上海中小學(xué)新學(xué)期開學(xué)校歷
2024年上海中小學(xué)新學(xué)期開學(xué)校歷新鮮出爐,新學(xué)期什么時候開學(xué)大家一定要看清楚。下面給大家分享一些關(guān)于2024年上海中小學(xué)新學(xué)期開學(xué)校歷(公布),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
2024年上海中小學(xué)新學(xué)期開學(xué)校歷(公布)
第一學(xué)期
本市中小學(xué)統(tǒng)一于2024年9月2日開學(xué),2025年1月17日結(jié)束,全學(xué)期共20周。寒假從2025年1月20日開始,2月14日結(jié)束。
第二學(xué)期
本市中小學(xué)統(tǒng)一于2025年2月17日開學(xué),6月30日結(jié)束,全學(xué)期共20周。暑假從7月1日開始,8月31日結(jié)束。
新學(xué)期開學(xué)飲食安全教育
不喝生水,不吃不衛(wèi)生的食品,教育學(xué)生不亂吃小零食和地攤上的食物。不購買“三無”食品,不暴飲暴食生冷食物,飯前便后要洗手。不吃發(fā)霉或過期、腐爛食品,多飲用白開水,少喝飲料特別是碳酸飲料。
教育學(xué)生講究個人衛(wèi)生,做到勤剪指甲、勤換衣服、勤洗澡。
新學(xué)期開學(xué)防暴教育
加強對學(xué)生進行法制和安全教育,增強學(xué)生的法制意識和自我保護意識。同學(xué)之間要和睦相處,互幫互助,團結(jié)友愛。在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧。不爬圍墻,不爬樹,不接近有電等危險地點,勞動時,注意安全,不與社會上不三不四的人交往。同學(xué)之間若存在分歧、矛盾要及時溝通化解,不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應(yīng)及時向老師反映情況,尋求學(xué)校的幫助。學(xué)校內(nèi)進入可疑人物或發(fā)現(xiàn)校內(nèi)有不明物要及時報告老師。
新學(xué)期開學(xué)醫(yī)藥用品準(zhǔn)備
1.醫(yī)用口罩、消毒液、洗手液、一次性手套、體溫計等;
2.感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、醫(yī)用棉簽、紗布、繃帶等;
3.由于開學(xué)可能就要軍訓(xùn),也準(zhǔn)備一些防中暑的藥物,比如藿香正氣水等。
新學(xué)期開學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法
第一步:STOP“停”——中斷負向思維的擴展
首先,通過呼吸進行放松。慢慢閉上眼睛,把雙手放到腹部做一個腹式呼吸,先用力把氣吐出去,讓肺部清空,再深深吸一口氣,屏住三秒,再用力大口吐氣。再花一分鐘的時間回憶一件美好的事情(比如假期和久違的老友見面,過年和親人團聚)。
第二步:WRITE“寫”——勇敢表達負面情緒
拿出便簽紙或者日記本,將自己的不安、害怕、焦慮等負面情緒寫下來,并寫下此時此刻讓你最困擾又無法解決的問題。
第三步:THINK“思”——開啟理智積極思考
在大腦中檢索,回憶一個自己曾經(jīng)成功解決問題的經(jīng)歷(學(xué)習(xí)或生活),通過回憶成功時的自信感受,激活自己的內(nèi)在力量,告訴自己:我是有能力解決問題的,我一定可以度過當(dāng)下的難關(guān)。
第四步:CHANGE“換”——換思路重新思考
再拿出自己寫下的小紙片或日記本來看一看,讓我們換一種思路,帶著積極的、自信滿滿的力量,重新再思考一下解決問題的方法。