多少度你會開始穿秋褲
那么你知道多少度開始穿秋褲嗎?秋褲是指氣溫比較冷時候穿在毛褲、棉褲或外褲里面用來保暖用的長褲,秋褲屬于內衣類,不能外穿出門。下面是小編給大家整理的多少度你會開始穿秋褲,希望大家喜歡!
多少度你會開始穿秋褲
一般溫度在10度左右,有些了冷的秋季,就可以穿秋褲了。
15度到20度可以穿秋褲嗎
覺得冷就可以穿。
要想判斷自己是否該穿秋褲,要從三方面考慮。
1、氣溫:低于10℃
以10℃為界限,若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲,并且隨著溫度的降低,秋褲也應適當增厚。
2、自我感受:雙腿冰涼
若覺得雙腿冰涼,從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢循環(huán)不好的人,即使氣溫不是特別低,也會有雙腿冰涼的感覺,這類人應馬上穿秋褲、厚襪,并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
3、特殊人群
個別人群需要提前穿秋褲,包括經期和孕期女性、老年人和關節(jié)炎患者、陽虛體質、嬰幼兒人群。
但重點是你自我感覺15度到20度有點冷的話,就穿起秋褲,身體保暖最重要。
怎么選秋褲
總體來說,秋褲要松緊適度,貼身但不緊身;面料以純棉等植物纖維為宜;款式方面,最好在腹部、膝蓋等處有加厚處理。
1、純棉秋褲:透氣性好
一些人擔心出汗后,秋褲會變潮,貼在皮膚上不舒適,也會引發(fā)紅疹之類的皮膚病。純棉的秋褲透氣性較好,是消費者的首選。臨床上很少診治到因穿了純棉秋褲而導致皮膚出現問題的患者。
2、羊絨秋褲:過敏的人避免穿
含有羊絨成分的秋褲保暖指數最高,深受中老年人歡迎。但要注意,對羊毛過敏的人不適合穿含有羊絨成分的秋褲。
3、滌綸秋褲:靜電專業(yè)戶
秋冬季節(jié)濕度較小,穿這種秋褲時,總能聽到噼里啪啦的響聲。在穿滌綸秋褲前,最好先涂些潤膚霜。另外,滌綸材質可能會刺激皮膚,尤其是一些皮膚易干燥、瘙癢或過敏的人,以及皮膚嬌嫩的孩子最好不要穿這種面料。
穿秋褲只為了預防關節(jié)炎嗎?
大多數人都覺得穿上秋褲是為了預防關節(jié)炎,確實,關節(jié)炎的出現原因多種多樣,過度肥胖、不注重保暖、年齡增長、局部創(chuàng)傷或者炎癥帶來影響都會引發(fā)關節(jié)炎,而在關節(jié)炎發(fā)病期間局部關節(jié)會活動受到限制。
疼痛腫脹表現明顯,穿上秋衣秋褲正確保暖,減少寒冷刺激,自然關節(jié)不容易受到傷害,是防止疾病發(fā)作,嚴重的方式。當然,穿上秋褲還有其他的作用,并非只是預防關節(jié)炎,需要了解清楚,及時保暖。
關于秋褲的知識還有哪些?
1、穿秋褲可避免循環(huán)受影響
穿上秋褲還可以避免局部循環(huán)出現障礙,到了寒冷的秋冬季節(jié)氣溫變化,很多地方是零下溫度,如果依然裸露身體,寒冷刺激局部血管會收縮,痙攣,進而循環(huán)無法保持良好,很多人腿部抽筋也是因為寒冷刺激。穿上了秋褲后保暖工作做好,局部保持溫暖狀態(tài),循環(huán)正常的情況下血液及時提供給需要的部位,才能避免健康受到威脅。
2、穿秋褲可預防感冒
穿秋褲還有其他作用,對感冒預防同樣效果明顯。很多人抵抗力差,但依然不住保暖,長時間穿著短褲短裙,秋冬季節(jié)到來也沒有選擇合適的衣物,可能會在寒冷刺激下受涼感冒。
而感冒同樣影響廣泛,很多人頭暈、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽都是因為感冒發(fā)展,而穿上秋褲后保暖工作做到位,全身溫暖的情況下可以抵御嚴寒,自然風寒感冒遠離了。否則反復出現感冒,身體狀態(tài)會變差,嚴重的感冒還會引發(fā)并發(fā)癥。
3、穿秋褲可避免寒冷刺激引發(fā)抽筋
穿上秋褲有許多好處可以收獲,不單純減輕關節(jié)受到的傷害,還能避免腿部抽筋。很多人腿抽筋就覺得是缺鈣,缺鈣只是因素之一,其他多方面因素影響也會導致抽筋,例如不良睡姿、腿部過度疲勞、寒冷刺激,這些情況都會讓肌肉收縮痙攣,從而有抽筋的表現。如果沒有穿上秋褲,到了夜間溫度驟降,寒冷持續(xù)刺激抽筋情況就明顯。