2023江蘇寒假放假時間一覽
2023江蘇寒假放假時間發(fā)布了,相信各位江蘇學生都在好奇吧。下面是小編為大家整理的2023江蘇寒假放假時間一覽,僅供參考,喜歡可以收藏與分享喲!
2023江蘇寒假放假時間
2023年寒假放假時間為1月22日,春季開學上課時間為2月14日。
寒假學習計劃示例
新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的完美寒假。你想知道我的計劃是怎么樣的嗎?快跟著我一起來看一下吧:
1、學習。寒假里要有學習才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書和數(shù)學書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個小的數(shù)學公式,拼讀一遍英語單詞,每天學習時間不超過兩個半小時,要不然會有壓力。
2、游戲。當然也不能學習太久,要有適當?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做到學一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。這樣主要是為了勞逸結合。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示,小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規(guī)定:小學生的睡眠時間應該要超過9個小時,初中生應該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。絕對不能因為是寒假了,就讓自己賴床。這是非常不好的習慣。
4、以下是我的計劃表:
00:00——6:15起床 6:15——7:00吃早餐 7:00——8:30學習
8:30——9:30寫作業(yè) 9:30——11:00看書 11:00——14:00吃飯午休
14:00——15:30體育活動 15:30——17:00寫作業(yè) 17:00——18:00吃飯
18:00——19:00看作文寫作文 19:00——20:00做睡覺前的準備
上面就是我的寒假計劃表,連時間我都安排好啦。我的寒假這么完美,你的呢?
寒假注意事項
離校前注意事項
1.收拾好行李,別忘了打掃好宿舍,及時將垃圾清理走。還有哦,不要在宿舍存放易腐爛變質的物品,及時取下陽臺的衣物呦~
2.離開宿舍前,要做好宿舍消防安全檢查,關閉宿舍水源、電源,拔掉充電插頭,不要在宿舍存放易燃易爆等物品。
3.關門之前鎖好宿舍的門和窗,不要在宿舍存放現(xiàn)金等貴重物品。
回程中注意事項
1.乘車過程中,一定要時刻佩戴好口罩,保護好自己。
2.牢記回程列車的時間和班次,不要錯過乘車時間。
3.將個人行李放在自己可見的視野內,方便自己看管。
4.時刻提高安全警惕,做好安全防范,不要隨意跟陌生人交往過密。
5.遇到突發(fā)事件時千萬不要驚慌,保持冷靜,及時跟相關人員聯(lián)系、溝通。
家中注意事項
1.注意使用電器安全,出門前不要忘記關電源。
2.在條件允許的狀況下,可以多外出鍛煉身體。
3.寒假期間,記得保持電話暢通,每天也要及時在企業(yè)微信中進行健康打卡。
疫情防控注意事項
1.戴口罩防飛沫,勤洗手除病毒,多通風促健康。
2.遵守疫情防控管理規(guī)定,少流動,少聚集。
3.見面拱手有禮貌,減少非必要接觸。
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