游泳的日記怎么寫300字
夏天很熱，游泳可以脫離炎熱，我真是太喜歡它了!下面給大家介紹關(guān)于游泳的日記300，方便大家學(xué)習(xí)。
游泳的日記300 1
今天我和姐姐去丹城學(xué)游泳。
我們到了游泳館，我換了泳褲，戴上泳鏡，拿來(lái)了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里，頓時(shí)覺(jué)得冷嗖嗖的，全身的雞皮疙瘩都豎了起來(lái)，我在水池里靜靜地站了2分鐘，就失去了感覺(jué)。
我雙手拿住了漂浮板，手腕挺直，頭沉進(jìn)了水里，然后我把腿收起，，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移動(dòng)，蹬兩下后，我把受并攏，伸的筆直。兩只手向外撥，同時(shí)把頭抬起來(lái)，把嘴張得很大，深深地吸了一口氣，把氣給憋住了，最后頭迅速地沉了下去，我張開(kāi)眼睛環(huán)顧四周，水里就像又著濃濃的霧，能見(jiàn)度只有1米。
這時(shí)教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“蹬腿要蹬的有力腿要直，要快狠準(zhǔn)。”我牢牢地記住了教練的指導(dǎo)。
我依依不舍地離開(kāi)了游泳池，覺(jué)得外面的世界好美好，渾身很清爽。
游泳的日記300 2
“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會(huì)?！泵慨?dāng)別人說(shuō)起“游泳”這兩個(gè)字，我就會(huì)臉紅，因?yàn)槲沂呛枚嗤瑢W(xué)里唯一不會(huì)游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
一到游泳班，我一下子愣了，原來(lái)我是里面最高的，天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的，就意味著我應(yīng)該起到帶頭作用，第一個(gè)學(xué)會(huì)!壓力真大啊!
第一天，教練教我們基本功。每個(gè)學(xué)員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽(tīng)著口哨聲反復(fù)練腳的動(dòng)作，沒(méi)一會(huì)兒就覺(jué)得渾身酸痛，我以為游泳直接下水就行了，可教練說(shuō)這個(gè)是最重要的，只有動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范，才能學(xué)得快，游得好。接下來(lái)，還是沒(méi)下水，趴在池邊練怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就進(jìn)水了，嗆得眼淚直流，有一個(gè)學(xué)員還流鼻血了呢。只上了一節(jié)課我就有放棄的念頭了。
第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手里再拿塊浮板在水里自己結(jié)合學(xué)過(guò)的動(dòng)作自由發(fā)揮，可是任憑我用盡力氣，還是游不快。但我還是開(kāi)心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。
第四天的時(shí)候，居然有人學(xué)會(huì)了!我非常驚訝，難道她比我聰明?問(wèn)了才知道，原來(lái)她去年已經(jīng)學(xué)過(guò)了，于是我便請(qǐng)教，她也認(rèn)真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣，真是受益匪淺。
第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一開(kāi)始真的很害怕，因?yàn)槟_踩不到池底，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導(dǎo)，讓我放開(kāi)思想包袱，手、腳、換氣動(dòng)作要一致。在老師的鼓勵(lì)下，沒(méi)過(guò)多久，確實(shí)會(huì)游了，只不過(guò)速度還很慢。
接下來(lái)的幾天，就一直練速度。不過(guò)已經(jīng)能在水里穿梭自如了，真是太開(kāi)心了。
最后，一輪課下來(lái)學(xué)會(huì)了四個(gè)，當(dāng)然我是其中這人。我覺(jué)得，學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)是多么辛苦而又是多少快樂(lè)的一件事啊!
游泳的日記300 3
7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開(kāi)的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺(jué)很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。
我去到那里，不知是哪個(gè)小朋友，總是跟我玩，而我卻不認(rèn)識(shí)他。我跟他打水仗，后來(lái)我們成了好朋友。后來(lái)瑋瑋哥哥來(lái)了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過(guò)來(lái)，叫我去撿，讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，他就去找回來(lái)。他又借人家的球，扔來(lái)扔去，后來(lái)我拿著球感覺(jué)可以扶在上面游泳，但因?yàn)闅獠蛔?，我就掉到水里面了?/p>
媽媽叫我潛水，我想，那個(gè)小朋友也是用潛水游泳，我就學(xué)他那樣，慢慢地潛水，一開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)憋不住，后來(lái)潛水的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。人家準(zhǔn)備關(guān)門的時(shí)候，我終于學(xué)會(huì)了潛水游泳。后來(lái)我游了好幾次，那時(shí)候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵(lì)我。游到最后，媽媽說(shuō)我可以游出五米遠(yuǎn)了。
回到家以后，我洗澡的時(shí)候，我突然有了一個(gè)毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說(shuō)：“媽媽，我突然出了一個(gè)壞毛病，一見(jiàn)到水就潛下去”，媽媽說(shuō)，：“你是不是潛水潛怕了?”，我說(shuō)：“我是潛水潛習(xí)慣了”。洗完澡，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸，告訴他我學(xué)會(huì)游泳了。
在夜里，我做了一個(gè)夢(mèng)，我夢(mèng)見(jiàn)我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西，把廁所馬桶給堵住了，后來(lái)，我把門關(guān)上，門密封十分好，人在里面說(shuō)話，外面聽(tīng)不見(jiàn)，我把所有的水籠頭都打開(kāi)，不停地開(kāi)水，等水到我脖子的時(shí)候就關(guān)起來(lái)了，我就在里面潛水游泳。后來(lái)，就醒了。這個(gè)夢(mèng)真美好啊。
早上，媽媽在看書的時(shí)候，我就
游泳的日記300 4
我想像魚(yú)兒一樣在水中自由地游玩，可我卻從來(lái)沒(méi)下河洗澡，是名副其實(shí)的“旱鴨子”?？匆?jiàn)別的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉?lè)趣，我很羨慕，幸運(yùn)的是，媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班，還沒(méi)開(kāi)始學(xué)游泳，我就做了個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己像魚(yú)兒一樣在水中暢游。
這周星期六，是游泳課開(kāi)始的第一天。我“全副武裝”來(lái)到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見(jiàn)明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，剛才還神氣十足的我，轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞?！跋橛睿灰?，有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵(lì)下，我邁出了第一步。下了水后我開(kāi)心的笑了，原來(lái)，只要勇敢地面對(duì)困難，就可以體會(huì)到克服困難后快樂(lè)的滋味。
第一步是開(kāi)始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸，然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫著不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對(duì)就能得到快樂(lè)，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然后一頭扎進(jìn)了水中。“你真棒!”老師大聲的夸獎(jiǎng)著我，這句話讓我更加有了信心。
老師說(shuō)，潛水是克服心理的恐懼，接下來(lái)是開(kāi)始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事，因?yàn)樵谒杏泻艽蟮淖枇?，并沒(méi)有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng)，用一只手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺(jué)水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經(jīng)過(guò)多次努力，我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚(yú)。我學(xué)會(huì)游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快樂(lè)呀!
游泳的日記300 5
在暑假期間,爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)我看見(jiàn)教練輕松自如得在泳池里像一條魚(yú)兒在水中自由自在的來(lái)回的游來(lái)游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會(huì)游泳之后的開(kāi)心場(chǎng)面，便覺(jué)得游泳也沒(méi)什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺(jué)得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了?？墒乾F(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對(duì)，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺(jué)得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可學(xué)到后來(lái)，我學(xué)得越來(lái)越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì)喝一大肚子水，夠嗆的了?？晌业淖宰鹦暮軓?qiáng)，對(duì)這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開(kāi)始專心起來(lái)。不會(huì)的地方或自己覺(jué)得游的不好的地方，就會(huì)請(qǐng)教練指導(dǎo)，我也會(huì)細(xì)心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽(tīng)就覺(jué)得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來(lái)了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池?？晌覀冋l(shuí)也沒(méi)想到深水池不僅深，還很冷。才過(guò)5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來(lái)了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說(shuō)了一句話嚇唬我們：“如果你們?cè)诓换顒?dòng)活動(dòng)的話，那你們就會(huì)變成一塊‘冰棒’的?！蔽覀兟?tīng)了，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來(lái)。
我們?cè)诮叹毜木闹笇?dǎo)下不僅很快學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了不屈不撓的奮斗精神。
游泳的日記300 6
一個(gè)星期六，我和姐姐無(wú)意中看見(jiàn)了泳池里像蛟龍般在水中來(lái)回穿梭的人們，就想再練習(xí)練習(xí)，就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡尽０职謰寢屧谖覀兊拇叽傧?，給我們買了兩張游泳票。
剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練，我們經(jīng)常前仰后翻。后來(lái)，在爸爸的指導(dǎo)下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們?cè)诔刂幸槐楸榈鼐毩?xí)，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領(lǐng)。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問(wèn)題，但我還是堅(jiān)持游完了全程，一刻都沒(méi)有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。
在練習(xí)游泳的期間，還發(fā)生過(guò)一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊(duì)，雙方各派出一人來(lái)當(dāng)守門員，誰(shuí)贏的球最多，誰(shuí)就獲勝。比賽的時(shí)候，有的隊(duì)員忘了是在水里，拼命地跑，結(jié)果東倒西歪，摸不到球;還有的隊(duì)員拿到球后，不小心讓球滑走了，結(jié)果讓別的隊(duì)員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。
蛙泳其實(shí)并不難，只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng)，它就是一件非常簡(jiǎn)單的事。
游泳的日記300 7
今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學(xué)會(huì)了憋氣。
第二天，我和爸爸又來(lái)到游泳館。爸爸說(shuō)：“今天教你蛙泳?！卑职纸形野咽执钤跈跅U上教我蛙泳。我說(shuō)：“爸爸我學(xué)會(huì)了蛙泳有什么用啊，我又不會(huì)再水面上漂浮起來(lái)?！卑职终f(shuō)：“你學(xué)會(huì)了憋氣，你游的時(shí)候自己自然就會(huì)浮起來(lái)的?！蔽也幌嘈?，但我馬上很認(rèn)真的學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)會(huì)憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時(shí)候身體就浮了起來(lái)。爸爸說(shuō)：“很好。”爸爸的表?yè)P(yáng)讓我很高興。我就開(kāi)始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，媽媽一聽(tīng)非常高興。今天真是開(kāi)心的一天啊!
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