堅持夢想，天道酬勤，奧運精神，我學(xué)我樂。夢想不是一蹴而就的，要經(jīng)過長久的努力、無數(shù)的失敗，才會達成。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的奧運精神為主題的初中作文10篇，以供大家參考借鑒!

　　奧運精神為主題的范文一

　　一個民族，一個國家，是要有一種精神的。中國奧運精神，正是順應(yīng)時代的潮流，應(yīng)運而生。那么，什么是中國奧運精神那?它是 以往精神珍寶的繼承和發(fā)揚，是溶入進億萬人心血的新力作，是一種能鼓舞人奮發(fā)進取的精神。

　　中國奧運精神豐富。首先它是最深厚，最基本的愛國主義精神。當中國的運動員站到了領(lǐng)獎臺上，當《義勇軍進行曲》一次次 響徹大地，當五星紅旗一次次冉冉升起，相信自豪、激動的情愫會在每一個國人的心中涌動。

　　中國奧運精神也是頑強，拼搏，無私奉獻的精神。為了心中的夢想，拋灑過多少血淚?為了神圣的獎杯，流淌過多少汗水?多少辛 苦摔打，幾經(jīng)拼搏奮斗，才有了運動場上那英姿瀟灑?獎牌和鮮花，屬于為國爭光的體壇強者，更屬于眾多的無名英雄。人的能力有大 小，社會分工有不同，只要在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，彼此幫助，萬眾一心，那就無愧于民族。

　　中國奧運精神更是面向世界，博覽眾長的精神。八年前，北京申奧失利后，就提出了“堅定不移地走向世界”這個口號。面向世界 “擇其善者而從之，其不善者而改之”，積極吸取世界各國的先進經(jīng)驗，大膽嘗試，靈活運用，才有了我們今日的申奧成功。這是對我 國綜合國力的肯定，也是對全體國人的肯定。

　　中國奧運精神，顯示出巨大的凝聚力，偉大的創(chuàng)造力，它已深入到每一個炎黃子孫的心中，奧運就是一種追求，一種人類挑戰(zhàn)自我的過程，一種不屈的精神，一種不服輸?shù)牧α?。這種力量激勵著我們每一個人，鼓舞著我們每一個人，朋友們，讓我們永遠發(fā)揚中國奧運精神吧!努力拼搏，無私奉獻，為了祖國的強盛，為了更美好的明天!

　　奧運精神為主題的范文二

　　生活是五彩繽紛的，只有當你去嘗試和努力時，才會體味到他付出了多少汗水。正是這樣一件事，才使我明白了團結(jié)就是力量。 ——題記

　　記得四年級的時候，我們班要參加一個體育比賽項目——混合接力跑。雖然我們班有大將和李云從等人，但是跑得快的人不一定都能取得勝利，在賽場上，對手不同，所以就很難分辨出冠軍是誰。而別的班的選手是多不勝數(shù)，但論跑得快的卻是寥寥無幾。所以想獲勝談何容易。經(jīng)過選拔，我們班共選出20人來參加比賽。

　　比賽那天，我們大家討論了戰(zhàn)術(shù)，相互勉勵：沒有最好，只有更好!我們要力爭第一，為班級爭得榮譽。當他們在旁邊排好隊站在起跑線上，做了充分的準備活動后，隨著體育老師一聲令下，選手們便開始了激烈的爭奪。

　　第一棒是李云從，李云從奮力沖刺，緊咬牙關(guān)，這個動作簡直迅速極了，像一支離弦的劍被彈出去，那距離相差十萬八千里。薛智心接棒后立即向前沖，如風(fēng)馳電掣般，這速度十分驚人，想全身安裝了馬達一樣，電力充足，到鄭晨陽那里，只見他大喝一聲，竭盡全力拼命向前沖，“加油啊!向前沖!!!”這激動的話語、吶喊聲鏗鏘有力，方圓周圍都能聽得一清二楚。我們班的名次上升了前五位。

　　可是后幾棒的勢力沒有剛開始那種昂揚拼搏的場面更加沸騰了，同學(xué)們個個都在擔(dān)心，急得直跺腳，站在跑道兩邊呆呆的看著，心想：這下子完了，這樣怎么能行呢?我們的希望可能無法實現(xiàn)，變得渺茫了。正在這時，胡佳藝像風(fēng)一樣快速跑到了女生隊里，此時此刻，大家的心中有無數(shù)個火苗在燃燒，無論風(fēng)吹雨打，都不會將這個火苗熄滅，因為，在我們的心中一直有一個信念，那就是“無論遇到什么挫折，我們永不服輸，永不放棄”。接棒后以最快的速度交到張程那里，可張程發(fā)揮失常，沒有超過旁邊的對手。我屛住呼吸，目光投向了梁涵梓。在接榜的一瞬間，梁涵梓像出膛的炮彈一樣發(fā)射出去，我們大聲喊：“加油!加油!”在距離終點20米處，梁涵梓提高了速度，超越了一個又一個對手，她拼盡全力到了終點，幾乎和另一班的同學(xué)同時到達終點。我們班的每一個同學(xué)都很緊張，我的手心、頭頂都在冒汗，等待著最后的名次揭曉，這時廣播員報道：“四一班，第一名?！痹捯魟偮?，我們班沸騰起來，有的叫好，有的歡呼，有的吹哨，有的激動的熱烈盈眶……

　　我們班在集體比賽中體現(xiàn)了奧林匹克的精神：更快、更高，實力更強。我們要讓奧運精神傳遍全班，傳遍全校!

　　盼星星，盼月亮，奧運會——我們熱切盼望你的到來!

　　奧運精神為主題的范文三　

　　奧運會雖然勝利結(jié)束了，但奧運健兒奮力拼搏的精神銘刻在我心中，時時鼓舞著我。

　　這不，星期五我們利用班隊會進行了悠悠球比賽。靦腆的我也鼓起勇氣成為比賽選手之一。

　　這時只聽我們的主持人王鵬發(fā)話了：“悠悠球大賽正式開始，規(guī)則是：參賽者不能戴手套、護指。比兩場，第一場是比花樣，第 二場比睡眠。”王鵬的話音剛落，陽光小隊的“王牌”-----萬濤和炎黃小隊的何森已迫不及待地出場了。他們大步流星地上了臺，萬 濤先出招，他先用了“金字塔”可意不如人愿，他輸了。但他并不難過，我猜想：他可能在想我下次一定能贏。

　　火力少年隊和智多星小隊開始PK了，只聽主持人高興地說：“現(xiàn)在輪到我們的悠悠球精英王憲晨PK嚴宇翔了，請他們上臺?！边@時 ，我心想：我能打敗對手嗎?他那么厲害，我真有些害怕。可又轉(zhuǎn)念一想：就是輸了也貴在參與嗎!想著想著，我就大踏步上了講臺。 我先出招“回收衛(wèi)星”，我先使勁扔出悠悠球，悠悠球像流星一樣飛了出去。全班同學(xué)頓時屏息凝視，教室里安靜極了，說時遲那時快 ，我迅速收回球，低下頭，再次出招， 悠悠球似閃電一般沖上了半空，我順勢一收，又輕松一接收球了。班上立刻想起了雷鳴般的掌 聲。王憲晨也毫不示弱，他用的是“星際航行”，他先小心翼翼地做了一個魔術(shù)球的動作，又在空中緩緩的轉(zhuǎn)了一圈，就收了起來，這 次我們倆打了個平局。我倆對視了一下各自鎮(zhèn)定自若，我們又進行了6場加時賽，最后一場比誰的悠悠球睡眠時間最長誰獲勝。此時， 賽場上以達到了白熱化階段，同學(xué)們都為我們捏了一把汗。我的心已提到嗓子眼，我悄悄地瞟了王憲晨一眼，他也緊張極了，不時搓著 手心里的汗。一聲令下，我們同時放出悠悠球，此時的悠悠球在飛快旋轉(zhuǎn)，如果你不仔細看，還真以為它睡著了呢!時間一分鐘一分鐘 地過去了，我暗自嘀咕：“千萬別停呀!”就在這時，王憲晨收球了，我一看穩(wěn)操勝券了也收回了我的寶貝。教室里霎時歡呼聲四起， 主持人高聲宣布：“這次大賽獲勝者嚴宇翔?！?/p>

　　我心里充滿了喜悅，美滋滋地站在講臺上。我想：敢拼、愛拼才會贏。奧運精神助我成功，奧運健兒在給我力量。今后我會繼續(xù)沿 著奧運足跡不斷努力，克服任何困難。

　　奧運精神為主題的范文四

　　全國乃至全世界人民所關(guān)注的北京2008奧運會圓滿結(jié)束了，令全國人民所自豪的是，在北京奧運會中，我國運動員個個發(fā)揮良好， 獲得了51枚金牌，21枚銀牌，28枚銅牌的優(yōu)異成績。更令我們驕傲的是有不少比賽項目打破了奧運史上的記錄。

　　在8月10日的男子56公斤級舉重比賽中，我國小將龍清泉不負眾望，以總成績292公斤為中國軍團贏得了第6枚金牌，這也是男子舉 重項目中的第1枚金牌。這次的奧運會是他第一次參加國際比賽，但也正是這個冠軍，讓龍清泉擊敗世錦賽冠軍李爭，成為中國隊成色 最足的“黑馬”。 看到了這里，我相信會有許多人特別佩服龍清泉，他不滿18歲就獲取了奧運會金牌。但是，又有誰知道在龍清泉 取得這個奧運冠軍的背后，他付出了多少汗水與艱辛……

　　2006年，在體校練了7年的舉重后，16歲的龍清泉順利進入了湖南省隊，入隊不久，他在2007年10月參加全國第六屆城市運動會時 ，因為思想壓力過于沉重而導(dǎo)致三次抓舉失敗，退出了56公斤級冠軍的爭奪。在失敗與挫折中，他并沒有放棄。教練不斷地給予他鼓勵 ，使他甩掉了思想包袱，刻苦訓(xùn)練。奮力拼搏，就這樣一個新星冉冉升起了。

　　像龍清泉這樣，在經(jīng)歷無數(shù)次挫折后成長并取得勝利的人還有許多，他們沒有被困難和挫折所壓倒，他們抱著同樣一個信念，那就 是必勝的信念。拼搏的信念。頑強的信念，他們是永遠的“勝利者”!

　　人不能沒有頑強拼搏的精神，特別是像我們這樣的中小學(xué)生，只有頑強拼搏，才能獲得成功;只有頑強拼搏，才能享受勝利的榮耀 。所謂頑強拼搏，就是在困難面前不低頭，在壓力與挫折面前不逃脫，善始善終?？穗y攻堅。頑強拼搏不是一時的心血來潮，更不是空 喊號子，需要用堅韌的毅力和堅定的信心來導(dǎo)航。

　　為了成功，我們要有遠大的理想;為了成功，我們要奮力拼搏;為了成功，我們要頑強不息。為了報答含辛茹苦培育我們的父母和 老師，實現(xiàn)我們的人生價值，我們就要弘揚奧運精神。努力拼搏，好好學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)知識。朋友們!讓我們在成長的道路上， 創(chuàng)造一個又一個奇跡!

　　奧運精神為主題的范文五

　　中國所舉辦的是一屆流光四溢的盛事，是全人類的盛大pitty。

　　風(fēng)在吹，吹來了中國人民百年的企盼。早在百年前，中國就充滿了對奧運精神的向往。中國人也希望將全人類都渴望的精神遍布亞 洲，遍布中國。在近代的中國因為種.種原因，使中國遭到列強的侵略，中國也無可奈何的畫上這屈辱的一筆。

　　可現(xiàn)在的中國不一樣了。中國開始強大了，我們也渴望有一種和平自由的精神將我們升華。這一刻終于到了，我們沐浴在奧運精神 下。

　　風(fēng)在吹，吹來了一個個堅強不屈的“靈魂”，在賽場上，有42歲仍然站在乒壇上的佩爾森，他在與王勵勤決戰(zhàn)的第二局，肌肉拉傷 。但他仍然堅持自己的夢想，堅持打到最后。他——范德韋登。曾換上白血病，但他完成了他的奧運夢。只因為他心中最初的夢想……

　　風(fēng)在吹，吹來了游子的熾國之心。時隔那么多年，年已過半百的她，仍站在了奧運的賽場上，全都是源于他對祖國的愛與眷戀。她 打完比賽后，在手上舉起一個橫幅：“祖國好”，這是多么親切質(zhì)樸的字眼啊!她——欒菊霞，我為她的赤子之心感動。

　　風(fēng)在吹，吹來了一場場精彩的賽事。我不得不說中國的乒乓賽事，在男單與女單的賽場上，都莊嚴的升起了三面五星紅旗，在那一 刻，我激動不已，我們不再是那個任人宰割的羔羊了，我們強大了，我們的體育水平上升了，我們并不比別人差。

　　風(fēng)在吹，吹來了和諧的音律。那精彩紛呈的開幕式，無不向世界展示了成長中的中國，中國古時的文明繁盛。我忘不了你的那一幕 ，三千名孔子的弟子在吟誦《論語》。那“有朋自遠方來，不亦樂乎”是我們對世界發(fā)出的請柬……

　　風(fēng)在吹，吹來了那奧林匹克風(fēng)。我驚異于運動員們的毅力與堅強，也驚異于全世界人民向往的奧運精神，更驚異于了中國的發(fā)展。 是奧運，讓中國流光溢彩，讓水立方鳥巢展現(xiàn)輝煌。

　　奧運精神為主題的范文六

　　夏姑娘歡樂的笑聲將敲響北京2008奧運會的鐘聲，人們興奮、激越的心情也將鼓起奧林匹克精神的旗子。全球人民都期盼著奧運鐘 聲響起的那一刻，奧林匹克的旗子緩緩升向藍天的那一刻，那是多么振奮人心的時刻啊!

　　為了歡慶奧運來到的日子，我校舉行了籃球比賽，讓我們親自感受獲勝的喜悅，更是架起奧運精神那友誼的橋梁……

　　比賽開始了。裁判的哨聲剛吹響，球員們就爭先恐后地去搶球。四班的一位同學(xué)身高馬大，一伸手就搶到了球，正一邊拍打著籃球 ，一邊沖向了籃筐，他縱身一跳，球進了。四班的同學(xué)歡呼雀躍，好像勝利已經(jīng)到手了似的。我班也不甘示弱，見“敵手”先得了兩分 ，不禁有些著急，便大步的沖向了籃球。我班的籃球小健將陶斯羽一把搶過了籃球，但見四班的球員在周圍阻攔他，他就瞄準一個空擋 ，把球傳給了謝雨暄。謝雨暄轉(zhuǎn)身投籃，球沒進。這回，一旁的謝世俊急了，一個箭步，搶到了球，只見他飛身一躍，奮力一擲，球在 空中劃出一道美妙的弧線，“噌”的一下，投入了籃筐?！斑M啦!”我班的同學(xué)都興奮的叫喊著，好像那球是我們自己親手投進的。

　　比賽激烈的進行著，雙方的比分交替上升。不知不覺就快到比賽結(jié)束的時候了，可我們兩隊始終難以分出高低來。6：6，我真恨不 得把我班的6分倒過來變成9分。說來也巧，這時，四班的一位大個子搶過了籃球，轉(zhuǎn)身投入了籃筐。2分。這時，不諳籃球規(guī)則的我已 心灰意冷?？梢慌晕野嗟耐瑢W(xué)們卻爆發(fā)出一陣歡呼聲。我正納悶著，身旁的同學(xué)見我一臉迷惑，就說：“他投進的是自己的‘老窩’! ”“瞿，瞿……”裁判吹響了全場比賽結(jié)束的哨聲。我們贏了!

　　那時的我好像有一股比蜜還甜的滋味涌上了心頭，令我久久回味，難以忘懷。

　　這不僅是勝利的喜悅，更是讓我看到了奧運拼搏精神在我校的發(fā)揚光大。

　　奧運精神為主題的范文七

　　相信現(xiàn)在大家都在看倫敦奧運會，我們有成功也有失敗，不管怎樣，我們都以樂觀的態(tài)度來面對。

　　陳一冰在吊環(huán)決賽中完成的非常完美，落地也紋絲不動，但是卻被一名 選手贏得了金牌，這讓我們非常氣憤，因為陳一冰要比巴西選手好多了。比如：陳一冰落地紋絲不動，但巴西選手卻動了一小步。但是陳一冰并沒用沮喪，而是以樂觀的態(tài)度說：“我贏得起，也輸?shù)闷稹！边@表明了他寬大的胸懷和贏得起也輸?shù)闷鸬男膽B(tài)。通過這件事，我知道了，不管干什么事都要贏得起也輸?shù)闷稹?/p>

　　我們男子雙人10米高臺跳水算是一場驚心動魄的苦戰(zhàn)，因為第三、四跳美國隊都領(lǐng)先我們2到3分。我想：這次金牌拿不下來了。但是，最后一跳，我國運動員竟然跳了一個無比完美的動作，從而反超了美國隊。我一邊吶喊“中國隊贏了!”一邊心想“真是不可思議，我們竟然能在最后關(guān)頭反敗為勝”。從這件事，我明白了：不管干什么事，不管結(jié)果如何，我們都要堅持到底，永不言敗。

　　我還知道一個運動員的座右銘是：如果你全力以赴，也有可能不成功;如果你不全力以赴，你就不可能成功。這句話激勵著他不停的努力，讓他每天不停的練習(xí)，才有了今天的成就。聽著他的講述，我心想：我以后一定要主動學(xué)習(xí)，全力以赴，再不用爸爸媽媽來為我的學(xué)習(xí)而操心。

　　我看奧運會知道了很多事情：要有寬大的胸懷，贏得起也輸?shù)闷?還有就是不管干什么，結(jié)果怎么樣，都要堅持到底。比如在和朋友玩游戲的時候會又硬又輸，不要因贏而得意忘形，也不要因輸而沮喪懊悔。在練琴的時候，老師讓我練搖指十分鐘，我經(jīng)常練到一半手就累得不想堅持了，但我咬緊牙關(guān)，堅持著，直到十分鐘到了;……

　　看奧運會使我更加體會到了奧運精神，讓我看到了運動員的品質(zhì)：更高、更快、更強。我在今后的學(xué)習(xí)中也朝著這個目標努力。

　　奧運精神為主題的范文八

　　如今，北京奧運會離我們越來越近，到處洋溢著喜迎奧運的氣息，奧運精神也日益滲透進我們每個人的生活。對此，我有著自己切身的體會。

　　前不久，我感冒了，發(fā)燒快到四十度，爸爸急著帶我去醫(yī)院。正是傍晚時分，老天爺偏偏和我們作對，下起了傾盆大雨。風(fēng)夾雜著 雨水沖刷著街道，路邊的小樹被刮得搖來晃去，這一切都讓我們心煩意亂。時值下班高峰期，又正好是出租車司機換班的時間，眼看著 半個小時過去了，卻沒有一輛出租車停下來。一片雨霧之中，只見一輛輛車急駛而過，濺起一道道白色的水花。雨中的我頭暈?zāi)垦＃瑵M 臉燒得通紅，手腳冰涼，渾身發(fā)軟，站立不穩(wěn)，要不是爸爸攙扶著我，我真恨不得一屁股坐在濕漉漉的路牙上。前邊不遠處，一個年輕 人也在焦急地等車，他似乎比我們還要先到，綠色的雨傘被雨水沖洗得更為晃眼。

　　“嘩——”又是一輛飛馳的出租車濺起一道水花，無情地從我們身邊掠過。突然，它放慢了速度，停了下來，眼見車上的乘客下了 車，爸爸趕緊拉著我的手跑了過去，可當我們趕到車旁，那把綠雨傘已經(jīng)停在車門前，我失望地停下了腳步。年輕人正拉開車門，回頭 打量了一下身后的我們，忽然，他關(guān)切地問：“孩子怎么了?你們急著走嗎?”“是啊，孩子發(fā)燒，我們要趕到醫(yī)院去?！睕]等他說完 ，爸爸就焦急地回答?！澳悄銈兿壬习?老弱病殘優(yōu)先嘛!”我簡直不敢相信自己的耳朵，可那把才收起又打開的綠雨傘告訴我這是真 的。爸爸激動地說：“謝謝你!謝謝你!”“沒關(guān)系!互相幫助是應(yīng)該的!”他邊說邊抹著臉上的雨水。這時，我才看清楚，年輕人雨 水蒙蒙的鏡片下，一雙明亮的眼睛閃著友愛的光芒。

　　車開了，回首雨中漸行漸遠的綠雨傘，忽然，“奧運精神”的涵義在我心中清晰起來。如果我們每個人都像年輕人這樣關(guān)心幫助別 人，樂于奉獻，那我們中國呈現(xiàn)給世界的面貌將是多么美好啊!

　　奧運精神為主題的范文九

　　還依稀記得2001年7月13日的那天，中國申奧成功，無數(shù)中國人為之歡呼雀躍，到處是一片歡樂的海洋，那時的我還只是個不懂事 的幼兒園孩童，卻也懵懵懂懂地和家人一起沉浸在了歡樂之中。隨著時光的飛逝，離開08奧運的時間越來越近，我也已經(jīng)漸漸長大，開 始真正地懂得了申奧成功對一個中國人而言無比的驕傲與自豪。

　　在奧運賽場上，我們常常為運動員們在臺上的出色表現(xiàn)折服、喝彩，可又有多少人知道在成功的背后，他們曾經(jīng)付出了多少汗水甚 至淚水!我想，用“堅持不懈”這個詞語來形容運動員們體現(xiàn)的奧運精神最為恰當。這也不禁讓我打開記憶的匣門，聯(lián)想起自己5歲時 學(xué)溜冰時的情景……

　　那是一個陽光明媚的早晨，媽媽帶著我來到了少年宮學(xué)溜冰。那是我第一次溜冰，年齡小加上非常緊張，結(jié)果導(dǎo)致動作僵硬，樣子 也十分滑稽。在媽媽的幫助下，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地開始了溜冰練習(xí)。剛開始的時候，我小心翼翼地慢慢向前蹭，所以沒有跌倒。這下子我的 膽子大了起來，也有些自以為是了。我松開了緊抓媽媽的手，開始自顧自地溜了起來。因為基礎(chǔ)不踏實，我剛滑了兩步就重重的摔在了 地上。記得那時的我痛得哇哇亂哭，并發(fā)誓再也不學(xué)溜冰了。是媽媽在一邊輕聲地安慰我，撫摸著我的傷口，語重心長地說：“菲菲， 做人要勇敢堅強，做事就得堅持不懈。哪個人溜冰不摔跤啊?不都爬起來了嗎?有人說過：‘如果你去問一個善于溜冰的人如何取得成 功，他會告訴你，跌倒了，爬起來，這就是成功!’乖寶寶，失敗是成功之母呀!”那時我還小，并沒有完全聽懂媽媽的話。但還是似 懂非懂地點了點頭，眼中含著淚水爬起來重新開始了訓(xùn)練。

　　就這樣，在一次次的爬起跌倒再爬起后，現(xiàn)在我的溜冰技術(shù)已經(jīng)相當嫻熟，有時看著那雙已經(jīng)穿不下的小小的溜冰鞋，我還是會情 不自禁地想起媽媽的話，是呀，做任何事都離不開一顆堅持不懈的心，溜冰也一樣!

　　奧運精神為主題的范文十

　　2001年7月13日是一個平常的日子，然而它卻緊緊地牽動著每一個中國人的心。當薩馬蘭奇爺爺宣布北京獲得2008年奧運會主辦權(quán) 的一刻，全國上下一片歡騰，各地群眾歡呼雀躍——“北京成功了!”中國人的奧運夢想終于實現(xiàn)了。

　　一說起奧運，我便自然地想到站在領(lǐng)獎臺上的冠軍，想起高高飄揚在奧運會場的五星紅旗。在驕傲自豪的同時也不由得想起發(fā)生在 我身上的點點滴滴。

　　那是在我上二年級的時候，我參加了學(xué)校的乒乓球訓(xùn)練，剛開始我很有興趣很認真，進步也很快。慢慢地我又覺得沒有意思，天天重復(fù)那幾個基本動作、托球、推擋、正反手……于是我就不去練了。后來我又改為打羽毛球，可沒打幾天，胳膊疼得不得了，就又不干了。老師知道了，沒有說什么，卻把一本《激情奧運 陽光校園》的書推薦給了我。于是我了解了鄧亞萍，劉翔，還有其他的運動員創(chuàng) 造的奧運神話。爸爸告訴我鄧亞萍個子太矮，根本不適合打乒乓球，可她不服輸，每次堅持到青少年宮打球。她每次訓(xùn)練總是帶兩雙鞋 ，第一雙鞋被汗水濕透了就換上第二雙繼續(xù)打，天天如此，咬牙堅持著。進入國家隊，她自己增加訓(xùn)練的強度，一個動作做不好決不放 過，受傷了爬起來，跌倒了站起來，每天總是最后一個離開訓(xùn)練場地。日復(fù)一日，天天如此。鄧亞萍以頑強的毅力戰(zhàn)勝困難，多次奪得 奧運冠軍，為祖國爭得榮譽，成為中國人的驕傲。成為奧運會的申奧大使。

　　聽了鄧亞萍的事跡，我的內(nèi)心非常慚愧。我明白了每一個成功的背后都是咬牙堅持的結(jié)果，她的精神深深的鼓舞著我。如今我正在 練長跑，每天，當我的同學(xué)還在夢中，我已經(jīng)晨跑在體育場上。下午放學(xué)當伙伴們背起書包回家，我要求自己跑夠十五圈。再練習(xí)一會 兒百米沖刺，我要在跑步中訓(xùn)練自己的耐力和毅力，發(fā)揚奧運精神。我想只要有恒心，我一定能堅持下來，我要用我的實際行動為奧運添光彩。