2022疫情春季開學注意事項
疫情的完全結(jié)束還需要一個很漫長的過程,我們不能因為疫情就停止學習。下面是小編整理的2022疫情春季開學注意事項,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家有所幫助。
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疫情春季開學注意事項
一:佩戴口罩。從出家門到進學校要全程佩戴,不要中途摘下口罩。推薦步行、騎車或乘私家車上下學。
二:注意手部衛(wèi)生。新冠病毒的重要傳染途徑就是接觸傳播,特別是可能攜帶病毒的手部不要接觸眼睛、嘴巴、鼻子,可以考慮上下學途中佩戴手套,到校后要立即洗手。洗手過程中使用含酒精的手部消毒劑、流動水或洗手液都可以??梢噪S身攜帶醫(yī)用免洗手消毒液,隨時隨地都可清潔手部,殺滅手部病菌,而且15秒速干,方便快捷更適合孩子使用。
三:做好教室的有效開窗通風,一天3-4次,每次20-30分鐘。體育課等不在教室上課的時間需將教室窗戶全部打開。
四:午餐時要分散就餐,注意飯前飯后洗手,不要聚眾說話,避免病毒傳播。
五:適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力,還可以適當補充腸道益生菌,增加腸道有益菌數(shù)量,提高身體免疫。根據(jù)天氣情況及時增減衣物,避免受涼。
六:每天做好班級衛(wèi)生及消毒工作,濕式掃除,清除病毒可能藏身的衛(wèi)生死角。
七:學生可隨身攜帶保溫杯,適當飲用抗感防疫茶飲,增強自身抵抗力。
八:中藥抗感香包散發(fā)重要香氣,也能給孩子身體營造一個相對健康的微環(huán)境,可以在孩子衣襟或書包上佩戴一個。
疫情開學必背條件
1、第1個條件是當?shù)氐囊咔橐玫交镜目刂?。這個基本控制不是說自己就能確定,而是由國家來判定。
2、第2個條件是開學當?shù)氐募议L普遍認為或者是絕大多數(shù)同意,開學是安全的情況下才可以考慮。
3、第3個條件是開學之后必要的防控物資和條件都必須到位,否則也不會考慮開學。
預防春季傳染性疾病傳播
多通風:新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內(nèi),因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補充營養(yǎng):適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強抵抗力。
減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。
加強個人衛(wèi)生和個人防護:要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
早發(fā)現(xiàn),早報告,早治療:當自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時,應及時到醫(yī)院就醫(yī)并報告給相關部門,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預防接種:及時給適齡人群接種疫苗,可有效預防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方:人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方。
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