緩解壓力初三作文(精選5篇)

在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?以下是小編收集整理的緩解壓力初三作文，歡迎大家分享。

緩解壓力初三作文【篇1】

有的人感謝父母，因?yàn)楦改赣脨?ài)讓自己健康快樂(lè)的成長(zhǎng);有的人感謝老師，因?yàn)槔蠋熡弥R(shí)教導(dǎo)自己;有的人感謝……而我要感謝壓力，因?yàn)樗屛也恍傅叵蚯白非?

壓力，也許對(duì)有的人來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)負(fù)擔(dān)，阻止自己向前邁步，背著它，便自己有想放棄的念頭，讓自己?jiǎn)适繕?biāo);但是，也有的人把它當(dāng)作動(dòng)力的源泉，讓它鞭策自己，因?yàn)橛辛怂?，才使自己變得更?jiān)定、迎難而上，越走越前!

一個(gè)星期天上午，我的作業(yè)做好了，休息了一下后，接下來(lái)要復(fù)習(xí)、完成那幾幅沒(méi)有畫(huà)完的圖畫(huà)作業(yè)、讀背知識(shí)，便認(rèn)真地做起來(lái)。我本以為這些應(yīng)該會(huì)好好完成的，可是那天奶奶和阿姨來(lái)訪(fǎng)，我只好放下手頭的畫(huà)畫(huà)作業(yè)，陪了她們一會(huì)兒后才繼續(xù)做，可是還欠好幾幅呢，畫(huà)好后還要涂黑、染色、完成讀背內(nèi)容，我不禁有點(diǎn)煩悶了，心想：這樣畫(huà)要畫(huà)到什么時(shí)候啊?畫(huà)好后還要讀背知識(shí)，不如不要畫(huà)了吧，來(lái)復(fù)習(xí)好了。我便想合上畫(huà)畫(huà)作業(yè)，心里又一想：這怎么行?今天畫(huà)不好明天畫(huà)，可明天還有要做的事情呢，再說(shuō)了，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)負(fù)擔(dān)，難道在壓力面前我要放棄嗎?在壓力面前我更應(yīng)該有動(dòng)力!應(yīng)該先把這做好!我渾身充滿(mǎn)了斗志，心里突然萌發(fā)出一股堅(jiān)定的源泉。于是我堅(jiān)持著速度放快把圖畫(huà)好，然后又讀背了知識(shí)……

壓力，有了它就會(huì)釋放出一股前進(jìn)的力量——?jiǎng)恿Γ鼓芎芎玫赝瓿蛇@壓力所擔(dān)著的任務(wù)!讓自己越勇，無(wú)懈可擊!

壓力，感謝你，是你讓我有了催人奮進(jìn)的力量，讓我懂得了：有壓力就有動(dòng)力，讓我高瞻遠(yuǎn)矚!

緩解壓力初三作文【篇2】

時(shí)間過(guò)得飛快，你是否才發(fā)覺(jué)已經(jīng)到了七年級(jí)的期末了?你是否覺(jué)得從剛到河實(shí)到現(xiàn)在的時(shí)間過(guò)得異常地快?期末了，同學(xué)們都在為期末決戰(zhàn)而努力地準(zhǔn)備著，比平常多一倍努力，比平常多流一桶的汗水，比平常多一倍認(rèn)真地做某一件事。你是否覺(jué)得現(xiàn)在比平常多一些東西壓在自己身上，你是否覺(jué)得你越來(lái)越多的壓力，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)……

記得從多個(gè)老師、親人、朋友口中得知一些學(xué)生因?yàn)閴毫Φ木壒识艞壛俗约旱纳鼏?都是因?yàn)樗麄兊膲毫?，也因?yàn)樗麄兊牡挚箟毫Φ哪芰μ停圆艑?dǎo)致他們的生命結(jié)束。一條條鮮活的生命，就僅僅因?yàn)檫@小小的壓力而消失掉了，不覺(jué)得這是非?？上У氖虑閱?也太不應(yīng)該了。壓力從許多地方來(lái)，多數(shù)從生活、工作、學(xué)習(xí)等多處來(lái)，從這些方面又可以細(xì)分。在我們這個(gè)年齡，壓力大會(huì)對(duì)我們?cè)斐删薮蟮挠绊?，所以我們一定要把壓力的?qiáng)度控制在一定量?jī)?nèi)，沒(méi)了壓力，也會(huì)沒(méi)了前進(jìn)的動(dòng)力，沒(méi)有壓力驅(qū)使自己前進(jìn)，壓力太大可能又承受不住。

既然壓力從很多的地方來(lái)，那么我們要緩解壓力，就一定要找出自己壓力的根源，否則胡亂施法，也是做無(wú)用功。如果是從學(xué)習(xí)方面來(lái)的話(huà)，那就要提升自己的學(xué)習(xí)能力，在弱科上下苦功夫，才能把那科成績(jī)提上去，壓力才得以緩解。如果是從生活上來(lái)，那就會(huì)有很多種方法。比如說(shuō)，閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，和朋友逛逛街，把壓力、憂(yōu)愁撒在購(gòu)物上面;也可以和朋友去大吃一頓，在“吃”的上面施力;也可以去喝個(gè)下午茶，陶冶陶冶情操放松放松心情;也可以去旅游，觀(guān)賞美麗的風(fēng)景，忘卻身邊的一切，忘掉所有煩惱;也可以去游樂(lè)場(chǎng)大玩一場(chǎng)，在快樂(lè)中淡忘憂(yōu)愁;也可以一個(gè)人在安靜的環(huán)境下，閱讀書(shū)籍，用知識(shí)來(lái)填充自己。

緩解壓力的“錦囊妙計(jì)”數(shù)不勝數(shù)，不過(guò)要靠你自己去探索，根據(jù)自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇合適自己的緩解壓力的方法。臨近期末，同學(xué)們的壓力不要太大，不然，會(huì)把自己壓得喘不過(guò)氣來(lái)，適當(dāng)?shù)姆潘勺约海徑庖幌聣毫Π?因?yàn)?，世上?huì)給你壓力的東西實(shí)在是太多了，承受不過(guò)來(lái)的。

緩解壓力初三作文【篇3】

在現(xiàn)時(shí)的社會(huì)里，隨著人類(lèi)的需求、追求、欲望的探索!人類(lèi)以此推動(dòng)了生活節(jié)湊。而大多數(shù)人隨不了節(jié)湊的演變，就會(huì)感到生活的壓力，對(duì)生活的厭卷!

不要總是希望自己去完成比自己所能完成的要多得多的工作，因?yàn)橐惶煜聛?lái)，你就會(huì)因完成的工作比計(jì)劃的要少而感到沮喪不安。只會(huì)是自己增加自己的壓力。你現(xiàn)在應(yīng)該努力地改善這種情況。依靠自己能力來(lái)完成工作量，因而使自己不會(huì)因?yàn)橥瓿闪吮扔?jì)劃中要少的工作而對(duì)自己失望。人應(yīng)該抱這樣一種心態(tài)：做一件事不論遇到什么，因難，總要做到盡善盡美的地步，在工作中，要表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，發(fā)揮自己的潛能，不可因工作的卑微因果而賤視自我。

其實(shí)說(shuō)了歸根到底就是為了生存，為了滿(mǎn)足生活的需要!就是說(shuō)滿(mǎn)足個(gè)人的欲望!

我認(rèn)為所有的起源都是人類(lèi)共同的一個(gè)地方“心”!它能淡化、演變、升華你的一切!你想的是什么，它就是什么!呵呵、、、能讓你痛苦一生，也能讓幸福終生!只要是我們?cè)趺礃尤サ此?、怎么樣去分享它、怎么樣去駕駛它，方向只有你才清楚，你要滲考你生活周?chē)沫h(huán)境去識(shí)別而行駛!

你要接受事實(shí)的真相，已發(fā)生的事情是改變不了。不管你做錯(cuò)了什么了，你將它演變成一樁小事，呵呵、、相對(duì)人生來(lái)說(shuō)只是一樁小事而已。讓它成為過(guò)去的故事，也可以把成一個(gè)教訓(xùn)的回憶!可是你要記住絕對(duì)不忍許不幸的故事再次從演。不要對(duì)某件事重于生命，一切都是生外之物，生無(wú)帶來(lái)，死無(wú)帶去。值不值那樣做，只有你最清楚。對(duì)事情要拿得起、放得下，能屈能伸。尋找一個(gè)最佳平衡支點(diǎn)來(lái)扛撓你的心，就用“失得”來(lái)做這個(gè)平衡的支點(diǎn)吧!有得必有失，有失必得，得得失失，失失得得是人類(lèi)懶以生存的環(huán)環(huán)相扣的定議!便是你能舍能得保持永不飽和狀態(tài)，才有新的一頁(yè)思想、追求!

做人不能太貪心，一切只不過(guò)是一個(gè)擦肩而過(guò)的過(guò)客，一個(gè)花花的世界，你就要采取它的過(guò)程，用它淡化你生命中一段時(shí)間就可以了，世界不可能有兩天是相同的。你要知道每一件事情都會(huì)擁有、磨損你生命的寶貴不可逆流的時(shí)間!也不要有太高的求，更不能過(guò)分約束自己。凡事都有個(gè)適度，超過(guò)適度你會(huì)受到外界困憂(yōu)，自然會(huì)成為負(fù)荷!要學(xué)會(huì)“知止”“知足”。如何去釋放壓力，排解壓力，更重要的是如何緩解壓力!

緩解需要一定的過(guò)程;所有的一切都是你一個(gè)人怎么樣去做，那樣才能緩解你心中的壓力。別人只是引導(dǎo)的作用，所以你去做你所喜歡的事，你該做的事!

緩解壓力初三作文【篇4】

進(jìn)入初中后，我多了一份壓力。從前蹦跳的身影不見(jiàn)了，換上了整日挺直在課桌上的不知辛苦的脊梁;從前陽(yáng)光下?tīng)N爛的笑臉，換上了夜里燈光映照下疲憊的雙眼;從前銀鈴般的笑聲不見(jiàn)了，換上了安靜平淡的面容。

這一切都源于“壓力”二字。 剛進(jìn)初中時(shí)，我就感到已經(jīng)背負(fù)上沉重的包袱，這包袱里裝著“重點(diǎn)高中”“年級(jí)第一”“獲獎(jiǎng)證書(shū)”等等。這些包袱重重的壓在我們每個(gè)剛上初中孩子稚嫩的肩膀上，壓得我們都快喘不過(guò)氣來(lái)。包袱雖然沉重，但是我們沒(méi)有別的選擇，只能挺起細(xì)弱的腰桿背起來(lái)。你看，父母辛苦勞作的身影，父母對(duì)你期待的目光，你忍心放下嗎?我是放不下。

?于是，從前歡快跳躍的身影不見(jiàn)了，取而代之的是日日夜夜刻苦努力的背影;從前嘻嘻哈哈的笑聲不見(jiàn)了，取而代之的是數(shù)以萬(wàn)計(jì)的日子里默默的誦讀;從前靈巧的雙手剪出的花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)不見(jiàn)了，取而代之的是每天從不知疲倦的雙手下緩緩流出的文字。年少的我們，已經(jīng)不再擁有天真，這些壓力壓得我們年老時(shí)，已不愿再回憶童年。 但是，也有一些人在壓力的天空中，堅(jiān)持，忍耐，最終展翅飛翔，成就了他們輝煌的人生。所以，努力吧，堅(jiān)持吧!我們就能在壓力的空間里騰出一片小小的天地!但幻想終歸是幻想，在現(xiàn)實(shí)世界里，有千山萬(wàn)水等著我們?nèi)シ?，有千苦萬(wàn)難等著我們?nèi)タ朔?，我們必須要用稚嫩的肩膀去背起壓力的包袱，向著我們的理想奮勇前進(jìn)!

正如有一本書(shū)上說(shuō)的“沒(méi)有壓力就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力”，有了壓力就會(huì)有動(dòng)力，就會(huì)飛馳在人生的`大道上。正因如此，上初中后，我多了一份壓力。

緩解壓力初三作文【篇5】

有人曾過(guò)：“當(dāng)你有壓力時(shí)，如果你選擇把壓力化為動(dòng)力就已經(jīng)成功了百分之九十，但如果你選擇逃避，那成功就會(huì)離你而去?！?/p>

如果你能把家長(zhǎng)給你的壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力那你就離成功不遠(yuǎn)了!

在家時(shí)，我們總能聽(tīng)到媽媽不停地催促我們?nèi)?xiě)作業(yè)，這就是壓力，當(dāng)你不逃避選擇面對(duì)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離成功不遠(yuǎn)了。每次考試的前一天，家長(zhǎng)會(huì)叫我們拼命地復(fù)習(xí)，我們也會(huì)把自己不足的地方努力補(bǔ)上。正是如此，我們也才會(huì)取得好成績(jī)。有些人會(huì)不管有多累繼續(xù)堅(jiān)持，不管有多苦也繼續(xù)堅(jiān)持，不管有多大的困難也不會(huì)放棄。而考試總能名列前茅，這就是動(dòng)力，是壓力化為動(dòng)力!正是壓力如泰山般重，才讓動(dòng)力如大海般洶涌……

也正像某些偉大的成功人士，他們就是承受了常人無(wú)法承受的壓力，才獲得了常人所沒(méi)有的動(dòng)力。

就如莫扎特說(shuō)的，有些人用青春幸福作為代價(jià)。這些人用青春幸福作為成功代價(jià)，身上也背著巨大的壓力，如果失敗必將是傾家蕩產(chǎn)、身無(wú)分文。但有些卻不管失敗多少次也不會(huì)放棄，因?yàn)樗袎毫蜁?huì)轉(zhuǎn)化為無(wú)窮的動(dòng)力。

就如愛(ài)迪生一樣，為了發(fā)明電燈失敗了幾千次，但是他放棄了嗎?沒(méi)有!他依舊如以前一樣為發(fā)明電燈而奮斗，因?yàn)樗兄鵀槿澜鐜?lái)光明的壓力和動(dòng)力和那顆為科學(xué)赴湯蹈火，為全世界做出奉獻(xiàn)的精神!正是那源源不斷的動(dòng)力支持著他的精神，使他造出了世界上絕無(wú)僅有的電燈。這是他心血的結(jié)晶，是他為科學(xué)奮斗的成果，是他為全人類(lèi)的貢獻(xiàn)，更是他的動(dòng)力結(jié)出的果實(shí)。

這些名人正是選擇了面對(duì)壓力而不是逃避，所以他們才成為了成功人士。

所以，當(dāng)我們面對(duì)壓力，面對(duì)困難時(shí)勇敢面對(duì)，那么壓力就是動(dòng)力，讓我們離成功更近一步。