春節(jié)回家的9個(gè)健康錦囊是什么_春節(jié)返鄉(xiāng)注意事項(xiàng)

平安過春節(jié)，送你9個(gè)“健康錦囊”，沒陽、陽過的都來看看。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于春節(jié)回家的9個(gè)健康錦囊是什么，供大家參考，快來一起看看吧!

春節(jié)回家的9個(gè)健康錦囊是什么

2023年春運(yùn)安全提示

2023年春運(yùn)啟動(dòng)以來，各地交通流量特別是主干公路流量大幅增長，交通安全風(fēng)險(xiǎn)隱患也隨之增多。公安部提示廣大駕駛?cè)?，安全是回家最近的路，駕車出行務(wù)必注意交通安全，駕車集中精力，疲勞及時(shí)休息。

當(dāng)前正值節(jié)前返鄉(xiāng)高峰，交通流量大。近日，寧夏、云南、福建、安徽、重慶、陜西等地接連發(fā)生一次死亡3人以上的道路交通事故。

公安部提示廣大駕駛?cè)?，要提前了解交通路況、天氣預(yù)報(bào)，合理規(guī)劃出行路線和出行時(shí)間，盡可能避開擁堵路段和霧天、雪天等惡劣天氣時(shí)段，遇惡劣天氣一定要注意降低車速、保持好車距。

駕駛?cè)藨?yīng)謹(jǐn)慎評(píng)估自身健康狀況，若身體出現(xiàn)不適，一定要暫緩駕車出行。駕車時(shí)要集中精力，不超速行駛，不分心駕駛，不接打手機(jī)、撿拾物品。遇擁堵緩行路段要依次排隊(duì)通行，不要加塞搶行，避免因秩序混亂、刮擦增多加劇擁堵。駕乘車輛要全程全員系好安全帶，連續(xù)駕駛時(shí)間不要超過4個(gè)小時(shí)，每次停車休息時(shí)間不少于20分鐘，行車途中感到疲乏困倦要及時(shí)停車休息。

春節(jié)期間親朋好友聚會(huì)，要時(shí)刻謹(jǐn)記“開車不喝酒、喝酒不開車”，切勿酒后駕駛。大客車、大貨車等營運(yùn)車輛駕駛員及運(yùn)輸企業(yè)不能只顧效益、忽視安全，不得超速、超載、超員、疲勞駕駛，嚴(yán)防造成群死群傷事故。

返鄉(xiāng)過年健康指引

一、倡導(dǎo)乘客平安健康出行

(一)加強(qiáng)個(gè)人健康防護(hù)。做自己健康的第一責(zé)任人，勤洗手、少聚集，科學(xué)佩戴口罩，做好個(gè)人衛(wèi)生。疫情流行期間減少聚集性活動(dòng)，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

(二)主動(dòng)避免帶癥狀出行。出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)，及時(shí)進(jìn)行抗原或核酸檢測(cè)。感染后或者發(fā)熱等癥狀未消失前，避免乘坐公共交通工具。疫情流行期間或疫情嚴(yán)重時(shí)，倡導(dǎo)患有基礎(chǔ)疾病的老年人及孕婦、兒童等減少出行，降低自身及家人感染風(fēng)險(xiǎn)。

(三)倡導(dǎo)錯(cuò)峰避峰出行。密切關(guān)注目的地疫情流行情況，科學(xué)制定出行計(jì)劃，合理選擇出行方式和出行時(shí)間，理性錯(cuò)峰避峰出行，盡量減少聚集，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

(四)加強(qiáng)出行全過程防護(hù)。進(jìn)出站、購票、安檢、候乘、登乘、換乘期間盡量保持人際距離、減少聚集。出行全過程佩戴口罩，注意咳嗽禮儀，做好手衛(wèi)生，具備條件的分散就坐。有慢性基礎(chǔ)病的乘客，根據(jù)需要隨身攜帶對(duì)癥藥品。

(五)倡導(dǎo)采用無接觸服務(wù)。倡導(dǎo)優(yōu)先通過互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)客戶端、小程序等方式購票，優(yōu)先采用手機(jī)、掃碼等手段支付。在客運(yùn)場(chǎng)站購票時(shí)，倡導(dǎo)優(yōu)先使用電子客票售票終端、自助檢票終端、移動(dòng)服務(wù)終端等智能設(shè)備。

(六)提高安全出行意識(shí)。自覺抵制超員、超載、非法營運(yùn)等行為，不乘坐農(nóng)用車、貨車。乘客車、高速客船等交通工具出行時(shí)，落座后主動(dòng)佩戴安全帶，并保持全過程系好。

二、指導(dǎo)營運(yùn)駕駛?cè)藛T落實(shí)平安健康從業(yè)規(guī)范

(一)做好個(gè)人健康防護(hù)。堅(jiān)持健康生活方式，保持生活規(guī)律和充足睡眠。工作之外盡量少去人群密集和通風(fēng)不良場(chǎng)所，減少參加聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)，倡導(dǎo)“兩點(diǎn)一線”生活方式。

(二)加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)。密切關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時(shí)報(bào)告單位，開展抗原或核酸檢測(cè)。有發(fā)熱等癥狀或感染后不滿7天的，不建議上崗。

(三)提前熟悉運(yùn)行路線。加強(qiáng)對(duì)天氣情況、運(yùn)行路段航路、交通管制等出行信息的獲取，提前掌握線路走向和運(yùn)營環(huán)境。出現(xiàn)低溫寒潮、雨雪冰凍、突發(fā)團(tuán)霧等惡劣天氣時(shí)，根據(jù)需要及時(shí)調(diào)整運(yùn)輸計(jì)劃;不具備安全行駛條件的，及時(shí)暫停運(yùn)營，堅(jiān)決杜絕涉險(xiǎn)運(yùn)輸、冒險(xiǎn)作業(yè)。

(四)做好車輛船舶檢查維護(hù)。出車前、行車中、收車后及時(shí)檢查車輛，做好日常維護(hù)。發(fā)現(xiàn)安全隱患后，及時(shí)到汽車維修企業(yè)進(jìn)行維修維護(hù)，保證車輛技術(shù)狀況良好。按規(guī)定配備安全錘、滅火器、防滑鏈等安全設(shè)備。加強(qiáng)客運(yùn)船舶開航前安全檢查，確保適航。

(五)自覺安全文明駕駛。遵守交通規(guī)則，全程佩戴安全帶，不超員、不超速、不超載，不疲勞駕駛。行駛時(shí)不接打電話、不抽煙，不閑聊或做其他可能影響安全駕駛的事情。

(六)加強(qiáng)車船清潔消毒。做好車輛船舶衛(wèi)生管理，出現(xiàn)乘客嘔吐時(shí)及時(shí)清潔處理。車輛進(jìn)入高速公路服務(wù)區(qū)休息時(shí)，及時(shí)開窗通風(fēng)換氣。客運(yùn)車船在行駛過程中，使用空調(diào)外循環(huán)模式;具備條件的車船，每趟次運(yùn)營結(jié)束后全面開窗通風(fēng)。

(七)提升應(yīng)急操作技能。倡導(dǎo)預(yù)防性駕駛，加強(qiáng)對(duì)長大下坡制動(dòng)失效、乘客干擾駕駛員、濕滑路面行駛、緊急躲避障礙物、駕駛視線不良、突遇自然災(zāi)害，以及車輛爆胎、碰撞、側(cè)翻、起火、落水等典型場(chǎng)景應(yīng)急操作技能的學(xué)習(xí)，提升應(yīng)急處置與乘客疏散技能。

三、倡導(dǎo)自駕人員平安健康出行

(一)遵守防疫行為準(zhǔn)則。強(qiáng)化“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，勤洗手、少聚集，科學(xué)佩戴口罩、注意咳嗽禮儀，做好個(gè)人衛(wèi)生。

(二)加強(qiáng)健康狀況監(jiān)測(cè)。出行前密切關(guān)注自身和家人健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行抗原或核酸檢測(cè)。未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)，倡導(dǎo)暫緩出行。疫情流行期間或疫情嚴(yán)重時(shí)，不建議老年人、孕婦和兒童等免疫力較弱的人群進(jìn)行長途旅行。

(三)合理制定出行計(jì)劃。出行前，及時(shí)獲取目的地疫情流行情況、途經(jīng)地天氣情況和交通流量，關(guān)注沿途高速公路服務(wù)區(qū)分布、充電樁設(shè)置、氣象和路況信息，合理規(guī)劃制定出行線路和時(shí)間，理性錯(cuò)峰避峰出行。

(四)加強(qiáng)車輛維護(hù)保養(yǎng)。出行前對(duì)車輛進(jìn)行全面檢查，確保車輛底盤、輪胎、轉(zhuǎn)向架、制動(dòng)系統(tǒng)、車燈等關(guān)鍵部件技術(shù)狀況良好，三腳架、閃光棒、滅火器等安全設(shè)施齊備，拒絕車輛帶“病”上路。安裝ETC車載裝置的車輛，出發(fā)前檢查ETC卡狀態(tài)是否正常。

(五)做好出行物品準(zhǔn)備。根據(jù)出行距離和天氣情況，提前準(zhǔn)備必要的生活物資和防疫物資，并隨車攜帶駕駛證、行駛證、身份證等個(gè)人證件。慢性基礎(chǔ)病患者根據(jù)需要隨身攜帶對(duì)癥藥品。

(六)強(qiáng)化旅行途中防護(hù)。出行途中做好全過程健康防護(hù)，加強(qiáng)車輛通風(fēng)消毒，保持合理人際距離，做好手衛(wèi)生。在服務(wù)區(qū)下車休息時(shí)，戴口罩，不聚集、不扎堆，減少逗留時(shí)間;到餐飲區(qū)就餐時(shí)進(jìn)行手消毒，盡量保持人際距離，不能滿足間隔用餐條件時(shí)，倡導(dǎo)打包至室外用餐。在收費(fèi)站通過人工窗口繳費(fèi)時(shí)，戴好口罩。

(七)安全駕駛文明出行。嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，保持平和心態(tài)，主動(dòng)避讓行人和非機(jī)動(dòng)車輛，旅行途中全程系好安全帶，不超速行駛，不疲勞駕駛，不酒后開車，不開斗氣車，不強(qiáng)行超車、會(huì)車，不隨意變更車道。遇堵車時(shí)排隊(duì)依次通行，非緊急狀態(tài)下不占用應(yīng)急車道。

四、營造平安健康出行良好環(huán)境

(一)優(yōu)化路網(wǎng)運(yùn)行服務(wù)。高速公路經(jīng)營單位加強(qiáng)路網(wǎng)運(yùn)行情況動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，多渠道及時(shí)發(fā)布實(shí)時(shí)路況等信息，便于公眾合理安排出行;加強(qiáng)ETC車道和聯(lián)網(wǎng)收費(fèi)系統(tǒng)檢測(cè)維護(hù)，嚴(yán)格落實(shí)重大節(jié)假日小型客車免費(fèi)通行政策;加強(qiáng)高速公路服務(wù)區(qū)運(yùn)營保障，做好服務(wù)區(qū)加油、充電、用餐、如廁等服務(wù)管理，確保商品供應(yīng)充足、設(shè)施安全有效、環(huán)境衛(wèi)生可靠、服務(wù)便捷高效。

(二)強(qiáng)化應(yīng)急救援服務(wù)。高速公路經(jīng)營單位加強(qiáng)春運(yùn)期間車輛救援服務(wù)保障，科學(xué)布局公路沿線施救站點(diǎn)，提高應(yīng)急救援服務(wù)效率。規(guī)范車輛救援服務(wù)行為，不得強(qiáng)制指定救援機(jī)構(gòu)，不得妨礙和阻止當(dāng)事人委托的第三方救援機(jī)構(gòu)進(jìn)場(chǎng)服務(wù)。

(三)加強(qiáng)旅客健康服務(wù)?？瓦\(yùn)場(chǎng)站、高速公路服務(wù)區(qū)、“司機(jī)之家”經(jīng)營單位加強(qiáng)發(fā)熱藥品、感冒藥、急救藥等藥品儲(chǔ)備，具備條件的可設(shè)置“健康驛站”或醫(yī)療服務(wù)點(diǎn)，開辟單獨(dú)休息場(chǎng)所，為貨車司機(jī)和有需要的乘客提供更加溫馨的親情服務(wù)。

(四)保障汽車維修服務(wù)。倡導(dǎo)一類、二類汽車維修企業(yè)和三類發(fā)動(dòng)機(jī)專修企業(yè)春節(jié)假期正常經(jīng)營。可采取人員輪流上崗、發(fā)放加班補(bǔ)貼等方式，引導(dǎo)員工為車主提供方便快捷的汽修服務(wù)。

(五)做好滯留人員服務(wù)。高速公路和服務(wù)區(qū)、客運(yùn)場(chǎng)站等發(fā)生人員滯留的，相關(guān)經(jīng)營單位加大服務(wù)保障力度，及時(shí)為滯留人員提供熱水、食品和必要的健康服務(wù)。