2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文10篇
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文10篇范文
當(dāng)游泳的時候,可以帶走大部分熱量,加上運動本身的消耗,可以促進(jìn)新陳代謝加快,達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。下面是小編給大家?guī)淼?022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文，希望能幫助到大家!
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文1
記得我小時候，媽媽常常帶我去游泳，當(dāng)時我還不會游，只是抱著救生圈在淺水區(qū)玩。我看見那些會游泳的人自由自在地穿梭在水中，一會兒仰泳，一會兒蛙泳，一會兒又是自由泳，我十分的羨慕。心想，如果我會游泳的話那該多好呀!
二年級暑假時，我又參加了游泳培訓(xùn)夏令營，是全封閉式的。那時，早上五點就被教練叫起床了，一天要去三趟大夢山游泳池，每節(jié)課兩個小時，一天有六個小時都是泡在水里的。
記得上第一節(jié)課時，教練教我們放氣。只見他深吸一口氣，頭扎入水里，不斷地向水里吹泡泡，等氣全呼出后，將頭伸出水面，再吸一口氣，循環(huán)好幾次。
我也試著用鼻子在水里吹，我才吹了一下，就不敢吹了，因為耳朵很難受。教練板著臉兇巴巴的對我說：“你一直練下去，直到我滿意為止?！?/p>
我嚇得魂飛魄散，不過我還是很認(rèn)真的按教練說的動作去做。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了放氣，看到了教練滿意的表情。
學(xué)腿部動作時，教練先在營區(qū)里指導(dǎo)我們，拿了一張席子鋪在地板上，先示范給我們看，然后讓我們一個一個的通過。后來下水時，教練讓我們按著他說的口訣——屈腿，翻掌，反復(fù)練習(xí)，因為我原先學(xué)過游泳，這些動作對我來說不是很困難?？山叹氄f，還要把頭部動作、腿部動作、手部動作結(jié)合起來，才算學(xué)會。
我覺得這樣一直訓(xùn)練太累了，想放棄，可教練說：“學(xué)游泳不是一下兩下就能學(xué)會的，你要耐心一點，做任何事情都要持之以恒，古人說得好，心急吃不了熱豆腐，只要功夫深，鐵杵磨成針”。在教練的支持下，我的勇氣又重新振作起來。有進(jìn)步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
三天后，我終于會游45米了。五天后，我會游100米了。
通過這次游泳培訓(xùn)，我才知道游泳也有很多技巧的，遠(yuǎn)不是我們所看的那么簡單。通過這件事，我也知道做事不能半途而廢，要有始有終，才能學(xué)成真本領(lǐng)。
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文2
經(jīng)過十二天的游泳訓(xùn)練，我學(xué)會了游泳，而且還喜歡上了游泳，直到現(xiàn)在，仍期待著能去游泳。
記得在第一次游泳時，那真是手在抖，腳在抖，身體也在抖，每次下水都有種“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一兮不復(fù)返”之勢，在家長的思想教育下，鼓足勇氣，又去了第二次，雖說好了一點，敢于浮在水面上不動，但當(dāng)時，游泳館就是我的茶館，我還經(jīng)常被下水“品茶”，回家時就是滿肚而歸，連飯也吃不下去。
但我不敢怠慢，按照老師的要求認(rèn)認(rèn)真真地做了100個蛙泳動作。
時間飛快，箭一樣飛走了，周末已經(jīng)過去了。
迎接來了第三次的游泳學(xué)習(xí)，在這次游泳中，發(fā)揮潛能，一鳴驚人，一飛沖天，一下子從最后幾名到了前五名，這可是可喜的事啊!要知道，我們游泳教練是根據(jù)游泳學(xué)習(xí)程度的好壞來決定排隊時的先后的，這次的突飛猛進(jìn)真是出乎我的意料。
但更讓我吃驚的還是我的跳水，我在看了老師的跳水示范后，很快就掌握了向前撲的跳水秘籍，第一次跳水連泳鏡都沒濕就歡快地游走了，接下來的幾節(jié)課，我們學(xué)習(xí)呼吸，看到這，有人要問了：“呼吸，這不是最簡單的事了嗎，還需要學(xué)?”其實我們這個所謂的呼吸啊，就是在水上吸一口氣，再在水下呼出來，依次循環(huán)，也就是憋氣與換氣。
因為以前在家里被爸爸逼練過，當(dāng)時我還怨聲載道，這時才發(fā)現(xiàn)它的價值是如此之大，于是不費吹灰之力，解決了呼吸的動作練習(xí)。
接下來的幾節(jié)課中，一鼓作氣，排隊一直與溫苗博這個游泳老手不相上下，終于修成正果，在最后一節(jié)家長觀摩課上一展身手，學(xué)會了游泳，而且越來越期盼著能去游泳館游泳。
在這次學(xué)游泳中，我的感悟是：萬事開頭難，挺過最難的今天，等待著你的，將是美好的明天，在那時，一切絆腳石都會成為你打開成功寶庫的鑰匙。
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文3
暑假終于到了，我把書包。課本什么的都塞進(jìn)了抽屜里。正忙著，爸爸回來了，他一進(jìn)門就朝著我笑，說：“歐航，暑假又到了，還記得你說過的話嗎?”“什么話?”我漫不經(jīng)心地問?！澳悴皇谴蛸€說到小學(xué)五年級還不會游泳，就把名字倒寫嗎?”“急什么，暑假還沒過。過幾天我拜表姐為師，準(zhǔn)能學(xué)會。”我胸有成竹地說。
這一天，我和表姐來到了羅高的游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里直發(fā)秫。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了?”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎?”“當(dāng)然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任和事情都是這樣的?！甭犃吮斫愕脑挘仪纹さ厣焐焐囝^，心想，表姐還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬著頭皮就下了池，我問：“水里能睜開眼睛嗎?”“能，你先深吸一口氣，然后再把頭埋進(jìn)水里?！蔽野欀碱^猶豫著，表姐看了我一下，說：“我說你是個膽小鬼吧!”我火了，大聲說：“你別門縫里看人?！鼻莆业?，我不管三七二十一，頭一伸，就把臉埋進(jìn)了水中，嘿!
水里好像并不那么可怕了，我試著把眼睜開，只見一片碧瑩瑩的水，我把頭伸起來，笑嘻嘻地說：“看看我這個”膽小鬼“吧!”“別高興得太早，下面學(xué)打水?！北斫闳匀蛔屛易プ〕剡叺臋跅U學(xué)，我用手抓住欄桿，然后用腳使勁拍打水面，我拍了幾下就累了，表姐讓我休息一下，我想：我得好好學(xué)呀!要不然要輸給爸爸了，我把嘴一噘：“不休息，再練?！?/p>
表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一起說笑，一起學(xué)習(xí)。
半個月過去了，我的游泳技術(shù)提高了，我笑著說：“爸爸，您輸了?！?/p>
爸爸爽朗地答道：“有志者事竟成，你不怕苦，又有決心，爸爸當(dāng)然輸了?！甭犃税职值脑挘液捅斫惆l(fā)出了會心的笑聲。
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文4
媽媽說：“學(xué)會游泳不僅能鍛煉身體，而且遇到危險時可以逃生。”而我不會游泳，看見別人在水里自由自在的樣子，聽了媽媽的話，我決定學(xué)游泳。
媽媽為我找來了游泳技術(shù)高超的教練。
來到游泳池，教練先把我的游泳圈拿走。剛開始我很害怕，緊緊的抱住媽媽。教練一再地鼓勵我。終于，我試著把身子探到水里，呀，我踩到水底了!我感覺身子輕飄飄的，想不到泡在水里的感覺這么好，我不害怕下水了!
第二天，教練教我憋氣，就是吸一口氣，鉆進(jìn)水里。嘿，我竟憋了50秒呢。初步的勝利讓我信心倍增。
接下來幾天，教練教我學(xué)手和腳的動作。我邊劃手邊蹬腿，沒劃幾下，就沉下去了，幸好學(xué)會了憋氣，沒有“吃”水。休息的時候，教練就給我做示范。經(jīng)過幾次反復(fù)練習(xí)，我能在水上游著前進(jìn)幾步了。后來教練又教我邊游邊換氣，還不斷地為我做示范。學(xué)了換氣以后，我游得更大膽了，前進(jìn)更快了——3米，4米，5米，8米……我終于學(xué)會游泳了!當(dāng)我像小青蛙一樣自由自在地游來游去時，我心里真高興啊!
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文5
暑假的一天，媽媽帶我去游泳館游泳，我非常高興，因為經(jīng)常在電視上看到游泳與動員在泳池中比賽，讓我好羨慕，這次終于有機(jī)會能體驗一下游泳的滋味。
我和媽媽換完泳衣進(jìn)入游泳館，看著湛藍(lán)的池水，我有點退縮了，心想“會不會有危險啊”，媽媽看出了我的擔(dān)心，對我說“別害怕，有媽媽在呢，媽媽會保護(hù)你的，放心吧”。
我走下淺水區(qū)，感受著水在身上的感覺，好涼快，但是就不知道看起來這么溫柔的水，怎么才會把我浮在上面呢?媽媽這時對我說“你憋足一口氣，把頭埋在水里，手像兩邊劃，雙腿向后蹬水，就像一只小青蛙一樣”。我按照媽媽教給我的辦法開始練習(xí)。在失敗了多次之后，終于能浮起來了，游了幾米遠(yuǎn)，我心里好開心啊，我也能游泳了。我又試著游一下，可是不小心嗆了一口水，嚇得我大喊“媽媽，快來救我啊”。媽媽就在身邊，一伸手把我扶了起來，我站起來才發(fā)現(xiàn)水原來只有我的肚子深，逗得大家哈哈大笑。
我在媽媽的指導(dǎo)下，又反復(fù)的練習(xí)游泳，游的距離越來越遠(yuǎn)，也越來越好了。
通過學(xué)游泳這件事，我知道了做什么事都要大膽，還要細(xì)心，更要堅持。
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文6
我是一個很喜歡體育運動的人，尤其是游泳。
今年暑假，媽媽的好朋友畢阿姨教我學(xué)游泳。首先，她教我做游泳的基礎(chǔ)工作--憋氣。憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放松，讓水的浮力把整個人浮起來。畢阿姨耐心地一邊做示范，一邊講解，我認(rèn)真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅持著，從最初堅持5秒到后來能堅持到20秒，憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。接下來，畢阿姨教我學(xué)蛙泳和游泳過程中的換氣，在她的精心指導(dǎo)下，我一遍又一遍地練習(xí)。我的眼睛因為嗆水都布滿了血絲，畢阿姨讓我休息一下，可我還在堅持練習(xí)。通過努力，我很快學(xué)會了游泳。
畢阿姨，謝謝你!因為有你的諄諄教導(dǎo)，我輕松學(xué)會了游泳。
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文7
去年暑假在長沙，我很高興，因為我學(xué)會了游泳，但只能帶著游泳圈游。
那時，我正在治眼睛，那天治完眼睛，吃完晚飯，太陽快落山了，姨媽就帶我去游泳池教我游泳。
來到游泳一看，哇!好多人在游泳呀!我迫不及急待地對姨媽說：“快教我學(xué)游泳吧?！薄昂谩遍_始游泳了，我正準(zhǔn)備下去，姨媽阻止了我，說：“學(xué)游泳首先要……”我想這么簡單，我肯定一學(xué)就會。于是我跳了下去，只聽“撲嗵”一聲，我直往下沉。姨媽趕緊把我弄了上來。我很生氣，一屁股坐在地上。“怎么了，一來就不學(xué)了?”姨媽問。“這么難，我怎么學(xué)得會呀”不能半途而廢，不然就像姨媽給你講的《小猴摘桃》的故事一樣，最后什么也沒有了。聽完姨媽的話，我說那我先到淺水區(qū)吧。
到了淺水區(qū)，我發(fā)現(xiàn)這么的水真的很淺，就放心下去了。姨媽在一旁耐心的'教我，很快我就學(xué)會了。咦，我怎么會游得這么快?回頭一看，姨媽已松開了手。耶，我學(xué)會了，很快我又發(fā)現(xiàn)，原來我也可以在深水區(qū)游了。我真是開心極了。
就這樣，我學(xué)會了游泳。
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文8
暑假里，爸爸媽媽帶我來到美麗的海邊城市廈門，在這里我學(xué)會了游泳。我們來到海邊，第一次看的大海，我情不自禁的叫道：“真美啊!這里的海真藍(lán)啊!”我迫不及待地跳進(jìn)了水里，沒站穩(wěn)，喝了好幾口海水，真咸啊!我雙手拼命往前劃，可是身體就是要往下沉，爸爸在旁邊偷偷的笑。以前看見運動員在水里做各種優(yōu)美的動作，我以為學(xué)游泳很簡單，想不到還真難啊!
這時媽媽遞給我一個游泳圈，我堅決不要，我今天一定要把游泳學(xué)會。爸爸走過來對我說：“好樣的!我來教你吧。游泳的時候，腳一定要用力往后蹬，雙手要使勁往前劃?！卑职衷谇懊孀鍪痉?，我再后面跟著游，不一會兒，奇跡出現(xiàn)了，我的身體附在了水面。我高興極了，媽媽也在旁邊為我鼓掌加油。暑假里我終于學(xué)會了游泳。
同時我也明白了一個道理，什么事情不是天生就會的，需要經(jīng)過不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文9
暑假的一天，爸爸和媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。
一到游泳池我就很害怕，因為我還不會游泳，所以我才那么害怕。媽媽說：“不用怕，我來教你吧?！蔽艺f：“當(dāng)然好?！比缓?，媽媽叫爸爸站到離她五米遠(yuǎn)的地方，媽媽扶著我下水，我已經(jīng)知道媽媽準(zhǔn)備放手了，而我在媽媽還沒放手時就拼命地往爸爸的方向游去，我伸開兩只手和兩只腳，仿佛像一只青蛙在掙扎著。等爸爸把我從水里撈上來的時候，我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神，我說什么也不下水了。爸爸一邊安慰我，一邊鼓勵我說：“一靜，成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，才會有成功呀?！卑职值脑捳嬗械览恚夜钠鹩職?，跳入水中，在爸爸的指導(dǎo)下，我伸出雙手劃水，雙腿收攏、夾蹬，一下一下地向前游起來。
我終于學(xué)會了游泳，我想起了一句話：“世上無難事，只要肯登攀?！?/p>
2022我學(xué)會了游泳四年級滿分作文10
在這十年中，我學(xué)會了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開始，我背著浮漂在水里學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)時，我開始游的時候還精力充沛，可后來就筋疲力盡了：我嘴唇發(fā)紫，打著抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動作，我們趴在被太陽曬得冒煙的地上練習(xí)，任憑烈日烤著我的背，不一會兒，我已是大汗淋漓了。終于該下水了，在水里，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地游起來。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現(xiàn)在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時，隔壁水道練習(xí)游泳的人打起的水花帶動水一波一波的，直接從我鼻子里鉆進(jìn)去，那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時，老師讓我們打水的時候腳要并攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋，在水下打一個滾就輕巧地露出水面。但我翻的時候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進(jìn)水，總之就是翻不過來。后來，爸爸告訴我，做前空翻時，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動。
我聽了這番話，頓時茅塞頓開。我想，游泳也有科學(xué)道理啊!