2022天津高考志填報(bào)時(shí)間
2022天津高考志填報(bào)時(shí)間及相關(guān)知識(shí)
志愿填報(bào)是高考錄取之前的一個(gè)項(xiàng)目，是考生進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)必經(jīng)項(xiàng)目，關(guān)系到廣大學(xué)子的命運(yùn)。以下是小編整理的2022天津高考志填報(bào)時(shí)間，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。
2022天津高考志填報(bào)時(shí)間
高考志愿在不同的省份是有不同的填報(bào)時(shí)間的，所以考生要時(shí)刻關(guān)注本省高考志愿填報(bào)時(shí)間，以免因?yàn)闀r(shí)間的原因，而耽誤志愿的報(bào)考。
另外，高考志愿是分批次錄取的，本科和?？频奶顖?bào)時(shí)間不同，甚至不同的本科批次都有不同的志愿填報(bào)時(shí)間。一般情況下都是一個(gè)批次錄取結(jié)束后才開始進(jìn)行下一個(gè)錄取批次。所以考生一定要時(shí)刻關(guān)注高考志愿填報(bào)時(shí)間。
從每年的志愿填報(bào)時(shí)間上來看，一般高考結(jié)束后二十天左右成績就會(huì)公布，而成績公布幾天后就會(huì)開始填報(bào)高考志愿了。去年大部分的省市的提前批和本科填報(bào)志愿時(shí)間都是從6月25號(hào)左右開始的，而?？浦驹柑顖?bào)時(shí)間則是比較晚，可能會(huì)在7月末8月初，也可能會(huì)在7月份，主要還是要看各省市的安排。
高考志愿填報(bào)時(shí)間每年都會(huì)根據(jù)高考錄取工作的實(shí)際情況來作出一些調(diào)整和變化，但是變化不會(huì)很大，考生想知道高考后多久填報(bào)志愿，也可以去本省市的考試院，參考一下去年的志愿填報(bào)時(shí)間。
填報(bào)高考志愿的竅門有什么竅門
1、選擇哪個(gè)學(xué)校
在這提醒朋友們，填報(bào)的幾個(gè)志愿中一定要注意梯度，尤其是分?jǐn)?shù)正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學(xué)校，更忌全部志愿扎堆名校。
2、選擇什么專業(yè)
其實(shí)專業(yè)并無冷熱之分，就算當(dāng)時(shí)火熱，誰也說不上等你畢業(yè)的時(shí)候會(huì)是什么樣。而且，大學(xué)畢業(yè)后，很大一部分人從事的工作與自己的專業(yè)不對口。選擇專業(yè)最主要的是結(jié)合自己的興趣和基礎(chǔ)，或者畢業(yè)后想從事的工作有特殊要求的專業(yè)，比如想當(dāng)醫(yī)生，就得選擇相對應(yīng)的專業(yè)。
3、盡早了解填報(bào)的相關(guān)信息
不要高考完就一味的進(jìn)入瘋狂模式，要盡早的去了解學(xué)校和專業(yè)。很多名稱看起來相似的專業(yè)其實(shí)所學(xué)的課程、發(fā)展方向的禪意是非常大的。舉個(gè)例子：口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)專業(yè)壓根不能當(dāng)牙醫(yī)，能當(dāng)牙醫(yī)的是口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)。所以不要等到該填報(bào)了，才想起來去了解。
怎么克服高考前焦慮癥
克服高考前焦慮癥的方法主要有自我調(diào)整、心理調(diào)整，或者心理治療，嚴(yán)重的時(shí)候可以考慮用藥物進(jìn)行治療。自我調(diào)整主要集中于以下幾個(gè)方面：
1、一定要正視自己的焦慮問題，尤其是要認(rèn)識(shí)到焦慮是自己特別緊張、恐懼未來所引起，與其焦慮未來，不如努力現(xiàn)在，只有關(guān)注此時(shí)此刻才能有效緩解焦慮的問題，從而充實(shí)自己，也就是與其無限度的焦慮、恐懼，不如目前沉下心來好好學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備自己的工作，只有這樣才能夠獲得好的成績，才能最終戰(zhàn)勝焦慮。
2、要正視焦慮對自己的作用，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)焦慮，尤其是高考是一個(gè)重大的人生抉擇，這個(gè)時(shí)候有焦慮，甚至焦慮比較明顯，對自己有非常好的作用，尤其是對自己有鼓勵(lì)的作用，有增加動(dòng)力的作用，只有這樣不斷的轉(zhuǎn)移注意力，才能夠有效緩解焦慮的問題。心理調(diào)整或者心理治療的方面也是要改善自己的認(rèn)知，尤其是改變自己歪曲的信念，尤其是對于高考有很多誤解，甚至對自己的人生有很多誤解，但是千萬要樹立自信，
或者可以尋求心理咨詢師的幫助，建立良好的治療關(guān)系，將自己的負(fù)面情緒，尤其是壓力、焦慮的情緒說給自己的心理咨詢師聽，學(xué)會(huì)傾訴。也可以尋求家長或者朋友的理解和鼓勵(lì)，只有這樣自己才能慢慢的樹立自信，尋找到溫暖，最后變得特別堅(jiān)強(qiáng)。
在藥物治療方面，當(dāng)自己的焦慮特別嚴(yán)重，甚至已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)的效率，注意力、記憶力也受到影響，甚至有很明顯的焦慮癥、抑郁癥的傾向，最好及時(shí)就診和服藥治療，服用藥物方面主要是苯二氮卓類的抗焦慮藥物以及抗焦慮、抑郁藥物，常用的藥物有勞拉西泮、奧沙西泮、坦度螺酮，或者舍曲林、帕羅西汀等，但是服藥一定要聽從醫(yī)囑的安排。
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