小學(xué)生運(yùn)動日記500字
喊著人生在于運(yùn)動的口號，卻賴在沙發(fā)里不想動;知道熬夜對身體不好，卻捧著手機(jī)到天明;長了痘痘發(fā)誓要戒辣，又坐在火鍋旁跟自己說下不為例;勸人不要為不值得的人，卻整天想著不該想的人。想了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來請欣賞：運(yùn)動日記500字。
運(yùn)動日記500字1
春天，萬物復(fù)蘇，天氣變暖，正是運(yùn)動的好季節(jié)。
每到周末，我和媽媽就會在樓下打羽毛球，至今還記得第一次打羽毛球的情景，那天天氣非常晴朗，吃過早飯，我就和媽媽拿著羽毛球拍和羽毛球下樓了，我邊下樓邊自言自語說，不就是打羽毛球嗎?有什么難的?
我們倆到了樓下，一人站東邊，一人站西邊，中間相隔了三。四米的距離，媽媽第一個(gè)球發(fā)過來，我慌忙舉著拍子向球拍去，結(jié)果落了個(gè)空，沒打著。我不服，說：“媽媽再來一次，我就不相信我接不著。媽媽第二次發(fā)球過來，我手持著球拍對著羽毛球飛來的方向，雙腳向上一跳，猛的一擊。結(jié)果，只是打著了球拍的邊緣，還是沒有反擊過去。我有點(diǎn)生氣了，說：”不玩了，不玩了!“這也太難了，累死我了。媽媽說：”怎么，這就認(rèn)輸了?！奥牭竭@里，我反而更生氣了，認(rèn)輸，我不可能認(rèn)輸，不管怎么樣，也要學(xué)會。我一定可以的!一定可以!
媽媽看到我一不做二不休的樣子，接著第三次發(fā)球，這次媽向我走近了些，輕輕的把球打過來，盡量讓我接到，我呢，也不再狂打，也改變了態(tài)度，結(jié)果還真接著了。有了第一次的小成績，使我增加了不少自信。接著下面的回合中，我掌握了一些技巧，媽媽也一直配合我。經(jīng)過我不斷的努力現(xiàn)在我可以和媽媽打十九個(gè)回合。我不但學(xué)會了打球。接球，
還學(xué)會了發(fā)球……
今天我可以驕傲的說：”我學(xué)會了打羽毛，我喜歡羽毛球?！巴瑫r(shí)我還得感謝我的媽媽。
大人們常說;”只要肯努力，不論干什么，都可以成功?！暗拇_這句話在我身上得到了證實(shí)，并使我愛上了一項(xiàng)體育運(yùn)動——羽毛球。
有機(jī)會可以和小朋友切搓一下噢!
運(yùn)動日記500字2
在四七班，我有一個(gè)好朋友，他就是蘭欣朋。
記得三年級的時(shí)候有一次體育課，體育老師讓我們雙人跳。當(dāng)時(shí)我就找到蘭欣朋問他：“可以一起嗎?”他說：“當(dāng)然可以?！庇谑俏覀兘?jīng)過了很多次的練習(xí)，最終獲得那節(jié)體育課雙人比賽的第三名。我倆歡呼雀躍，擊掌祝賀，并且給我們這個(gè)組合取了一個(gè)很酷的名字—黑馬雙子。
如今，我們四年級了，我和他的這份朋友情意還一直延續(xù)著，就在今天，還發(fā)生了一件讓我非常感動的事情。
下午第一節(jié)課，我正在專心致志聽講，突然我聽到了一聲：“老師，蘭欣朋哭了!”怎么回事，我扭過頭定睛一看，果然，蘭欣朋正在他的座位上抽泣著。我便走到他跟前，回頭給老師請個(gè)假說陪他去一趟醫(yī)務(wù)室，老師應(yīng)允后，我便扶著她顫顫微微走到了醫(yī)務(wù)室。我把蘭欣朋受傷的地方掀開給校醫(yī)老師看，哇，傷的好嚴(yán)重，腰上有一塊猩紅的傷口，有四個(gè)指甲蓋那么大，手肘處有紅的似火的傷疤，還在流膿。
校醫(yī)老師要給傷口消毒，對蘭欣朋說：“接下來要抹酒精，你能承受的住嗎?”“能”蘭欣朋堅(jiān)定的回答的時(shí)候，語氣里面包含著堅(jiān)毅，我當(dāng)時(shí)都吃驚了，抹酒精跟往傷口上撒鹽一般疼痛，蘭欣朋居然也能承受，真不愧是男子漢!“
校醫(yī)給蘭欣朋處理了傷口，便讓我們回去了，走時(shí)我們不忘說了一聲：”謝謝!“出了醫(yī)務(wù)室的門，我問蘭欣朋是回去休息還是上課，他毫不猶豫的說：”去上課，謝謝你，好兄弟!“我便扶著他回到教室里面。
課堂上，書法課還在一如既往的上著……
運(yùn)動日記500字3
我是一名小男生，哈哈，已經(jīng)不是小男孩了，因?yàn)槲壹磳⒏鎰e少年的稚嫩，因?yàn)槲荫R上就該跨入初中的校園了。
青春的活力與動感，我已經(jīng)先在籃球場上體會了，我從小就喜歡籃球，對籃球有很深的迷戀之情，節(jié)奏活潑而歡快，緊張卻又刺激，讓你很快就能全情投入，在初中的青春生涯，誰與爭鋒?這就是我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動——籃球。
在我日常娛樂生活中，籃球起了及其重要的作用，也有多種打法，一般而言，我們將之分為三種：五打五;三對三;單挑。
五打五，意味著有兩支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍均有五人，中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛(wèi)、控球后衛(wèi)。中鋒的職責(zé)是搶板、傳球;前鋒負(fù)責(zé)外線、上籃;得分后衛(wèi)則主控投籃;控球后衛(wèi)是左右變相，起組織功能。
有一次，那應(yīng)該是我第一次打籃球，在我們小區(qū)，剛開始，我當(dāng)?shù)檬侵袖h，在朋友做左于陽搶到球后，我一直悶悶不樂，直沖到大前鋒的面前，讓他當(dāng)中鋒去，我左防右防上防下防還是沒有防住左于陽的球，我悶悶不樂的回到了自己的位置，準(zhǔn)備繼續(xù)打球，可是，由于我的不回答，給球隊(duì)造成了極大地影響，這場球賽最終還是我們輸了。球賽結(jié)束后，我回到自己的位置，心里想：我一定要好好練球，長大爭取進(jìn)入NBA選秀。
我喜歡科比，他的球打的太好了，命中率極高，簡直就是球場上一”怪“。我還喜歡韋德、喬丹等等，這些都是我的偶像，也是我的學(xué)習(xí)對象。我希望望自己好好練球爭取進(jìn)入CUBA，然后參加NBA選秀，進(jìn)入NBA球隊(duì)，成為最棒的球星。
運(yùn)動日記500字4
4月20日星期五，天氣晴朗，由大客戶中心組織的單位VIP客戶百米競賽在__縣__附小學(xué)校里舉行。
參加比賽的幾名選手，有高的，有矮的，還有瘦的。個(gè)個(gè)的精神抖擻，武裝到“牙齒”，因?yàn)樗麄兪峭ㄟ^了各單位的層層選拔，可以說是代表了本單位的形象的。
比賽就要開始了，他們正做著賽前的準(zhǔn)備工作。有的踢踢腳，彎彎腰，有的伸伸手，擺擺頭。
開始比賽了。他們站在各自的起跑線上，左腿半蹲，右腳后移，兩臂呈八字形撐在起跑線邊，做著起跑的動作。
“各就各位——預(yù)備——起!”隨著裁判一聲令下，運(yùn)動員們像離弦的箭一樣沖了出去。甩開膀子，邁著大步，快速地跑著。
剛起跑時(shí)，他們幾個(gè)人一直不分前后，直到五十米后，才拉開各自的間距。兩旁的啦啦隊(duì)更是熱情高漲，“加油!加油!加油!”喊得一個(gè)比一個(gè)響。
接下來我們的目光繼續(xù)回到賽場上。落后的兩名參賽隊(duì)員奮起直追，終于拉近了距離，不過差距依然很大。
進(jìn)入最后沖刺階段了，現(xiàn)場的氣氛越來越緊張，越來越激動人心。他們之間的距離也越來越短。到了最后的十米了，他們咬緊牙，向終點(diǎn)發(fā)出最后的沖刺?！笆?，八米，五米，四、三、二、一、零!”“耶!”縣電力局的最先沖過了終點(diǎn)，一舉奪冠。
啦啦隊(duì)的隊(duì)員一起跑過來圍住各自的大客戶，又是端茶，又是捶背，他們的賽后服務(wù)做得挺周到的嘛。這時(shí)裁判員走過來，說：“大家的成績都很不錯(cuò)，繼續(xù)加油吧!”
比賽雖然結(jié)束了，但是大家的熱情不減，有的比較胖的同志感慨的說，真是不跑不知道，一跑嚇一跳，看來不鍛煉身體是不行了，從明天開始我還是早上起來晨跑吧!還有些大客戶說，希望下次能做一些有關(guān)養(yǎng)身的講座。
運(yùn)動日記500字5
11月12日2010亞運(yùn)會在中國廣州勝利召開了，作為一名中國人，感到無比的自豪!作為一個(gè)普通老百姓，我們也應(yīng)該關(guān)注一下這項(xiàng)體育賽事。
而我最喜歡的體育運(yùn)動就是足球。
2010年的世界杯足球賽已經(jīng)結(jié)束了，但我已經(jīng)深深的愛上了這一體育項(xiàng)目。我從一無所知到對足球這項(xiàng)運(yùn)動的熱愛，是無法用語言表達(dá)的。2010年的世界杯的開始，正逢中考的面臨，真的讓我頭疼不已。為了能看上一場球賽，又要面對媽媽的嘮叨，我只能擠出時(shí)間，在不影響復(fù)習(xí)迎考的情況下，在媽媽的同意下，飽飽眼福。
最讓我印象深刻的一場球賽是德國與阿根廷八分之一決賽。在球賽未開時(shí)，外界普遍認(rèn)為阿根廷能贏得比賽，當(dāng)比賽結(jié)束時(shí)，德國隊(duì)以4：0的大比分完勝。這場比賽讓我留下了深刻的印象，德國隊(duì)的球員講究整體配合，如魚得水，不計(jì)較名利，不貪功，以國家榮譽(yù)為主，只要能贏得比賽勝利，甘愿犧牲個(gè)人得失，最大限度通過配合，讓隊(duì)友把球踢進(jìn)對方球門。完美的防守反擊正十分好的說明了這一點(diǎn)。
看到球員在場上拼搏，他們?yōu)閲业臉s譽(yù)，竭盡全力在場上奔跑，爭取每場的勝利。足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要場上每一運(yùn)動員的配合，靠集體力量才能贏得比賽的最后勝利。通過這次世界杯，讓我深深地懂得，集體的榮譽(yù)需要大家共同努力，孤掌難鳴啊!而作為一名高中生，要為集體的榮譽(yù)獻(xiàn)出自己的一份力量，像那些馳騁站在球場上的那些英雄。
足球突出的是集體，而不是個(gè)人。
運(yùn)動日記500字6
今天我要去體育館打網(wǎng)球。嘿嘿，你們可能不知道我為什么要去打網(wǎng)球吧?那就是因?yàn)樯洗误w育課的時(shí)候，我被打網(wǎng)球的唐教練選中了!怎么樣?羨慕我吧!
現(xiàn)在時(shí)間是中午兩點(diǎn)四十分，我和媽媽正在去學(xué)網(wǎng)球的路上。說話的瞬間，我們便來到了網(wǎng)球場。網(wǎng)球場里十分寬闊，還分為三個(gè)場地。有”精英場“、”老隊(duì)員場“、”新手場“。到了新手場，我一下便認(rèn)出了我們班的許多同學(xué)。有江文翰、宋雅茜······等許多同學(xué)。等我到了，唐教練讓我先登記，登記完了，我們就正式進(jìn)入了正題。
教練說：”想學(xué)好網(wǎng)球必須要練習(xí)拍球、投球······“教練教會我們以后，我們便使勁努力的練習(xí)著。剛開始，我們還覺得不用費(fèi)什么力氣就會做得很好，可是過了一陣，我們便滿頭大汗了。汗水像雨點(diǎn)一樣一落就是一大片。也就練了十來分鐘，教練就喊停了。隨后又教我們”交叉步“?！苯徊娌健?，聽到這個(gè)名字，或許你就明白了。但是我還是要仔細(xì)的說明一下。所謂”交叉步“，就是身體面向前方;目光直視球網(wǎng)和球;然后用左右腳前后來回交叉快速移動，做到防守的目的。
最后一個(gè)練習(xí)，也就是我們最向往的一個(gè)練習(xí)。那就是：練習(xí)打網(wǎng)球的動作和”實(shí)戰(zhàn)“!學(xué)員們排成一隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來練習(xí)打網(wǎng)球的動作。輪到我的時(shí)候，我就把所有的力氣集中在右臂之上。球一落下，我使勁一打。只聽”砰“的一聲，球就被我一拍子送到了網(wǎng)球場的盡頭······
課一會就上完了，教練要我們到室外球場去練習(xí)打球。我當(dāng)時(shí)興奮地大叫了一聲，就拿來一個(gè)球扔出去，待他落下時(shí)，我一揮拍子直接把球打出了場外。當(dāng)時(shí)嚇得我雙腳發(fā)麻，差點(diǎn)沒嚇暈過去!
這次打網(wǎng)球可謂真是收獲多多呀!
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