山東大學(xué)本科新生入學(xué)須知
2024年山東大學(xué)本科新生入學(xué)須知是什么樣的呢?大一新生要做的事情有很多,下面給大家分享一些關(guān)于2024年山東大學(xué)本科新生入學(xué)須知(最新),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
2024年山東大學(xué)本科新生入學(xué)須知(最新)
1.報(bào)到時(shí)間
新生報(bào)到時(shí)間為9月3日。接站時(shí)間為9月2日12:00至9月3日24:00。
2.電子迎新
2024級(jí)新生在8月16日后登錄山東大學(xué)電子迎新平臺(tái),登錄地址:https://yingxin.sdu.edu.cn,完善個(gè)人信息并了解相關(guān)資訊。系統(tǒng)登錄用戶名與初始密碼請(qǐng)?jiān)L問電子迎新平臺(tái)查看登錄說明。
3.報(bào)到證件
請(qǐng)憑山東大學(xué)錄取通知書、高考準(zhǔn)考證和有效身份證件原件來校報(bào)到。
新學(xué)期開學(xué)重要證件
1、高校錄取通知書(必須帶!大學(xué)報(bào)道必定用到);高考準(zhǔn)考證,成績(jī)單,檔案袋(包括考生個(gè)人檔案,團(tuán)員檔案以及團(tuán)員證);如果丟失的話,要抓緊時(shí)間去補(bǔ)辦了。
2、身份證原件及戶口本;必須提前準(zhǔn)備好身份證正反面復(fù)印件,戶口本監(jiān)護(hù)人及本人復(fù)印件正反面,合計(jì)8張(一般學(xué)校附近也有復(fù)印店,但開學(xué)人數(shù)會(huì)很多,復(fù)印這些證件要排隊(duì),很費(fèi)時(shí)間);
3、學(xué)校提供的銀行卡、手機(jī)卡;學(xué)校在錄取通知書的信封里都會(huì)給學(xué)生們附帶一張銀行卡,開學(xué)要繳納的學(xué)費(fèi),最好事先打到這張卡上,到了大學(xué)就無需在繳費(fèi)的窗口排隊(duì)排蒙了,數(shù)現(xiàn)金數(shù)瘋了!(身上帶若干現(xiàn)金就行,以備不時(shí)之需,這樣也可以避免被人偷了或不小心丟失)
新學(xué)期開學(xué)生活用品
1、枕頭,被子,被褥,床單,枕套(2張)涼席,蚊帳(一般學(xué)??赡軙?huì)提供,根據(jù)學(xué)校具體情況而定)。
2、洗臉盆,洗衣桶,暖水壺,洗漱用品(包括洗面奶,洗發(fā)水,沐浴露,洗衣液,肥皂,牙刷,牙膏,口杯,毛巾,浴巾),生活用具(衣架,夾子,掛鉤,雨傘,遮陽傘,防蚊蟲花露水,小型藥箱,手電筒,指甲剪,針線包,應(yīng)急臺(tái)燈,吹風(fēng)機(jī))。
3、衣物品(衣服,鞋子,皮帶,襪子,內(nèi)衣褲)。
4、電子產(chǎn)品(耳機(jī),手機(jī)充電器,充電寶,電腦,插排,U盤)。
新學(xué)期開學(xué)學(xué)會(huì)專注
當(dāng)我們從睡眠、作息和情緒上都做好了調(diào)適的時(shí)候,接下來要做到的就是用心完成當(dāng)下能做的最小一步了:今天,具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
當(dāng)下的每份每秒,就安心地按照自己的節(jié)奏去學(xué)習(xí)吧。新學(xué)期并不特別,它也由每一個(gè)平凡的當(dāng)下構(gòu)成,認(rèn)真地度過了每一個(gè)當(dāng)下,就是創(chuàng)造了美好的未來。
同學(xué)們可以用數(shù)呼吸的方式,幫助自己慢慢集中注意力到當(dāng)下,比如從“1”數(shù)到“10”,每數(shù)一次,呼吸一次,盡可能放慢呼吸的速度,直到注意力一次次被呼吸拉回來,慢慢穩(wěn)定下來為止。
新學(xué)期開學(xué)的自我調(diào)節(jié)
因?yàn)閷?duì)新學(xué)期的未知,我們難免會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、擔(dān)憂等負(fù)面情緒,我們可以告訴自己所有的情緒反應(yīng)都是正常的、暫時(shí)的,經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。我們要接納自己的各種情緒反應(yīng),順其自然,為所當(dāng)為,把注意力集中到當(dāng)前要做的事情上。