2023沈陽(yáng)市中學(xué)暑假時(shí)間公布

臨近夏季，暑假很快到了，同學(xué)心心念念的暑假，同時(shí)中考即將來(lái)臨，初三的考生們也要繼續(xù)加油呀，下面給大家分享關(guān)于2023沈陽(yáng)市中學(xué)暑假時(shí)間公布，歡迎閱讀!

2023沈陽(yáng)市中學(xué)暑假時(shí)間

小學(xué)和初中的暑假時(shí)間是2023年7月15日至2023年8月31日，普通高中的暑假時(shí)間是2023年7月22日至2023年8月31日。

防溺水安全的知識(shí)溺水自救

一、遇到暴雨、冰雹怎樣保護(hù)自己?

1、暴雨天，要注意添加衣物，減少室外活動(dòng)。

2、下冰雹時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)躲避;如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。

3暴雨過(guò)后，不要靠近危險(xiǎn)的房屋、墻體、坑塘等，預(yù)防倒塌對(duì)我們?cè)斐傻膫Α?/p>

二、嚴(yán)禁學(xué)生私自到河畔游玩、游泳。

1、不要私自或結(jié)伴去看河水，到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自去河邊的要及時(shí)阻止，阻止不了的要及時(shí)匯報(bào)學(xué)校、老師，以便學(xué)校、老師勸阻、批評(píng)教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。

2、請(qǐng)同學(xué)們不要在汛期私自或結(jié)伴到溪、池、坑、塘、和水庫(kù)附近玩耍。

三、在大雨天氣騎自行車(chē)怎樣注意安全?

1、騎車(chē)途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。

2、雨天騎車(chē)，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶持車(chē)把騎行。

3、雨天騎車(chē)，應(yīng)與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2023

一、會(huì)作息

1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。

2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。

二、會(huì)自學(xué)

1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫(xiě)一篇日記;一百道口算題。

2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū)，最好是百科書(shū)。

3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞，最好把它背下來(lái)。

三、會(huì)健體

1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球等養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

四、參加的興趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2、主持與演講新班(周二、周五)：練習(xí)了說(shuō)的能力，提高了自己的膽量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂(lè)的放聲歌唱。

五、會(huì)娛樂(lè)活動(dòng)

1、外出旅游一次，最好是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞?，品嘗美味的海鮮。

2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè)樂(lè)地玩耍。

3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。

7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上，希望能看到我喜歡的書(shū)。