“體育是和平的天使?！鄙谟谶\(yùn)動(dòng)!邁動(dòng)你的雙腿，揮動(dòng)你的雙手吧!運(yùn)動(dòng)能提高我們身體的強(qiáng)健度，能夠減少病毒的侵害。下面是小編給大家整理的生命在于運(yùn)動(dòng)初中作文，歡迎大家查閱，希望大家喜歡!

生命在于運(yùn)動(dòng)初中作文（精選篇1）

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。

近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿(mǎn)意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。

例如，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車(chē)、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書(shū)看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái);此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶(hù)樞，終不朽也?！敝T如此類(lèi)的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲各器官的衰老。

面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢。

生命在于運(yùn)動(dòng)初中作文（精選篇2）

伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！边@句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。

我們是以體育為特色的學(xué)校，每年都會(huì)有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試;學(xué)校有專(zhuān)門(mén)的體訓(xùn)隊(duì);在江干區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上連續(xù)二十四屆得到冠軍呢!

今年的體質(zhì)達(dá)標(biāo)又開(kāi)始了。比賽前，我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng)和慢跑兩圈。做完準(zhǔn)備操后，我感到精力充沛，但我感到很緊張，雖然是一腔熱血，但總會(huì)害怕可能會(huì)發(fā)生意外：如果中途紅領(lǐng)巾掉了怎么辦?鞋帶散了怎么辦?……。我做了完全的準(zhǔn)備：解掉了紅領(lǐng)巾，重新系了一遍鞋帶。萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，只等老師一聲令下，就可以大顯神威了，在暑假刻苦鍛煉的成果終于可以在這時(shí)發(fā)揮出來(lái)。

終于，跳繩“預(yù)備”哨聲響起。全場(chǎng)就只聽(tīng)見(jiàn)“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲，就跟有什么喜事一樣，噼里啪啦地齊放煙花爆竹。

我咬緊牙關(guān)，使出了“洪荒之力”，甩出一陣緊接著一陣的強(qiáng)風(fēng)。當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)達(dá)到優(yōu)秀的成績(jī)152個(gè)的時(shí)候，心中涌現(xiàn)出兩個(gè)想法：一是生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利;二是已經(jīng)達(dá)到優(yōu)秀了，我也累了，下面還有很多項(xiàng)目，我要保存體力。再堅(jiān)持一下就滿(mǎn)分了!我果斷的選擇了前面的想法，一定要爭(zhēng)取做到最好。我絲毫沒(méi)有減慢速度，甚至更加用力，發(fā)起最后的“強(qiáng)襲”，最終成績(jī)195個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)計(jì)，拿到了滿(mǎn)分。

仰臥起坐，我的強(qiáng)項(xiàng)，取得滿(mǎn)分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥(niǎo)了。以后，我一定要盡力去提升自己的弱項(xiàng)，這樣才能做得更好。

比賽后，我的心終于放下來(lái)，“呼”總算是松了口氣。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)的無(wú)窮的樂(lè)趣，累并快樂(lè)著。

生命在于運(yùn)動(dòng)初中作文（精選篇3）

清明節(jié)假期，我和爸爸媽媽去高新區(qū)運(yùn)動(dòng)公園玩兒。美麗的運(yùn)動(dòng)公園建在丘陵地帶，是健身運(yùn)動(dòng)和休閑娛樂(lè)的理想場(chǎng)所。那里，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍(lán)天一樣純凈清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹(shù)，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……

這次，我們是從公園的北邊進(jìn)入。首先映入眼簾的是一個(gè)個(gè)身著各色運(yùn)動(dòng)裝的“模特運(yùn)動(dòng)員”正在“做運(yùn)動(dòng)”，有的在騎自行車(chē)，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但都好像在和太陽(yáng)比賽，和時(shí)間賽跑。我情不自禁地跑過(guò)去，首先學(xué)蹬自行車(chē)，然后模仿打高爾球，最后又學(xué)著模特的樣子跑步。在我享受快樂(lè)、開(kāi)心大叫的時(shí)候，媽媽不失時(shí)機(jī)地快速舉起手機(jī)為我拍照，留下了難忘的回憶。

跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹(shù)下歇息。頭頂?shù)牧z像春姑娘舞動(dòng)的長(zhǎng)發(fā)，眼前柳絮隨風(fēng)飄飄蕩蕩，充滿(mǎn)著詩(shī)情畫(huà)意。草坪是兒童的樂(lè)園，他們也成了“小小運(yùn)動(dòng)員”，有的在草地上打滾，有的在學(xué)習(xí)打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數(shù)我們身邊的一個(gè)大約半歲的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著舞動(dòng)的柳絲，手舞足蹈地發(fā)出純真的笑聲，他也在做運(yùn)動(dòng)呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉(cāng)鼠等寵物帶出來(lái)蹓跶。

看到大家都在做運(yùn)動(dòng)，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習(xí)羽毛球，即使累得頭暈?zāi)X脹、滿(mǎn)頭大汗，也沒(méi)有停下來(lái)的意思。而最?lèi)芤獾臅r(shí)刻，莫過(guò)于躺在草坪上，一邊享受著日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍(lán)天上慢慢飄過(guò)，遐想自己化作一朵白云隨風(fēng)飄呀飄，自由自在，無(wú)牽無(wú)掛……

另外我們?nèi)チ撕吷⒉?，去了林中賞花，去了極速賽車(chē)場(chǎng)觀看飆車(chē)。不知不覺(jué)中，四、五個(gè)小時(shí)過(guò)去了，運(yùn)動(dòng)公園幾乎每個(gè)角落都留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。

俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)激發(fā)活力。其實(shí)，每個(gè)人都希望自己健康快樂(lè)幸福。以后，我要經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)公園做運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取把身體鍛煉得棒棒的，長(zhǎng)大好為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

生命在于運(yùn)動(dòng)初中作文（精選篇4）

“在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。“這是著名的馬克思主義者，無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家、政治家、理論家、思想家——列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話。談到運(yùn)動(dòng)我就不禁想起了羽泉組合唱的《奔跑》還記起了自己愛(ài)看的節(jié)目《奔跑吧兄弟》。生命在于運(yùn)動(dòng)果然沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，本來(lái)體弱多病的我在去年的暑假愛(ài)上了籃球，不知為什么，我的身體從薄弱到現(xiàn)在的健康。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了我從薄弱到健康時(shí)我才知道生命原來(lái)是在于運(yùn)動(dòng)的。

就拿新加坡內(nèi)閣資政李光耀來(lái)說(shuō)吧，他每天長(zhǎng)跑20分鐘，新加坡前總理現(xiàn)內(nèi)閣資政李光耀已年過(guò)古稀，但仍然頭腦清楚、精神飽滿(mǎn)、腿腳利落。不論在家還是出國(guó)，每天雷打不動(dòng)堅(jiān)持長(zhǎng)跑20分鐘。李光耀說(shuō)：“我每天都做運(yùn)動(dòng)，如果不做，便感到懶散，我發(fā)現(xiàn)健身操使我感覺(jué)更好，能開(kāi)胃，也睡得更好。”李光耀經(jīng)常從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目除了跑步外還有游泳和騎自行車(chē)。如果是應(yīng)邀去沒(méi)有運(yùn)動(dòng)設(shè)施的國(guó)家開(kāi)會(huì)，他的隨身行李一定要帶著可折疊的健身腳踏車(chē)，清晨或晚飯前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。李光耀認(rèn)為，有了運(yùn)動(dòng)，還要有足夠的休息才能健康，每天睡眠8個(gè)小時(shí)最理想，但通常他只睡六七個(gè)小時(shí)，因?yàn)樗哔|(zhì)量好，從不失眠。

想知道我為何越來(lái)越愛(ài)好運(yùn)動(dòng)了嗎?親看下面。

新學(xué)期開(kāi)始了，我依然面對(duì)著這散發(fā)著木頭香氣的課桌和高高掛在墻壁上的黑板?，F(xiàn)在是新轉(zhuǎn)來(lái)的學(xué)生登記資料了，不久老師便叫我上去登記。我一臉的疑惑，我已經(jīng)在這里讀了五年了，還是新轉(zhuǎn)來(lái)的嗎?當(dāng)我走近老師時(shí)，她又笑了，老師又用抱歉的眼神望著我，這是我才想起我們老師是個(gè)近視眼。她和我又說(shuō)了一句，你坐在你們那組最后一個(gè)，暑假長(zhǎng)了不少。我沒(méi)有什么可說(shuō)的只能莞爾一笑。我后來(lái)才知道原來(lái)是我暑假經(jīng)常打籃球才突然長(zhǎng)得這么快的。

生命在于運(yùn)動(dòng)果然沒(méi)錯(cuò)，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!

生命在于運(yùn)動(dòng)初中作文（精選篇5）

生命源于運(yùn)動(dòng)，這是更古不變的真理我們每一個(gè)人都是需要運(yùn)動(dòng)的，只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)使我們的生命保持活力。 當(dāng)今社會(huì)中，有著越來(lái)越多的人出現(xiàn)了精神萎靡的狀態(tài)，他們逐漸變得沒(méi)有絲毫精神，眼神中的神采也在逐漸消失，請(qǐng)問(wèn)這些人究竟都怎么了?我認(rèn)為這些人，他們并不是像審問(wèn)你了，而是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太少而導(dǎo)致精神力不足。精神的力量是一種很神奇的力量一趟門(mén)可以完全掌握這股精神的力量，那么我們可以無(wú)往不摧，戰(zhàn)無(wú)不勝。

無(wú)論在什么時(shí)候無(wú)論是學(xué)習(xí)，是生活我們對(duì)車(chē)都需要這股精神的力量，精神的力量是很強(qiáng)大的。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們學(xué)習(xí)并不是很好，但是由于我們精神很強(qiáng)大。我們能吃苦能耐勞，我們最后的結(jié)果一定是好的?；蛟S我們只是一個(gè)平凡的人，但是由于我們精神力很強(qiáng)大，我們可以通過(guò)自己的努力去奮斗，去努力，去努力成為一個(gè)人上人。奮斗并不指的是我們單純的去奮斗，甚至可以設(shè)我們的心靈在奮斗，只有我們的心靈在不斷的奮斗，我們的身體也就可以在不斷的奮斗。這樣我們便能不斷的進(jìn)步，不斷斷升華。在不斷的升華中，我們的心靈會(huì)變得更加高尚。這樣我們會(huì)變得更加強(qiáng)大。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們的心智也在不斷的成熟。我們經(jīng)歷的事情也越來(lái)越多，這樣我們?cè)诿鎸?duì)挫折的時(shí)候，自控力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。運(yùn)動(dòng)的好處可不止這些。只有我們通過(guò)自己的不斷運(yùn)動(dòng)。體會(huì)到一件又一件的好處之后，我們才能真正理解什么叫做生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)始于生命。記得有這么一件事兒，有一個(gè)人天生。身體有缺陷他走路比較困難但是，他不氣餒，不放棄，他靠著自己頑強(qiáng)的意志力去運(yùn)動(dòng)，去不斷的去行走。這樣，奇跡發(fā)生了他站起來(lái)了不但站起來(lái)了而且還可以行走了，走的也非常的順利。其實(shí)仔細(xì)想想，我們每一個(gè)人都是處在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中。我們?cè)趯W(xué)習(xí)，這樣我們的生命可以得到最大的升華。如果們不在學(xué)習(xí)，我們開(kāi)始放棄，那樣人生的意義將不會(huì)再實(shí)現(xiàn)。生命將不會(huì)再有它自己存在的意義。生命的意義將會(huì)被我們所毀掉。為了使生命的意義得到延續(xù)，我們必須要不斷的去學(xué)習(xí)，去運(yùn)動(dòng)。張揚(yáng)自己的風(fēng)格我們應(yīng)該努力的去學(xué)習(xí)一些必備的生活技能，只有這樣才能在任何環(huán)境中不被生活所淘汰。 現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中不勞而獲的人越來(lái)越多，難道他們就真的沒(méi)有生活的能力嗎?我認(rèn)為不是這樣的，我認(rèn)為這都是因?yàn)樗麄兊膽卸瓒斐傻摹Ｈ绻麄儾辉趹卸柘氯?，他們靠著自己的雙手也能撐起屬于他們自己的一片天。

現(xiàn)在讓我們一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。我們一起去奮斗，去發(fā)揚(yáng)自己的風(fēng)格吧。