將國旗插上珠峰之巔的人：夏伯渝

　　中國人登珠峰，有一位最著名的攀登者，他就是70歲高齡、雙腿截肢的登山家夏伯渝。他也在2019《開學第一課》當中講述了自己的故事，小編在這里整理了講國旗插上珠峰之巔的人夏伯渝的知識，快來學習一下吧!

　　將國旗插上珠峰之巔的人：夏伯渝

　　夏伯渝，男，漢族，1951年7月出生，肢殘，北京市東城區(qū)殘疾人體育運動協(xié)會會長。

　　1975年，夏伯渝第一次攀登珠峰，雙腳凍傷截肢。截肢后的40多年，雖然沒有了雙腳，但從未放棄登頂珠峰的夢想。

　　夏伯渝曾參加過輪椅乒乓球、舉重、輪椅投擲等多項殘疾人運動，打過諸多國際國內(nèi)比賽。1996年不幸患上淋巴癌，在這期間他不怕死亡，怕的是不能實現(xiàn)攀登世界最高峰的人生理想。為了夢想，他每天5點開始大運動量訓練，負重10公斤深蹲1500個，引體向上100個，俯臥撐360個。由于假肢沒有觸覺，登山的關(guān)鍵全憑腳尖或腳跟的著力牢牢抓住重心，有一點不平衡就可能摔倒，所以他每天針對核心肌肉要做240個仰臥起坐，還加入了其他一些訓練科目以達到極限體能。

　　他的信條是“只要活著一天，就要為理想奮斗一天，拼搏一天。”在歷經(jīng)四次登頂失敗后，2018年5月8日他第五次向著自己的夢想發(fā)起沖刺，于5月14日成功登頂，成為中國殘疾人登頂珠峰第一人，同時也是世界登頂珠峰年紀最大的殘疾人。曾是世界首屆殘疾人攀巖世錦賽雙小腿截肢組男子難度賽和速度賽兩項世界冠軍，先后獲得“2011年度體壇風云人物殘疾人體育精神獎”、第六屆“中國當代徐霞客”、“2018年北京榜樣”、2019年“勞倫斯世界體育獎年度最佳體育時刻獎”。