關(guān)于情緒的作文六年級
情緒是一種很強的主觀感受，它就像是一個有感情的寒暑表一樣，可以讓我們的精神感知到快樂或難過，所以說心境是一種很重要的因素。以下是小編精心收集整理的關(guān)于情緒的作文六年級，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
關(guān)于情緒的作文六年級1
“路怒癥”者，“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應(yīng)該學(xué)會控制情緒，如果沒有控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。
學(xué)會控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學(xué)會控制情緒，讓你的生活更加美好。
宋濂是一位偉大的文學(xué)家，他少年家貧，卻甚愛學(xué)習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時老師責罵他，他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒，可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。
如果宋濂沒有控制好負面情緒。那么他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那里學(xué)到知識。使自己成為偉大的文學(xué)家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學(xué)會控制好負面情緒。
學(xué)會控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕松。著名影視演員周星馳，他出身于農(nóng)村家庭。可他卻有一個明星夢。他在演戲時希望導(dǎo)演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他向?qū)а萏岢鲎约旱囊娊?，總是被同行人嘲笑?？伤麉s從未生氣。終于，他在2002年獲得了“最佳導(dǎo)演獎”。
正是因為周星馳會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發(fā)怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學(xué)習的榜樣。
學(xué)會控制情緒，才能實現(xiàn)自己的夢想。美國總統(tǒng)林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想?？伤偸且恍Χ^，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他總會笑的說：“沒有錯，我的父親是一個鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟?！弊罱K，他成為了總統(tǒng)，實現(xiàn)了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那么他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。
情緒是每個人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學(xué)會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。
一個人之所以能擁有輝煌燦爛的現(xiàn)在，是因為他有過悲傷無奈的曾經(jīng)。學(xué)會控制情緒，不要使自己成為“路怒癥”患者或“垃圾人”。人與人之間應(yīng)學(xué)會寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。
情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰(zhàn)。
關(guān)于情緒的作文六年級2
越是無能的人越是喜歡亂發(fā)脾氣，越是卓越的人越是不顯山露水，成功者都是理智、從容的人，優(yōu)秀者都是明理豁達的人。人的情緒就像是一座沉寂的火山一樣，如果你一直讓自己的精神處在生氣、抱怨、頹廢、消沉的邊緣地帶，那么終有一天你心中的活火山就會爆發(fā)，然后造成一個害人害己、得不償失的不良局面。因此，你一定要懂得收斂、調(diào)節(jié)、管控自己的情緒，因為只有真正做到怒不過奪，喜不過予、形不于色之后，那么你才能真正贏得別人的尊重。
如果你還學(xué)不會隱藏、控制和管理自己的情緒，那么說明你還沒有真正成熟;如果你還是沒心沒肺、情不自禁的將情緒擺給別人觀賞，那說明你的修行和素養(yǎng)還不達標;如果你的情緒已經(jīng)帶給了別人不適和厭惡，而且還讓自己陷入了暴躁、狼狽的境地，那就說明你這個人完全不懂人情世故、全然不會做人做事。
不良的情緒就像是炮仗一樣，稍有不慎就會被點燃，因此為了不傷害別人，也為了不毒害自己，你一定要懂得去釋放自己的壓力。其實管理情緒并不是那么困難，只要你可以讓自己每天都變得耐心一點、冷靜一點、大度一點，無私一點，那么長此以往你就會變成一個不輕易失控、不輕易生氣、不輕易抱怨的佛系之人。當然，這種佛系心態(tài)并不是讓你忍氣吞聲、委曲求全、無作無為，而是要讓你學(xué)會智慧、靈活、機警地去與人交流，只有這樣才不會讓外漏的情緒傷害、連累、惹怒別人，也不會輕易讓別人通過表情和舉止看透你的心思、目標、態(tài)度和底線。
小孩子才會執(zhí)拗、固執(zhí)、肆意、笨拙、無理地去宣泄自己的情緒，而一個成熟、明理的大人是絕對不會讓別人看透自己的。雖然發(fā)脾氣是一種本能，但是控制脾氣卻是一門本領(lǐng)，但愿你可以成功戒掉自己的不良情緒，然后成為一個心境好、素養(yǎng)高、修行強的智慧之星。
關(guān)于情緒的作文六年級3
我們的身體里住著一些“小怪物”：快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼……它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無窮。
小怪物沒有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負面的小怪物，重要的是了解它們反映出的信息，學(xué)會“飼養(yǎng)”它們。管理人的本質(zhì)，就是飼養(yǎng)這些小怪物。
飼養(yǎng)小怪物有兩種方法：
1。分離
要意識到自己和小怪物在一起，比如說：我現(xiàn)在感到很生氣，我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來，深呼吸。當你察覺到這只小怪物時，它就會慢慢與你分離。
2。抽離
聽上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿“生氣”舉例。當你感覺生氣時，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往后退一步，你感覺到你從憤怒小怪物的“擁抱”中走出來了。如果還是覺得生氣，就再退一步，直到你恢復(fù)正常，這就是“抽離小怪物”。
這是兩個飼養(yǎng)小怪物的方法，還有一個很深的誤區(qū)需要注意——只飼養(yǎng)“負面”的小怪物。
這個觀點是絕對錯誤的。比如：歡喜和憂傷是所有小怪物的一體兩面，你要飼養(yǎng)的是所有的小怪物這一整體系統(tǒng)。你如果飼養(yǎng)不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養(yǎng)不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學(xué)會正確飼養(yǎng)它們的方法。
看到這里，你一定會好奇“小怪物”是什么，“飼養(yǎng)”是什么。“小怪物”就是情緒，“飼養(yǎng)”就是管理(情緒)啦!
情緒就像是一個個小怪物，會為我們的人生記憶添加色彩，也會給我們的日常生活添亂。這時，就需要合適的管理方法來“飼養(yǎng)”情緒小怪物，讓它們不再“胡作非為”。
最重要的情緒管理。就是你要相信，沒有任何一種情緒是不應(yīng)該的?！睬嘣啤镀孑庹f》
關(guān)于情緒的作文六年級4
我們每個人都不是機器，就算人工智能再強大再發(fā)達也無法模擬我們的心智，因為我們?nèi)祟惖墓鍖殹星橛肋h無法被復(fù)制!不過果真如此嗎?在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊藏了些什么?
在我們的意識里，或許存在這樣兩個區(qū)域——潛意識和直接意識。我們實質(zhì)上無法直接控制我們的行為，例如當你的意識(直接意識，即你可控的部分)好似發(fā)出了消息去“驅(qū)使”你的手指彎折的時候，它真的彎折了，但這只是表面現(xiàn)象，經(jīng)國外科學(xué)家研究表明——你的“直接意識”其實無法控制你的行為!若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個問題：當某種生活狀態(tài)或認知重復(fù)被運用和理解時，我們的意識則會把它們形成一種定式記入潛意識中，這個過程就是學(xué)習或養(yǎng)成習慣。它們像電腦函數(shù)一樣被寫好，當直接意識通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時，它們便會被觸發(fā)和調(diào)用。我認為，這是每個人行為的基礎(chǔ)。
那情緒為何物呢?我們記憶的過程是把感官信息經(jīng)理解，在直接意識中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經(jīng)存在潛意識中。情緒的來源除了先天被賦予的“疼了會悲傷”、“看到喜歡的事物會快樂”等常識性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學(xué)習所形成的思維范式所決定的。或許人類情感大概只有幾種基本類型，但對于每個人來說，被觸發(fā)的這些基本情感或情感組合、以及后續(xù)的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調(diào)節(jié)負面情緒。
所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態(tài)度來看待一切情緒，因為它們源于你自己，源于邏輯與事實，所以你的每一個想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬物，同樣我們學(xué)習與了解的過程就是深入其中，由內(nèi)而外地感受一切——不論人、事、物、學(xué)科、知識、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因為你與萬物是一體的，不存在換位與否。在與同學(xué)、老師、家長有矛盾時，嘗試著去感受一下對方的想法、別人的苦衷……所以，調(diào)節(jié)負面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉(zhuǎn)換領(lǐng)悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會生活。這樣，我們的煩惱與負面情緒無疑會少許多;而且當煩惱或負面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調(diào)整回歸到正常狀態(tài)!
關(guān)于情緒的作文六年級5
一上午中，太勞累了，真想隨便找一個角落休息一會兒。哎，剛趴在桌子上，卻被這莫名其妙的叫聲喊起。
我忐忑不安地來到了外面，只見老師手里拿著一沓卷子。哦，原來是讓我改錯題呀!瞬間我的心情從恐懼到了開心，還以為自己犯了什么錯呢。
下節(jié)，道法!爽，我們大家都喜歡道法老師講的課。
老師首先先給我們做了一個小小的游戲。那就是叫四名同學(xué)到前面來給大家來掩飾一下紙條上的內(nèi)容并通過表情來判斷是喜、怒、哀、懼。首先鄭雅芮一上臺就傻笑起來，“是喜，”幾個同學(xué)大聲呼喊。老師讓鄭雅芮念一下上面寫的是什么，鄭雅芮高興的大喊：“今天沒有英語業(yè)了?！?/p>
話音剛落，教室里就響起了雷鳴般的掌聲。
第二位張嘉迅，他顫抖的走上講臺，嘴巴一直不停的在打磕巴。難道是哀?大家疑惑不解。張嘉迅念到：“今天，今天的作業(yè)是往常的三倍?！贝蠹衣犃肆⒖坛蠲伎嗄?。
游戲結(jié)束后，老師又讓我們拿出一張紙畫出今天的表情或情緒并讓同學(xué)們上來展示。鄭雅芮率先把紙放在了上面，然后說：“嗯，今天早上我并不是很開心，因為昨天我把酸奶撒了一床，只好去沙發(fā)上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已經(jīng)忘卻了。但令我記憶深刻的還是朱俊旭了。因為他一上臺給我們大家展現(xiàn)的只有兩個字。記得是這句，生平只有兩個字“得勁”我們大家都笑了起來。
情緒是我們沒個人在一個場所發(fā)生事情時必不可少得表情，我們也可以通過表情或情緒來判定一個人的喜、怒、哀、懼。
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