日記可以是私人的，也可以是公開的，但通常都是作者自己表達(dá)和傾訴的手段。要怎么寫有關(guān)挫折的日記400字呢？下面給大家分享一些有關(guān)挫折的日記400字，供大家參考。

有關(guān)挫折的日記400字篇1

我怕受挫折，每一次挫折的出現(xiàn)對(duì)于我來說，無疑都是一種艱巨的考驗(yàn)。可每一次在挫折中艱難地爬起，跌跌撞撞地向前沖，我總能獲得成功，低品回味成功的喜悅。

孩提時(shí)代的我，生活一帆風(fēng)順，從沒有遇到什么挫折。這讓我萬分輕信自己的未來是充滿光明的，沒有媽媽口口聲聲所說的什么“挫折”。然而，命運(yùn)終于還是讓我和挫折交上了“朋友”。四年級(jí)，我第一次參加作文競(jìng)賽，換來的是名落孫山。知道獲獎(jiǎng)的名單中沒有自己，我氣惱過，我痛恨過，怪自己不爭氣，怪自己沒有發(fā)揮更好的水平。但這只是徒然，我絲毫沒有能力改變自己的成績。我擔(dān)心，擔(dān)心看見獲獎(jiǎng)同學(xué)喜滋滋地享受成功的喜悅，更擔(dān)心聽見同學(xué)的冷嘲熱諷。我怕，真的怕!

也許是偶然，在我打算放棄寫作的那一剎那，內(nèi)心有一個(gè)聲音在痛斥我不夠堅(jiān)強(qiáng)，責(zé)怪我不該因?yàn)橐淮涡⌒〉拇煺劬臀也徽?。我懂了，面?duì)挫折，我不該如此懦弱，而是應(yīng)該用一顆平凡而真誠的心去接受它。

于是，我從頭開始，從最基本的日記開始練起，一天一篇。同時(shí)大量閱讀名著等書籍，豐富自己薄弱的知識(shí)，一點(diǎn)一滴，慢慢積累……

終于，功夫不負(fù)有心人，六年級(jí)的作文比賽，主題是“友誼”，這似乎很合我的胃口。賽場(chǎng)上，我拿起筆一揮而就，順利地通過了預(yù)賽。不久，我又在學(xué)區(qū)獲得了二等獎(jiǎng)。這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)雖然不高，但對(duì)我這個(gè)曾經(jīng)在心靈上受過重創(chuàng)的人來說，無疑是極大的喜悅，是一種辛酸而又自豪的甜蜜和幸福。

或許，對(duì)于偉人來說，挫折是一種享受。我沒有那么高的境界，但我能在挫折中體會(huì)到自己的不足并改正，在挫折中分析失敗的原因，這對(duì)自己今后的人生旅途來說，無疑是一種極好的借鑒。

感謝挫折，讓我從失敗中吸取教訓(xùn);感謝挫折，因?yàn)樗俏页晒Φ钠瘘c(diǎn);感謝挫折，它讓我體會(huì)到了成功的來之不易

有關(guān)挫折的日記400字篇2

不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長中的每一面的精彩。

——題記

人生百年，沒有人能一帆風(fēng)順，命運(yùn)總無情地在我們前行的道路上設(shè)下萬道坎坷。然而當(dāng)我們堅(jiān)強(qiáng)跨過一道道難關(guān)，勇敢越過一座座險(xiǎn)峰。我們驚喜發(fā)現(xiàn)，這一路上挫折特有的力量鞭策著我們奮勇前行，攀上理想的巔峰。

磨難能歷練人生，綻放光彩?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”貝多芬雙耳失聰，卻能在磨難中創(chuàng)造不朽的交響曲，撼人心靈。那是因?yàn)樗磺\(yùn)的壓打，頑強(qiáng)抗拒厄運(yùn)，才能譜出人類的心靈之歌，還有李寧等人。這些曾因挫折而后來大有成就的人，挫折是他們植根的土壤，最終成為參天大樹，開出燦爛之花。

一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我們用數(shù)學(xué)課進(jìn)行了一次測(cè)試。我與其他女生有所不同，我喜歡且熱愛數(shù)學(xué)。我不愿看到數(shù)學(xué)考試失利?？墒牵?dāng)我懷著忐忑不安的心理，卻迎來了挫折的考驗(yàn)。當(dāng)我聽到時(shí)，我的心頓時(shí)如鉛石般沉重。這種痛苦的滋味蔓延在我心中許久。隨后，我長期活在陰暗的世界里。

但我知道，我應(yīng)該正確面對(duì)挫折，應(yīng)反省自身的缺陷與不足。我不應(yīng)該選擇逃避。人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服。

挫折未必是壞的，而是財(cái)富。因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地?fù)沃侵辉谀嫠行旭偟莫?dú)木舟。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功?！辈屎绻倘幻篮茫欢仓挥性陲L(fēng)雨之后才可以見到這樣美麗之景。挫折伴我成長，讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，讓我的生活變得精彩。

有關(guān)挫折的日記400字篇3

“人生的道路上，有許多絆腳石。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大”

在這關(guān)鍵時(shí)刻，離中考越來越近了，在模擬考中，我數(shù)學(xué)考得很不理想，這是我第二次在大考中失利了。這是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的!當(dāng)這個(gè)分?jǐn)?shù)亮在我眼前時(shí)，我呆住了，難道我真的是學(xué)不好數(shù)學(xué)嗎?我迷茫了。

回家后，我一蹶不振，整天無精打采，甚至有了放棄數(shù)學(xué)的念頭。但是，直到那一天……那一天，我無精打采地整理書包，突然有一張紙從書中飄落下來，我拿起來，流利的行楷字印入眼簾，“漫長的人生就像一條崎嶇的小路。在這條小路上，有許多大大小小的絆腳石。我們正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大。而如果你被絆倒后，不爬起來，那么，就會(huì)在這不快樂的日子中虛度一生。既然如此，我們何必和自己過不去呢?”

對(duì)!我不能屈服，我絕對(duì)不能在挫折前低頭、臣服!我要爬起來，克服這并不大的困難!如果我站起來了，這次的成績，只能代表一次;但如果我退縮，那么，這次的成績將會(huì)代表我這一生。所以，我要站起來，重新奮斗!畢竟中考這一大關(guān)等著我，不能放棄。

于是，我重新調(diào)整狀態(tài)，重新投入對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，課堂上我更認(rèn)真的聽老師講解題目的方法，一改從前只聽答案不聽過程的學(xué)習(xí)方法。

經(jīng)過我的努力，在全市抽樣卷中數(shù)學(xué)考滿分。這是我初三中第一次，我相信這絕不會(huì)是最后一次!只要我繼續(xù)努力。雖然老師說這次卷子比往年簡單，但我最起碼超越了自己，越過了挫折!

微笑著，去唱生活的歌謠，不要埋怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾就會(huì)失去雄渾;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會(huì)失去壯觀;人生如果僅去求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順，生命也就是去了存在的的意義。

人是在挫折中成長的，當(dāng)我們被絆時(shí)，一定要爬起來，不能在挫折前低頭!

有關(guān)挫折的日記400字篇4

花兒在凋零之后，終會(huì)用青綠色的果子遵循生命的規(guī)律。蛾在沉默了一冬之后，終會(huì)把生命的壯美展現(xiàn)在人們面前。這是多么令人感慨啊。人們更是在挫折面前展現(xiàn)了生的毅力。正是因?yàn)橛辛舜煺鄄庞?了成功。

挫折，是什么?

挫折，難道只是所經(jīng)歷的苦難?不，挫折的含義不僅僅只是字面的意思。如果讓一個(gè)沒切身經(jīng)歷過挫折的人去理解挫折，只能理解字面上的含義。而如果讓切身經(jīng)歷過挫折的人理解挫折，必定會(huì)得到新 的理解與體會(huì)。挫折對(duì)于沒經(jīng)歷過挫折的人來說是一輩子都不想經(jīng)歷的過程，而對(duì)于切身經(jīng)歷過挫折的人來說是一生中最難忘的經(jīng)歷。

炸藥工業(yè)之父諾貝爾，盡管這是一向非常危險(xiǎn)的研究。但他依然接受。在實(shí)驗(yàn)中他失去親人的痛苦和實(shí)驗(yàn)工作的多次失敗，都沒有能夠動(dòng)搖諾貝爾繼續(xù)研究炸藥的決心。在四年多的時(shí)間里，他進(jìn)行了四 百多次的實(shí)驗(yàn)，雖然還是連連受挫，但他毫不氣餒，因?yàn)檫@些挫折給了他很多的啟發(fā)，為他后面的成功奠定了基礎(chǔ)。

愛迪生，經(jīng)歷了上千次失敗才發(fā)明了電燈。上千次的失敗使他充滿了對(duì)光明的渴望，也促使他將失敗轉(zhuǎn)化為工作的動(dòng)力，從而不斷努力，不斷進(jìn)取。最終戰(zhàn)勝挫折，將光明帶給人類。

孟鴻壽，自幼患了軟骨病，身長腿短，頭特別大，腳小而纖細(xì)，走起路來很困難。但是，他在這樣的艱苦條件下，克服自身生理缺陷，下定決心苦練雜技，一練就是三年。在這期間，他戰(zhàn)勝了許多常人 無法想象的困難，終于成為獨(dú)樹一幟的名丑。是挫折與艱辛使他功成名就。

上述材料告訴我們：受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能體會(huì)生活的樂趣;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹?受挫折的過程不僅僅是獲得真知的 過程，同樣還是走向成功的必經(jīng)之路。如果沒有挫折作為動(dòng)力，沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，要想獲得真知以及取得成功都是很困難的。多彩的彩虹，成功的果實(shí)，決不會(huì)青睞那些不敢經(jīng)歷挫折的人。

挫折造就精彩人生!人生應(yīng)挫折而精彩!道路是曲折的，但前途是光明的。愿我們認(rèn)真看待挫折。

有關(guān)挫折的日記400字篇5

一個(gè)人的成長有太多的需要：有的人需要鼓勵(lì);有的人需要鼓勵(lì);有的人需要關(guān)懷;有的人需要快樂。這些我都擁有，擁有鼓勵(lì)，關(guān)懷，快樂。然而我想要長大，最需要的是更多更多的挫折。

面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該去畏懼，退縮;面對(duì)挫折，我們的心不應(yīng)該感到疲憊，乏力。我們的人生正是因?yàn)橛辛舜煺鄄艜?huì)更加的豐富多彩，絢爛而充實(shí)。同時(shí)挫折在人生道路上也是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對(duì)待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。古今中外，因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得勝利的大有人在。

偉大的發(fā)明家愛迪生，經(jīng)過了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，在無數(shù)的失敗中得到經(jīng)驗(yàn)，最后獲得成功;南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)無比惡劣的條件下，靠著一片片小竹板進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，歷經(jīng)無數(shù)次失敗終于在世界上第一個(gè)將圓周率計(jì)算到小數(shù)點(diǎn)后第七位;法國的作家小仲馬，不靠其父親的名氣，決心考作家取得成就，他一次次向報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社給退了下來，但他依舊繼續(xù)創(chuàng)作經(jīng)過了不懈的努力終于著成成名之作《茶花女》。

試想，如果沒有祖沖之繁瑣的計(jì)算，屢次的失敗，他能有這么一番成就?如果愛迪生不敢面對(duì)失敗，他會(huì)有2000多項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造為人類做出巨大貢獻(xiàn)?如果小仲馬忍受不了一次次被退稿的打擊，不在繼續(xù)寫作，會(huì)有《茶花女》這部著作的問世么?

徐特立說：“想不經(jīng)受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品?！庇纱丝梢?，面對(duì)挫折我們應(yīng)該大膽的面對(duì)它，正視它。所以當(dāng)你面對(duì)挫折，不要低頭，不要喪氣。用你堅(jiān)強(qiáng)的意志去戰(zhàn)勝它!

有關(guān)挫折的日記400字篇6

花謝了，留下繁華落盡后子規(guī)的哀啼;葉落了，留下秋風(fēng)蕭瑟中老樹的嘆息;風(fēng)逝了，留下風(fēng)平浪靜中江河的哀思;夢(mèng)醒了，留下曲終人散后的孤寂;而當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，留下的會(huì)是什么呢?

試卷上鮮紅的“60”分，刺傷了我的眼球。是不是該慶幸我還沒有“掛紅燈”呢?此時(shí)我的心里像是打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸俱全。我苦笑著裝作不在意，勉強(qiáng)掩飾失意的感覺。把試卷折成紙飛 機(jī)，對(duì)著窗外那抹溫和的眼光投擲出去。紙飛機(jī)在空氣中優(yōu)美地劃過一道弧線，其間還優(yōu)雅地來了一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)，只是在觸到冰冷的玻璃后，墜落在地。是我忘記了還是它忘記了窗外與窗內(nèi)仍隔著一 層透明的玻璃，無法逾越。而陽光卻透過這層屏障，筆直地照射在它的身上，然后又照亮了房間的每一個(gè)角落。那狹小的“灰色空間”也在那一霎間被點(diǎn)亮。

撿起，然后攤開，將試卷上的折皺弄平。繼而拿出抽屜里的筆和紙，開始重新計(jì)算。訂正，找出錯(cuò)誤的原因，避免自己再犯同樣的錯(cuò)誤。人無完人，孰能無過?想起司馬遷忍受宮刑，仍堅(jiān)持完成《 史記》;想起貝多芬雙耳失聰，仍用心創(chuàng)作佳曲;想起海倫雙目失明，仍熱愛生命熱愛生活……比起他們的遭遇，我的這點(diǎn)挫折算得了什么?他們都能坦然的面對(duì)，那我還有什么理由可以逃避呢?

藍(lán)天正是因?yàn)榻邮芰嗽撇?，才有了風(fēng)情萬種的嫵媚;大海正是因?yàn)樵黾恿藴啙幔庞辛撕棋珶o垠的壯美;而我們唯有接受挫折，才能讓自己在一次次磨練中成長，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)勇敢，學(xué)會(huì)……

人的一生就像一片樹林，花的凋零，葉的隕落，甚至是枝的折斷都是在所難免的。但春天來臨的時(shí)候，它仍會(huì)給人面目的蔥綠，不會(huì)因此而減色。人生的路難免坎坷，當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，我知道我 將不會(huì)再軟弱退縮、輕言放棄。要知道，泥濘的路才會(huì)留下腳印。