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健身日記100字到200字

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人生匆匆如煙云,欣逢晚年好光景。經(jīng)常活動(dòng)健身體,晝養(yǎng)生更要緊。健身的方法很多,譬如散步、長(zhǎng)跑、打太極拳等都很好。想了解更多相關(guān)內(nèi)容,接下來(lái)請(qǐng)欣賞:健身日記

健身日記1

今天早上我還在被窩里面做著美夢(mèng),爸爸把我叫醒要我跟他一起去跑步,然后我跟他說(shuō)我想騎自行車(chē)。后來(lái)我爸爸就答應(yīng)我了,他跑步我騎自行車(chē)。我們以前跑到學(xué)校去了,把整個(gè)鼎太風(fēng)華都走跑了一遍,十點(diǎn)鐘我們才回家吃早餐。

吃完早餐我在家里做了一天的作業(yè)。晚上舅舅幫我注冊(cè)了博客,我很高興,以后可以把每天做的事情都可以寫(xiě)在里面跟同學(xué)一起分享。

健身日記2

一天我到了夏令營(yíng)的場(chǎng)地上,已經(jīng)有很多小朋友在激烈地打籃球了。他們個(gè)個(gè)臉蛋紅彤彤,頭上直流汗。韋笑是個(gè)高個(gè)子,每個(gè)球都投進(jìn)。張瑞明雖然個(gè)子小,可打籃球好著呢!

空地上還有許多人在跑步,他們個(gè)個(gè)精神十足,嘴里還喊著“一二,一二……”

我心想以后我每天也要早點(diǎn)起床去鍛煉。

健身日記3

一天早上,有許多人來(lái)公園晨練。

小明、小華、小紅和小花比賽跑步,小明得了第一,他心想:“我真厲害呀!”在他們的旁邊,有一位老爺爺正在耍劍,不一會(huì),就停了下來(lái)。原來(lái),他在聚精會(huì)神的看另一位老爺爺打太極拳,只見(jiàn)他雙腳叉開(kāi),半蹲下來(lái),胳膊伸直,認(rèn)認(rèn)真真的做著太極拳的動(dòng)作。突然,有美妙的歌聲傳來(lái),原來(lái)是兩位叔叔在唱歌,他們唱的真好聽(tīng)呀!

晨練真快樂(lè)呀!以后,我也要晨練。

健身日記4

暑假期間,媽媽經(jīng)常帶我一起室外運(yùn)動(dòng),其中打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我有點(diǎn)喜歡,雖然熱的直冒汗,但我很熱忠這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一天晚上,我與媽媽照常按計(jì)劃一起去城市廣場(chǎng)打羽毛球,打得可激烈了,不過(guò)打了一會(huì)兒,我突然感覺(jué)肚子有點(diǎn)痛,媽媽說(shuō):“可能是打得太激烈了。”媽媽還說(shuō):“你發(fā)球有很大的進(jìn)步?!?/p>

我聽(tīng)后心里暗自高興,連肚子痛都忘記了。但最后我與媽媽還是早早回家了!

健身日記5

我今天和爸爸媽媽去唐延路綠化帶了。那里有很多健身器材有好多好處呢。比如說(shuō)仰臥起坐器材,他能鍛煉腹部,對(duì)肚子有好處。他還有很多很多好處呢。自行車(chē)也有很多好處呢。比如說(shuō)自行車(chē)可以減肥。還有天梯也有很多好處呢。

比如說(shuō)天梯他可以練手臂的力量。雙杠也有很多好處呢,比如說(shuō)他可以練協(xié)調(diào)能力。懸空轉(zhuǎn)輪也有很多好處呢。比如說(shuō)懸空轉(zhuǎn)輪可以鍛煉大腦。

健身日記6

晚飯后,我同奶奶媽媽一同來(lái)到小區(qū)的一角參加那里舉辦的健身運(yùn)動(dòng)

在里面數(shù)我最小,我在做的時(shí)候那些阿姨,阿婆都稱(chēng)贊我,說(shuō)我做的好,今后可以當(dāng)個(gè)小“領(lǐng)操”我聽(tīng)了心里很開(kāi)心!

健身日記7

今天中午,因?yàn)樘焯?,所以,我和奶奶沒(méi)有出去,在家里做“66節(jié)回春醫(yī)療保健操”。這個(gè)操是66節(jié)的所以叫“66節(jié)回春醫(yī)療保健操”

是舞曲版的,很有節(jié)奏。做起來(lái)也很舒服哦!奶奶找了一天也沒(méi)有找著,結(jié)果我一下就翻出來(lái)了。

你們也可以試一試哦!

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