跳繩日記推薦參考范文
跳繩是一項很簡單的運動，只要愿意學，就可以跳得不錯喲。下面給大家?guī)硪恍╆P于跳繩的日記，希望對大家有所幫助。
跳繩日記1
我從幼兒園大班的時候就開始學習跳繩了，那時我才5歲半。幾天的功夫我從一個都不會跳就練習到跳的飛快，每次早操時班主任都會讓我在前面教全班的同學學習跳繩，在幼兒園畢業(yè)的運動會上我又一舉奪得了幼兒園的跳繩冠軍。
上了小學一年級時，我只會跳計數跳，那年國慶節(jié)時我的姨伯才教會我跳前挽花，一個月的時間我從一個一個的跳變?yōu)?0秒能跳30多個了。跳繩斷了5、6根，每天我都刻苦的練習，功夫不負有心人，在11月份的三跳運動會上我一舉奪得了年級冠軍，站在領獎臺上的那一刻，我是多么的自豪呀!
轉眼間我已經上小學二年級了，今年的前挽花項目時間變?yōu)榱?分鐘，不要小看多的那30秒，那真的是筋疲力盡的30秒。每天的練繩使我的手磨出了大大的水泡，媽媽給我纏上了創(chuàng)可貼，過了幾天，這個水泡終于下去了。可是沒有過多久，新的水泡就又磨出來了，媽媽問我：“疼不疼?”。我笑道：“不用擔心，我沒事兒”。才開始的時間，剛一跳過30秒時，我的體力馬上就會下降。為了增強耐力媽媽每次都讓我多跳20秒，這一段時間不管在學校還是在家里我都拼命地練習，我的努力終于得到了薛老師和楊老師的肯定，我的紀錄是101個。
馬上就要進行三跳運動會了，我一定要好好練習，力爭為二、(四)班再次爭得榮譽。加油!加油!
跳繩日記2
前些天，我們學校進行了跳繩比賽，比賽的規(guī)則是一分鐘內哪個班跳的最多，哪個班就獲勝。操場上人山人海，歡呼聲、數數聲、廣播聲響成一片，真是熱鬧非凡。
看，一年級的小朋友跳得多么認真、多么賣力呀!有一位男生跳得飛快，明明是半圓的跳繩卻被他變成了整圓，明明是一根跳繩卻被他變成了無數根，他的腳尖著地好似蜻蜓點水一般輕快，跳繩 在空中的“唰唰”聲伴隨著打在地上的“啪啪”聲，好似節(jié)奏輕快的曲子。
我也是參賽隊員，我看著別人跳得又好又快，內心開始緊張起來，于是，我就到一邊玩去了。輪到我們班上場了，只聽哨聲一響，我們都爭先恐后地跳了起來，我們一上一下像一只只靈巧的小燕 子。我在四十個以前一個也沒有壞，可是四十個以后，腳總是絆住跳繩，我心里在想：“這雙不爭氣的腳，回去一定要狠狠的收拾它們?！边@時，我又聽見一聲哨響，這是讓我們停下腳步的哨聲，對面 數數的大哥哥告訴我，我跳了73個，我心里又開心又難過，開心的是我跳得比以前多了，難過的是成績還是不夠好。
我“呼哧呼哧”地喘著粗氣離開了操場，回想起中午因為擔心自己跳得不好，想放棄比賽甚至想找替補，幸好爸爸媽媽鼓勵我，給了我勇氣和信心。通過這次跳繩比賽，我認識到：我做任何事情 都要充滿信心，這樣才能取得勝利。
跳繩日記3
在一個秋高氣爽的星期四，我們二至六年級舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開始了，我們加緊練習，爭取拿第一。一位同學說：“我們加緊練習，一定會拿第一的?！绷硪粋€自信的聲音響起來“會的，我們這么厲害”“哈哈，誰在說大話。。?！?/p>
正在這時，體育老師一聲哨響，比賽正式開始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個上場的是吳玉翔，隨后同學們就有序的進入，大家目光專注，一心為班爭光，所以誰也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規(guī)律，又那么有節(jié)奏。搖大繩的同學會一會兒用雙手搖，一會兒用單手搖，他們知道勝敗由他產決定。從這次比賽就可以看出每一個同學的集體榮譽感都是極強的。
時間過的真快，比賽結束了，我們班跳了94個，真棒。無論是參加跳繩的同學，還是沒有參加跳繩的同學，臉上都露出了笑容。
最后，體育老師宣布比賽結果，我們班得了第二名!只要努力就會有引獲。
跳繩日記4
今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著爸爸的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來說;弟弟，我教你跳繩吧。表弟說;好的。一開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。
跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會，表弟會跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個給表弟看，他啪著手說;哥哥;你真厲害哦。
跳繩日記5
這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。
一個同學走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的節(jié)奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調整好，才開始條!”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。
跳繩日記6
以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。
現在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會讓我們在家練習跳繩，還要把跳繩的成績記錄在家校聯(lián)系本上。
上個學期，我都能跳170個以上，這個學期也不知道是怎么一回事，我有時只能跳150來個，能跳到170個以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個時候她能跳200個左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準備跳了，還讓我給她看好時間。我說“預備跳”，媽媽就左右_換著跳了起來，而且跳得非常快，可是正當我佩服得五體投地的時候，也是數到83個的時候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個又拌住了，時間到的時候，她拌住了3次，只跳了152個。我告訴媽媽，我們學校規(guī)定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個。
這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸得心服口服。媽媽以后真得要加強鍛煉了，要不然不僅會越來越胖，而且對她身體也是百害而無益的。
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