廣西不同高校秋季開學(xué)時(shí)間
2024年廣西不同高校秋季開學(xué)時(shí)間新鮮出爐,開學(xué)的新生活總是令人期待的,下面給大家分享一些關(guān)于廣西不同高校秋季開學(xué)時(shí)間2024年(一覽),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
廣西不同高校秋季開學(xué)時(shí)間2024年(一覽)
廣西大學(xué)
根據(jù)《廣西大學(xué)2024-2025學(xué)年校歷》:2024年8月23日教職工報(bào)到,8月24、25日二至五年級學(xué)生注冊,8月31日、9月1日一年級學(xué)生報(bào)到。教學(xué)周從2024年8月26日至2025年1月10日,共20周。第19、20周為期末集中考試時(shí)間。
廣西師范大學(xué)
根據(jù)《廣西師范大學(xué)2024~2025學(xué)年第一學(xué)期校歷》:1.在校全日制本科生、研究生2024年8月30日報(bào)到注冊,9月2日正式上課。⒉.新生報(bào)到注冊時(shí)間以錄取通知書為準(zhǔn),軍訓(xùn)及入學(xué)教育時(shí)間安排以學(xué)校通知為準(zhǔn)。
廣西職業(yè)技術(shù)學(xué)院
根據(jù)《2024年秋季學(xué)期校歷》:1.2022、2023級注冊、領(lǐng)書時(shí)間:8月31日;上課時(shí)間:9月1日。
2.新生入學(xué)時(shí)間:9月19日;入學(xué)教育時(shí)間:9月20日-9月22日;新生軍訓(xùn)時(shí)間:10月18日-10月31日。
廣西醫(yī)科大學(xué)
2024-2025學(xué)年第一學(xué)期(秋季學(xué)期)共19周:2024年9月2日至2025年1月10日。8月30日二至五年級學(xué)生注冊,教學(xué)周從2024年9月2日至2025年1月3日,共18周,第19周(2025年1月6日至2025年1月10日)為期末考試周。2024級新生:第2-18周(2024年9月9日至2025年1月3日)為教學(xué)周,第19周為期末考試周。
新學(xué)期開學(xué)養(yǎng)好嗓子做好準(zhǔn)備
在學(xué)期開始前一定要養(yǎng)好嗓子,并記得提前練練嗓,讓自己的嗓子提前進(jìn)入工作狀態(tài),適應(yīng)高密度、高音量的語音模式,以免開學(xué)第一周聲音沙啞、口干舌燥。還可以根據(jù)個(gè)人喜好準(zhǔn)備一些滋潤的佳品,比如菊花枸杞茶、蜂蜜檸檬茶等,以便開學(xué)后攜帶。
新學(xué)期開學(xué)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)好好保持
適量的運(yùn)動(dòng),對于精神狀態(tài)的恢復(fù)是非常有益的。如果剛開始運(yùn)動(dòng)打不起精神,可以從一些簡單基本的運(yùn)動(dòng)開始,循序漸進(jìn),逐漸形成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
游泳、跑步、羽毛球都是很好的運(yùn)動(dòng)方式,讓身體告別假期的慵懶,促進(jìn)身體的活力和新陳代謝。身、心兩個(gè)層面彼此交互,密切影響,把身體喚醒了,可以激發(fā)積極的心理狀態(tài)。
新學(xué)期開學(xué)保持良好睡眠
假期中,有些小伙伴盡情享受著自己的“夜貓子”生活,有些小伙伴則是將“日出而睡,日落而happy”的原則貫徹到底。臨近開學(xué),我們需要覺察并調(diào)整自己的作息狀態(tài),回歸校園作息,這有助于我們在開學(xué)后盡快投入學(xué)習(xí)生活,有效避免精神不振等情況,其中,睡眠是我們關(guān)注的。
健康的睡眠需要保證充足的睡眠時(shí)間,最佳睡眠時(shí)間一般為6-8小時(shí)。但也因人而異,因此,我們不用單純糾結(jié)于睡眠時(shí)間長短,關(guān)鍵是白天的精力是否充沛。
如果我們在開學(xué)前出現(xiàn)了失眠、多夢、入睡困難等情況,正念冥想可以幫助我們有效調(diào)整睡眠狀態(tài)。
新學(xué)期開學(xué)確定目標(biāo)
新的學(xué)年,會有新的學(xué)習(xí)任務(wù)。新高三生要做的第一件事就是樹立短期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)。短期目標(biāo)自不必說,在第一次月考中取得好成績、歸納總結(jié)學(xué)科知識點(diǎn)等,都有利于學(xué)生維持學(xué)習(xí)熱情。長遠(yuǎn)目標(biāo)的意義則是堅(jiān)定學(xué)習(xí)的信心。有人說:“有了長遠(yuǎn)的目標(biāo),才不會因?yàn)闀簳r(shí)的挫折而沮喪?!睂W(xué)習(xí)的路很長,艱難險(xiǎn)阻不斷。唯有心中秉持一個(gè)目標(biāo),才能堅(jiān)定不移前行。這個(gè)目標(biāo)可以是中考取得好成績,可以是高考考入理想大學(xué),也可以是大學(xué)畢業(yè)考取某項(xiàng)專業(yè)資格證。在開學(xué)前確定目標(biāo)、樹立信心,有利于長期不懈地學(xué)習(xí)。