健康篇作文600字
健康篇作文600字(通用8篇)
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健康篇作文600字1
我是一個(gè)健康活潑的小男孩??墒侵灰靵砹?,天氣一冷,我就變得很脆弱,很容易生病。
那是一個(gè)下雪天,學(xué)校放假。早上,我和朋友們?cè)诖蜓┱?,朋友在我脖子里放了一大把雪,特別的冷??赡芮皫滋炀陀悬c(diǎn)感冒,回家后,眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常。媽媽問我:“怎么了?怎么和打了敗仗一樣?哪不舒服?”我說:“我和他們打雪仗了,可能感冒了?!眿寢屆业念^,擔(dān)心的說“咋這么燙呢?”于是,媽媽立馬帶我前往醫(yī)院。
到了醫(yī)院,醫(yī)生問我哪不舒服。媽媽告訴醫(yī)生我可能發(fā)燒了,醫(yī)生給我夾了溫度計(jì)。十分鐘后,結(jié)果出來了,果然發(fā)燒了,三十八度,看來我的一切都逃不過媽媽的眼睛。醫(yī)生說:“打針吧?!蔽译y受地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
在給我打針時(shí),周圍小朋友都停止了哭泣,好像都在等我出洋相,醫(yī)生先揉揉我的屁股,然后給我猛地一扎,我有說不出的疼痛,感覺有十把刀同時(shí)插到我的身上。我強(qiáng)忍住眼淚,一直到打完了,我才不那么疼,我感覺自己好像又“活”過來了,簡(jiǎn)直是脫胎換骨啊!
回到家后,媽媽給我端來了一碗藥,我接過來一看,藥黑黑的,味道很難聞,我把眼睛一閉,快速地喝了藥,“太苦了!”我大叫。媽媽這時(shí)又給我一杯溫水漱口,這才把苦味去除了。醫(yī)生讓我多休息,我喝了藥,就睡下了。
第二天,媽媽又帶我去打針。我見了針,想到昨天,更加的害怕,勇氣都消失不見了,媽媽一直用手按住我的身體,才打完。我的淚水一直在眼睛里打轉(zhuǎn),很是痛苦。
生病,一個(gè)曾經(jīng)讓十分我頭痛的東西,因?yàn)榈貌?,我害得爸爸媽媽為我?dān)心,休息不好。又因?yàn)榈貌?,我知道了身體健康的重要。我決定,以后要加強(qiáng)體育鍛煉,把自己的身體練得棒棒的,讓疾病遠(yuǎn)離我吧!
健康篇作文600字2
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是一名生物學(xué)家說的。運(yùn)動(dòng)指生物體進(jìn)行移動(dòng)或動(dòng)作,作為動(dòng)物的人類更需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼氖墙】怠?/p>
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明:人,如果超過五天不運(yùn)動(dòng),免疫力會(huì)迅速下降,容易得病;一個(gè)月不運(yùn)動(dòng),身體機(jī)能就會(huì)變?nèi)酢_\(yùn)動(dòng)能使人出汗,帶走體內(nèi)廢物,有利于自身的新陳代謝,從而增強(qiáng)免疫力,少生病,還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運(yùn)動(dòng)非常必要。
在讀五六年級(jí)的時(shí)候,我是一個(gè)不愛活動(dòng)的小孩。一有時(shí)間就會(huì)坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺。父母曾經(jīng)提醒過我,整天不運(yùn)動(dòng)容易生病,可我覺得他們是危言聳聽,于是我“左耳進(jìn)右耳出”,依然我行我素,特別是周末,整天看電視,從不出門運(yùn)動(dòng),漸漸的我的體質(zhì)越來越脆弱。我經(jīng)常感冒,稍微不小心就感冒了,一個(gè)月感冒五六次,甚至要住院。給父母帶來了麻煩,也影響了自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)醫(yī)生詢問病因時(shí)得知我整天看電視不出門運(yùn)動(dòng)時(shí)說:“以后,你必須出門活動(dòng),不然,身體的免疫力下降,就抵抗不了病菌的侵襲,經(jīng)常生病,吃藥也起不了多大作用”。醫(yī)生的話對(duì)我促動(dòng)很大,父母也反復(fù)說服我,后來,我每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),沒事和同學(xué)打打球,玩玩跳繩之類,當(dāng)然,最多的還是跑步。剛開始沒跑兩步就會(huì)氣喘吁吁,于是我暗下決心,一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。持續(xù)一年后,我的身體變得不再多病,漸漸地也在長(zhǎng)高,長(zhǎng)壯,學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的提高。是運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹烁淖?,運(yùn)動(dòng)帶給我的是健康。
運(yùn)動(dòng)一下,益壽十年啊,不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶,那只會(huì)讓你多病不健康,出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之計(jì)!
健康篇作文600字3
迎著涼爽宜人的秋風(fēng),伴著雄壯威武的歌聲,學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕。開幕式一結(jié)束,操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸,緊張有趣的比賽開始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽,八名選手拿著不同顏色的跳繩,一字排開,原地待命。哨聲一響,我們都飛快地跳了起來。老師和家長(zhǎng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴,兩臂快速輪繩,雙腳輕盈彈跳,繩子從頭到腳一圈又一圈飛過。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的弧線,令人眼花繚亂,真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫,誰持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著,胳膊越來越酸,腿也越來越軟,不一會(huì)就氣喘吁吁,“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長(zhǎng)?”我分明聽到自己急促的喘氣聲,忽然繩子被我絆了一下,真想趁機(jī)停下來,可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神,我又堅(jiān)持跳了下去,終于一分鐘結(jié)束了,隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿臉通紅,真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美,足球就像一只聽話的小狗從我們腳下向前跑,我微微彎腰雙腳交替趕著足球,像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈!我們女子小組第一名!
足球射門可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng),我盯著守門員,趁她走神的瞬間,攢足力氣,用上射門的絕技——穿心腳,球“呼”的一聲飛起,流星趕月一般射了過去,等她慌忙撲救,但為時(shí)已晚,球從她頭頂進(jìn)去了。耶!又為班級(jí)掙1分!
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了,在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭(zhēng)了光,又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!”
健康篇作文600字4
對(duì)于健康和素養(yǎng),我的認(rèn)識(shí)并不是太深刻。但是,當(dāng)一些不良的行為習(xí)慣出現(xiàn)在我身邊時(shí),我才深刻體會(huì)到健康素養(yǎng)的重要性。
如今已是現(xiàn)代化社會(huì),電腦也在飛速普及于各家各戶。隨著電腦的普及,又有一個(gè)日漸嚴(yán)重的問題出現(xiàn)了,那就是泡網(wǎng)吧。
現(xiàn)在的網(wǎng)吧,因?yàn)槭栌诠芾?,或因?yàn)橄胗?,讓許多中小學(xué)生在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。中小學(xué)生的自控能力差,上網(wǎng)上了癮,便天天都想著怎么去上網(wǎng),既浪費(fèi)時(shí)間、金錢,又會(huì)荒廢學(xué)業(yè);而且網(wǎng)上還有很多不健康的東西,使青少年不能自拔,最后將前途都荒廢了。
現(xiàn)在出現(xiàn)了許多在網(wǎng)吧里玩死的中小學(xué)生,中學(xué)生尤其多。在2011年,有一位13歲的中學(xué)生就在某家網(wǎng)吧里玩死了。由此可見,沉迷于網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的生命的影響有多大!
不僅如此,還有一個(gè)問題也很嚴(yán)重:也有很多中小學(xué)生喜歡在外購(gòu)買“三無”產(chǎn)品。那些食品的包裝劣質(zhì),沒有生產(chǎn)地址,沒有生產(chǎn)日期,沒有保質(zhì)期,可見那些制作食品的商家多么見不得光啊!可仍然有不少同學(xué)喜歡購(gòu)買,這對(duì)身體的健康是一個(gè)多么嚴(yán)峻的考驗(yàn)啊!
不久之前,有9人去桃花園大酒店吃飯,被那里一個(gè)攜帶霍亂病毒的廚師給感染了,回來后便引起了“霍亂恐慌”。假如當(dāng)時(shí),霍亂病毒依附在路邊的一根誘人的燒烤上,那些中小學(xué)生很快便會(huì)傳染上霍亂!這多么可怕!這無疑對(duì)生命是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)!由上面兩個(gè)事例可以清楚地看出,不良的行為習(xí)慣和生活方式可使一個(gè)人逐漸走向死亡!所以,我們要改正不良的行為習(xí)慣和生活方式,讓我們的前途更加光明!
健康篇作文600字5
健康,是我一直以來的好伙伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻生命在于運(yùn)動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說:心理健康和身體健康同樣的重要。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了非常多生活的真諦,讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等,還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長(zhǎng),不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康篇作文600字6
如果有人問,世界上什么東西最寶貴?我想許多人會(huì)不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準(zhǔn)確,人生中最寶貴的東西是生命,是健康。因?yàn)樯徒】凳且粋€(gè)人最快樂的源泉,它才是人生中最大的財(cái)富。
我健康,因?yàn)楦改附o了我一個(gè)健全的身體,對(duì)體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康,因?yàn)槲一顫婇_朗,興趣廣泛,愛交朋友,樂于助人,對(duì)生活充滿了美好的憧憬。我健康,因?yàn)楫?dāng)同學(xué)沮喪時(shí),我為他送上一句慰問;當(dāng)朋友喪失信心時(shí),我為他奉上一句鼓勵(lì);當(dāng)同桌哭泣時(shí),我為他獻(xiàn)上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事:一青年埋怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì),發(fā)不了財(cái),終日愁眉不展。一日,他遇見財(cái)富老人。青年哀求財(cái)富老人給他財(cái)富。財(cái)富老人并沒給他,而是對(duì)他說:“你不窮,你很富有。”青年很納悶。財(cái)富老人接著說:“假如斬?cái)嗄阋恢皇郑o你一萬元干不干?”“不干?!薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人,給你一百萬元干不干?”“當(dāng)然不干。”“假如讓你馬上去死,給你一千萬元干不干?”“絕對(duì)不干?!薄斑@就對(duì)了,你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財(cái)富,為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說完,財(cái)富老人笑盈盈地?fù)P長(zhǎng)而去……
是呀!那個(gè)青年擁有了寶貴的生命,健康的身體,強(qiáng)壯的體魄,這是他人生中最大的財(cái)富呀,青年竟然不知,還貪心不足,他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財(cái)富!
金錢固然重要,但是金錢買不到生命,買不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命,健康的身體,只要去努力,那就會(huì)擁有無數(shù)的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在做起,擁有一個(gè)健康的心理,強(qiáng)健的身體,珍惜生命,愛惜生命,它就是你一生中最大的財(cái)富!
你健康,你富有!
健康篇作文600字7
現(xiàn)在隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展,人們的物質(zhì)條件是越來越好,例如,大家出門首先想到的就是乘車,用現(xiàn)代化的交通代替了人們的步行,方便是方便,但是他忘了鍛煉,大家吃的也日益增多花樣百出,吃的味道也個(gè)各有千秋,味道是好,但是忘了健康。
如今,醫(yī)院的生意是越來越火了,去看一個(gè)簡(jiǎn)單的小病,也都要排上好長(zhǎng)的時(shí)間。有病就要去看醫(yī)生是不錯(cuò),但在生活中有很多的病是可以避免的,只要我們平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。其實(shí)也很簡(jiǎn)單,就是平時(shí)在上班的時(shí)候有空的情況下,多走路上班,騎自行車上班,既可以鍛煉身體,又可以減少環(huán)境的污染。還有就是大家平時(shí)吃清淡一點(diǎn)多注意點(diǎn)自己的飲食衛(wèi)生,這樣就會(huì)有很多的醫(yī)院也就關(guān)門了。
還有就是大家在飲食的方面特別要小心,有些商家為了自己的利益,出售一些對(duì)人體有害的食品,我們平時(shí)吃的蔬菜,菜農(nóng)們不知灑了幾次農(nóng)藥來殺蟲,但適得其反,最終是在“慢性殺人”。所以人們買吃蔬菜水果的時(shí)候特別要注意。
大家想要健康,其實(shí)與大家的生活習(xí)慣有莫大的關(guān)系。比如說,有些人到了很晚才開始睡覺或早上起來不吃早飯等,這些習(xí)慣看上去不怎么的,但日復(fù)一日,年復(fù)一年你就要光顧醫(yī)院了。
其實(shí)說了這麼多,目的就是讓我們健健康康的生活著,特別是我們青少年成長(zhǎng)的時(shí)候,我們要關(guān)注自身的健康,多鍛煉身體,生命更重要,身體才是革命的本錢嗎。
健康篇作文600字8
健康這個(gè)字眼,在當(dāng)今社會(huì)越來越重要。
今天人們的生活水平逐漸提高,但健康與我們卻拉長(zhǎng)了距離,現(xiàn)在幾乎每一個(gè)小朋友家里都有什么“呀,土豆!”、“好多魚”之類的膨化食品,甚至吃的飯都被這些垃圾食品所代替,還有的小朋友很少喝水,取而代之的是各種果汁飲料?,F(xiàn)在,肥胖癥的兒童越來越多,孩子們的抵抗力越來越差。我們難道就這樣逐漸被健康拋棄了嗎?
我的身體以前很不好,在小時(shí)候落下了病根:愛感冒發(fā)燒,一吃藥輸液就會(huì)引發(fā)胃病和哮喘,弄得身體抵抗力越來越差。我雖然小,但已飽受病痛的折磨。生病時(shí),不要說學(xué)習(xí)了,就是吃飯,玩都沒有心情了。就是因?yàn)樾r(shí)候吃膨化食品,喝飲料啊,甚至還在冬天吃雪糕。后來又檢查出了我對(duì)雞蛋過敏,從五歲起我就再也沒吃過蛋制品,垃圾食品和飲料什么的更與我無緣。現(xiàn)在,我每天堅(jiān)持鍛煉,吃主食,蔬菜水果,喝白開水,不吃垃圾食品。現(xiàn)在我的身體也恢復(fù)的響當(dāng)當(dāng)了,疾病遠(yuǎn)離了我,也就不會(huì)再耽誤學(xué)習(xí)了。
我也有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:課前自主學(xué)習(xí),積極思考,每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),認(rèn)真完成作業(yè),自己的作業(yè)要干凈整潔而且正確率高。閑暇時(shí)書與我為伴,這是我的精神食糧。
我在課堂上認(rèn)真聽講,回答問題很積極,每次都能考出好成績(jī)。課下,我是老師的好幫手,幫助老師收發(fā)作業(yè),和同學(xué)們一起辦板報(bào),幫助同學(xué)復(fù)習(xí)功課,每天雖然很忙碌,但我很充實(shí),很快樂。
這就是健康、積極向上的我!