寧夏高考總分及各科目分值具體多少

寧夏高考總分及各科目分值多少你知道嗎?高考是一種分層篩選型的考試，其目的就是將不同水平的學(xué)生分別篩選出來送往不同層次不同水平不同類型的高校進(jìn)行學(xué)習(xí)。一起來看看寧夏高考總分及各科目分值多少，歡迎查閱!

寧夏高考總分及各科目分值多少

理工類：語文、數(shù)學(xué)、外語、理科綜合(物理、化學(xué)、生物);

文史類：語文、數(shù)學(xué)、外語、文科綜合(政治、歷史、地理)。

高校招生全國統(tǒng)一考試總分為750分，其中語文、數(shù)學(xué)、外語各科滿分均為150分，綜合科目滿分為300分。

高考各地裝備

在南方大部地區(qū)，有雨水出沒，雨傘是必不可少的裝備，考生在趕赴考場前要注意安排好時(shí)間，避免因?yàn)榻涤陮?dǎo)致交通堵塞而耽誤時(shí)間。像廣州、南寧等城市有雨的同時(shí)悶熱還在線，手持小風(fēng)扇可以為你在趕考路上帶來清涼。像濟(jì)南、太原等城市，高考期間降雨與炎熱交替上線，雨傘和手持小風(fēng)扇可以根據(jù)臨近天氣變化提前備好。

在東北、西北、西南等地部分地區(qū)，高考期間也將有小雨“叨擾”，貴陽、哈爾濱等城市的考生們要把雨傘帶好，以備不時(shí)之需。同時(shí)，這些地方早晚稍有涼意，需要注意添衣保暖以免著涼感冒。

鄭州、石家莊、天津、西安、北京的考生們可以準(zhǔn)備好遮陽帽和手持小風(fēng)扇，高考期間這里以晴到多云天氣為主，午后氣溫較高，防曬、降溫不能少。呼和浩特高考期間天氣晴好，但早晚溫差大，還需注意添衣。

另外，考生們還需留意當(dāng)?shù)貧庀蟛块T發(fā)布的最新天氣預(yù)報(bào)預(yù)警;目前仍處在疫情常態(tài)化防控期間，考生還需注意佩戴好口罩。最后，希望各位考生都能旗開得勝，無論任何天氣都不會(huì)阻擋你們沖刺的步伐，高考加油!

高中生怎么調(diào)節(jié)自己的心理

正確的認(rèn)識自己，不要過于的要強(qiáng)和偽裝自己。對自己要有正確的認(rèn)識，人貴有自知之明，對自己的長處、短處，優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都應(yīng)有符合實(shí)際的評價(jià)。評價(jià)過低，就會(huì)缺乏信心，工作缺乏勇氣和膽量，情緒消極低沉，自己的聰明才智得不到發(fā)揮。

當(dāng)然，自我評價(jià)過高也不利身心健康。心高氣盛，總想做一番大事業(yè)，由于對自己估計(jì)不足，失敗在所難免，幾經(jīng)挫折會(huì)使自己陷于痛苦之中;驕傲自滿，目中無人，使自己遠(yuǎn)離群眾，處于孤獨(dú)無援的處境，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，所以要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

在社交方面，我們要真誠的對待別人。正確的人際交往方法，能或多許多學(xué)習(xí)、生活的正能量，因?yàn)橐粋€(gè)人生活在群體之中，工作需要?jiǎng)e人支持，困難需要?jiǎng)e人幫助，失望需要?jiǎng)e人理解，喜悅心情也要有人共同分享才能體驗(yàn)到快樂，憂愁和苦悶也需在朋友間進(jìn)行傾訴才感到舒暢，所以，要想身心健康必須善交朋友。