在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編收集整理的三年級(jí)跳繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級(jí)跳繩作文 篇1

我最喜歡的課余愛(ài)好是跳繩，因?yàn)槲矣X(jué)得跳繩很好玩。

跳繩方法很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點(diǎn)地像蜻蜓點(diǎn)水一樣，這就是跳繩的方法。

跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因?yàn)槲蚁矚g兩個(gè)做事情。

我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點(diǎn)九點(diǎn)鐘回家睡覺(jué)。過(guò)了幾個(gè)月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門(mén)鈴，說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)丁丁在家嗎？”開(kāi)門(mén)的是丁丁，他說(shuō)：“有什么事？”“我來(lái)找你跳繩?！蔽艺f(shuō)。

我們一起來(lái)到樓下，“預(yù)備，開(kāi)始！”我拿起跳繩有力地跳了起來(lái)，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時(shí)間到了，我贏了！我真的非常非常開(kāi)心，幾個(gè)月的努力終于沒(méi)有白費(fèi)！因?yàn)槲医K于贏了丁丁，心里有說(shuō)不出的開(kāi)心！我高興地一蹦三尺高！

這真是一場(chǎng)激烈而有趣的比賽啊！我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記！永遠(yuǎn)！

三年級(jí)跳繩作文 篇2

我的課余生活像一幅美麗的畫(huà)卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開(kāi)，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開(kāi)始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來(lái)，繩子從我腳下輕輕滑過(guò)。繩子在我手中迅速地畫(huà)著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興?！皶r(shí)間到！”我立刻停下來(lái)，問(wèn)李奕凝自己的成績(jī)?！澳阋环昼娞?58下?！蔽衣?tīng)著，心里非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒(méi)看到，不過(guò)我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說(shuō)不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

三年級(jí)跳繩作文 篇3

每個(gè)人生下來(lái)都有無(wú)數(shù)個(gè)第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫(xiě)字……使我最難忘的是第一次跳繩。

在我幼兒園讀大班的時(shí)候，跳繩120個(gè)才達(dá)標(biāo)，有十幾個(gè)小朋友都有達(dá)標(biāo)，我就不會(huì)跳?；氐郊覍?duì)媽媽說(shuō)，我想學(xué)跳繩。

第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習(xí)。我拿著繩子雙手往前甩，結(jié)果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“不是這樣的，雙手分開(kāi)放在身體兩邊往前甩?！本瓦@樣甩到頭上，有時(shí)候甩到腳上，有時(shí)甩到我的脖子上，有時(shí)甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說(shuō)：“手放平不要太高，也不要太低?！边€示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來(lái)，雙腳跳了，手又沒(méi)甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“怎么了？跳不動(dòng)了？”我生氣的說(shuō)：“手腳不聽(tīng)我的使喚，我不跳了。”媽媽說(shuō)：“不要灰心，我相信你，只要堅(jiān)持，就一定能達(dá)標(biāo)?！?/p>

我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個(gè)。媽媽說(shuō)：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺(jué)跳了六個(gè)，我高興極了。結(jié)果，我也跳了20個(gè)達(dá)標(biāo)，老師表?yè)P(yáng)了我。

還有很多的第一次等著我去體驗(yàn)，只要認(rèn)真對(duì)待每一件事，要堅(jiān)持就勝利！

三年級(jí)跳繩作文 篇4

今天我做了一名小記者，采訪媽媽一些關(guān)于跳繩的問(wèn)題。

我首先確認(rèn)道：“媽媽，您會(huì)跳繩嗎？”媽媽說(shuō)：“當(dāng)然會(huì)啦”。說(shuō)完還附贈(zèng)了我一個(gè)奇怪的眼神，仿佛我問(wèn)了一個(gè)多么傻的問(wèn)題?！翱瓤取?，我趕緊接著問(wèn)道：“媽媽，那您一分鐘能跳多少下？”媽媽想了想，說(shuō)：“說(shuō)到這，我可了不起了，一分鐘最少能跳80下?！币苍S這話題引起了媽媽的興趣，媽媽開(kāi)始侃侃而談：“跳繩可以鍛煉身體，還可以減肥，而且跳繩還讓能讓人有好心情，跳著跳著，好像世界只剩下自己，什么也不用煩惱，整個(gè)人都特別興奮。我會(huì)很多種跳繩的花樣，比如單腳跳、雙腳跳、雙人跳，等等，這些我都很拿手，就像小雨擺尾那么簡(jiǎn)單。我在小學(xué)時(shí)參加過(guò)好幾次學(xué)校組織的跳繩比賽，有一次還得了二等獎(jiǎng)，直到現(xiàn)在我還記憶猶新，好像昨日才發(fā)生?？上б?yàn)楣ぷ魈?，下班后還要做家務(wù)，都抽不出時(shí)間來(lái)跳繩了。估計(jì)現(xiàn)在一分鐘連30下都跳不了，這在以前，根本想不到?！碑?dāng)我問(wèn)到最后一個(gè)問(wèn)題“跳繩是誰(shuí)發(fā)明的”時(shí)，媽媽覺(jué)得很無(wú)語(yǔ)：“這問(wèn)題也太古老了吧，哪里還能考證呢?！?/p>

原來(lái)跳繩那么有趣，在采訪中我也愛(ài)上跳繩了。

三年級(jí)跳繩作文 篇5

實(shí)在慚愧，我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來(lái)沒(méi)連續(xù)跳過(guò)兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺(jué)得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起?！蔽议_(kāi)始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒(méi)有斷。

會(huì)跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí)，奇跡般地跳了55個(gè)，媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我進(jìn)步很大，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè)，是我努力練出來(lái)的。

雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我，但是我學(xué)會(huì)了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難，爭(zhēng)取把它做好！

三年級(jí)跳繩作文 篇6

嘩嘩嘩，掄跳繩的聲音響了起來(lái)。那是比賽的前一天，大家都在為比賽做準(zhǔn)備呢。

開(kāi)心的一天就是過(guò)得快，轉(zhuǎn)眼間就到了跳繩比賽的那一天。

這時(shí)前院人山人海，大家都非常激動(dòng)希望自己班可以得第一名。隨后只聽(tīng)校長(zhǎng)說(shuō)：‘‘比賽開(kāi)始。’’場(chǎng)上就炸開(kāi)了鍋。

到了精英賽同學(xué)們氣勢(shì)磅礴，保留體力爭(zhēng)取多跳幾個(gè)為班級(jí)爭(zhēng)光。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，同學(xué)們心里像是有爆發(fā)不完的體力一連跳了一百多個(gè)甚至兩百個(gè)。

一眨眼的功夫個(gè)人花樣賽到了，真不得不掛贊跳花樣的，一個(gè)又一個(gè)的漂亮的花樣都被他們跳了出來(lái)：?jiǎn)瓮忍?、盤(pán)花、交換棒等花樣。

最后一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽到了，就是團(tuán)體花樣賽。看三年級(jí)一班，他們竟然擺出了一個(gè)五角星圖案，好像在閃爍著光芒。我們心里緊張的又不想上場(chǎng)又一個(gè)勁的盼望著，和快就到了我們班上場(chǎng)，上場(chǎng)后我們可能太緊張了毀了好多次。

誒跳繩比賽結(jié)束了，同學(xué)們的心里漸漸平靜下來(lái)，得知分?jǐn)?shù)后我并沒(méi)有太在意，因?yàn)檫@次比賽是為了開(kāi)心，為了讓我們知道多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體，并不是你做的不好而去傷心，做得好而去驕傲。

三年級(jí)跳繩作文 篇7

上一個(gè)星期天，我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見(jiàn)表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。

我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái)，可這跟跳繩好像專門(mén)和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑著對(duì)我說(shuō)：“別急，我來(lái)教你吧。”說(shuō)著，表姐開(kāi)始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)，迅速跳起，我居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳第二個(gè)，第三個(gè)……

在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂(lè)開(kāi)了花。

雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，還是很高興。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事情，只要找對(duì)方法，并堅(jiān)持下去，就一定會(huì)成功。

三年級(jí)跳繩作文 篇8

我有一個(gè)鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個(gè)年級(jí)。他又黑又瘦，個(gè)子也比我矮一點(diǎn)。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！

每天晚上我們都會(huì)在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個(gè)，小繩競(jìng)速一次不間斷，能跳七百多個(gè)。有時(shí)候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見(jiàn)他雙手揮動(dòng)跳繩，兩腳并攏輕輕點(diǎn)地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時(shí)候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時(shí)候，我們會(huì)在一起比賽，看誰(shuí)跳得多、跳得快、不間斷，誰(shuí)就獲勝。比賽開(kāi)始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時(shí)間跳……比賽結(jié)束，結(jié)果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取超過(guò)壯壯。

每天晚上寫(xiě)完作業(yè)，最開(kāi)心的時(shí)刻就是：我和壯壯一起跳繩。

三年級(jí)跳繩作文 篇9

今天有件讓我特別開(kāi)心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)這樣的成績(jī)是來(lái)之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非常苦惱，因?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開(kāi)始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒(méi)有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。

真是有志者事竟成?。⊥ㄟ^(guò)練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。

三年級(jí)跳繩作文 篇10

下午做完操以后，我和同學(xué)們快速的飛奔到操場(chǎng)一角開(kāi)始練習(xí)跳繩。

只見(jiàn)吳悠同學(xué)找了一片空地，在那兒跳雙腳繩。她雙腳并攏，踮起腳尖，雙手握緊繩子輕輕的一甩繩，“嗒嗒嗒”的聲音響了起來(lái)，她的辮子也上下舞動(dòng)，真像個(gè)辮子蝴蝶在上下飛舞。她的眼睛盯著前方一眨也不眨。

現(xiàn)在輪到我和金鈞逸跳雙搖了。計(jì)劃開(kāi)始了。我先和他并排站在一起，我搭著他的肩，他來(lái)甩繩，“一二三…”我們一起喊口號(hào)跳?？墒侵惶藥讉€(gè)我就被繩子勾住了。于是他就讓我來(lái)甩繩子再開(kāi)始跳。我甩了幾下又被勾住了，真是不走運(yùn)呀！我本來(lái)想跳90個(gè)的，可是只跳了20個(gè)，我心里好失望呀！

呀呤呤…。。上課鈴聲響了，我和同學(xué)們收拾好繩子飛快地跑回了教室。

課間的十分鐘跳繩子真是好玩呀！而且多跳繩還會(huì)長(zhǎng)高噢！小朋友們你們的課間十分鐘在干什么呢？

三年級(jí)跳繩作文 篇11

跳繩活動(dòng)是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉我們的手、腳、眼的協(xié)調(diào)性和快速的反應(yīng)能力，又能很好的鍛煉我們的身體。暑假里，我在家里跟著爸爸學(xué)跳繩。

首先，爸爸給我做了一次示范，爸爸的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來(lái)，便于繩子順利通過(guò)。該我了，我學(xué)著爸爸的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來(lái)不及了，繩子落在了地上。

最后，經(jīng)過(guò)爸爸的反復(fù)示范、耐心指導(dǎo)和不斷的鼓勵(lì)，再加上每天堅(jiān)持不懈地練習(xí)，我漸漸地能一次跳四五下了，一個(gè)星期以后，我已經(jīng)能一口氣跳到二十多下了，心里別提有多開(kāi)心了。雖然動(dòng)作沒(méi)有爸爸那么熟練，但是我不會(huì)氣餒，并暗暗下定決心，我一定要不斷練習(xí)，爭(zhēng)取跳的更好。

通過(guò)跳繩讓我明白了做什么事情都得有耐心，還得講究方法，勤加練習(xí)才能做好。

三年級(jí)跳繩作文 篇12

記得一年級(jí)的時(shí)候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了，有的還會(huì)跳許多花樣，但是我還不會(huì)跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。

回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過(guò)晚飯，我和爸爸來(lái)到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見(jiàn)跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來(lái)，可是跳繩在我手中卻不聽(tīng)話了，一會(huì)兒絆著我的腳，一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會(huì)的”。聽(tīng)了爸爸的話，我慢慢靜下心來(lái)，按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來(lái)，剛開(kāi)始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來(lái)能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來(lái)。經(jīng)過(guò)一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來(lái)越熟練，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。

通過(guò)這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無(wú)難事，只要肯登攀。

三年級(jí)跳繩作文 篇13

學(xué)校為了讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，特意舉行了一場(chǎng)一分鐘跳繩比賽。

當(dāng)天下午，我們來(lái)到比賽場(chǎng)地上，我看到別的參賽選手在比賽的時(shí)候失誤了，心里越來(lái)越不安，生怕自己也會(huì)像他們一樣。

輪到我了，我的心已經(jīng)跳得不能在快了，但我在心里默念著“馮媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨聲一響，我們就飛快得跳了起來(lái)，我不管別人跳成什么樣，自己跳自己的。剛開(kāi)始我跳得很賣力，很快就覺(jué)得有點(diǎn)累了，速度就漸漸慢下來(lái)了，忽然，我聽(tīng)見(jiàn)黃老師在一旁給我加油，我立刻就像打了雞血一樣，猛地將速度提了上來(lái)，“最后十秒?！崩蠋煷蠛埃乙宦?tīng)，又發(fā)起了最后的沖刺，突然哨聲吹響了，比賽結(jié)束了。

我懷著忐忑不安的心情在等待著比賽結(jié)果，當(dāng)我得知自己跳200個(gè)，而且是三年級(jí)女子組的第一名，我高興得跳了起來(lái)，我又一次為班級(jí)爭(zhēng)了光，真高興呀！

三年級(jí)跳繩作文 篇14

今天，毛老師說(shuō)要在體活課上要舉行一次跳繩決賽，跳繩比賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。

比賽開(kāi)始了，小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊，時(shí)而指手畫(huà)腳地講著自己的看法?，F(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。

比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽，小學(xué)五年級(jí)作文《跳繩比賽》。只聽(tīng)毛老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來(lái)。只見(jiàn)他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)。繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。

繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過(guò)，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線?！啊?0……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚(yáng)，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。

接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)σ愿?，不甘示弱。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰(shuí)會(huì)贏，還有的在幫參賽者喊加油。

同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂(lè)，飄蕩在校園上方。