2023年全區(qū)中小學(xué)生暑假放假時(shí)間一覽

暑假是假期中最長(zhǎng)的，全國(guó)各地學(xué)校暑假放假時(shí)間各有不同，為此關(guān)于今年暑假放假的大致時(shí)間不知你們了解多少?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2023年全區(qū)中小學(xué)生暑假放假時(shí)間一覽，歡迎參閱。

2023年全區(qū)中小學(xué)生暑假放假時(shí)間

義務(wù)教育階段學(xué)校和幼兒園

2023年7月3日(星期一)至

2023年8月20日(星期日)

2023年秋季學(xué)期開學(xué)時(shí)間為

2023年8月21日(星期一)

普通高中

2023年7月3日(星期一)至

2023年8月13日(星期日)

2023年秋季學(xué)期開學(xué)時(shí)間為

2023年8月14日(星期一)

暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、學(xué)習(xí)的心態(tài)很重要。

炎炎夏日，心浮氣躁，頭暈眼花，難以靜下心來看書，這些都是不爭(zhēng)的事實(shí)，外界的因素總是不斷的干擾著我們的心緒，可能否更好的利用這段時(shí)間，讓自己的成績(jī)有一個(gè)質(zhì)的飛躍和突破是更重要的關(guān)鍵。心浮氣躁看不下去書的同學(xué)，不妨試試經(jīng)常拿涼水洗洗臉，然后聽一些舒緩的.音樂，或者是一些小品相聲之類的，或者是自己鼓勵(lì)自己好好學(xué)習(xí)的錄音，這樣起碼讓自己心態(tài)平和，考研最重要，也是境界的心態(tài)就是：勝，不妄喜;敗，不惶餒;安，不奢逸;危，不驚懼;胸有激雷而面如平湖者，可以拜上將軍也。

2、如何分配好各科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。

暑期課程安排緊湊，需要很強(qiáng)的消化能力和整理筆記的能力。老師們講授的均是各個(gè)科目考試的精華，因此提前預(yù)習(xí)就顯得尤為關(guān)鍵。

(1)政治課程老師講的很快，內(nèi)容很多，因此課堂的筆記很重要，課下要及時(shí)把筆記整理清楚，講義要充分利用好，知識(shí)體系和框架圖顯得尤為關(guān)鍵。政治的學(xué)習(xí)并不需要具備特別清醒的頭腦，因此可以放在你腦子并非特別清楚的時(shí)候記憶和背誦。

(2)數(shù)學(xué)強(qiáng)調(diào)思維，強(qiáng)調(diào)解題的技巧和方法，因此分門別類的整理數(shù)學(xué)的核心考點(diǎn)和核心方法是關(guān)鍵，管理類聯(lián)考綜合的數(shù)學(xué)考試的特點(diǎn)是一題多法，需要大家通過長(zhǎng)時(shí)間的做題和訓(xùn)練達(dá)到快速找準(zhǔn)解題的水平，因此學(xué)習(xí)的過程中，不僅僅要掌握核心的考點(diǎn)，更要把握住每個(gè)考點(diǎn)的所有常見的解題方法，以及歷年考試中所涉及的核心解題方法，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的科目就是數(shù)學(xué)，強(qiáng)調(diào)思維，不能分心。

(3)關(guān)于經(jīng)濟(jì)類和管理類專業(yè)碩士需要復(fù)習(xí)到的邏輯和寫作，建議如下：

邏輯在暑假?gòu)?qiáng)化階段會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)形式邏輯和論證邏輯，論證邏輯入門易，想拿高分難，形式邏輯入門難，想拿高分易。因此希望大家利用這幾天好好把形式邏輯的全部核心考點(diǎn)整理清楚，讓自己能夠?qū)λ械目键c(diǎn)爛熟于胸，并且深入理解這些考點(diǎn)的內(nèi)在邏輯關(guān)系，做題的時(shí)候要找準(zhǔn)每個(gè)題目所涉及的邏輯關(guān)系。論證邏輯經(jīng)過近幾次的訓(xùn)練，大家有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，這樣讓大家能夠很好的體會(huì)論證邏輯的考查形式，強(qiáng)化階段開始上課之前，大家需要把邏輯精點(diǎn)強(qiáng)化篇全部學(xué)習(xí)一輪。邏輯需要腦子特別清楚的時(shí)候做題才會(huì)有效率，因此大家需要把一天中清醒的時(shí)間拿出來做邏輯題，而且學(xué)習(xí)時(shí)間每天不宜超過3個(gè)小時(shí)，超過3個(gè)小時(shí)，及本人已經(jīng)木訥了，不會(huì)有效率的。

寫作在強(qiáng)化階段會(huì)講解論證有效性分析和論說文，因此需要大家對(duì)于論證有效性分析的技巧和方法有所掌握，論說文可放在暑假結(jié)束后系統(tǒng)的進(jìn)行材料的搜集和準(zhǔn)備。

(4)英語(yǔ)這個(gè)科目，大家每天依然需要堅(jiān)持付出2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去學(xué)習(xí)，這個(gè)科目見效慢，重視基礎(chǔ)的積累，像單詞和語(yǔ)法都需要時(shí)間，因此堅(jiān)持學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，每天的時(shí)間可零碎學(xué)習(xí)，這樣便可使自己的學(xué)習(xí)效率達(dá)到化。

3、把所有的心思都執(zhí)著在考試科目上。

很多同學(xué)經(jīng)常會(huì)被其它因素干擾，比如：為啥上課沒提前通知，為啥我的座位在最后，為啥教室這么熱，為啥我這么努力還會(huì)有人鄙視我等等之類的問題。仔細(xì)想想，那些都重要嗎?你沒有把你的目標(biāo)作為你全力以赴的過程，憑什么你最后能取得好成績(jī)?投機(jī)取巧所獲得的成功永遠(yuǎn)難以長(zhǎng)久。

暑假預(yù)防溺水

(一)珍愛生命遠(yuǎn)離溺水

每年6-8月和10月為溺水事故高發(fā)期;

82%溺亡事件發(fā)生在離家不遠(yuǎn)的水域;

在溺亡的孩童中，65%都是會(huì)游泳的;

79%溺亡的兒童，都沒有做好安全措施;

發(fā)生溺水事故時(shí)99%的家長(zhǎng)都不在身邊;

溺水是我國(guó)兒童的第一位致死原因(中國(guó)疾病預(yù)防控制中心)。

(二)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域

一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)在：水庫(kù)、水坑、河流、溪邊，非正規(guī)的游泳池……

(三)堅(jiān)決做到“六個(gè)不”

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;

3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

(四)警惕：游泳池成為“隱形殺手”

近年來，游泳池溺水事故呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。一定要選擇正規(guī)游泳池，做好安全防護(hù)和監(jiān)管，切不可麻痹大意、掉以輕心!

因?yàn)樵谥苓吶丝磥恚幱谀缢疇顟B(tài)的孩子，并沒有什么異常。他們會(huì)站立，頭微微仰著，雙手在水里劃動(dòng)，就像在潛水玩一樣……

(五)游泳注意事項(xiàng)

選擇正規(guī)、安全的游泳場(chǎng)所。

必須在成人的陪同下游泳。

做好準(zhǔn)備活動(dòng)，下水前應(yīng)先做熱身運(yùn)動(dòng)。

不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。

(六)不慎落水如何自救

1、如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。

2、及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助。

3、假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。

4、如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

(七)同伴落水怎么辦

1、正確施救

特別注意

未成年人不具備直接救人的能力，嚴(yán)禁下水或手拉手救援。即使指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。

大聲呼救

碰到有人溺水，不要慌亂，第一時(shí)間大聲呼叫，找大人幫忙，同時(shí)撥打110報(bào)警，如果有多個(gè)同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

尋找漂浮物

尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。

尋找竹竿或樹枝

尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時(shí)要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

2、錯(cuò)誤施救

不能直接下水施救

不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。

不能手拉手施救

不能手拉手施救。落水者力大無比，稍有不留神就會(huì)被落水者拉下水，造成多人連環(huán)溺水的悲劇。

(八)防溺水口訣

水深切勿急下水，水淺同樣有危險(xiǎn)。

兒童溺水在瞬間，大意往往釀隱患。

溺水未必喊救命，掙扎異動(dòng)快發(fā)現(xiàn)。

靜靜漂浮最可怕，迅速反應(yīng)早識(shí)別。

盲目救人常喪命，岸邊拉手更不行。

首先投擲漂浮物，竹竿衣服或繩索。

專業(yè)救援是首選，立即呼叫120。

沒有反應(yīng)沒呼吸，盡快復(fù)蘇莫遲疑。

開放氣道再通氣，胸外按壓要持續(xù)。

保暖送醫(yī)很重要，正確施救搶時(shí)間。

(九)溺水自救常識(shí)

1、鎮(zhèn)定第一

落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會(huì)使身體下沉、嗆水而淹溺。

2、仰泳露鼻

可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。

3、深吸淺呼

吸氣要深，呼氣要淺。

4、緩解“抽筋”

若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。

5、保存體力

會(huì)游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。