編者按：一個敢于正視自己一切、敢于接受挑戰(zhàn)與困難的孩子，一定能在自己的成長道路上越走越遠，越走越精彩。一次比一次有進步，一步比一步更堅定!下面讓我們一起來看看這篇平衡”成長路。

　　“平衡”成長路

　　鄭燁楷

　　聽爸爸媽媽說，我從小平衡力不好，走路容易摔倒。后來，我慢慢長大了，這個弱點也就越來越不明顯了，但還是有一些體育項目和肢體動作無法很好地完成。暑假里，爸爸特意給我報了一門形體課，聽說對提高平衡能力很有幫助，我真有點迫不及待了呢!

　　在形體課上，老師用了很多方法訓練我們的平衡能力。其中，最有難度但又最有趣的要數(shù)泡沫軸平衡訓練了。為了加強訓練效果，爸爸還專門網(wǎng)購了一根泡沫軸讓我在家練習。

　　一開始，我站上泡沫軸時總是搖搖晃晃，無法站穩(wěn)，每次不超過5秒就掉了下來。我越練越?jīng)]有信心，都不想繼續(xù)練習了。爸爸鼓勵我：“孩子，每個人的成長之路都會遇到很多困難，需要你勇敢面對，努力戰(zhàn)勝它們，這樣，你以后的路才能走得更穩(wěn)、更遠!”他提醒我，要按照老師教的動作要領來練，比如收腹、腿微曲、雙臂張開等，還給我示范，陪我一起練習。在爸爸的帶動下，我堅持練習，經(jīng)過一次次的摔倒后，我在泡沫軸上堅持站立的時間越來越長，從原來的5秒，到10秒、20秒、30秒……經(jīng)過一段時間的練習，現(xiàn)在，我已經(jīng)可以輕而易舉地站立在泡沫軸上超過90秒了，我高興極了!爸爸忍不住稱贊我：“楷楷真棒!”

　　我發(fā)現(xiàn)，想要擁有很好的平衡能力，除了掌握要領和反復練習外，還有一個小秘訣十分管用，那就是意念!當我站在泡沫軸上時，我心里總是不斷默念：“堅持住，堅持住!能多站1秒是1秒!”就這樣，我一次次打破原先的記錄，掌握了平衡的技巧。其他小朋友也可以試一下這個方法哦。

　　(小作者是廣東省汕頭市私立廣廈學校二年級學生)

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