有關于學游泳的日記400字
游泳真好,既是一項鍛煉身體的體育活動,又是一個逃生的技能。下面是小編為大家收集關于有關于學游泳的日記400字,歡迎借鑒參考。
有關于學游泳的日記400字一
暑假,我去學游泳了。
一開始,我真鬧了不少笑話。去游泳池之前,我看了許多書,知道魚為什么會浮起來,是因為肚里有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣,魚就會浮起來。放掉氣,魚就會沉下去。潛水艇為什么會上浮下沉,是因為有水箱。水箱裝滿了水,就下沉。水箱裝滿了氣,就上浮。人有什么呢?有肺。肺如果吸滿了氣,一定會浮上來。這有什么難的呢?去干吧!
可是一下游泳池,情況就不是這樣了,無論我把氣吸得多么滿,也還是向下沉。心一慌,喝了幾大口水。后來我想憋住氣,閉著眼,干脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上來,漂在水中間。最后我還是拼命地游呀,游呀,沉也是游,浮也是游。經(jīng)過好多次練習,總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外,還要有動作技巧,這些技巧我也說不明白,但是我會做。經(jīng)過八天的訓練,現(xiàn)在我能游幾十米遠都不會沉下去。
實踐出真知。紙上談兵,閉門造車都是不行的。
有關于學游泳的日記400字二
今天,天氣非常熱,我和爸爸去游泳館游泳,這是我暑假中第一次游泳。剛到目的地,我就等不及了,但還是按游泳館的規(guī)定穿好泳褲,戴好泳帽下水,里面的人很多,也有好多小朋友和我一樣在學游泳,在爸爸的指導下,先進行游泳前的熱身,后怎樣吸氣和怎樣在水中憋氣,我學了好長時間,有時還不小心喝了幾口水呢,但我不會放棄,繼續(xù)重復著,一遍又一遍練習著······,爸爸最后教我游泳的姿勢,向?qū)W青蛙那樣的姿勢,我花了好長時間也沒有完全游起來,看到別的小朋友游的那么好,我決心這個暑假一定要學會游泳。
時間過的真快,不知不覺中時間到了,我舍不得馬上離開,還想多游一會兒呢,爸爸說:“游泳和學習一樣,不要急于求成,只要肯吃苦,一定會水到渠成”。
有關于學游泳的日記400字三
201X年 X月X日 晴天我在更衣室換好游泳衣,帶好游泳帽和泳鏡,就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池??粗斡境匚也挥勺灾鞯卣f了出來:“游泳池很大,但這水也太混濁了吧,我們要是一不小心嗆到一口水,那還不會被水給毒死了!”“對啊,對啊?!币晃慌峙⒏胶偷健M蝗灰魂嚿诼暯蹬R到了耳邊,教練讓兩個人站在一起的同學舉行互助,我和那個胖女孩一組,到水里學憋氣。我們一起把頭放進水里,我1秒就出來了,而她卻堅持了10秒,仔細一看她原來用手把鼻子捏住了,教練見許多同學都不會
就說:“先用嘴巴吸氣,吸得小肚子挺挺得,再到水里憋氣。”我照老師說的去做,效果還真不錯,我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見我學的還不錯,就讓我一邊憋氣一邊打腿,我聽了老師的話試了試憋氣還好,打腿我就不會了,老師對我說:“你只要放輕松就完全可以做到,再試一遍吧!”我再試了一遍,這一遍可比上一遍好多了。經(jīng)過我不懈的努力終于成功了。到下課前5分鐘,老師組織我們進行憋氣比賽,我以35秒的優(yōu)秀好成績獲得了第一名,開心極了!
第一天學游泳,給了我很大的信心,我相信:游泳我一定會學會的!
有關于學游泳的日記400字四
201X年 X月X日 晴天暑假媽媽給我報了個游泳班,讓我學游泳。我非常高興,我的游泳生活開始了。
學游泳的第一天,我很緊張,擔心水深、擔心會喝水、擔心嗆住,進了游泳館,看到許多小朋友在水里游,像一條條小魚在水里自由自在的游來游去,我羨慕極了。他們有的看起來比我還小,但他也可以自如的游,這時我覺得不那么緊張了。我決定下水試探試探,心想:我要趕緊學會,這樣就可以像他們一樣享受水中樂趣了。
老師開始叫我們學游泳了。先是下水前的熱身運動,之后,誰做的標準就讓誰先下水游泳,我一心想下水,就特別注意聽老師的動作要領,我要下水了,哇!水好涼,但我卻很高興。隨后,為了更快的學會游泳,我開始努力的學習憋氣,這可是學會游泳的關鍵一步,憋氣可不是那么容易的,起初我很擔心被嗆住,不過按照老師教的竅門用心練練,也能學會。由于我用心練,學得快,我是第一個學拿板漂浮的,我有點得意,可我不會驕傲,我會繼續(xù)努力。不久,我開始學漂浮大腿了,老師看我領會要領快,就決定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要會游泳了,頓時渾身充滿了力量,學起來更容易了。沒幾天我就可以自己在水里游泳了,我那個得意勁不提了,接下來的幾天我常在水里偷著樂,我也享受到了水中看樂趣。
時間過得真快呀!我的游泳班結(jié)束了,可我特別留戀游泳的日子,我央求媽媽下年暑假再給我報個游泳班,那時我就可以自己游了。
有關于學游泳的日記400字五
201X年 X月X日 晴天今年暑假,天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因為我還是“旱鴨子”,外公于是決定來教我學游泳。
外公先讓我學潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是外公告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會潛水了,就要開始學游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎?哦!我不是戴著游泳鏡嗎?應該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和腳的動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里一樣。我試著用外公說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進!我會游泳了!
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習,爭取游得又快又輕松!