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我愛(ài)跳繩日記300字

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大課間內(nèi)容是自由活動(dòng)-----跑步、跳繩、打球等各種各樣的活動(dòng),下面給大家介紹關(guān)于跳繩 ,方便大家學(xué)習(xí)。

我愛(ài)跳繩日記300字1

“叮零零,叮零零……”下課鈴響了,同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場(chǎng)。

我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳,我拿起跳繩雙腿并攏,兩手熟練地甩起繩子,兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落,耳邊傳來(lái)跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開(kāi)始我用力地?fù)]舞著繩子,跳得特別快。漸漸地,我的腿變沉重了,呼吸也開(kāi)始急促起來(lái)。我暗暗地鼓勵(lì)自己:“加油!堅(jiān)持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個(gè),這個(gè)成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。

接下來(lái)到沈欣晨跳了,她可是一位強(qiáng)勁的對(duì)手。只見(jiàn)她迅速地拿起跳繩,像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著,繩子一上一下來(lái)回地跳動(dòng)起來(lái),看得我眼花繚亂。最后她跳83個(gè)。哈哈!我贏了!真開(kāi)心!

我看到她很沮喪,我安慰她說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,你也很棒!”我們拉看手開(kāi)心地笑了。

跳繩不僅能鍛煉我們的身體,還能加深我們的友誼,我喜歡跳繩。

我愛(ài)跳繩日記300字2

以前我跳繩總是跳不好,每次只能跳一、二個(gè)。

體育課上跳繩時(shí),同學(xué)們老是笑我,我很生氣,就一個(gè)人躲在一旁,誰(shuí)也不想理睬。我心想:為什么我就跳不好呢? 像個(gè)小丑一樣被人笑話(huà),難道我比別人笨嗎?

回家以后,我把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寣?duì)我說(shuō):“不是你笨,而是你的協(xié)調(diào)能力不好。只要你自己經(jīng)常練習(xí),掌握技巧,就自然會(huì)跳得好了。”從此以后,我每天都堅(jiān)持跳十分鐘,時(shí)時(shí)刻刻都提醒自己一定要學(xué)會(huì)跳繩。

剛開(kāi)始的時(shí)候,每次也只能跳四、五個(gè),我心里想:還要繼續(xù)努力,別人能做到的事情我也一定行。就這樣,經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí),我越跳越多,終于可以連續(xù)跳幾十個(gè)了。我趕緊喊媽媽過(guò)來(lái),再一次跳給她看,媽媽看到我一口氣跳了幾十個(gè)都沒(méi)有停下,高興地直夸我:“兒子,你進(jìn)步啦!跳的真好?!蔽乙宦?tīng),心里美滋滋的,跳得更帶勁啦。

我愛(ài)跳繩日記300字3

“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧?kù)o,同學(xué)們一擁而出來(lái)到操場(chǎng),紛紛玩起自己喜愛(ài)的游戲。這時(shí)的操場(chǎng),到處充滿(mǎn)了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。連我也不例外,玩起最喜歡的游戲——跳繩。

我找來(lái)我的同學(xué)——王靜怡比賽跳繩,毛勝男主動(dòng)給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖,她跳繩的速度很慢。跳了一會(huì)兒,我回頭再一看王靜怡,她已經(jīng)累得氣喘吁吁。這時(shí)許多同學(xué)們都前來(lái)圍觀(guān),操場(chǎng)上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀(guān)的同學(xué)有的為我加油,也有的為王靜怡加油。比賽要結(jié)束了,只聽(tīng)毛勝男說(shuō)道:“停!”我們停止了比賽。操場(chǎng)上的火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結(jié)果:“顏佳睿跳了80下,王靜怡跳了70下。我現(xiàn)在宣布:顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完,我像是發(fā)現(xiàn)新大陸似的,高興極了?!岸b忊彙鄙险n的鈴聲響了,我懷著喜悅的心情上課去了。

跳繩呀跳繩,是我的最?lèi)?ài)!

我愛(ài)跳繩日記300字4

我的課余生活像一幅美麗的畫(huà)卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開(kāi),雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開(kāi)始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時(shí)候,我飛快地跳了起來(lái),繩子從我腳下輕輕滑過(guò)。繩子在我手中迅速地畫(huà)著圈,在一旁觀(guān)看的李奕凝大聲地為我數(shù)著:“一、二……”。我看著,心里很高興?!皶r(shí)間到!”我立刻停下來(lái),問(wèn)李奕凝自己的成績(jī)。“你一分鐘跳了558下。”我聽(tīng)著,心里非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強(qiáng)我們的體質(zhì),冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩,我們班很多同學(xué)喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒(méi)看到,不過(guò)我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō):“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩,說(shuō)不定哪一天,我也能贏宮老師呢。

我愛(ài)跳繩日記300字5

前幾日,學(xué)校傳出來(lái)的不是整齊的讀書(shū)聲兒,是吶喊助威的聲音。

原來(lái)我們學(xué)校正在舉行激烈的跳繩比賽。我們五年級(jí)的學(xué)生要跳大繩,兩人一甩,六人在繩內(nèi),跳的多的一方獲勝。各班的人都來(lái)吶喊助威。

輪到我們了,男生隊(duì)滿(mǎn)懷信心地上場(chǎng),隨著口令聲,三、二、一、開(kāi)始!大家的繩子就飛快甩了起來(lái),猶如條條彩龍?jiān)陲w舞。繩子在我們的手中不停的晃動(dòng),發(fā)出“呼呼”的響聲,打在地上,“噼啪”直響。我們的羅照洪是個(gè)甩繩的,他滿(mǎn)頭大汗,但仍然甩動(dòng)著手臂讓繩子更快一些。我們班楊駿文的腳底似乎安了一個(gè)彈簧,忽上忽下,忽上忽下,令人眼花繚亂。

結(jié)果男生對(duì)跳了100多個(gè),我們班熱烈的歡呼傳到了幾里之外。接下來(lái)是女生隊(duì)上場(chǎng),那繩子忽上忽下,選手也忽上忽下,好像跟它有感情。選手們都奮力一跳,似乎要把天花板撞下來(lái),結(jié)果女生隊(duì)跳了90多個(gè),我們班合計(jì)起來(lái)一共跳了第二名。

這一次比賽讓我懂得要有團(tuán)隊(duì)精神,不能讓任何一個(gè)人落下。就像這跳繩一樣,只要有一人失誤,所有人都要重來(lái)。

我愛(ài)跳繩日記300字6

我的課余生活像一幅美麗的畫(huà)卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開(kāi),雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開(kāi)始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時(shí)候,我飛快地跳了起來(lái),繩子從我腳下輕輕滑過(guò)。繩子在我手中迅速地畫(huà)著圈,在一旁觀(guān)看的李奕凝大聲地為我數(shù)著:“一、二……”。我看著,心里很高興。“時(shí)間到!”我立刻停下來(lái),問(wèn)李奕凝自己的成績(jī)?!澳阋环昼娞?58下。”我聽(tīng)著,心里非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強(qiáng)我們的體質(zhì),冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩,我們班很多同學(xué)喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒(méi)看到,不過(guò)我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō):“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩,說(shuō)不定哪一天,我也能贏宮老師呢。

我愛(ài)跳繩日記300字7

今天,王老師給我們測(cè)了一次1分鐘跳繩。

下午,我們像平常一樣在操場(chǎng)上跑了幾圈,唯一不平常的是,今天我們將要測(cè)跳繩。我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下,萬(wàn)一考了個(gè)不及格怎么辦?要知道,王老師的要求可是很?chē)?yán)格的,160個(gè)以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔(dān)憂(yōu)。

老師來(lái)了,他二話(huà)不說(shuō)先讓我們活動(dòng)活動(dòng)腳腕,做好準(zhǔn)備來(lái)測(cè)試。我先跳了幾下,恩,體力有的是,只要看看時(shí)間夠不夠了。開(kāi)始測(cè)試,先是第一排,我主要數(shù)的是崔康妮跳的個(gè)數(shù),一共跳了595個(gè),還差五個(gè)就達(dá)到優(yōu)秀了,看來(lái)我達(dá)到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

輪到我了,我做好預(yù)備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸,只聽(tīng)“嘟”得一聲哨響,我條件反射的跳了起來(lái),一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……。我突然意識(shí)到我的速度太慢了,照這樣的速度計(jì)算,連得個(gè)良好都困難!我立刻加快了甩的速度,可又一個(gè)困難冒了出來(lái):隨著甩的速度變快,我間隔的機(jī)會(huì)變少了,體力夜?jié)u漸不支了,萬(wàn)一沒(méi)力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的速度跳著,也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來(lái)跳,一半休息,儲(chǔ)存體力,一半來(lái)跳繩。半分鐘到了,我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來(lái)的結(jié)果跳著,快結(jié)束的時(shí)候把身上所有的力氣都釋放出來(lái)了,191、192、193……195!時(shí)間到了,我的了良好,雖然沒(méi)有得到優(yōu)秀,但我努力了。

這次跳繩令我難忘。

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