健康教育主題征文優(yōu)秀范文
健康教育主題征文優(yōu)秀范文
只有擁有健康，才能給人最大的勇氣，只有擁有健康，其它的一切追求才有可能實現(xiàn)。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。讓我們珍愛生命，健康成長!以下是學習啦小編帶來的關于健康教育的優(yōu)秀征文作文，希望能夠幫助大家!
健康教育的征文篇1
想擁有健康是每個人的夢想，誰不想擁有健康呢?
我小時候體質(zhì)特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應該很美好吧。我真想偷點健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時還要去打針，每次到姥姥家便看見一個大盒子里擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當幫姥姥整理藥的時候就有一種心痛的感覺。我多想偷點健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當這樣的小偷，為姥姥偷一點健康，不讓她這么大年紀還要遭受這種折磨。
小時候我很想為老爺爺偷點健康，現(xiàn)在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點而是一些。從我記事起老爺爺?shù)哪_就一直沒好過，最后忍受不了病痛，做了截肢手術，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說，在解放濟南的戰(zhàn)役中，老爺爺?shù)哪_被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現(xiàn)在我想偷一點健康，在英文中“一些”是lot，而這個單詞中唯一一個元音字母o發(fā) 的音， 像一個嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他 再天堂里健康的生活。
健康是個多么奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他?我真的很想偷點健康給我的家人。
健康教育的征文篇2
還在上學的時候，媽媽就給我報了婦兒中心的公益暑期活動。
接到婦兒中心的通知，我們今天要去深圳的教基地，我們早早起了床，準備好東西，吃完早餐，我們先到婦兒中心門口集合，老師給我們參加活動的每個小朋友發(fā)了一件衣服，點了名字，我們就出發(fā)了。
在車上，有很多我不認識的小朋友，我和表姐靜靜的坐在車上，坐了一個小時，我終于看到深圳的教育基地，我們把包放在車上，老師讓我們站成兩排，我們就開始參觀了。一個講解員把我們帶到三樓，原來三樓是消防館的，里面很多東西都是模擬的，特別有意思，老師給我們做題目，我排在第3，就差一點。三樓的消防安全體驗學習館，說了亂用電，洗澡不能洗太久，等。
深圳安全教育基地是由深圳市政府批準立項，投資總額近億元，建筑面積9000多平方米，該基地是至今國內(nèi)第一家面向中小學生，普通市民和各行各業(yè)從業(yè)人員開放的市級安全教育場館。我拿了一張介紹的紙條在看，上面這樣介紹的，我們還去了第四層家居安全館，講解員說了雞蛋、還有放了勺子的牛奶、可樂都不能放在進微波爐。第六層是自然災害館，講了地震時怎樣逃生，還玩了個逃生游戲。然后又去了第五層交通安全館。講解員對我們說了消防電話119，交警電話122，警匪電話110，還有兒童安全體驗學習館，通過我們剛才的學，來搶答題目。
時間很快就到了。該回家了，不過，我在這里學了很多知識可以保護自我。
健康教育的征文篇3
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運動!抖抖手呀抖抖腳，青春深呼吸，學爺爺蹦蹦跳跳我也不會老!”這首《健康歌》歌我們都聽過。那健康是什么呢?健康一詞聽起來既熟悉又簡單，但其中卻蘊涵著許多道理!身體要健康，心理也要健康……這平淡無奇的詞語卻有著非同尋常的意義。
日常生活中的一舉一動都體現(xiàn)出健康之所在，生命之所在，樂趣之所在。近年來，由于受網(wǎng)絡的迷惑，有很多同齡的青少年走上了不歸路。北京有一個中學生，成績很不好，老師不喜歡他，經(jīng)常受教訓，父母也總是嘮叨他。為了躲避這些壓力，他迷上了網(wǎng)絡。從此他醉夢于虛幻的世界，在里面尋求內(nèi)心暫時的愉快，一些不文明的東西便侵入了他的大腦，影響了他的思想和行為。有一次，竟然三天三夜在網(wǎng)上玩游戲，沒有回家，欠了五百元的錢，他對老板說去家里拿錢，可是卻在路上打劫小學生……他的心理開始歪曲成長，人生最寶貴的階段他卻迷失了方向。作為一個中學生，就該遵循校規(guī)校紀，積極參加健康、文明的活動，遠離污濁的場所，保持一個中學生健康的心理，做一個合格的中學生!
我們要充分珍惜現(xiàn)在的生活，和所擁有的幸福。可是現(xiàn)在的自然環(huán)境卻影響著我們的身體健康，空氣污染、資源破壞、水土流失……都使們的生活空間大大改變。黑煙侵占了白云的位置，天空變的不在蔚藍;水流入了水域使魚蝦不能正常生長，而我們吃了這些東西健康會受到影響，近些年得癌癥的人越來越多了，這是應引起我們?nèi)祟愖⒁獾膯栴};非可再生資源的過度開采，造成地面塌陷等，可再生資源的錯誤利用，造成森林減少水土流失等……所有這些都是人類不合理的利用造成的，人在自然中生活，你對它不好，它就會反過來報復你，這就是惡性循環(huán)。所以我們要從生活中的一點一滴做起，為環(huán)保奉獻自己的一份力量，哪怕你撿起一塊廢紙一個空瓶，這樣堅持下去，我相信我們的生活環(huán)境一定會有很大的改變，你的行為也會影響其他的人，我們的社會會更美好，改變會讓你相信堅持有多么重要，路就在腳下!如果我們生活在這樣一個環(huán)境下那人們一定心曠神怡倍感幸福吧，可是光有這些自然的還是不夠的，我們?nèi)祟愖约阂幸粋€良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以說現(xiàn)在人類的生活速度越來越快，從以前的小推車、牛車，發(fā)展到現(xiàn)在的小轎車，而且速度是飛快，所以交通事故是頻頻發(fā)生，很多人由此而喪生，面對來來往往的車輛，我不覺感到害怕，超載的，闖紅燈的，酒后駕駛的……這些違反交通規(guī)則的人簡直是在和自己的生命開玩笑，不知道他們是怎么想的，“生命成可貴”啊!我認為這樣的人應給予嚴重的處罰。為什么呢?因為這種行為不僅是對自己的不負責任，與此同時也給其他人的生命造成了極大的威脅。多少起交通事故是由于司機一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸喪命于這“無知”的車輪之下!交通法規(guī)人人都應遵守，雖說有時約束了自己但是它卻在保護著我們，法規(guī)要落到實處，不僅要知曉內(nèi)容還要知道怎樣去做。文明交通我們都可以做到，只要每個人都注意自己的行為，那我們的交通秩序會是另一番面貌，做到文明交通也是珍愛生命的一種體現(xiàn)。常言道“條條大道通羅馬”保持健康的方法和方式很多，我們可要選擇最好的。保持健康，不能讓失去的健康成為心中永遠的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃樓。
生命中有許多內(nèi)容是無權由自己決定的，與生俱來的東西太多，無論歡樂與否，我們只能選擇接納和勇敢的面對，但我們有權把健康留在身邊，珍愛生命，擁抱健康!只有擁有健康，才能給人最大的勇氣，只有擁有健康，其它的一切追求才有可能實現(xiàn)。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。讓我們珍愛生命，健康成長!
健康教育的征文篇4
說到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢節(jié)想吃，后來甚至發(fā)展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討著吃的肯德基、麥當勞。洋快餐的產(chǎn)生是現(xiàn)今的生活節(jié)拍快速的產(chǎn)物，而省事、方便、好吃這三個快餐的基本要素已經(jīng)悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應運而生了。當麥當勞、肯德基等西式快餐正瘋狂涌入中國之時，美國人卻開始猛醒，對高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。
讓我們先來看一看西式快餐的品質(zhì)究竟怎樣?在美國，隨著人們的飲食方式的變化，尤其是風行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍首膽固醇，同時他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。
洋快餐食品其實是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì);又含有低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經(jīng)充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“發(fā)育異常”等;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能會造成兒童免疫功能下降，易生病、運動能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發(fā)育異常”會嚴重影響人的正常生活，而且容易引發(fā)其它并發(fā)癥。 我們知道，脂肪的一個生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調(diào)過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯條，那種構(gòu)脆噴香的口感便會成為人們最愛吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當中的危險因素在人群當中產(chǎn)生明顯可見的疾病后果一般要經(jīng)過20年左右的時間。在美國青少年中，體重超重者占20%，調(diào)查表明，這些孩子除了快餐什么也不吃，美國成年人當中至少有5500萬個肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭飲食者。
說完美國，說中國。據(jù)江蘇省疾病預防控制中心對部分城市5169位中小學生飲食健康危險行為調(diào)查顯示：一周內(nèi)，有53.7%的中小學生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經(jīng)濟條件好的學生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習慣。相對于青少年對洋快餐的熱衷，他們中很多人對蔬菜卻興趣不高，中小學生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數(shù)字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!
西式快餐帶來的負面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應該培養(yǎng)良好的飲食習慣，改革不合理的膳食結(jié)構(gòu)，避免在中國出現(xiàn)快餐的一代的這種后遺癥。讓我們一起對洋快餐說：“讓我們一起遠離你!”
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