn)場確認(rèn)

報(bào)名資格現(xiàn)場確認(rèn)工作由報(bào)名單位負(fù)責(zé),主要是核驗(yàn)考生身份和網(wǎng)上提交的報(bào)名信息,同時(shí)現(xiàn)場采集考生電子照片。該項(xiàng)工作截止時(shí)間為2021年11月20日,具體時(shí)間和地點(diǎn)由報(bào)名單位確定。

確認(rèn)要求:完成網(wǎng)上個(gè)人信息填報(bào)并繳費(fèi)的考生本人持居民戶口簿、身份證件原件(往屆考生還需持高中畢業(yè)證明,京外就讀應(yīng)屆考生須持就讀學(xué)校開具的證明及思想品德考核意見,在職職工還須持單位介紹信)在規(guī)定時(shí)間和地點(diǎn)辦理報(bào)名資格確認(rèn)手續(xù)。

考生完成上述三個(gè)階段且通過報(bào)名資格現(xiàn)場確認(rèn)后,方可參加北京市2022年普通高等學(xué)校招生考試。

考生報(bào)名信息是考生電子檔案的重要組成部分,將用于高校招生錄取及錄取后學(xué)籍注冊,考生須確保本人高考報(bào)名信息準(zhǔn)確無誤。高考報(bào)名信息在報(bào)名資格確認(rèn)后不得更改。

高考數(shù)學(xué)有哪些偷分技巧

1.帶個(gè)量角器進(jìn)考場,遇見解析幾何馬上可以知道是多少度,小題求角基本馬上解了,要是求別的也可以代換,關(guān)系。大題角度是個(gè)很重要的結(jié)論,然后你可以亂吹些上去,最后寫出結(jié)論。分?jǐn)?shù)get!

2.圓錐曲線中最后題往往聯(lián)立起來很復(fù)雜導(dǎo)致k算不出,這時(shí)你可以取特殊值法強(qiáng)行算出k過程就是先聯(lián)立,后算代爾塔,用下偉達(dá)定理,列出題目要求解的表達(dá)式,get!

3.空間幾何證明過程中有一步實(shí)在想不出把沒用過的條件直接寫上然后得出想不出的那個(gè)結(jié)論即可。如果第一題真心不會做直接寫結(jié)論成立則第二題可以直接用!用常規(guī)法的同學(xué)建議先隨便建立個(gè)空間坐標(biāo)系,做錯(cuò)了還有2分可以得!

4.立體幾何中,求二面角B-OA-C的新方法。利用三面角余弦定理。設(shè)二面角B-OA-C是∠OA,∠AOB是α,∠BOC是β,∠AOC是γ,這個(gè)定理就是:cos∠OA=(cosβ-cosαcosγ)/sinαsinγ。知道這個(gè)定理,如果考試中遇到立體幾何求二面角的題,套一下公式就出來了,還來得及,試試?

5.數(shù)學(xué)(理)線性規(guī)劃題,不用畫圖直接解方程更快

6.數(shù)學(xué)最后一大題第三問往往用第一問的結(jié)論

7.數(shù)學(xué)(理)選擇填空圖形題,按比例畫圖有尺子量,零基礎(chǔ)直接秒,所以尺子真有用唉

8.數(shù)學(xué)選擇不會時(shí)去除最大值與最小值再二選一,老師告訴我們的!高考題百分之八十是這樣的

9.超越函數(shù)的導(dǎo)數(shù)選擇題,可以用滿足條件常函數(shù)代替,不行用一次函數(shù)。如果條件過多,用圖像法秒殺~不等式也是特值法圖像法~

高考心理調(diào)節(jié)十大技巧

1、強(qiáng)化自信

不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷,有一定的創(chuàng)新思維,理解能力強(qiáng),對考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強(qiáng),善于超水平發(fā)揮。

不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備,要多看、多想、多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。在現(xiàn)實(shí)中,自信不一定能讓你成功的話,那么丟失信心就一定會導(dǎo)致失敗。很多成績優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利,他們不是輸在知識能力上,而是敗在信心上。

2、正確發(fā)泄

高考前很多學(xué)生的心理壓力是非常大的,很容易造成心態(tài)平衡。最常見兩種學(xué)生是:存在消極心理的學(xué)生和不自信的學(xué)生。這類學(xué)生可以先整理自己近段的學(xué)習(xí)情況,多關(guān)注自己的優(yōu)勢學(xué)科以便增加自己的自信心。除此之外學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動來發(fā)泄心理壓力,一定要保持心情輕松快樂。

3、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo),不要老想著一定要考上大學(xué),考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試,對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會,會以積極的心態(tài)迎接。

4、食療法

備戰(zhàn)高考是一件非常辛苦的事情,尤其是大腦使用比平時(shí)要多很多。所以這個(gè)階段學(xué)生身體對營養(yǎng)的需求是非常高的,家長可以在確保孩子營養(yǎng)充足情況下,??梢越o孩子多吃些緩解壓力的食物;例如白菜、洋蔥可以緩解緊張的情緒;牛奶可以安定孩子的情緒,番茄和柑橘可以調(diào)節(jié)心理壓力。

5、積極暗示

積極暗示能強(qiáng)化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會降低人的信心,徒增憂心??忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況,進(jìn)行積極暗示,自我打氣。“我行,我一定行”?!拔覞摿Υ蟆薄!拔疫M(jìn)步大”?!拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪,狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的,這并不是“自欺欺人”,而是“聰明過人”之處。面對一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄,與其在架下上竄下跳白費(fèi)力,還不如說這顆葡萄是酸的,另找甜的——自己熟悉的、力所能及的,以長補(bǔ)短,同樣可以成功。通過良好的自我暗示,可以驅(qū)散憂郁,克服怯懦,恢復(fù)自信,激發(fā)興奮點(diǎn),把自己的心態(tài)、情緒,調(diào)整到最佳狀態(tài)。

6、自我暗示法

積極的心理暗示也是成功的一半,備戰(zhàn)的考生每天要給自己積極的心理暗示。例如每天可以對自己說:雖然壓力非常大,但是每一天都是新的一天,每一天都會有新的改變。這些積極的心理暗示可以消除壓力和焦慮,增加考生自己的信心。

7、保持規(guī)律的生活起居

每個(gè)考生都要養(yǎng)成起居有時(shí)、勞逸結(jié)合的好習(xí)慣,這樣做有利于大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié),使生物鐘正常地運(yùn)轉(zhuǎn),到入睡時(shí)便能睡意襲來,安然入睡。即使在考前晚上真的沒睡好,清晨起來,你只要洗洗臉,提提神,活動活動身子,吃好早餐,帶著微笑走上考場,照樣會考出好成績。莫因一夜沒睡好而憂心忡忡。不少考生認(rèn)為睡不好腦子會變笨,記憶力下降,學(xué)的東西容易忘掉,甚至認(rèn)為身體都會因此垮掉。其實(shí),這是杞人憂天。

所謂“真的睡不好”多是自己主觀臆造出來的,即心理學(xué)中說的主觀失眠。心理學(xué)家曾經(jīng)對睡眠進(jìn)行剝奪實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),即使真的一夜沒睡,對第二天人的身心活動也基本沒有什么影響。因此,不要過分夸大主觀失眠的害處,自己嚇唬自己。

8、學(xué)會放松

當(dāng)感到過分緊張、焦慮、煩惱、害怕時(shí),可采用深呼吸的方法,使自己的身心放松?;蛘叽舐暫?quot;阿"。有一種聲音是宇宙的聲音,那就是"阿"。我們知道閩南話有"阿公"、"阿婆"、"阿爸"、"阿媽"等稱呼;耶酥教講"阿門";佛教講"阿彌陀佛";我們從高處掉下來,會"阿"的一聲,這是人的本能。當(dāng)我們很困惑時(shí),就要大聲喊"阿"。這種方式簡單易行,效果也相當(dāng)不錯(cuò)。

9、過渡減壓法

通常學(xué)校與家庭都讓考生在考前進(jìn)行一周以上時(shí)間的休息與調(diào)整,以讓考生以充沛的精力應(yīng)試。但許多老師、家長以及考生都不了解科學(xué)的調(diào)整方法,例如大多數(shù)考生在考前往往是甩手大休息,有關(guān)學(xué)習(xí)的活動一概不進(jìn)行,事實(shí)上這種休息與調(diào)整是不科學(xué)的。

心理學(xué)研究表明,人們?nèi)绻幱诟叨染o張的工作壓力下,長期下來作為一種應(yīng)急機(jī)制,人的大腦中樞會相應(yīng)建立起高度緊張的思維和運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)高緊張度、大壓力的生活、工作方式,如果突然停下來無事可干,使原來那種適應(yīng)高度緊張的心理模式,因突然失去對象物,面對寬松無事的環(huán)境,反倒不適應(yīng)。所以許多考生停止學(xué)習(xí)后,往往會產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。

對此考生與家長都以為是因過度緊張的學(xué)習(xí)造成的,而不知道是急剎車惹的禍。所以考生在考前一個(gè)月前就應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度和減少學(xué)習(xí)時(shí)間,采取過渡調(diào)節(jié)方式。再從應(yīng)試角度來說,如果考生在考前一周完全停止學(xué)習(xí)活動,也不利于考試時(shí)迅速建立應(yīng)急機(jī)制。

10、保持平常心

無論最終考試結(jié)果如何,都請同學(xué)們保持一顆平常心,古訓(xùn)道:“勿以物喜、勿以己卑”,如果考試成績理想,那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備,提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語詞匯等,爭取在大學(xué)校園里做個(gè)佼佼者;而對于沒有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們,也不要灰心喪氣,一蹶不振,應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來,分析整個(gè)高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題,以備來年再戰(zhàn)。

總之,保持一顆平常心,坦然面對一切可能發(fā)生的事情,那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境,都能夠泰然處之,并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。

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