有些人晚上睡覺時，牙齒會不自覺地相互磨動，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響，許多老人會認為這是肚子里有蟲，下面是小編整理的我們?yōu)槭裁磿パ溃Ｍ軌驇椭酱蠹摇?/p>

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之所以會在晚上睡覺時磨牙，可能是某些疾病導致的，比如口腔疾病，上呼吸道感染，腸胃疾病，寄生蟲感染等;另外，磨牙會受情緒影響，飲食影響;處在換牙期時，也會有磨牙的癥狀出現(xiàn)。

許多人可能受到磨牙的困擾，這種疾病的患病率比較高，而且在各個年齡段都可能會出現(xiàn)，所以許多住校的學生經常會在晚上聽到舍友的磨牙聲。在寂靜的夜晚中，聽著咯吱咯吱的磨牙聲，是非常恐怖的一件事情。那么，晚上睡覺為什么會磨牙呢?

一、磨牙的原因

1.疾病影響

口腔疾病

這是導致磨牙最常見的原因，如果出現(xiàn)了齲齒、牙周炎、牙齦炎等疾病，就會讓人在睡覺的時候出現(xiàn)磨牙癥狀。

上呼吸道感染

當出現(xiàn)了上呼吸道感染，患有扁桃體炎、氣管炎等疾病的時候，也會讓人在睡覺時磨牙。

腸胃疾病

出現(xiàn)了腸胃疾病的人也常常會出現(xiàn)磨牙癥狀，尤其是消化不良的人更容易磨牙。

寄生蟲感染

如果腸道中有蛔蟲時，蛔蟲產生的毒素和代謝產物被身體吸收，這時候就會在晚上睡覺時出現(xiàn)磨牙癥狀。

2.情緒影響

如果情緒過于緊張，壓抑，或者處在極度恐懼、擔心的狀狀態(tài)中，頜骨的肌肉張力增大，晚上睡覺時就會有磨牙的癥狀出現(xiàn)。

3.飲食影響

如果經常食用含咖啡因高的食物，容易導致晚上睡覺時磨牙，如果營養(yǎng)攝取不均衡，身體有缺鈣的問題，也會導致磨牙出現(xiàn)。

4.換牙

有些小孩子在換牙期時會出現(xiàn)磨牙的癥狀，主要是因為牙齒在生長時，常會伴隨著牙齦發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，所以此時往往會出現(xiàn)磨牙癥狀，過了換牙期后，磨牙就能得到緩解。

磨牙的危害

1.損傷牙齒

長時間磨牙會導致齒齦的邊緣被抹平，嚴重時還可能會導致牙齒斷裂，所以常磨牙會損傷到牙齒。

2.損傷牙齦

因為磨牙損傷牙齒時，還可能會導致牙齒之間的縫隙增大，在進食時就會出現(xiàn)嚴重的塞牙癥狀，時間長了會有牙齦炎，再加上長時間磨牙導致牙齒搖動，還會出現(xiàn)牙齒萎縮。

為什么有些人睡覺會磨牙

有些人晚上睡覺時，牙齒會不自覺地相互磨動，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響，許多老人會認為這是肚子里有蟲，是“該打蟲”的表現(xiàn)。這是真的嗎?事實上，磨牙與蟲并無直接關系。人在 6～12 歲時正處于換牙期，為了使剛長出的上下恒牙相互適應，孩童就會出現(xiàn)“夜磨牙”的情況，這是正常的。但是，過了換牙期，若仍常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生，那就需要引起重視了，醫(yī)學上稱這種現(xiàn)象為“磨牙癥”。

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磨牙是肚子里有蟲嗎?

磨牙是由于中樞神經系統(tǒng)的腦細胞異常興奮導致咀嚼肌發(fā)生不正常的收縮，使上下牙齒緊緊咬在一起滑動而發(fā)出的聲響。磨牙癥主要有兩種表現(xiàn)，一是牙齒經常無意識的相互磨動，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響;二是牙齒時常處于緊咬狀態(tài)，不發(fā)生磨動。

由于磨牙時口腔內沒有食物緩沖，牙齒直接相互摩擦，極易造成牙齒的過度磨損，導致牙表面溝隙變淺、牙齒磨耗、牙敏感等問題。另外，長時間的過度磨牙還有可能會導致顳下頜關節(jié)病變。

佩戴咬合板、磨牙墊是目前緩解夜磨牙的主要方式。咬合板、磨牙墊一方面可以明顯緩解牙齒的磨損，另一方面可以調整肌肉的緊張度，有利于阻 斷磨牙的發(fā)生。此外，改變睡姿，緩解精神壓力，對改善磨牙也有一定幫助。