疫情期間如何做好個(gè)人防護(hù)
疫情期間如何做好個(gè)人防護(hù)_疫情防控
當(dāng)前，國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)，部分地區(qū)社會(huì)面感染人數(shù)增加，做好個(gè)人防護(hù)尤為重要。那么疫情期間如何做好個(gè)人防護(hù)呢?下面是小編給大家整理的疫情期間如何做好個(gè)人防護(hù)，歡迎大家來閱讀。
疫情期間如何做好個(gè)人防護(hù)
當(dāng)前的新冠疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，全國上下不斷加強(qiáng)疫情防控力度。疫情防控中的個(gè)人防護(hù)顯得尤為重要，接下來，讓我們一起來了解一下，由中國疾控中心發(fā)布的：公眾應(yīng)如何做好新冠疫情的個(gè)人防護(hù)。
1. 公眾日常生活中和出行時(shí)應(yīng)正確佩戴一個(gè)一次性使用醫(yī)用口罩或以上防護(hù)級別口罩并做好手衛(wèi)生、遵守呼吸道禮儀。無需佩戴多個(gè)口罩或帶呼吸閥的口罩，無需穿防護(hù)服。
2. 召開會(huì)議時(shí)，應(yīng)有效通風(fēng)換氣且社交距離1米以上。不應(yīng)在人員擁擠、通風(fēng)不良時(shí)仍不佩戴口罩。
3. 無疑似/確診病例時(shí)，居家環(huán)境清潔應(yīng)以日常清潔通風(fēng)為主，無需每日消毒。
4. 超市購物繳費(fèi)時(shí)，應(yīng)間隔一米排隊(duì)，戴好口罩，首選無接觸支付。
5. 乘坐轎廂式電梯時(shí)，應(yīng)全程佩戴口罩、間隔站立并遵守呼吸道禮儀。
6. 家長陪小朋友玩耍時(shí)，應(yīng)培養(yǎng)孩子手衛(wèi)生意識，及時(shí)糾正兒童吃手和玩具的不良習(xí)慣，并定時(shí)清潔雙手和玩具。
7. 乘坐公交車或地鐵時(shí)，可佩戴手套，減少觸摸公共部位，不要觸碰口鼻眼。
8. 用餐前，應(yīng)在流動(dòng)水下用洗手液或肥皂洗手，或用免洗手消毒劑揉搓雙手。不應(yīng)不洗手，直接用手抓取食物。
9. 咳嗽打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾包好后置于垃圾桶內(nèi)或采用肘臂遮擋。不應(yīng)隨地吐痰、用手捂或直接對他人咳嗽、打噴嚏。
怎樣提升自身免疫力?
很多人會(huì)堅(jiān)信吃某類保健產(chǎn)品或食物就能提升免疫力，某些保健商品也許會(huì)有一定的輔助功效，但絕沒有宣傳的那么好，想提升免疫力還是要從日常生活習(xí)慣來改變。
1、改善生活習(xí)慣
最先就是保持穩(wěn)定的生活方式。抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜等不良習(xí)慣要丟掉。不挑食，多吃飯，好好睡覺，是提升免疫力的辦法之一。
2、經(jīng)常鍛煉身體
常常健身運(yùn)動(dòng)的人能更快的融入外部的平均氣溫轉(zhuǎn)變，就算有病菌也可以合理的抵御疾病。
3、保持良好心態(tài)
心理壓力過大會(huì)對身心健康造成很大的危害。因?yàn)閴毫^大所以消極態(tài)度，會(huì)造成身體的免疫力下降，導(dǎo)致一些疾病趁虛而入。所以要盡可能的保持一個(gè)良好的心態(tài)。
4、少用抗生素藥物
抗生素幫人們解決了很多麻煩事，但亂用也會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌。
抗生素只對病菌有效，且不一樣的抗生素抑菌功效也不一樣，隨意使用不但不能治愈疾病，還很有可能會(huì)損害自身原有的免疫力。
想要擁有一個(gè)健康的身體增加免疫力是必不可少的，并且要避免很多在生活上存在影響身體健康的活動(dòng)。
“做好個(gè)人防護(hù)不容忽視”疫情防控宣傳標(biāo)語
1、減少串門，見屏如面，問候到，心意到!
2、你一言，我一語，共慶戰(zhàn)疫得勝利。
3、動(dòng)員起來，科學(xué)預(yù)防，不信謠、不傳謠、不造謠。
4、防控一觸即發(fā)，健康服務(wù)到家。
5、把社區(qū)居民發(fā)動(dòng)起來，構(gòu)筑起疫情防控的人民防線。
6、因?yàn)橛心悖磺卸蓟ㄩ_依舊。
7、計(jì)劃免疫——一個(gè)不能少。
8、咳嗽噴嚏掩遮口與鼻，消毒阻斷傳播莫放松。
9、預(yù)防為主、防治結(jié)合、科學(xué)指導(dǎo)、及時(shí)救治。
10、居家勤通風(fēng)，出門戴口罩，健康有保障
11、疫情就是戰(zhàn)斗，通知就是號角。
12、冬春傳染高發(fā)季，衛(wèi)生意識要增強(qiáng)。野生動(dòng)物別亂吃，安全飲食好習(xí)慣。
13、元旦不拜訪，出門戴口罩，見面不握手，點(diǎn)頭送祝福。
14、愿我們早日戰(zhàn)勝病毒，恢復(fù)正常生活，在家憋的都快長霉了，中國加油!
15、奧密克戎傳播快 科學(xué)防控?fù)蹰T外
16、別拿青春賭明天，請用疫苗換此生
17、更堅(jiān)定的信心，更頑強(qiáng)的意志，更果斷的措施，堅(jiān)決打贏疫情防控人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。
18、“口罩還是呼吸機(jī)，您老看著二選一”
19、勤快洗手：消毒殺菌，病毒趕走!
20、弘揚(yáng)社會(huì)正氣 堅(jiān)決抵制疫情謠言散布 。
21、大力開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)人群聚集場所環(huán)境整治。
22、科學(xué)研判形勢精準(zhǔn)把握疫情，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一指揮統(tǒng)一行動(dòng)。
23、安全距離可以有，人間溫暖不能無。
24、兒童免疫要全程，兒女才有好前程。
25、疫情不是開玩笑，消毒消殺很重要。
26、口罩你不戴，病毒把你愛;口罩戴勤換，病毒說拜拜;口罩洗手當(dāng)預(yù)防，健康你我他!
27、減少人員聚集，減少人員流動(dòng)，減少旅途風(fēng)險(xiǎn)
28、祝愿祖國和民眾早日戰(zhàn)勝疫情，更期望未來全民健康之中國早日實(shí)現(xiàn)。
29、外地返常人員主動(dòng)自我隔離 出現(xiàn)癥狀要報(bào)告
30、抗擊新冠疫情病毒，勝利終將屬于我們!
31、發(fā)熱癥狀及早看，居家隔離不傳染。
32、希望大家都少出門，出門記得戴口罩。
33、人生旅途難免有不測，守望相助我們不分離。
34、為人民加油，讓我們齊心協(xié)力，戰(zhàn)勝疫情!
35、少出門少聚會(huì)，減少傳染的機(jī)會(huì)。
36、抗擊疫情病毒，人人自覺防護(hù)!
37、最近陽光好好，春天也要到了，希望疫情早日結(jié)束。
38、加強(qiáng)防護(hù)，不要恐慌，相信科學(xué)，絕不傳謠
39、加大校園環(huán)境衛(wèi)生整治力度，全方位改善學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生條件。
40、健康防護(hù)千萬條 佩戴口罩第一條。