關(guān)于健康的話題作文
“身體是革命的本錢”。身體健康是人最基本的，也是很難達(dá)到的目標(biāo)。以下是小編給大家提供的關(guān)于以健康為話題的作文，歡迎大家閱讀參考!
以健康為話題的作文1
今天體育課聽說要跑步測驗，怎么辦?我這胖胖的企鵝肚子襯托著，跑也跑不動。嗨!
老師帶我們來到操場，老師說：“今天你們要跑800米，合格成績?yōu)?分49秒。”我聽完嚇得渾身發(fā)抖。這時我對老師說：“老師這樣會跑死我的。”同學(xué)們捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的出來。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測試開始了，第一個是胡鑫晨，她不是跑回來的而是哭著鼻子走回來的?？吹竭@幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過了一會兒，到我了，我和王曉?分為一組。也許我被嚇傻了連預(yù)備動作也做錯了。只聽老師一聲命下我和王曉?像離弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王曉?在我后面氣喘吁吁地跑著，我心里喜滋滋地。我自言自語地說道：“這200米跑起來未必也太輕松了。”第二圈過去了，我還行?？傻搅说谌λ俣葷u漸地慢了下來，終于跑到了第四圈，這時我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動，可以用一個字來概括就是累呀!我的心怦怦地跳著好像有人拿著鐵錘在里面敲我地胸膛，簡直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣，上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛，我相信它爬得比我跑的快。風(fēng)聲我聽不到但同學(xué)們的加油聲我聽到了，我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點。我很想吐但我沒吐，我很想哭但我沒哭，因為我是小小男子漢。
看來以后得多跑步，這樣對身體有很大的幫助。我躺在操場上對著天空大聲喊道：“為健康，跑起來。”聲音一直在學(xué)校的上空回蕩著。
以健康為話題的作文2
說起健康校園的建設(shè)活動，我最有體會了。記得二年級時我的體質(zhì)很差，人也長得又瘦又小，還患有哮喘，經(jīng)常發(fā)燒感冒，以至于影響學(xué)習(xí)，我煩惱不已。正在這時，學(xué)校為了提高全校同學(xué)的體質(zhì)，開展了“健康校園”的建設(shè)活動。老師們可沒少動腦筋，開展了眼保健操比賽、衛(wèi)生檢查評比、組織各類體育培訓(xùn)班等活動，學(xué)校廣播也大量播放有關(guān)健康的知識，使我們受益匪淺。但讓我受益最大的可謂是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。
我第一次游泳的時候，不僅沒有體會到游泳樂趣，還嗆了幾口水受了很大的驚嚇，心里也打起了退堂鼓?；丶液筮€對爸爸發(fā)牢騷，“真是的，為什么要學(xué)游泳，其他運動不也可以增強體質(zhì)嗎?”爸爸聽了說:“經(jīng)常游泳鍛煉可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，對防治哮喘病有很大的幫助。再說做事可不能半途而廢，要堅持到底，堅持就是勝利。”想起老師經(jīng)常教育我們：“做任何事情，只要你有信心，有毅力，就會達(dá)到目標(biāo)。”我默默地點了點頭，心里暗暗發(fā)誓：可不能遇到挫折就退縮，而應(yīng)該知難而進(jìn)。在游泳教練的耐心指導(dǎo)和爸爸媽媽的鼓勵下，我終于克服了各種困難，不但學(xué)會了蛙泳，還學(xué)會了自由泳、仰泳。現(xiàn)在對游泳越來越有興趣，樂此不疲。
通過兩年的游泳鍛煉，我的體質(zhì)有了明顯的改善，以往秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換時，是我哮喘易發(fā)季節(jié)，也是爸爸媽媽最擔(dān)心的季節(jié)。今年晚秋的一個晚上，北風(fēng)呼嘯、寒風(fēng)凜冽，我躺在床上不停地打噴嚏，頭也痛得厲害，我的呻吟聲驚動了爸爸媽媽，他們一邊為我量體溫，一邊關(guān)切地問：“你哪里不舒服?”我有氣無力地說：“頭痛，還一直咳嗽。”爸爸看過體溫表后緊張地說：“不好了，宇宇發(fā)燒了。”媽媽聽了，急著說：“趕快去醫(yī)院吧，不要又發(fā)哮喘了吧?”到了醫(yī)院，掛完號，我們走進(jìn)了診室。一進(jìn)房間媽媽就焦急地說：“醫(yī)生，他晚上突然發(fā)燒、不停地咳嗽，是不是又發(fā)哮喘了?”醫(yī)生拿著聽筒仔細(xì)地聽了一會兒，說：“他并沒有發(fā)哮喘，只是普通的感冒發(fā)燒。”聽了醫(yī)生的話，媽媽長長地舒了一口氣……。在回家的路上媽媽輕撫著我的頭說：“幸好這次沒發(fā)哮喘，往常只要感冒發(fā)燒幾乎都會哮喘發(fā)作。”我聽了，笑瞇瞇地說：“這次沒發(fā)哮喘可是游泳的功勞哦。”……
我現(xiàn)在身體比以前健康多了，哮喘也不發(fā)了，學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步。通過學(xué)校組織的健康校園的建設(shè)活動，使我不僅養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，還增強了克服困難的意志和毅力。
以健康為話題的作文3
在這個變革的年代，動蕩的社會里，“我行嗎?”這恐怕是生活工作在緊張的現(xiàn)代社會的都市人都曾經(jīng)面對過的一個問題。
有數(shù)字統(tǒng)計，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀(jì)的“流行病”，這意味著我們整個人類將面臨著一個共同的難題：戰(zhàn)勝自我!
如今，越來越多的都市人都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢?
從原來的兩點一線+一日三餐到現(xiàn)在的上網(wǎng)+快餐方便面，現(xiàn)代人正逐步地改變著原有的生活方式。早晨爬起來是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，一切從簡的現(xiàn)代工薪族惟一能做的事情就是努力努力再努力。在這樣的高壓狀態(tài)下，我們只能把溫?zé)崽鴦拥男呐K換成一顆冰冷堅硬的石頭，這樣我們才能好好地生存下去，才能不被現(xiàn)實社會壓垮，這是我們想要的嗎?是我們社會進(jìn)步的代價嗎?
我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧!要做什么樣的人才能適應(yīng)現(xiàn)代緊張繁忙的社會呢?
心理醫(yī)生開了一個有效的小處方：
1.敞開心扉，向自己信任的親朋傾訴自己不佳的心情。
有的時候，我們不高興并不是因為有一些什么大事情發(fā)生，而是一些小積怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因為我們沒有時間去清理這些廢物，所以導(dǎo)致我們的壞心情，所以找一個適當(dāng)?shù)臋C會，向你周圍信得過的人發(fā)發(fā)牢騷，解解悶氣，這不失為一種好的方法。
2.給自己訂一個合理的生活目標(biāo)，要切合實際，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時候，我們常常會做一些傻事，為了遠(yuǎn)方一個模糊的海蜃蜃樓而乎略了身邊很重要的事情，我想做為一個合格的現(xiàn)代人，首先必須了解自己目前的能力，先訂一個合理的近期目標(biāo)，然后在以后的歲月中不斷地充實自己，這樣我們才能離既定的目標(biāo)越走越近。
3.鍛煉身體。
“身體是革命的本錢”這句話放在現(xiàn)代社會也具有其現(xiàn)實意義，這不僅是從生理上改變一個人，隨著時間的推移它必然會在心理上帶給我們一些成就感和優(yōu)越感。
4.學(xué)會享受人生的多種樂趣。
培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，結(jié)交各種各樣的朋友。當(dāng)一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂是也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩(wěn)定的。只有能借助多種方式來調(diào)節(jié)釋放自己的人才能適應(yīng)如此緊張繁忙的現(xiàn)代社會，也是我們中間的聰明人。
因為我們還要好好地活著!所以想要做“Happygirl”、“Happyboy”的現(xiàn)代人，請先從戰(zhàn)勝自我開始!
以健康為話題的作文4
二十一世紀(jì)是一個充滿競爭的信息時代?；ヂ?lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識等。
然而我們也應(yīng)該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級庸俗的內(nèi)容，一些自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
而且，為了賺錢，為了引誘使學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利益驅(qū)動的經(jīng)營者采取了各種手段，千方百計誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧設(shè)施簡陋，沒有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。
網(wǎng)吧的危害牽動著數(shù)以萬計父母焦灼的心，也引起了黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。為了加強對互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所的管理，規(guī)范經(jīng)營者的經(jīng)營行為，維護(hù)網(wǎng)民的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營活動健康發(fā)展，促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)，國務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)祖國未來建設(shè)重任的學(xué)生，更應(yīng)該響應(yīng)國家號召，用實際行動擁護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才，以此來回報祖國及父母的養(yǎng)育之情。
為此，我們特向全校的少年兒童發(fā)出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守小學(xué)生《守則》、小學(xué)生《日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強自我修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，無論是在校學(xué)習(xí)期間，還是節(jié)假日，決不踏進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營業(yè)性網(wǎng)吧告別。
三、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，無論在何時何地上網(wǎng)，都只上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
四、自我約束、互相監(jiān)督，對繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個人都有責(zé)任和義務(wù)對其進(jìn)行檢舉和幫助。
五、樹立崇高的理想，增強學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高辨別是非的能力。同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離“網(wǎng)毒”，倡導(dǎo)健康上網(wǎng)觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，珍惜光陰，勤奮學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大理想，共創(chuàng)一片明凈藍(lán)天!
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