壓力優(yōu)秀范文精選

時間：2020-07-17 18:16:59 宇杏0由分享

物競天擇，適者生存”社會的競爭是激烈的、殘酷的。我們都有自己的夢想，且我們都為這夢想而奮斗著，因此，我們有了自己的競爭對手。與此同時，我們也與壓力相遇并從此形影不離了。這里給大家分享一些關于壓力優(yōu)秀范文，供大家學習。

壓力優(yōu)秀范文1

迎接壓力

生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動力共生。莎士比亞以前說過：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對待壓力，能夠使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。

她，倒在壓力下原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂隊的風云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠赴德國音信皆無了。我認為，最大的壓力來自于自我。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料?！彼嵝盐覀儯灰詾閴毫χ挥胁涣加绊?，而應轉換認知情緒，多去開發(fā)壓力的有利因素。而羅琦應對生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選取了毒品，無異于自毀前程。生活在現(xiàn)實中，更多的時候，我們是要背負著心靈的灼痛和壓力前行。對生活的熱愛，對命運的豁達態(tài)度，對完美明天的樂觀，就應是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風雨，才能走出風雨。只要自我的心不被風雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍天。

他，在壓力下成為了大力士在美國，有這么件事兒。一個孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來，跳進溝中，居然把小卡車抬到了必須的高度，孩子獲救了！但事后，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因為救子心切的強大壓力激發(fā)了他的無窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗證了愛默生的一句名言??奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。當孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時，心中只有一個念頭：“無論如何，必須要把孩子救上來，必須！”作為父親的他，壓力與職責并存，他甚至來不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。這種“必須要救出孩子”的信念與無形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點來看，事物有壞的一面，也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”嗎？又要它沒能殺死你，就會使你更強大！

他們，在壓力下失手在奧運會上，不少名將因為壓力太大而失手，而黑馬卻不時殺出。為什么他們會有壓力？因為他們把自我定位在一個“名將”的位置上，認為自我拿了幾塊金牌，這次也就必須要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發(fā)揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自我的定位在一個挑戰(zhàn)者的位置上：如果我輸了，沒有什么，你是名將，各方面都比我強，理所應當；如果我贏了，當然更好，說明我有奪冠的這個實力。因而“黑馬”們便能夠發(fā)揮出自我的正常水平，甚至超常。這又應了一句老話，“攻城容易守城難”。其實，應對壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個與其他選手們交流的平臺，以一顆平常心來應對，把自我定位在一個較低的位置上，也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運會上，李婷婷她們這支網(wǎng)球隊伍不正是因為自我定位好而取得了最后的勝利嗎？人最大的敵人是自我，只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學會自我減壓，才能正常發(fā)揮。

壓力無法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動力，迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來得更猛烈些吧！

壓力優(yōu)秀范文2

每個人在成長中都有壓力。生活中有酸甜苦辣都需要我們在成長中度過。在成長中有了壓力我們才會有動力，在我們的生活中也回有許多的煩惱，這也需要我們一點點的去克服，我們在學習中有了壓力，才會使我們有了學習的動力，生活中有了壓力可以使我們成長，成熟。這也能夠使我們變成對社會有用的人才。

生活中有了壓力，但也需要動力。生活中有許許多多的煩惱。但也有了壓力，也就使我們慢慢的克服啦。

快到考試啦。每個人都在緊張的復習中，這科那科的作業(yè)，使我們忙的不可開交。有時候寫作業(yè)寫到深夜，每個同學幾乎都有這樣的想法。如果考試考的不好家長會生氣，老師的臉色也會很不好，這樣的話也只能使我們努力在努力。

就這樣慢慢的讓我們懂的了成長也需要壓力，只要有了壓力我們才能一步步的成長起來，為祖國做一些力所能及的事，成長中需要壓力，也需要動力，成長中如果沒有了壓力就像魚兒沒有了水一樣。

面對壓力不要退縮和害怕，應該鼓起勇氣去面對，去克服，那么膽小的人磨練的更加堅強，敢于斗爭，奮力向前，才能不斷進步。這樣的話只要有了動力，使我們一步步走向成功。

壓力優(yōu)秀范文3

漫長的寒假已經(jīng)過了一半。在這個寒假，一向喜歡運動的我只報了一個運動班——羽毛球班，可這次的教練，讓我收獲了一個意想不到的知識。

記得寒假的第一節(jié)羽毛球課，教我打羽毛球的教練有翻天覆地的變化，原先教我的是吳教練，可這是最厲害的阮教練教我們，阮教練原先是教高級，最喜歡用殺球來打那些不聽話的人，雖然我沒有嘗試過，但看那力度，就會讓我忐忑不安。

當我第一次和阮教練打球時，經(jīng)常有十幾個球打不到對面，而我卻為了接到球跑的氣喘吁吁，“下一個”阮教練每次都用復雜的聲音，對我說著，眼神里流露出一絲無奈。

過了幾天后，阮教練好像在家里想了很久，在今天做了一個決定，“每個人有一個球打不過網(wǎng)，就兩個俯臥撐。”我一聽，立刻傻了，我一般有十幾個球沒打過來，那不是要做二十幾個俯臥撐，那不累死。但教練已經(jīng)下了命令，不能不遵從，只好盡力而為吧！我痛苦的想著。“下一個?！苯叹毢鋈唤械?。我定眼看了看，到我了，時間怎么過的這樣快？只好盡力而為。

“前面兩個球，后面開放?！苯叹毚舐暯械?，“媽呀！”我小聲嘀咕著，“為什么一到我就變換一個打法？”可這是，阮教練已經(jīng)發(fā)球，我只好認認真真地打球，想一切方法讓我可以準確地打到每一個球。我不停地跑，喜歡出汗的我已經(jīng)汗流滿面，可我還是努力接到球?！耙粋€，哈哈，你終于有一個了?！苯叹氄f道，“還有幾個，加油哦！這時，我萬分激動，剛剛有十幾個，這次只有一個，太好了。我的眼睛里留下了成功的淚花。

這件事已經(jīng)過去了幾天幾夜，但我的腦海里對這件事仍然記憶猶新，阮教練叫我們做俯臥撐，其實就是給我們加大壓力，有一句俗話說：有了壓力，就有了動力?！耙驗樽龈┡P撐累，辛苦，所以我為了不做俯臥撐，當然就會想方設法接到球。

壓力優(yōu)秀范文4

成長，是每個人必須在人生道路上經(jīng)歷的一段路程。

我聽過這樣的一個故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則，我就會被獅子吃掉?！倍驮谕粫r刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是：“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就會餓死?！庇谑牵瑤缀跏峭瑫r，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。由于生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”。

在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學習、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功，不斷進步。如果沒有這些壓力，那我們的生活會怎樣，是無人所預料的。

壓力的確給我們帶來很多痛苦，甚至于不顧親情而離家出走，背叛父母。但在壓力中，我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣，給我們以身體上的鍛煉，思想上的成熟，成長中的啟蒙。

在學生階段，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關心我們的另一種表現(xiàn)呢？所以，當我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強表現(xiàn)出來，活得更出色一點。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；成長中的壓力會使我們在以后的生活學習中戰(zhàn)勝更多的困難；成長中的壓力會給我們一個新的出發(fā)點。

壓力優(yōu)秀范文5

在每一個人的成長歷程中，都有自己所需要的“助力劑”。在我的心中，成長，需要適當?shù)膲毫Α?/p>

在我們學生的口中，似乎很討厭“壓力”。其實，有時候，對于大多數(shù)人來說，有壓力是好事，可以化作我們成長進步的動力，除非是壓力太重了，超出了你的負荷。

瞧，“宏志班”的學生，家庭條件那么艱苦，假期還需要打短工來賺取學費，甚至有的還要為父母生活身體而操心，但他們依然學習成績突出。正是生活的壓力，使之奮發(fā)學習，勵志為家庭、為父母爭光，最終取得成就。相比，在我們身邊有這樣的同學，因為父母是百萬富翁，他們就可以吃喝玩樂，到處游逛；或仗著父母有權有勢，到處欺負別人，成績再差也滿不在乎，老師的批評就像“耳邊風”不當回事。他們無憂無慮地生活著，心滿意足地享受著現(xiàn)在的生活，在父母的溺愛下無所適事，全然不顧及將來。相信這兩類孩子所承受的壓力不同，將來的成就也不同。

就我而言，進步需要壓力。每一個時期，爸爸媽媽就會給我定一個目標，這個目標就是我的壓力，也是我進步的動力。比如，每年的暑假，我都要參加電子琴等級考試，二級、四級、六級、八級……每次考試前，我都要集中精力發(fā)憤練琴，一遍又一遍地彈奏，枯燥乏味，但想到必須通過考級這個目標時，我就會靜心苦練。每次通過了考試，我就能盡情的享受到成功的喜悅?？纪旰?，爸媽會讓我休息一段時間，這時的我有時會感到空虛、乏味。所以有時我也會給自己定一個目標，讓自己有個努力的方向。

我認為壓力固然重要，但是壓力也有個“度”，過大的壓力也會讓我們覺得生活枯燥乏味的，甚至還會起到逆反作用，更有甚者還會把孩子逼上絕路，這種事情我們經(jīng)常有所耳聞。因此，現(xiàn)在教育部門大力呼吁“減負”，我想，減的就是過重的負擔和壓力，而非是減去所有的壓力。

壓力是成長中必不可少的“元素”，是進步的動力。有了壓力，人才會有沖動；有了壓力，人才會有目標；有了壓力，人才有進步。

人生數(shù)十載，壓力，必不可少矣！

泥濘的路上，有壓力，就會有你的腳??！

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