健康作文400字大全
健康作文400字大全(通用12篇)
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健康作文400字大全篇1
今天是禮拜五,也是我最開心的日子。因為,老師會在班隊課上,安排一些有趣的體育運動。
上課鈴一響,同學們都回到了自己的座位上。張老師精神抖擻地走進了教室。
“告訴大家一個好消息,這節(jié)課,我們要和402班舉行一場拔河比賽?!?/p>
“耶!”教室里一陣歡呼。
大家都爭先恐后地涌出了教室,飛快地向操場跑去。緊接著,402班也到了操場上。老師拿來一根粗繩子。我們信心十足地拉好了又粗又刺的大麻繩。
“預(yù)備,開始!”體育李老師發(fā)出口令。
我們班的同學你拉我拽,身體向后面倒。
“401加油!401加油!”我們班的老師不停地為我們加油。
突然,402班一松手,我們向后面拉,就成功了。我的手變得通紅,像是被楓葉染過似的。雖然我們都已經(jīng)滿頭大汗了,但我覺得還是挺快樂的。
周老師拿起話筒說:“現(xiàn)在我宣布,拔河比賽401班獲勝!”周老師的話音剛落,402班的每一雙眼睛齊刷刷地看著我們,她們都發(fā)出了“嘖,嘖,嘖”的贊嘆聲。
拔河比賽,在快樂的氣氛中結(jié)束。運動使我們變得更加快樂和健康。
健康作文400字大全篇2 我們每個人都很健康。但是,有種事情是對身體不健康的。如:吃飯的時候在飯里弄點湯,喜歡吃的太咸等都對我們的身體不利。 很多人吃飯的時候喜歡在飯里弄點湯。其實,這樣的吃法是不正確的。據(jù)我了解為社么不能這樣吃有兩種原因:其一,在飯里弄湯,容易把食物不咀嚼就咽下去,這樣會給胃增加負擔,容易的胃病。其二:喝湯喝多了容易稀釋胃酸,不助于消化,也容得胃病。 有人喜歡吃的太咸,這種吃法也是對身體不利的。鹽是人生命活不可缺少的物質(zhì)。如果身體里沒有足夠的鹽,會導致身體失重,虛弱,肌肉痙攣。但吃的太咸,身體吸收了過多的錄化納(鹽的主要成分),就會有患高血壓的可能能。 我們應(yīng)該多吃點對身體有力的食物:水果和蔬菜。胡蘿卜里含有豐富的胡蘿卜素。許多蔬菜里含有維生素。蘋果又稱“記憶之果”,吃了它,可以幫助我們提高記憶。 所以,我們時時都要注意自己的身體健康,多吃點對身體有利的水果和蔬菜。 健康作文400字大全篇3 現(xiàn)在的都市人都很注重健康,希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作,根本沒有時間去鍛煉,這讓他們陷入了兩難? 正因于此,市面上出現(xiàn)了一種新興行業(yè),專門搞養(yǎng)生,正好滿足這些上班族的“味口”。班還是照樣上,只不過在上班過程中,喝喝各種藥品,一點兒也不浪費時間。不過這些人就沒有想過,光喝什么所謂的養(yǎng)生藥,就一定會健康嗎? 一個同學的媽媽,就是做這一行的,搞得是什么經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,專門幫別人按摩,說是就這么按幾下就能變得更加健康,實在是匪夷所思。也許長期按摩真的會有效果,但是這價格可不是一般上班族可以支付地起的。 還有一位親戚,差不多也是干這行的。先賣完美的,最近推出了一款叫蘆葦什么汁的,廣告做的響響當當,朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說:有一位原來成績不太好的學生,就因為喝了這個東西,變成了年級第一。說實話,這個我是一點都不相信,說是變好了還差不多,變成了年級第一實在浮夸。還有說喝了這個東西,甲狀腺就被治好了,那還要醫(yī)院干嘛? 現(xiàn)在的人,都十分相信喝了這些東西,就一定會變好,從而不再去真正鍛煉身體,獲得真正的健康。 現(xiàn)在的健康變了,似乎可以用金錢去衡量,健康真是那么容易獲取的嗎? 健康作文400字大全篇4 每次走在回家的路上,很多同學總要看看附近有沒有好的小吃,只要身上有點兒零花錢,就去買一些亂七八糟的東西吃。我想問同學們,你們是否想過那些小吃安全不安全,衛(wèi)生不衛(wèi)生,對身體會不會有傷害? 在我家附近,就有一個賣燒烤的,經(jīng)我了解,那些食品在洗拖把的桶里盛放,燒烤工具竟然用洗過衣服的水來沖洗,聽著就令人惡心,還是吃的東西嗎? 同學們,你們好好想一下,外面賣的東西都是干凈的嗎?媽媽告訴我:“只要自己做出來的,才是有保障的食品。外面賣的小食品,看著好吃,可不一定是健康的?!?/p> 我家對門的一位叔叔,現(xiàn)在整天臥病在床,患病的原因就是因為小時候家長沒有時間照顧他,給他錢讓他自己出去買吃的。由于長期吃那些沒有安全保障的食品,他的健康受到了嚴重的損害,到現(xiàn)在后悔也來不及了。所以請同學們記住,生命只有一次,要好好珍惜它,不要自己花錢傷自己,健康是第一位。 健康作文400字大全篇5 這周,我們考了四科聯(lián)賽,還看了一本書,名字叫“天藍色的彼岸”,這本書教會我了很多東西。 這本書主要寫了主人公哈里在騎車時不小心被車撞死,因為心愿沒有完成所以使他和他的朋友阿瑟一起回到現(xiàn)世,他先到了學校,他本以為在學校學生都會因為他的離去而難過、改變很大,可是他錯了,學校依舊還是那個樣子,在他的教室他看到他一直敵視的人寫給他的作文。然后又回家看家里的生活,還給他姐雅淡解釋,讓她不再后悔是她害了哈里。剛好這時,哈里的朋友阿瑟,最終找著了他的媽媽,他們最后什么心愿都完了,才去了天藍的彼岸輪回。 我總是跟我妹打鬧,在一起的時候討厭對方,不在一起時又想對方。我認為我應(yīng)該和她和好,因為人們都預(yù)測不了他下一分鐘將會發(fā)生什么事,說不定一分鐘之前你還很健康,一分鐘之后你就不在這個世上了。所以我認為要和她和好。 我們要完成每分每秒要干的事情,不要明日復(fù)明日,因為你不知道你有多少個明天。我們還不能讓每分每秒留下一點兒遺憾。 健康作文400字大全篇6 我的爸爸很愛吸煙,我和媽媽經(jīng)常勸爸爸可都沒有成功。爸爸依然常常吸煙,常常糟蹋自己的身體。 今天爸爸仍不例外,吃完晚飯后依舊坐在沙發(fā)上翹著二郎腿開始吞云吐霧了,于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過了一會兒我倆就悄悄地靠近他,發(fā)現(xiàn)他還當神仙,我不耐煩了就沖過去對他說:“爸,你知道不,煙中共有20多種毒素,其中最毒的要屬尼古丁了,尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下,八滴可以讓一批駿馬立刻死亡,難道你比公牛和駿馬還厲害么?” “我肯定比他們厲害,它們是低級動物,我可是高級動物。”爸爸不服氣的說。 “老公,吸二手煙,更可怕,”媽媽幫我助陣,“人每吸一支煙,就會減少6分鐘壽命,我們都吸了你的多少只二手煙了,不下十支了吧! 說著說著,老爸被我和媽媽的感動了。從此爸爸再也沒有吸一支煙。 健康作文400字大全篇7 每天我都很開心,真是因為我健康;我健康,是我運動,所以我健康。健康對每個人來說都人重要,可是有的人一點也不重視健康,比如大人,一抽煙,來僅傷害自己的身體,還有可能傷害別人。還有小孩子,冬天下雪的時候,不穿衣服就出去玩,這樣會造成感冒、發(fā)燒,對我們的身體很不利。生命在于運動,運動源于健康,我們要天天運動,這樣才健康。快樂也很重要,你不快樂對將康也不利,不快樂,也會生病,所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要,如果,我問你,生病時,你相信很快病就會好嗎?如果你說“是”,那么你應(yīng)該很重視健康和快樂吧!呵呵,我快樂因為我健康,有健康才有快樂。我再問你一個問題,做什么事情,你總擔心失敗嗎?如果你說“否”那你一定天天快樂吧!你快樂,我快樂,大家都快樂。你健康,我健康,大家都健康記住哦!一定要天天快樂,天天健康! 健康作文400字大全篇8 爸爸,我的好爸爸,你很愛我,也很愛我們的家,但有一個缺點我必須要告訴你,那就是你太愛抽煙了。 每當有叔叔來我們家做客時,你就馬上熱情地遞上一支煙,和叔叔一起坐在沙發(fā)上騰云駕霧地抽起來。爸爸,當你吸煙的時候,你是否注意到了我和媽媽的感受嗎?難道你忘了我給你看的《健康教育》書上的《吸煙有害健康》那篇文章嗎? 有一次,你剛回來,媽媽就讓我看看你口袋里有沒有香煙。我連忙跑過去,從你身上搜出了香煙。我對你說:“哈哈,爸爸被我搜到了?!蔽业脑拕傉f完,你就狠狠地瞪了我一眼,嚴肅地說:“如果你學習有這么積極就好了,大人的事,你少管!”爸爸,你可別怪我不虛心接受你的批評,我也是為了你的健康啊! 這些話我對你說了多少次,可你為什么總是聽不進去呢?每當你抽煙抽得很厲害的時候,我們大家都為你擔心啊! 爸爸,為了我,為了媽媽,為了我們這個幸福的家,請你別再抽煙了! 健康作文400字大全篇9 我有一個愛我的爸爸。他長著中等個子,小眼睛,大嘴巴和尖鼻子。湊成我親愛的好爸爸。 爸爸雖然愛我,但是卻有一個缺點,那就是愛吸煙,盡管媽媽怎樣說,爸爸還是改不了這個壞毛病。 記得在一個星期天的早上,我正在仔細地畫畫,突然聽到爸爸的手機來電話了,我就趕緊把手機拿到正在廁所的爸爸跟前,我剛一開廁所門,就聞到一股煙味撲鼻而來,我還看見爸爸手里拿著一根 煙正吸呢!我知道爸爸又是鉆在廁所偷吸呢,他怕媽媽和我們發(fā)現(xiàn)。 還有一個晚上,我上廁所的時候,走到門前,正準備進去時,我聞到男廁所里有煙味,就想到一定又是爸爸在吸煙。 唉!我真希望爸爸能夠以后不再吸煙了,因為吸煙對身體不好。爸爸,為了你的健康,請您戒煙好嗎?這是女兒對您的期望。 健康作文400字大全篇10 本學期,我們的學校舉行了許多的關(guān)于體育的活動,讓學生們增強體質(zhì),養(yǎng)成多多運動的好習慣。 記得那是一個早晨,我們排好整齊的隊伍進入操場。操場上的演講臺后有許多的開發(fā)區(qū)領(lǐng)導,他們穿著整齊的西服,打著漂亮的領(lǐng)帶,十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅,橫幅上寫著“大港中心小學冬季長跑啟動儀式”。各位領(lǐng)導一一發(fā)表了他們的演講,宣傳運動的好處,提倡每天運動。 隨著孔局長的一聲槍令下,高年級的師生們排著整齊的隊伍開始冬季長跑。大家一邊跑步,一邊喊著鏗鏘有力的口號,涼風拂過我們的臉龐,我們傾聽著小鳥的歌唱,冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現(xiàn)了一片歡樂祥和的景象。 而低年級同學則在籃球場上做運動。他們有的跳繩,有的踢毽子,還有的和同學們比賽跳遠……大家開心極了,臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。 瞧!這就是我們校園的體育活動的變化! 健康作文400字大全篇11 作為一個標準的00后獨生子女,我不是弱不禁風,羸弱不堪的嬌貴公主,而是一個四肢健康,頭腦靈活的陽光女孩,這一切都歸功于我的健康生活方式。 我不會像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里,我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”,加班“開夜車”?總之我沒有這個習慣,有人敬佩一些學生熬夜的毅力,一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰,我卻認為那是對生命的輕視,倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了,又怎么能自由地學習,工作呢? 有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲,我覺的他們應(yīng)該學會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后,我常常捧一本愛看的書,舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀,要么飲一杯清茶,要么吃一碗水果,多么愜意!周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),嗅一嗅泥土的芬芳,認一認五花八門的蔬菜,這樣的散步讓我受益匪淺,至少我不會淪落到五谷不分的境地。 當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時,我總是沿著秦淮河一路小跑?,F(xiàn)在是春季,河岸上一片綠煙紅霧,油菜披上了金裝,一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了! 時間有限,介紹到此為止,想擺脫亞健康,還不快給自己制定一個健康生活方式! 健康作文400字大全篇12 我們身邊有一些有錢人,他們?yōu)榉Q為富翁。而我們雖然沒有他們那么富有,但卻有很多東西是那些富翁用多少錢都買不到的東西,如自由、快樂、健康、真誠。而我擁有的最大的一筆財富就是健康。 我是一個很少生病的孩子,從小到大我的體質(zhì)一直十分好,記得唯一一次去醫(yī)院也是因為調(diào)皮造成的外傷。我的身體抵抗力似乎強大到就算發(fā)高燒也只要用被子蓋住發(fā)發(fā)汗就會好。身體的健康是一筆財富,我擁有它就可以與眾多的富翁相比較有極大優(yōu)勢的地方。那些富翁呢,雖然有著一座座金山銀山,但他們的身體狀況卻不一定很好。而到目前為止,世界上仍然有許多的病是以現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)是無法攻克的,就算他們有著富可敵國的財富也沒辦法醫(yī)冶。他們的錢財卻給他們帶來了無盡的煩惱,他們的兒女為了爭奪財產(chǎn)大打出手,完全忘記了自己的兄弟之情,由此他們也就失去了幸福和快樂。這時的他才意思到原來有了錢并不得于擁有了一切,而身體的健康才是任何東西都買不到的。 我們的生活雖然不富裕,但是我們的精神世界卻依然富裕。